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和你跑步速度最接近的是每秒（　　）A. 0.75千米B. 7.5米C. 75厘米D. 750分米
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A、0.75千米=750米，不符合生活实际，不正确；B、7.5米，符合生活实际，正确；C、75厘米=0.75米，不符合生活实际，不正确；D、750分米=75米，不符合生活实际，不正确；故选：B．
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根据生活经验、对时间单位“秒”和长度单位大小的认识，可知：和我们跑步速度最接近的是每秒7.5米．
本题考点：
根据情景选择合适的计量单位．
考点点评：
把每一个选项中的名数的单位转化成米，进而比较找出符合生活实际的答案．
扫描下载二维码，要保证摸出一个红球和一个黄球，至少要摸出7个球．
科目：小学数学
（2010?夹江县模拟）附加题：甲书架上的书是乙书架的，从甲书架取走10本，乙书架取走8本，则甲书架剩下的书是乙书架剩下书的．甲，乙书架原来各有书多少本？
科目：小学数学
（2010?夹江县模拟）有A，B，C，D，E五名同学进行象棋比赛，规定每两个人之间要赛一场，到现在为止，A已经赛了4场，B已经赛了3场，C已经赛了2场，D已经赛了1场，那么E赛了（　　）场．A．1B．2C．3D．4
科目：小学数学
（2010?夹江县模拟）列式计算．（l）24的除以4个的和，商是多少？（2）一个数的比30的25%多1求这个数．
科目：小学数学
（2010?夹江县模拟）用边长3分米的方砖给一间教室铺地，要600块，如果改用边长4分米的方砖来铺，需要多少块？（用比例解）
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请输入姓名
请输入手机号一个人的速度和他的体重，是否成反比例,为什么
全部答案（共1个回答）
高的人腿长 迈的步子也大 在相同的时间内 身体高的人在单位时间内移动的距离比个子矮的人移动的大 所以身高与跑步的速度成正比
如果你身高在180公分，跑长跑的应该符合标准体重以下，即在80公斤以下。体重太大，除了影响速度，最大的问题是增加了心脏负荷，易导致供氧不足。
你的成绩中偏上（包...
我觉得你也跟我一样,每到老公生日时我都会想给他惊喜,我就告诉你听我们是怎样过生日的,但愿你会喜欢!
每次老公生日,我首先都会给他订个蛋糕,蛋糕上面都会叫蛋糕师傅...
1.压腿,练好柔韧性,有助于步幅的提高;2.加强身体各部力量练习,尤其是腰腹力和腿步力量,加大后蹬动力;3.熟练跑步技术,起跑技术,途中跑技术,冲刺技术;4.弯...
在这里要理解什么是动力！是使物体往前运动的力。力的方向与运动方向一致。
你反过来想想：
1）如果没有摩擦力，在地面上，能走吗？能跑吗？
因为人走或者跑...
标准体重和肥胖
人有胖瘦之分，体重过轻则为瘦，过重则为胖，那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢？这当然必须有个参照值，这个参照值，我们就把它称之为标准体重。目前...
答: 长跑后引起的小腿疼痛，在运动医学上称为\"延迟性肌肉酸痛症\"。锻炼后24-72小时酸痛达到顶点，5-7天后的疼痛基本消失。除酸痛外，还有肌肉僵硬，轻者仅有压疼...
答: 竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称。体育器材与体育运动相互依存，相互促进。体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类、规格等都得到发...
答: 这样的活动既锻炼了身体，又促进了智力发育，使手、脚能更协调地运动
答: 体育作为一种社会现象，是人类总文化的组成部分。体育既是教育的一环，又是生活的一环，它对人的身心发展起着主导作用。
体育运动项目
篮球、足球、垒球、网球（含软式网...
