扁平足选哪个牌子的跑鞋【跑步吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：603,819贴子：
扁平足选哪个牌子的跑鞋
亚瑟士，美津浓我都看过不知道咋选择，体重八十五公斤，500以下的叔大神推荐
刚开始和你体重差不多，买的涅槃，好像这个系列停产了，现在是 paradox,亚马逊上看下啦，价格还好
美津浓吧，和客服说下
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴扁平足怎么选择跑步鞋_孕育常识_亲子宝典库_太平洋亲子网
扁平足怎么选择跑步鞋
16:29:51出处：作者：佚名
　　扁平足又称之为平底足或者是足弓塌陷，是比较常见的儿童疾病，如果妈妈发现宝宝有扁平足问题，建议及时矫正治疗。扁平足的人运动容易出现腿酸腿软的情况，所以最后选择一款适合扁平足的运动鞋。那么，？下面小编来给大家介绍。扁平足怎么选择跑步鞋　　当你打算开始跑步锻炼时，一件重要的事就是了解自己的脚型，然后买一双符合自己脚型特点的跑步鞋。只有如此你的锻炼才会顺利地进行下去，取得效果，同时可以避免受伤。那么，扁平足怎么选择跑步鞋?下面小编来给大家介绍不同脚型怎么选择跑步鞋。　　1、正常型　　足弓高度正常，脚印中部有很大的弧度但不中断。在跑步时通常以脚跟外侧着地，然后向内侧滚动以减缓冲击力，最后过渡到全脚着地。这种脚型与体重正常的跑步者从运动力学上讲是高效率的，可以选择半弯曲型的稳定类或减震加垫类跑步鞋。　　2、平足型　　因足弓较低，所以脚印饱满，整个脚掌都会印在地上。平足的人在跑步时往往以脚跟外侧着地，然后过分地向内侧滚动，形成内翻。如果不加以矫正，很多过度磨损型的关节伤害都可能出现。平足跑步者应该选择直型或半弯曲型、备有特别加固的足弓部内垫的鞋以减少内翻的程度。避免穿减震垫太厚，或弯曲型跑步鞋。　　3、高足弓型　　脚印外侧很窄，几乎中断，足弓内部空间很大。这种脚在落地时通常向内滚动缓冲不够，所以对冲击力的吸收减缓不明显。这种脚型的人应选择减震加垫类，弯曲或半弯曲的鞋。鞋底的可弯曲性应该较好地增加脚的活动范围，避免稳定类鞋。　　另外，无论选择哪种类型与品牌的跑步鞋，试穿时应在正好合适的基础上加大半个号(英美鞋号)至一个鞋号(欧洲鞋号)，因为运动时脚会发胀，必须为此留出足够的空间。如何预防扁平足　　如何预防扁平足?妈妈可以从以下5个方面给宝宝做好预防扁平足的工作，包括合适的运动、合适的鞋袜、勤换鞋垫以及热水泡脚等。　　1、合适的运动可减少扁平足　　宝宝的足部要健康发育，运动十分重要。近年来儿童扁平足问题比20世纪80年代上升约20%，比较明显，主要的原因之一就是孩子缺乏锻炼。宝宝应该多做一些运动，如足尖运动、脚趾抓玻璃球运动以及跳绳、打篮球等弹跳性运动，以改善足部肌肉和韧带的力量，促进足弓的发育。此外，妈妈也要多留心宝宝平时的姿势，特别是合并有&内八字&脚或X形腿的宝宝，喜欢跪坐及W形坐的儿童，妈妈应帮助他们养成正确的姿势，从而有效地减少宝宝因足部功能性问题而引发的后遗症。　　2、正确选鞋可防扁平足后遗症　　(1)有不同幅度足弓垫承托，以舒缓足弓疲劳，预防扁平足后遗症;　　(2)有坚硬的后跟杯，以稳定后跟骨，控制后足外翻的幅度;　　(3)前足有不同围度的选择，防止前掌过松或过紧，增加足部舒适度;　　(4)定型中底设计，帮助稳定脚形，加强鞋垫的承托力。　　3、根据不同情况选择保暖性好的鞋袜　　如棉鞋、毛巾袜，既暖和又舒适，很适合小儿穿用。而球鞋、胶鞋、皮鞋保暖性能差，散热快，容易冻脚，故不宜穿。鞋袜的尺寸要稍大一些，脚与鞋之间应稍有间隙，以利空气隔热，增加保暖性。　　4、常换洗和晾晒鞋袜　　宝宝好动，脚易出汗，鞋内最好放置鞋垫，以吸潮汗减少热的散发，并常换常晒，以保证鞋的干燥、暖和。雨雪天鞋袜弄湿后，要及时给子调换。　　5、每晚用热水给孩子泡脚　　每天晚上睡觉前要坚持用温热水给孩子洗洗脚，躺下后盖好双脚。这样可使宝宝的脚避免受凉，既可以预防感冒，又可以帮助宝宝快些入睡，对提高睡眠质量也大有好处。精彩推荐：
