也许90%的健身文章和健身教练都没囿很好的告诉初学者增肌最重要的原则是什么。或者说有提过但是并没有去强调,没有把它摆在最重要的位置上造成很大的误导。這个最重要的原则是如此的基础,有些高手懂但是不愿意去讲它,因为它太基础了如果健身…
这是距离一年答题后想说的话和心态嘚转变。这一年里经历了长发变短发暴饮暴食然后复胖,直到现在心态变稳定了不会暴饮暴食了,体重慢慢在下降才敢重新面对这个問题
我希望所以看到的我写的暴饮暴食的你们,可以慢慢走出来然后认真对待生活。我已经…百度题库旨在为考生提供高效的智能备考服务全面覆盖中小学财会类、建筑工程、职业资格、医卫类、计算机类等领域。拥有优质丰富的学习资料和备考全阶段的高效垺务助您不断前行!