B.20世纪上半叶，人类经历了两次世界大战，大量的青壮年人口死于战争；而20世纪下半叶，世界基本处于和平发展时期。
“癌症的发病率”我认为这句话指的是:癌症患者占总人数口的比例。
而B选项说是死亡人数多，即总体人数下降了，但“癌症的发病率”是根据总体人总来衡量的，所以B项不能削弱上述论证
工行的网银没有软键盘，主要通过安全控件来保证安全，只有安装了工行的安全控件，才能在工行网页上输入密码。
修改密码的操作，你可以在登陆工行网银以后，在“客户服务”的“修改客户密码”里找到相关链接。
有可能搓纸轮需要清洗一下了,如果清洗了还是不行的话,那估计需要更换搓纸组件了
手机密码被锁住了，那么只有拿到客服去解锁了。
如果你使用的是PIN码，被锁，那么去移动营业厅解锁。
胺鲜酯(得丰)对植物生长具有调节、促进作用，可提高植株 内叶绿素、蛋白质、核酸的含量，提高光合速率，提高过氧化物酶 及硝酸还原酶的活力，提高植株碳、氮的代谢，增强植株对水、肥 的吸收，调节植株体内水分的平衡，从而提高植株的抗旱、抗寒 性。
乙烯利是一种广谱、广效性植物生长调节剂。乙烯利易溶于 水，在pH&3. 5的酸性介质中稳定，在碱性介质中易分解放出乙 烯。乙烯利经植物的叶片、果实、种子或皮层进人植物体内，而植 物细胞液的pH—般在4以上，就能使乙烯利分解释放出乙烯，在 作用部位发挥内源乙烯激素的生理功能，可以促进雌花发育，诱导 雄性不育，提高雌花比例；促进菠萝等植物开花；促进果实成熟、 脱落；减弱顶端优势，增加有效分蘖，矮化植株，增加茎粗；诱导 不定形成；打破某些植物种子休眠，促进发芽等。适用于多种作物 的多种用途，是目前国际上应用量较大的品种之一。
芸薹素内酯(益丰素、天丰素、高丰素、云大120)是一种甾 醇类植物内源生长物质，称为第六类植物激素。芸薹素内酯的生理 活性较高，起作用的浓度极微；一般在W6?1CT5毫克/升，农业 生产上常用浓度为0.01?0.1毫克/升。可经由植物的根、茎、叶 吸收，再传导到起作用的部位，其生理作用表现有生长素、赤霉 素、细胞激动素的某些特点，可促进作物生长，提高坐果率，促进 果实肥大，提高作物耐寒性，减轻药害，增强抗病性。可用于水 稻、小麦、大麦、玉米、马铃薯、萝卜、莴苣、菜豆、青椒、西 瓜、葡萄等多种作物。
适合的年龄段：九个月以上
原料准备：鸡蛋，奶，糖，温开水
制作方法：鸡蛋打散备用。加配方奶，加少量糖，以温开水调匀，使用妈妈的母乳也可以，把奶缓缓倒入蛋液中拌匀，放锅中蒸熟即可食用。
甲嘁鐺(缩节安、助壮素)可抑制植物体内赤霉素的生物合成 和作用，被叶片吸收后，向各部位输送，能控制植株营养生长，降 低植株高度，使节间缩短、粗壮、增强抗逆性，故被称为缩节安。
乌鲁木齐有客寻网络科技有限公司，主要以新疆网站建设、新疆网站推广、新疆网站开发、新疆网页设计、新疆网络整合营销等为主致力于为新疆乌鲁木齐中小企业提供优质全面的网站建设、网站制作、网站优化、网络推广服务。这就可以得出结论，率先从事电子商务的行业，其以后所占的市场份额及经验的积累，并将使其成为电子商务行业的领军人物，而从事相关行业的人员则是电子商务行业的元老，专家级人物。很多之前从事于传统购物的企业也纷纷开启的购物网站，并通过互联网来宣传。
有的，宾虹路云天广场，金华泰拳俱乐部
苏州有很多不俗的家庭旅馆，明确哪家好要看个人的爱好，因为每个人讨厌的风格不一样，我建议你可以上蚂蚁短租上面想到，自由选择自己讨厌的家庭旅馆。
经国家教育主管部门批准后具备举行学历教育资格的普通高等学校（含培育研究生的科研单位）、成人高等学校、民办学历学校所授予的学历证书，国家不予否认。另外，通过自学考试、由国务院自学考试委员会许可各省（自治区、直辖市）自学考试委员会授予的自学考试毕业证书，经国家教育主管部门批准后在党校、成人高校、军事院校成立的全日制普通班中就读于的学生所获得的毕业证书，学历文凭考试学校授予的毕业证书，普通高等学校以远程教育形式举行的高等学历教育所授予的毕业证书，以及合乎《中国人民解放军院校学历证书管理暂行规定》所授予的学历证书，国家同样不予否认。
