腰椎间盘突出引起下肢疼痛酸胀如何治疗好 - 简书
腰椎间盘突出引起下肢疼痛酸胀如何治疗好
出现这样的疾病，首选的感受就是疼痛，有时候患者疼的就会直不起腰。面对这样的疾病发生，最好就是采用合理的治疗措施。面对这样的疾病积极乐观的治疗才是最主要的。那么，接下来就跟着小编了解一下治疗腰椎间盘突出的方式吧。
治疗腰间盘突出的方法有哪些呢?1、加强脊柱锻炼运动同样对骨骼肌肉有良好的作用，如肌肉附着处的骨突增大，骨密度增高，肌肉力量增强。运动改善了骨、关节、韧带的血液循环，增加了代谢过程，使骨骼的有机成分增加，无机成分减少，使骨的强度、韧性增加 ,延缓骨质的退行性变。强有力的背部肌肉 ,可防止腰背部软组织损伤 ,腹肌和肋间肌锻炼，可增加腹内压和胸内压，有助于减轻腰椎负荷。2、定期进行健康检查定期进行健康检查，尤其是青少年应注意检查有无先天性或特发性畸形，如特发性脊柱侧弯或椎弓崩裂。如有此类情况在以后易发生腰椎退变而过早出现腰痛(腰痛【译】：是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病。)。对于已从事剧烈腰部活动的人，应注意有无发生椎弓根骨折等，如有这种结构上的缺陷，应该加强背部保护，防止反复损伤。3、改善姿势，劳逸结合注意自我调节，避免长期做反复固定动作，劳动部门应规定最大负荷量，避免脊柱过载，以免促使和加速退变。某些需要长时间弯腰或长期伏案工作的人，腰椎间盘承受的压力较一般站立时增大一倍以上，腰背痛及腰椎间盘突出症的发病率会相应提高。可以通过不断调整坐椅和桌面的高度来改变坐姿，坚持工间操，使疲劳的肌肉得以恢复。4、良好的生活饮食习惯饮食是生命和健康的重要保证，脾为后天之本，主运化，主肌肉、四肢。饮食不节，脾胃受损，往往会影响人体气血的生成，从而导致气血虚弱、筋骨失养和肌肉萎缩，并可促成疾病的发生。起居亦是人体健康的保证，应起居有时、房事有节，以免损耗肾气、耗精损液，导致肾精亏虚、脑髓失养，而致腰痛病的发生。以上就是我们为您介绍的腰椎间盘突出治疗的方法，那么我们的日常的良好的习惯其实对于缓解病情状况也是起着重要的意义。治疗腰椎间盘突出最好的方法可以选择乔氏黑玉膏，更多咨询关注微信caofan456
腰椎间盘突出症的发病率目前呈现高速上升趋势，据国家卫生部统计，我国腰椎病患者已突破2亿人，腰椎间盘突出症患者占全国总人数的15.2%，多年来一直呈上升趋势，而且逐年以惊人的速度由中老年向青壮年扩展。 秋季此类病人不断增多，有位朋友在不久前刚因为椎间盘问题做了手术，用了人工椎...
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两边屁股酸胀难受 我是腰椎间盘突出患者每
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病情描述：
两边屁股酸胀难受 我是腰椎间盘突出患者每天坚持游泳锻炼身体。所以基本上没有什么症状。每周也有4次器械力量训练，主要锻炼上肢肌肉力量，都是哑铃，重量都不大。今天下午3点和平常一样仰卧平躺在床上练习哑铃卧推。每个哑铃重量6公斤。练习8组，每组做8个。锻炼完后，发现两边屁股酸胀难受。睡觉半小时起床后更难受。以往锻炼也会出现类似症状，但酸胀感轻微，休息一下就会消失。
想得到怎样的帮助：担心此次锻炼使原有的轻度腰椎间盘突出变为中度或重度。原来突出
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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病情分析：
您好，腰椎间盘突出游泳是没有问题的
指导意见：
力量训练量力而行。注意动作做完的时候，从平躺到坐起来这个过程如果不注意是容易伤到腰的。这几天暂时不要做力量训练，休息几天
病情分析：
根据的您说法考虑是腰椎间盘突出症的可能性比较大，属于轻度，不过屁股酸胀不适也有一部分是劳累所致。
指导意见：
建议您注意休息，减少活动量，虽然说此病是慢性病，但是预防该病的进一步加重才是最关键的。如果预防，就要从生活习惯上注意。
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擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病目前一般情况:腰腿酸胀痛、行走不便、坐骨神...
