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更新于& 18:38
杭州市第一人民医院昨天举办&中国儿童生长发育健康传播行动杭州站&活动，不少读者通过快报微信&好孕好育&报名参加，向医生请教如何帮孩子长个子。市一儿科黄先玫主任昨天说，经测算，杭州15岁以下的生长发育迟缓者约有4.5万，治疗率不足5%。男孩10至12岁明显蹿个子为什么说不是好事情？一位妈妈带着10岁的儿子参加了昨天的活动，孩子明显比同龄人高半个头。妈妈问市一医院儿科徐芳副主任医师，&我儿子平时吃保健食品的，我的本意是给他增强免疫力少感冒生病，不料吃了后个子窜得特别快。我这次看了报纸，才知道这不是好事情。身高长得快有什么不好呢？&徐芳医师说，男孩青春期一般在13岁至14岁，这时开始发育，长高快。而在10岁至12岁就窜个子，说明提早发育了，那么骨骺就会提早闭合。我在门诊里也碰到有些孩子从小进补，导致提前发育，我们医生是不主张小孩子吃补品的。儿科的戴明娟主任医师也说，儿童的生长发育是有规律的，3岁至青春期之前这段时间是生长速度减缓期，青春期（女孩11至17岁、男孩13至20岁）是生长加速期，这个期间由于生长激素及性激素的协同作用，身高长得快，但由于有性激素的参与，在增高的同时骨成熟也加快了，导致骨骺闭合，身高增长停止。男孩在整个青春期身高可增长25至28厘米，女孩身高可增加25厘米左右。&一般来说，足月出生的孩子身长50厘米左右，出生后第一年增长25厘米，第2年增长15至17厘米，第3年至青春期开始每年平均5至7厘米，青春期每年增长8至17厘米，持续2至3年。一般3岁以前每年生长小于7厘米，3岁到青春期以前每年生长小于5厘米，青春期以后每年生长小于6.5厘米时，就认为生长速度减慢，应及时就诊，及早治疗&。家长如何帮孩子长个子？上海曾对城郊6-18岁的70431名中小学生做过调查，结果发现，矮小症发生率达3.77%，90%以上的矮小儿童都存在自卑、抑郁等不同的心理障碍，有的孩子甚至因此厌学。在昨天的活动现场，家长问得最集中的一个问题就是&如何管理孩子的身高？&对此，戴明娟主任医师说给出了三个建议：第一，养成给孩子定期测量身高的习惯至少每3个月给孩子定点、定时量一次身高，了解孩子的生长速率。3岁以上儿童身高测量的正确方法是：立位身高赤足免冠，背靠立柱，脚后跟、臀、双肩同立柱接触， 立正姿势，眼平视，手下垂，足跟靠拢，脚间45度，测量板轻轻滑下，接触头顶时读数。第二，建议家长每年带孩子测一次骨龄骨龄决定了孩子的生长空间和潜力，骨龄和年龄有可能存在偏差。第三，生活上，睡眠、饮食、运动和心理也是影响孩子身高的关键因素建议学龄期的孩子不晚于22:00睡觉，并睡足9小时以上；饮食方面注意营养均衡和蛋白质的充足摄入，少喝碳酸饮料，少吃西式快餐、油炸食品和反季节蔬果等；弹跳类运动能帮助孩子长高，可让孩子每天用1小时的时间进行跳绳、篮球、排球、羽毛球、跑步等体育运动；心理上要给孩子营造一个温馨、轻松的家庭环境，不要给孩子太大的学习压力，不要在饭前和睡前批评孩子。戴医师特别提醒，家长千万不要因为孩子生长异常病急乱投医，或轻信广告，或盲目侥幸等待，这可能耽误了孩子的最佳干预时机，给孩子留下一生的遗憾。应该尽早带孩子到正规医院儿童内分泌专科就医，请专业医生诊断。3至17岁是矮小症干预黄金期徐芳副主任医师说，根据中华医学会儿童内分泌遗传代谢学组制定的《儿童矮身材诊治指南》，儿童矮身材需要做到&早发现、早诊断、早干预、早治疗&，孩子的年龄越小，骨骺的软骨层增生及分化越活跃，孩子生长的空间及潜力越大，对干预的效果越敏感；另一方面，矮身材的治疗费用跟患者的体重成正比，孩子的体重越重，用药剂量就越大，治疗费用就越高，3至17岁是矮小症治疗的黄金时间。相关统计数据显示：国外矮小患者的治疗平均时间为6岁，国内患者接受矮小治疗时间一般比较晚，50%的年龄段在13-18岁，错过了最佳治疗时机。一般来说，女孩的骨龄超过14岁，男孩的骨龄超过16岁，这时骨骺线已经闭合，失去长高的机会了。徐芳副主任医师提醒家长，越早检查骨龄及了解骨骺线闭合情况，越早干预，孩子长高的可能性越大。都市快报记者 张姝 通讯员 张颖颖
（来源：都市快报）
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发表于 08:05
不会吧，我儿子12，个子170了，咋办，他没有吃那些乱七八糟的东西啊，一切都很有规律的，只是现在读初一，作业多睡眠比较少，但是他长的时候是上半年，所以要不要紧啊
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发表于 08:08
而且我听说夜里睡觉有灯光对发育不好，说是提前发育，我窗帘什么的全关的，不过他确实开始发育了
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发表于 08:15