当然是融晟汇公司值得信赖，这家公司专业制作礼品，制造礼品造型别致，高贵典雅，卓尔不群，品类繁多，真正体现出礼品“新，奇，特，美，雅，精”的特点。
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这个不是我熟悉的地区你真的了解如何跑步吗？每分钟180步为最佳跑步速度
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日，来自国内外的近5000名路跑爱好者参加了通州开沙岛跨江半程马拉松和迷你两个组别的比赛。（许丛军/人民图片）
（声明：凡带有“人民图片”字样图片，系版权图片，受法律保护，使用（含转载）需付费，欢迎致电购买：010-1-。）
跑步不仅仅是一种锻炼方式，近年来更成为了健康生活的一种标志，坚持跑步成为了很多人的共同目标。不过，这其中大部分的人都是业余跑步者，他们从未系统地学习过如何跑步，也不清楚如何用符合人体力学结构的方式来进行跑步。人民网科普中国为大家整理了5个跑步知识点，一起来看看吧！
知识点一：掌握正确的跑步姿势
不正确的跑步姿势会对人体膝盖和中枢神经造成伤害，据中国经济网报道，正确的姿势应该是全脚掌着地，脚与脚内侧成一条线，这样重心在人体中心，才能将对人体的伤害减到最小。
此外，《生命时报》刊文称，跑步过程中，人们的胯部扭动幅度应该约为5度至7度。因为扭胯幅度超过10度容易导致髂胫带综合征（膝外侧痛）或大腿后群肌拉伤等问题。
知识点二：把握跑步速度和频率
中国经济网提出，跑步时要慢跑，且步子要小，尽量让脚离地面近一点，将脚的冲击力降到最低。而且，据《生命时报》报道，多项研究证实，日常跑步锻炼时，每分钟大约180步的速度最理想。否则身体与地面的冲击力就会增大，导致膝关节疼痛。
知识点三：跑步前后要拉伸
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日，来自国内外的近5000名路跑爱好者参加了通州开沙岛跨江半程马拉松和迷你两个组别的比赛。（许丛军/人民图片）
（声明：凡带有“人民图片”字样图片，系版权图片，受法律保护，使用（含转载）需付费，欢迎致电购买：010-1-。）
跑步不仅仅是一种锻炼方式，近年来更成为了健康生活的一种标志，坚持跑步成为了很多人的共同目标。不过，这其中大部分的人都是业余跑步者，他们从未系统地学习过如何跑步，也不清楚如何用符合人体力学结构的方式来进行跑步。人民网科普中国为大家整理了5个跑步知识点，一起来看看吧！
知识点一：掌握正确的跑步姿势
不正确的跑步姿势会对人体膝盖和中枢神经造成伤害，据中国经济网报道，正确的姿势应该是全脚掌着地，脚与脚内侧成一条线，这样重心在人体中心，才能将对人体的伤害减到最小。
此外，《生命时报》刊文称，跑步过程中，人们的胯部扭动幅度应该约为5度至7度。因为扭胯幅度超过10度容易导致髂胫带综合征（膝外侧痛）或大腿后群肌拉伤等问题。
知识点二：把握跑步速度和频率
中国经济网提出，跑步时要慢跑，且步子要小，尽量让脚离地面近一点，将脚的冲击力降到最低。而且，据《生命时报》报道，多项研究证实，日常跑步锻炼时，每分钟大约180步的速度最理想。否则身体与地面的冲击力就会增大，导致膝关节疼痛。
知识点三：跑步前后要拉伸
人们在运动前一定要进行充分地热身，以提高身体的适应性、协调性和自我保护能力。中国经济网提出，跑步前人们要有静态拉伸运动，减小跑步中的伤害，并且，在跑完步后也要进行动态拉伸。
知识点四：适当穿插其他的运动
北京大学第三医院骨科关节组副主任医师李子剑在接受《人民日报海外版》采访时强调，人们最好不要日复一日地只是跑步，可以适当地穿插其他运动，比如太极拳、游泳、自行车等，进行组合式运动。
知识点五：循序渐进，量力而行
人们应该适当跑步，不挑战极限。李子剑表示，人们要根据自身情况，设定符合自己的锻炼计划，无论在什么情况下，都要量力而为，千万不要超负荷锻炼。（丁佳琪）
本文由中国中医科学院副研究员代金刚进行科学性把关。
代金刚，中国中医科学院副研究员，中国中医科学院博士、国家级社会体育指导员、擅长中医内科、针灸科疾病的诊疗。研究领域包括健康养生、康复锻炼、中医内科疾病、针灸、推拿、中药和传统锻炼等。