患者信息：女
病情描述：目前一般情况:腰腿酸胀痛、行走不便、坐骨神经痛，早晨腰腿疼痛情况尤其明显病史:无以往的诊断和治疗经过及效果:诊断出是腰椎间盘突出，几经牵引按摩一周，效果不显著腰4/5椎盘向后偏右轻度突出，右侧脊神经根稍显模糊。腰5/骶1椎盘轻度向后下突出，后纵韧带显示钙化，左侧脊神经根增粗，左侧恻隐窝显示变窄。寻求出能彻底解决问题的办法
最佳回答百姓健康网54373位专家为您在线解答
病情分析：你好！腰椎间盘突出症，是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。对于腰腿痛祖国医学早有记载，认识也很深刻。腰椎间盘突出症好发人群：(1)从年龄上讲：腰椎间盘突出症好发于青壮年，(2)从性别上讲：腰椎间盘突出症多见于男性，男性的发病率高于女性，一般认为男性与女性之比为4～12∶1，(3)从体型上讲：一般过于肥胖或过于瘦弱的人易致腰椎间盘突出。(4)从职业上讲：以劳动强度较大的产业工人多见。但目前来看脑力劳动者的发病率也并不很低。(5)从姿势上讲：工作姿势不良。排伏案工作人员及经常站立的售货员、纺织工人等较多见。(6)从生活和工作环境上讲：经常处于寒冷或潮湿的环境，都在一定程度上成为诱发腰椎间盘突出症的条件。(7)从女性的不同时期讲：产前、产后及更年期为女性腰椎间盘突出的危险期。(8)先天性腰椎发育不良或畸形的人，甚至精神过于紧张的人易患腰腿痛，吸烟的人可能与咳嗽会引起椎间盘内压及椎管内的压力增高，使其易于发生退行性改变有关。腰椎是脊柱主要组成部分之一，作为一个整体，脊柱是由颈椎、胸椎、腰椎和骶椎组成。腰椎位于脊柱的下部椎位于脊柱的下部，具有运动、负荷和保护功能。由于其上接胸椎、下连骶椎，其负荷和稳定功能尤其重要。椎间盘为连结各椎体的椎间关节，占脊柱全长的1/4，是脊柱活动的主要关节。人体共有23个椎间盘。椎间盘位于两个椎体之间，由髓核、纤维环和软骨板三部分构成，其中髓核为中央部分；纤维环为周围部分，包绕髓核；软骨板为上、下部分，直接与椎体骨组织相连。腰椎间盘在帮助脊柱承受躯干重量，联系肢体，保持整个身体正常的生理姿势，进行躯干的各种运动时，腰椎间盘还发挥着特殊的功能，（1）保持脊柱的高度，（2）维持身高。（3）联结椎间盘上下两椎体，（4）并使椎体间有一定活动度。（5）使椎体表面承受相同（6）的力。（4）缓冲作用，起着弹性垫的作用。腰椎间盘突出症的病因（1）腰椎间盘的退行性改变：髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起推节失稳、松动等小范围的病理改变；纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。（2）外力的作用：长期反复的外力造成的轻微损害，日积月累地作用于腰椎间盘，加重了退变的程度。（3）椎间盘自身解剖因素的弱点：①椎间盘在成人之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。②椎间盘后外侧的纤维环较为薄弱，对纤维环的加强作用明显减弱。在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，就可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，从而造成髓核突出。诱发因素可以有；①突然的负重或闪腰，是形成纤维环破裂的主要原因。②腰部外伤使已退变的髓核突出。此外，进行腰穿检查或腰麻后也有可能产生椎间盘突出。③姿势不当诱发髓核突出。④腹压增高时也可发生髓核突出。⑤受寒与受湿。寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛，使椎间盘的压力增加，也可能造成退变的椎间盘担裂。