引用:1不会吧，我儿子12，个子170了，咋办，他没有吃那些乱七八糟的东西啊，一切都很有规律的，只是现在读初一，作业多睡眠比较少，但是他长的时候是上半年，所以要不要紧啊噗&&羡慕妒忌恨啊～
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发表于 08:25
这个！！！以前谁注意，只是以为发育早，还高兴来着
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幸福来自内心的安详。
发表于 08:33
现在的孩子吃那些乱七八糟的东西发育早也不是不可能，反正我是15 岁以后才长高的
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发表于 08:42
引用:1不会吧，我儿子12，个子170了，咋办，他没有吃那些乱七八糟的东西啊，一切都很有规律的，只是现在读初一，作业多睡眠比较少，但是他长的时候是上半年，所以要不要紧啊应该没啥问题吧，估计遗传比较好，呵呵&&我儿子11岁，167公分，我们俩口子都是一米七五以上身高
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发表于 08:43
和遗传应该也有一定的关系吧，我家儿子11岁，一米六七了，我们俩口子身高都超一米七五
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发表于 09:19
我们女儿是自然长高很多的，那也不好吗！她不是也长到170的身高吗！
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我爱棒棒糖
发表于 09:25
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发表于 09:26
我们女儿是自然长高很多的，那也不好吗！她不是也长到170的身高吗
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发表于 09:29
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一切过去了 是否重新开始？
发表于 10:02
我家骨龄偏晚2年，身高值在正常里偏矮，怎么办啊
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http://www.19lou.com/r/1/xscwt.html小升初花坛订阅
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发表于 10:18
刚看到楼主说的我有点担心我儿子，因为他在班里是最高的，比同班同学高出半个头，但看到评论后，好像我儿子的身高还正常，可能他同学们发育缓慢
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发表于 11:04
现在很多食物都让人提早发育
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发表于 11:06
引用:1不会吧，我儿子12，个子170了，咋办，他没有吃那些乱七八糟的东西啊，一切都很有规律的，只是现在读初一，作业多睡眠比较少，但是他长的时候是上半年，所以要不要紧啊你们几岁上学的啊？12岁上初中的
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指缝太宽，时光太瘦，一辈子真的很短……若懂 ，请惜！ 不懂 ，请轻……
发表于 11:17
引用:1不会吧，我儿子12，个子170了，咋办，他没有吃那些乱七八糟的东西啊，一切都很有规律的，只是现在读初一，作业多睡眠比较少，但是他长的时候是上半年，所以要不要紧啊引用:2噗&&羡慕妒忌恨啊～同上
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发表于 11:30
引用:1不会吧，我儿子12，个子170了，咋办，他没有吃那些乱七八糟的东西啊，一切都很有规律的，只是现在读初一，作业多睡眠比较少，但是他长的时候是上半年，所以要不要紧啊我同学12岁的时候就178了，现在几年都没长一丁丁，不过他身高也够了
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发表于 11:37
引用:1不会吧，我儿子12，个子170了，咋办，他没有吃那些乱七八糟的东西啊，一切都很有规律的，只是现在读初一，作业多睡眠比较少，但是他长的时候是上半年，所以要不要紧啊引用:2你们几岁上学的啊？12岁上初中的很羡慕那些读书早的，我表妹和表姐都是3岁读一年级，我们那一些老师的孩子一大半都是3岁开始读一年级的，别人大学才毕业，人家研究生都读了几年了。