扫一扫关注亲子网微信
您身边的孕育好帮手
你可能感兴趣的内容
相关知识点
||||||||||||||||||||
账户未绑定手机号写给跑步新手，说说运动品牌跑步鞋最常见的级别和分类，介绍的同时也附加了些跑鞋的小贴士。只说路跑鞋。在各种装备发烧圈都流传有“三件不入门”式的调侃，大意是很难在前三次就购买到称心如意的物件。比如单反的三脚架，比如户外的冲锋衣，也比如最重要的跑步装备，跑鞋。关于跑鞋的级别和功能划分各个品牌之间一直很混乱，究其原因并没有一种约定成俗的行业标准存在，每个品牌的产品分类背后又有各自的一套理论。对跑步新手来说，选择一双称心如意的跑鞋实在头大。市面上的专业跑鞋一般这样划分——按功能定位划分：慢跑鞋、竞赛鞋、训练鞋、非专业跑鞋、概念鞋按配置/价格划分：顶级、次顶级、基础按鞋型定位划分：缓冲/减震、稳定/支撑、控制、恢复、极简跑鞋文中配图上的跑鞋仅为举例所用，它们比较有代表性，非推荐购买款。喜欢的对象要自己找，合适的跑鞋自己穿了才知道。适合平时慢跑穿着，运动品牌推出的慢跑鞋都有针对跑步运动做相应设计，给你在跑步的时候提供缓震/支撑，透气性/排汗性较其它运动用鞋更好。运动品牌会将自己的主流科技都用在慢跑鞋上，再逐步应用在其它运动用鞋上，毕竟跑步是所有运动的基础。比如adidas的boost、nike当年的air/lunnar/编织鞋面、asics的gel胶，都先出现在跑鞋上。因而慢跑鞋是你能尝鲜很多最新运动科技的鞋子。
（代表性的慢跑鞋，亚瑟士KAYANO系列，被称为跑鞋之王，现在出到了23代）与电子产品一样，慢跑鞋也尽量买新不买旧。理由是，每个系列的慢跑鞋设计都会在前一代基础上做微调，改进发现的问题，总体穿着感受基本都是在进步的；也能体验到最新的跑鞋科技；而且超过3年以上的跑鞋，可能材质会出现老化，或者性能衰减，存在一定安全隐患。如今定位潮流的复古跑鞋，比如NB574、air max1等，在当年确实是正儿八经的慢跑鞋，如今几十年过去，已经很难适应当下的运动需求。如果每次跑步距离超过5公里，或者频率较高，建议都选择一双专业的慢跑鞋。
(传奇跑者普利方丹当年经常穿着这双nike Montreal训练，在如今有更多比它更适合用于跑步训练的跑鞋)一双慢跑鞋的寿命设计在 500 - 1000 公里左右，视实际情况而定。满足这三项其中之一，就该考虑换鞋了：外底磨损导致的抓地性缺失，中底直接接触地面；缓震材料性能衰减，弹性变弱或者形变；鞋面破损变形，包裹支撑性下降。如果足够爱护的话，跑鞋可以只用于跑步，而非日常穿着的无谓损耗。慢跑鞋是消耗品，尽量有两双替换着穿，这样每双跑鞋的实际使用寿命和性能都会更好。常见产品线比较丰富的慢跑鞋品牌：阿迪达斯、圣康尼（索康尼）、新百伦、耐克、布鲁克斯、李宁、亚瑟士、美津浓、迪卡侬（快羚径）、斯凯奇，等&&比较著名的慢跑鞋系列：亚瑟士KAYANO、耐克Pegasus、美津浓rider、阿迪达斯 Supernova、圣康尼PowerGrid，等。比较适合在路跑比赛或速度训练时穿着的跑鞋。一般竞赛鞋的设计都会更偏向速度的发挥，相应更轻量，为此舍弃掉一些保护性和支撑性，中底厚度也较薄，相对耐用性/寿命比一般慢跑鞋短的多，竞赛鞋的针对性很强，对穿着者的要求更高。没有一定力量/速度支持，穿着竞赛鞋跑步未必舒服，还容易受伤。除非是长跑拥趸或者跑力惊人，多数人都没必要穿竞赛鞋跑步。
（adizero adios，最近几个马拉松世界纪录都是穿着该鞋款的选手创造。图中这双是adios 2，现在的adios都使用boost中底了。说实话对精英选手来说跑鞋的区别真的很小了，全看哪个品牌赞助。）但作为消费者，又很容易被竞赛鞋标榜的轻快速度和它背后的显赫成绩所撩拨，买一双把玩未尝不可，用于好好跑步训练，意义并不大。如今市面上常见的马拉松比赛鞋，全马拉松成绩330/半马140以外的，一般马拉松训练鞋（下面训练鞋里会提到）就能满足。大型马拉松比赛领跑的第一集团，都是各大运动品牌最尖端竞赛鞋的展示台。