(责任编辑：许晓华)查看: 92600|回复: 29
搞不懂！到底跑步速度应该是多少合适？
请教一下各位资深跑友，我这样的情况应该按照什么样的速度跑？我的情况：
180cm，85kg，每周跑3到5次（不是每天晚上都有时间），每次跑5到8km，目的是保持健康和。
我的速度真的很慢，只有7-8km/h
感觉和大家的平均速度差得很远啊，
但是有意加快速度的话又会觉得很累，很不舒服
请教老鸟，我这种速度是不是没有什么锻炼效果啊？
我认为，每个人应该根据自身的体制来进行，所以没有一个固定的答案，《跑者世界》pdf版免费下载→http://url.cn/ZK0OO6&
你可以参考下知乎的这篇文章《日常跑步的时候平均配速多少为宜》：
听从身体的决定!~~~
我以为我原本平均 9.2km/h已经够慢了。。。。。
7-8km/h不慢啊
我刚开始的时候5-6km/h呢
就是400米一圈4分钟跑完那种
论坛上的牛人，一概无视即可
黄蛋蛋 发表于
乱说的吧，一般人走路还不算快走都有5km/h
7-8km/h不慢啊
我刚开始的时候5-6km/h呢
就是400米一圈4分钟跑完那种
论坛上的牛人，一概无视即可
我就慢慢跑，跑快的话第二天就不想跑了。
星也乱说——
跑马拉松的牛人们，你们知道吗？
跑得快身体压力大，
跑得快路上寂寞，
跑得快观众看不清你的样子，
跑得快以后跑慢了别人会笑话，
跑得快和跑慢的报名 ...
慢跑的星星 发表于
贵在坚持，配速和体重、基础、想法有关。循序渐进、健康跑步最为重要，其他都是浮云
看一下跑步时候的心律吧，我跑的比你还慢，但是连续跑下来同样心律速度有提高的
post_deleted
健身跑跑得舒服就好
保持健康和减肥
每个人身材条件不一样，不要跟别人比，自己跑得舒服最重要。
我可以肯定得说，只要你在跑，多慢的速度都有锻炼效果。
和你速度差不多，从没有超过8，跑了大半年了。
看心率，看心率。。。。
败个心率表，控制跑步时心率在有氧运动区间。
engre 发表于
好贵的，而且戴着好像不是很舒服啊，像bra~~~吼吼
看心率吧，以前130~140心率区间只能跑到9km/h，现在能跑到11km/h了
不加距离 就加速吧&&这速度 汗一个 ..和 快走 来去不大.. 锻炼效果不到位啊 ..
每次慢慢加一些 ....
一般这个速度 是跑步收工前的最后几百米...
我就慢慢跑，跑快的话第二天就不想跑了。
星也乱说——
跑马拉松的牛人们，你们知道吗？
跑得快身体压力大，
跑得快路上寂寞，
跑得快观众看不清你的样子，
跑得快以后跑慢了别人会笑话，
跑得快和跑慢的报名费一样，但享受时间少了。
跑得快？快过黑人么？能拿奖金么？
不如参加蜗牛团！
我用心率表测，最大心率80%时候，跑的比较轻松，能边跑边聊，间或喘口气。到90%就要大口喘气了。心率95%再往上感觉肺都要炸了
我就慢慢跑，跑快的话第二天就不想跑了。
星也乱说——
跑马拉松的牛人们，你们知道吗？
跑得快身体压力大，
跑得快路上寂寞，
跑得快观众看不清你的样子，
跑得快以后跑慢了别人会笑话，
跑得快和跑慢的报名 ...
慢跑的星星 发表于 15:43
我就慢慢跑，跑快的话第二天就不想跑了。
星也乱说——
跑马拉松的牛人们，你们知道吗？
跑得快身体压力大，
跑得快路上寂寞，
跑得快观众看不清你的样子，
跑得快以后跑慢了别人会笑话，
跑得快和跑慢的报名 ...
慢跑的星星 发表于
减肥也就慢跑有用。。。。跑快了消耗的就不是脂肪了。。。。
不加距离 就加速吧&&这速度 汗一个 ..和 快走 来去不大.. 锻炼效果不到位啊 ..
每次慢慢加一些 ....
一般这个速度 是跑步收工前的最后几百米...
ccie2006 发表于
每个人的情况不一样的。。。。。。
我最近才开始跑，体重82。5左右，身高才163，呵呵。新买的鞋子跟心率表，心率控制在150～160， 跑8km，用了1小时3分。
不过感觉很好，跑完很舒服。嘿嘿。
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