因此，产生腰椎间盘突出症的内在因素是随着年龄的增长，腰椎间盘发生退行性改变；外在因素为负重过大或快速弯腰、侧屈、旋转形成纤维环破裂，或腰部外伤，日常生活工作姿势不当，也可发生腰椎间盘突出。中医认为腰腿痛一症的主要病因病机是肾气虚伤，风寒湿邪乘虚而入，结于筋脉肌骨不散，加之伤劳过度，扭闪挫跌，复致筋脉受损瘀阻经络，不通为痛，故见腰痛如折，转摇不能，腰腿酸麻拘急，往往迁延难愈。因此，外伤及风寒湿邪是导致腰椎间盘突出症的外因，肾虚是腰椎间盘突出症的内因。此外引起腰突症的原因还有机械压迫学说和化学性神经根炎学说机械压迫学说很多学者认为机械压迫是引起腰背痛、坐骨神经痛的主要原因，因而椎间盘髓核摘除术成为解除神经根压迫的常规手术并一直延用至今。化学性神经根炎学说很多学者在椎间盘手术中常发现椎间盘突出附近的神经根常有充血水肿等炎性变化；有人研究发现椎间盘纤维环破裂后，髓核组织从破口溃出沿神经根扩散，髓核里的糖蛋白等物质对神经根有较强的化学刺激作用；同时释放大量的组织胺类物质，神经根又无束膜屏障，因而极易产生局部缺血、电解质紊乱，刺激神经根引起支配区的疼痛。腰椎间盘突出症病理变化总体而言，我们可将腰椎间盘突出症的病理过程分为三个
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Ta帮助了2483人
相思成阕男
0岁提问时间：
病情描述：腰椎间盘突出前段时间做针炙一个疗程现在做推拿第四天还是挺痛的，现在脚胀屁股坐骨神经痛背酸这是好是坏
医生建议：你好，你的情况是由于腰椎间盘突出压迫坐骨神经引发的症状的。最好是进行腰椎推拿治疗的同时，口服腰痛宁，伸筋丹，大活络丸和甲钴胺片等调节神经治疗的。
旖旎琦鸢男
0岁提问时间：
病情描述：本人四年前做过一次腰椎间盘突出手术，现还有钢钉在体内支称着，今年3月初感觉腰部疼痛，一直认为是肌肉劳损引起，于4月中旬打球是腰部闪了一下，接着用了点外用膏药，3天后转为座骨神精疼，接着在中医科做中医理疗，效果不明显，在做中医理疗过程中，臀部疼痛感减弱，但右脚背却无法用力上向抬，请给予帮助?想得到的帮助：病理分析和治疗办法
医生建议：术前属原发性马尾损伤，术后属继发性马尾损伤，发生足下垂是马尾神经损伤后不能调节支配腓总神经功能所致。发病四年没有恢复，你过了治疗期，既是正确治疗也只有改善恢复部分功能和肌肉萎缩的机会。完全恢复不可能了。需助做磁共振发来术前磁共振和最近的磁共振照片才能为你做治疗指导。因原发，继发，迟发性神经损害病理不同治疗也不一样的。
0岁提问时间：
病情描述：腰椎间盘突出，压迫硬漠襄严重吗？怎么治
医生建议：根据你的描述，一般情况下，腰椎间盘突出都会引发一定的压迫症状的。指导建议：建议你在急性疼痛期一定要注意卧床休息，并且可以使用脱水和营养神经的药物进行治疗，平时加强腰背肌肉的锻炼，减少腰椎疾病的发作机会。
0岁提问时间：
病情描述：大夫不是缺钙或者肾虚或者颈椎或者腰间盘突出么，我别的症状没有，就是感觉两个大腿走路或者跑肌肉没以前有劲了，走路有点轻微发软。
医生建议：你好，你的症状轻微，只是有少许的乏力感，这不是缺钙的症状，很可能是由于近期的劳累或者腰椎间盘的问题所引起，建议进行腰椎的核磁共振检查
0岁提问时间：
病情描述：我腰椎间盘突出，行走1公里右边小腿就疼痛发麻。座一下就可以再次行走。
医生建议：你好，你的症状应该是有腰椎管狭窄的情况，松骨针没有作用的，没有特效的药物，需要手术治疗的。建议去医院骨外科做腰椎CT检查确定，确定后手术治疗。微信关注医生
擅长：股骨头坏死、退变性关节炎、手外伤、骨折、半月板损伤、外伤
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