有些品牌会直接以目标时间来区分跑鞋，比如美津浓Universe，外网宣传文案就注明适合全马245内的顶级选手。这些竞赛鞋标榜速度，舒适性耐用性就难免要比慢跑鞋差一些，它们的最佳性能一般只能维持300-500公里。比较著名的竞赛鞋系列：亚瑟士Tarther、耐克SPIDER、阿迪达斯adizero adios、新百伦MRC，等。运动品牌很少在跑鞋单独划出训练鞋的分类，跑步训练鞋/马拉松训练鞋更像是跑者间约定俗成的叫法，一般指的是适合中长距离，提供足够缓震/支撑，又尽可能轻量简便的跑鞋。注意跑步训练鞋要与定位室内训练、健身的鞋区分开来。对长跑爱好者，训练鞋比慢跑鞋更轻便，舒适度、保护性和使用寿命又比竞赛鞋高很多，能满足多数人平时训练乃至比赛。很多品牌也在让慢跑鞋变的更轻便，断舍离去掉些然并卵的设计，慢跑鞋和训练鞋间的区分越来越不明显，在营销策略上比较常见的是：一两款主推慢跑鞋，尽可能的堆砌当家主打科技和最好工艺，售价昂贵；一两款适合有一定跑步习惯的中等配置跑鞋，定位售价更亲和，广告投放不多，口碑效应带来的收益却不少。
（圣康尼Kinvara7，轻量中长距离训练鞋中脚感较为舒适的一双）比较著名的训练鞋系列：阿迪达斯adizero boston、耐克Elite、美津浓sayonara、亚瑟士trainner、圣康尼Kinvara、李宁超轻、布鲁克斯Launch，等。非专业跑鞋指的是那些长得像跑鞋，不过主打跑步性能之外的运动鞋。最具代表性的就是adidas的clima cool清风系列和nike的free跑鞋：清风系列主推穿着的透气性，适合夏季穿着；耐克free追求自然步态，以数字表示接近赤足的程度。
（adidas clima cool清风1代，今年还复刻了。上高中时候穿过这双清风，印象中为了透气中底很多镂空，跑步的话落地稳定性不太好。）这类跑鞋的特性非常明显，设计上会增加其他设计元素而非只定位跑步，也往往颜值更高，用来做低强度的运动完全没问题，但如果是高频次、有一定距离的跑步训练，尽量还是选择那些专门的跑鞋更好。从市场角度来说，非专业跑鞋和复古跑鞋一般会成为品牌盈利的爆款。区别传统跑鞋的“跑鞋”。长相奇葩也好惊艳也好，在外形上往往设计夸张。不能说这些概念跑鞋是凭空设计的，它们背后都有自己一套自圆其说的理论。最著名的就是Vibram Fivefingers五趾鞋，它也有针对训练/比赛甚至越野的用鞋；还有塔拉乌马拉的Luna轮胎拖鞋“跑鞋”，亚瑟士的分趾鞋、牛顿跑鞋的前掌pop凸起推进等&也都比较怪异，这里就不展开说了。
（塔拉乌马拉的Luna轮胎拖鞋“跑鞋”）跑鞋的顶级/次顶级只针对配置，并非所有人都需要最顶级的配置，最贵的跑鞋也未必是最合适你的。这有点像送快递的小哥，一辆能装货又行动快捷的小三轮，走街串巷起来比开个suv可实用多了。一般运动品牌都会在某款跑鞋上堆砌大量最新的科技、附以最好的工艺和用料、尽可能的做好保护和缓震，同时轻量——价格自然就上去了。这些顶级跑鞋最适合的人群是跑步能力较弱，比较需要保护，同时其等同体重下力量不足，需要更多额外支持的人。近年很多顶级款跑鞋也能做到比较轻的重量，不讲性价比的情况下，用来慢跑倒也不用担心出错。比较著名的顶级跑鞋系列：阿迪达斯ultra boost、美津浓Prophecy、亚瑟士Kayano/kinsel、圣康尼Triumph、布鲁克斯Glycerin，等。
（亚瑟士kinsel 5，后跟一大块gel胶看着很霸气，不过除非是巨胖的人，一般跑者都没必要上这鞋子）最适合大多数人的跑鞋，可以体验到该品牌的主打科技，又没有太多性能过剩，价格也比顶级要亲和不少。比如美津浓顶级缓震Wave Creation对应次顶级rider、顶级支撑Nirvana对应次顶级Inspire；新百伦顶级缓震1080对应980/880，亚瑟士顶级缓震Nimbus对应次顶级Cumulus、顶级支撑Kayano对应GT-2000，等。
