713三头腹打卡:诚求健身精神亢奋睡不着怎么办音乐

女孩一周三次健身房,一月后胖了10斤,真相竟是…_娱乐频道_凤凰网
女孩一周三次健身房,一月后胖了10斤,真相竟是…
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听说4月不减肥567月&&全年徒伤悲自从在地铁上被人让座之后我痛定思痛决心减肥于是我也办了张健身卡加入了健身减肥的大军我以为自己会每周三次按时打卡在健身房挥汗如雨迅速瘦身变
听说4月不减肥567月&&全年徒伤悲自从在地铁上被人让座之后我痛定思痛决心减肥于是我也办了张健身卡加入了健身减肥的大军我以为自己会每周三次按时打卡在健身房挥汗如雨迅速瘦身变身人生赢家幻想中我在健身房的状态但现实中的我虽然一周去了三次但每次都是这样的不是这个肌肉男这个才是我人家在哼哧哼哧举铁我在健身房看人家举铁帮人家打call最后人家瘦了我手都拍疼了别人在跑步机上健步如飞我在跑步机上连滚带爬别人健身是一道风景我健身一出笑话别人健身完第二天我去完健身房第二天第二次去健身房我就学会了佛系健身别人的健身时间表我的健身时间表夏天主要是去健身房洗澡换上自己买的全套健身装备开始健身了&&别人去健身房抓紧时间健身我在健身房主要做这几件事?抓紧时间自拍发朋友圈打卡看看别人的健身成果把手机桌面换成减肥专用桌面看一眼表,在健身房待够1个小时了收拾收拾回家别人健身后的健身餐内心os:我那么累健身了不能毁在吃上草好吃真的很好吃我健身后的健身餐宵夜我的减肥食谱是这样构成的我的理论:健身苦不苦?苦!健身累不累?累!健身完是不是应该对自己好一点?应该!走,今天健身完吃火锅去这样健身一个月后的我这样不行于是我决定找个私教认真健身一定会瘦的!结果健身没什么成效编故事技术倒是上升了一个档次每当教练叫我去上课我总是很忙腿上就破了点皮我特意用纱布包起来给教练发了张照片&不行了,动不了了&什么,你问我减肥成果如何?肉,我自己一口一口花钱吃出来的你现在让我花钱减掉?这种打脸的事我干不出来至于我的健身卡上面的灰大概都有三尺厚了吧?还是自己在家运动适合我自由度高我们会瘦的!本文来自凤凰号,仅代表凤凰号自媒体观点。
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712胸部打卡:诚求体育锻炼的带感音乐
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【健身app】健身app排行榜 手机健身软件哪个好
【健身app】健身app排行榜 手机健身软件哪个好
阅读:2951次
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