小腿肌肉紧绷走路难受血液循环不好怎么办走路稍快肌肉就痛，停一下又恢复好了。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-11 00:38 标签： 走路小腿肌肉发硬酸胀
百度拇指医生
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是什么导致腿的血液循环不好的？
健康咨询描述：
我老是感觉腿部冰凉，开始以为是天气凉了，我穿的薄引起的，我就加了条裤子，可是还是不见好，腿的皮肤也发暗，昨天去医院检查了，医生说我是腿部的血液循环不好。
想得到怎样的帮助：是什么原因导致的腿部血液循环不好呢？该怎么办呢？
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&&&&&&您好，根据您所说的情况，这个主要是因为你体虚，阳虚造成的&&&&&&晚上睡觉尽量把腿抬高，血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等
帮助网友：30684称赞：169
&&&&&&你一定胖了，瘦的人从来不会这样，你蹲下和手压在腿上，使你的血液不能从身上流通到脚，你一站起来血液会突然冲到脚，这个时候你会觉得舒服，但是血液流不到位，所以你还又变麻了，过了一会血液流到位了，就什么事也没有了，那时你也不麻了。
wwhbydx爱心医生
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&&&&&&你好朋友，可能是筋血不活毛细血管及微循环不畅所致.这个最好的办法就是不要长期一个姿势坐着，尽量坐会起来活动会，建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,如果还不行的话，建议去医院检查及时治疗 &&&&&&以上是对“是什么导致腿的血液循环不好的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
&&&&&&您好，根据您所说的情况，这个主要是因为你体虚，阳虚造成的。不是血液循环不好，你注意保暖，多吃些暖身食物就可以了。冷水浴可促进皮肤血液循环和新陈代谢，改善皮肤的营养状态，同时也提高皮肤适应外界环境变化的能力。
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小腿肌肉痛
状态：就诊前
您好，您的主要症状是小腿肌肉酸痛
可能原因是：
老年肢体怕冷、酸痛、乏力、麻木&
闭塞性动脉硬化症：特点是老年人多见，男性多于女性。由于动脉狭窄或闭塞而引起肢体供血不足，血液循环不良，最早症状是肢体怕冷、发凉、或酸胀疼痛、乏力、麻木等。有高血压或糖尿病者易患。
下肢的感觉，肌力，神经异常：&
胸椎管狭窄疾病，临床主要表现为胸髓不全压迫造成的胸段脊髓的血供循环、感觉和运动传导障碍的一系列综合征。该病主要表现为脊髓受压的一系列上运动神经元受损。隐匿起病，逐渐加重，行走一段距离后下肢无力、发僵、发沉、不灵活，一般没有重视，明显的下肢疼痛、麻木，休息片刻又可继续行走。
腰椎管狭窄症&
中年男性多见，早期常有“间歇性跛行”，行走后下肢痛加重，但弯腰行走或休息后症状减轻或消失。当神经根或马尾受压严重时，也可出现一侧或两侧坐骨神经痛症状及体征、病程呈进行性加重，卧床休息或牵引等治疗无效。&
腓总神经卡压综合征 &
腓总神经通过腓骨颈的一个骨筋膜管到小腿前外侧，此处为神经受压的好发部位。腓骨颈部骨-筋膜管，由腓骨颈外侧面的骨沟与腓骨长肌起的纤维弓和深筋膜组成。当足强力内翻时紧张的腓骨长肌卡压腓总神经，此外局部囊肿，血管瘤，盘膝而坐或久蹲等体位压迫亦可产生。
祝早日康复，希望回复您能满意
状态：就诊前
额，您说的都不符合我的情况，我只有右小腿肌腹才回疼的，不走路就没事，我才十几岁啊！走路（比较快）大约四五百米左右，小腿后面肌腹会疼痛，而且膝盖以下会感觉很冰，就是不能走长路。
双腿冰冷，不能走长路
天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。
从中医的观点来看，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。阳虚证见面色苍白,形寒肢冷,腰膝酸痛,下肢无力,小便不利或小便频数,舌淡苔白,脉沉细.。中医有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤等，金匮肾气丸。阳池穴在人的手背手腕上，位置正好在手背间骨的集合部位。寻找的方法是，先将手背往上翘，在手腕上会出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，在中心处会找到一个压痛点，这个点就是阳池穴了。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环，温和身体。晚上临睡时泡足,用38℃至40℃
的水泡20分钟,水要没过脚踝,有利促进血液循环.按摩涌泉穴,先用右手掌快速搓揉左脚心,然后用左手掌快速搓揉右脚心,搓到有热感为止。烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷，如果大量服用，会出现脸部发红、发烫。在动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中，烟碱酸含量都很丰富。VitB可帮助合成烟碱酸，B1、B2、B6帮助烟碱酸的合成，想促进末梢血管扩张。
王祥瑞大夫通知出停诊:下午停诊
日下午停诊
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没有效果 吃了药
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没有治疗过
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想咨询一下，应该到医院...
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3年前曾经在深圳人民医院做过很多项目检查及治疗，没...
疾病名称：腿上有红肿硬块&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
小腿上有红肿硬块，按下去有疼痛感
曾经治疗情况和效果：
挂水消炎消了些，过段时间又复发了
想得到怎样的帮助：
想问一下是什么原因引起
疾病名称：有糖尿病，打胰岛素治疗&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
做过针灸推拿治疗。
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
请问是什么原因。
疾病名称：足底疼痛&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
疾病名称：小腿肌肉长期疼痛&&
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王祥瑞，男，主任医师，教授，上海交通大学医学院附属仁济医院首席专家、疼痛科主任，博士生导师，中医药促...
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