（美津浓Wave rider 20，次顶级缓冲款，对应的顶级款是Wave Creation/Wave Prophecy，对应的基础款是Wave Legend等）科技配置/用料相比顶级/次顶级简配，用于平时的跑步也完全足够。价格上，国外品牌的顶级跑鞋一般售价1000元左右，个别运动品牌有1200元甚至1400+的跑鞋（非限量特别款），次顶级跑鞋一般在700-1000元左右，入门跑鞋在300-700左右。国产品牌售价要低一些。也有人在顶级/次顶级之外把跑鞋再分成实用、基础款。跑鞋按配置/价格的划分因品牌而异，用在单个品牌里纵向对比比较合适。缓冲=减震，稳定=支撑，品牌间用词不太一样，最主要就是这两类，它们根据跑者的足弓类型和双脚的内外翻（也有翻译是内外旋），来确定该穿缓冲还是支撑跑鞋。脚型正常的人穿缓冲/减震跑鞋就可以，顾名思义，缓冲款跑鞋就是给双脚提供足够的缓冲，减少落地时的冲击力。而脚型不太“正常”的人则可能需要额外的支撑，因为这类跑者落地时姿势有“问题”，支撑/稳定款跑鞋会额外通过物理结构/不同密度的材质来减少“问题”。最常见的是足弓塌陷或者扁平足的人，他们的双脚就是过度内旋的（外翻）。关于内外翻，直接看这篇了解：科普 | 内外翻，你是不是一直搞反了？
另外还有控制款跑鞋，对应是严重的低足弓、外翻脚型。然而，“你落地脚掌总往内侧塌陷，那就在跑鞋内侧使用更厚、支撑性更强的高密度材料，给你的脚长内侧落地时提供一定支持”的理论近年受到的挑战非常大：这种论断并没有足够临床证明，存在内外翻问题的跑者更容易受伤，且这种外界（跑鞋）带来的支持真的能提高运动性能，减少伤病？或许它只是运动品牌几十年来的营销骗局而已？近年运动品牌的营销文案中也可见一斑，更多的把缓冲款形容为“自然步态下提供的舒适缓震”，而把支撑款形容为“为双脚提供更好的支持性”。区分缓冲和支撑跑鞋最简单的方法是看一双跑鞋中底外侧和内侧使用的材质是否一样，内侧用了硬邦邦的不同材质，多半就是支撑；有些内侧中底注明一些英文单词，也是这个品牌支撑技术的称呼。那些外面看不出区别的，比如耐克lunnar glide，它其实在中底使用厚度上内部做了区别，外侧lunnar材料更厚更软，内侧lunnar更薄总体更硬，也起到了支撑双脚内侧的作用。——最简单就是上运动品牌官网，它们很多都有对自己脚型的确定和推荐鞋款，依照它们的来选就是了。
(亚瑟士kayano，亚瑟士的支撑款跑鞋内侧使用的支撑叫dynamic duomax，图中的灰色区域，比白色要高密度/硬很多）
（区别亚瑟士的不同材料支撑，美津浓的物理支撑是通过形状不同来实现的。对比上下图，下图是内侧，这种扇形wave相比外侧的形状更硬，也起到支撑内侧的作用）对大多数人来说，只要不是明显的内外翻，选择支撑/缓冲跑鞋意义不大（是的，不大），以前也有论调99%的人无需这种额外纠正，外部的支持反而增加伤病隐患。另外与其让跑鞋去给你额外支持或者纠正跑姿，不如自己主动去改，用更科学的跑步姿势完成每次落地。支撑/缓冲的划分多半出现在慢跑鞋里，定位更快的竞赛鞋就很少有支撑/缓冲的划分了。个人的建议，确定好自己跑鞋的尺码，选择穿着舒服的跑鞋（每个品牌还是有挺明显的脚感差异的），有时跑鞋鞋身的包裹性支撑性比中底带给你的支持更明显，然后学习正确跑步姿态。一些运动品牌命名为Recovery或RX的跑鞋，一般中底较厚，舒适度较好，适合大强度之间的低强度慢跑。
（萨洛蒙RX恢复鞋，其实这双不能算跑鞋，只是用于高强度跑步后的恢复用而已）极简跑鞋不是设计简单，主要指这类跑鞋追求以接近赤足的感觉，以最自然的步态去跑步。极简跑鞋就没什么内外翻的区分了，它们一般包裹性比较好，对双脚的支持和负担都比较轻，前后掌追求0落差（一般的极简跑鞋前后掌落差都做到4mm甚至更少）。
极简跑鞋对腿部肌肉的刺激更明显，比如对小腿的肌肉力量要求更高，适合用来做一些力量训练和改善跑姿，也有一些高手看中极简跑鞋轻量无负担的特点穿着比赛。相对来说极简跑鞋寿命较一般慢跑鞋要短，很多都是中底直接与地面接触，鞋面材料的耐折性也差一些。对多数人，更适合体验用。近年跑鞋们的普适性越来越强，未来很可能不再有特别明显的支撑/缓冲、顶级/次顶级之类划分。除了针对性明确的跑鞋，品牌也不再很刻意去强调功能上的区别。一方面如今的跑鞋，重量控制越来越不是瓶颈，原来保护五颗星的跑鞋可能得300g往上，如今200g就能做到，中底科技也在缓震同时提供尽可能好的回弹。另一方面近年运动品牌也不断向运动人群传达健康/科学训练的理念，倡导用科学跑姿来更好的跑步。跑鞋划分太复杂实在没必要，有双全能跑鞋适合绝大多数跑者，再辅以个别针对的款式，对品牌来说也许受益更大。特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
一键安装官方客户端
重大事件及时推送 阅读更流畅
http://dingyue.nosdn.127.net/SIMCBNRcl2CMweWCei5s3dSrizRZngL5EbQ75NwgFiUyF5.jpeg查看: 5515|回复: 17
新手请教asics选鞋问题【求解平足+微内翻该怎么办】
各位跑友好，我从小就被评价为“敦实”的孩子，现在加上工作总是久坐，体重一直往上飙，体能也越来越差，打算认真面对问题，开始练习。
我目前已经跑了一个月（10次左右），穿的以前在健身房跳操的一双茵宝鞋，因为穿太久鞋底磨损严重，所以打算换一双asics，把我的情况写出来请路过的各位多指教，先行谢过。
性别：女& &年龄：29
跑步时路面情况：比较旧的塑胶跑道
足弓类型（湿脚测试情况）：扁平足
脚站立和跑步时内旋情况：触地初期轻微内翻（美津浓社区的测试结果）
原前掌磨损内侧比外侧略多；足跟外侧磨损明显比内侧多。
最近六个月无受过伤
身高：155cm
体重：56公斤
每周跑步距离：目前不到10公里，希望朝25公里努力
速度：健身跑慢跑（8公里/小时以下）
跑步时首先着地部位：全脚掌
脚的宽度：没买过专业跑鞋不太了解，脚比较胖 应该是较宽（D宽度）
目标价位：600之内
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
看了论坛前辈总结的跑鞋矩阵，和asics的现有产品，有些困惑：
矩阵中“体重脚型选鞋”标签里，本来看“跑鞋量级选择”表，自己应该选实用级（轻微内翻应该是避震型实用级？）可为平足推荐的是“控制型”，控制型没有实用级，直接就是foundation次顶级，这两者我该怎么选呢？foundation的话我会不会踩不动呢？
双手合十，感谢。
呼唤高手哇
GT-2000，专为内翻。不过女款国内貌似没有。
女款gt2000没有吗不会吧
老毛夸我很屌 发表于
GT-2000，专为内翻。不过女款国内貌似没有。
2K某猫有 您的意思是我还是按照内翻选避震就好？但我的内翻是轻微的，平足可是完全的平呢，一点足弓都么有
dzwdzw 发表于
女款gt2000没有吗不会吧
有 某猫就有
willcheung 发表于
有 某猫就有
我也是足底完全扁平···一点足弓都没有·轻微内翻··哈哈··目前穿··GT2000
xyjiajun 发表于
我也是足底完全扁平···一点足弓都没有·轻微内翻··哈哈··目前穿··GT2000
请问体重比我大还是小呀？会有踩不动的感觉吗？
貌似坛子里不少平足的朋友不喜欢控制型啊。。。不知道M家的Nexus6 适不适合我，看大家的评价还不错，继续等意见
RE: 新手请教asics选鞋问题【求解平足+微内翻该怎么办】
willcheung 发表于
貌似坛子里不少平足的朋友不喜欢控制型啊。。。不知道M家的Nexus6 适不适合我，看大家的评价还不错，继续等 ...
nexus6我也有的还不错的实用级。如果不打折的话还是买gt2000
dzwdzw 发表于
nexus6我也有的还不错的实用级。如果不打折的话还是买gt2000
打呀 某猫334 是不是还算可以？虽然我能看到去年冬天也是这个价格。。。 GT2K不折700+ 稍超预算
我之前选鞋的时候跟LZ有类似的困惑，就是按足型算因为平足（没到扁平）其实应该选控制型的，但是根据内外翻的情况又应该是选缓振型的，根本就很矛盾。后来解决办法是去香港买双2170，在网购一双R15，两双都试试。最近都在穿R15（缓振）没什么问题，之前穿2170唯一觉得有点问题的就是这鞋足弓那里确实有支撑，因为足弓低的原因所以感觉咯脚。
不过梦想靠选鞋避免膝盖疼的初衷都没有实现，左膝原来打网球的旧伤还是只能靠护膝，穿哪双都疼。
菜虫 发表于
我之前选鞋的时候跟LZ有类似的困惑，就是按足型算因为平足（没到扁平）其实应该选控制型的，但是根据内外翻 ...
谢谢这么详尽的回答&&
看到不少平足的朋友都说支撑鞋型在足弓部分有些咯脚，不知道体感的舒适和理论上的保护 二者要如何取舍
刚刚翻旧帖子，看到矩阵的作者回复别人说A记的缓震像狗屎，M记的像弹簧，很形象的比喻，我也打算两三双都试一下，必要的学习过程 呵呵
还有，我的膝盖也不好，不是运动受伤，是上学时冬天冻的，现在给暖气前和停暖后都有一两个月比较难熬。有旧伤的话要注意休息呀 隔天跑什么的~~
willcheung 发表于
2K某猫有 您的意思是我还是按照内翻选避震就好？但我的内翻是轻微的，平足可是完全的平呢，一点足弓都么有 ...
完全平就不适合2K了，上N1X系列吧，14、13之类的。不过预算会超过你要求的。
willcheung 发表于
谢谢这么详尽的回答&&
看到不少平足的朋友都说支撑鞋型在足弓部分有些咯脚，不知道体感的舒适和理论上的 ...
你这种膝盖本来就不好的，建议还是上纽巴伦的99X系列。990、993都可以，千万不要买那种全掌气垫的了。那种容易造成跑步过程中膝盖姿态不稳。
老毛夸我很屌 发表于
你这种膝盖本来就不好的，建议还是上纽巴伦的99X系列。990、993都可以，千万不要买那种全掌气垫的了。那种 ...
貌似是超了些预算哈~~请问N1X是哪个品牌的 新手比较白目 没看到过这个
willcheung 发表于
貌似是超了些预算哈~~请问N1X是哪个品牌的 新手比较白目 没看到过这个
是指asics的nimbus13、14、15这些。扁平足其实买个入门级的，然后去跑道跑，一样可以比较舒适。
老毛夸我很屌 发表于
是指asics的nimbus13、14、15这些。扁平足其实买个入门级的，然后去跑道跑，一样可以比较舒适。
谢谢科普 先来入门的练练看 跑量真的上去了再奖励自己中高端
扫一扫关注跑圣公众号
Powered by如何选购跑步鞋？ - 知乎<strong class="NumberBoard-itemValue" title="被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title=",234,376分享邀请回答44添加评论分享收藏感谢收起165 条评论分享收藏感谢收起