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发表于 11:52
当然是采用自然的方法最好。
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往事如烟云
发表于 12:19
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骑着蜗牛游长江
发表于 14:01
不会吧，头一年长25，第二年长15，那两岁就得至少有90？我们去体检89医生都说对比一下标准偏高了啊。
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平安健康快乐是最大的幸福！
发表于 14:16
我女儿幼儿园毕业1.3，现在三年级，1.53，他们班上有个子不高的，现在还没1.3
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赚钱啊赚钱
发表于 14:37
引用:1不会吧，我儿子12，个子170了，咋办，他没有吃那些乱七八糟的东西啊，一切都很有规律的，只是现在读初一，作业多睡眠比较少，但是他长的时候是上半年，所以要不要紧啊没事的 我大儿子初一170然后每年6公分直到现在初三182/110斤 总算慢下来了，但比起你家的来说他正好反反 生活没规律而且垃圾食品暴多&喝水向来一瓶一口气完 所以很羡慕你家的生活规律这点
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http://www.19lou.com/forum-72-thread--1.html
发表于 14:42
差不多，满一周岁是77cm，看看明年是不是长15
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发表于 14:43
引用:1不会吧，头一年长25，第二年长15，那两岁就得至少有90？我们去体检89医生都说对比一下标准偏高了啊。我们刚两岁过一个月 上个月两周岁检查95CM医生讲只是中档偏高
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http://www.19lou.com/forum-72-thread--1.html
发表于 14:49
头一年长25，第二年长15，那两岁就得至少有90？
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生如夏花之绚烂
发表于 14:49
我们去体检89医生都说对比一下标准偏高了啊。
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生如夏花之绚烂
发表于 14:51
引用:1不会吧，我儿子12，个子170了，咋办，他没有吃那些乱七八糟的东西啊，一切都很有规律的，只是现在读初一，作业多睡眠比较少，但是他长的时候是上半年，所以要不要紧啊引用:2你们几岁上学的啊？12岁上初中的引用:3很羡慕那些读书早的，我表妹和表姐都是3岁读一年级，我们那一些老师的孩子一大半都是3岁开始读一年级的，别人大学才毕业，人家研究生都读了几年了。也太早了吧，别人都是3岁才读幼儿园啊，请问3岁读一年级的学习跟的上吗？
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发表于 14:52
引用:1不会吧，头一年长25，第二年长15，那两岁就得至少有90？我们去体检89医生都说对比一下标准偏高了啊。引用:2我们刚两岁过一个月 上个月两周岁检查95CM医生讲只是中档偏高哎呀，那我们确实矮了
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平安健康快乐是最大的幸福！
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&19楼百事通今年我14岁，身高154，我还能长高吗，还有我为什么看起来不高_百度知道
今年我14岁，身高154，我还能长高吗，还有我为什么看起来不高
我有更好的答案
青春期，总会涨的，如果你自己都没有信心，那才不会长高呢。每天保持心情愉悦，多做运动，多吃蔬菜，青春期起码涨5~12厘米我初一，我们班有好多小矮子呢，140的，141的有的是不用担心啦这个时候就泄气，如果你18岁还没过一米六，那这个世界的上帝就再也不可信啦……开心一点么么哒羡慕你的萌妹子身高
采纳率：68%
你才14岁啊。等16岁的时候会长一次个子，18岁的时候还会再长一次。大家都是这样的，不论男女。想长个子的话，多喝牛奶。记住啊。望采纳。
女孩子在14岁到16岁甚至到18岁还是有长高的机会的，平时要多锻炼，跑跑步，多活动活动就会促进骨骼生长的。
14岁154CM已经很高了啊，你这么小的年龄还能再长几年，现在正是发育期，要想长高营养得跟上啊！看着你也不胖，不用刻意减肥！
还可以再长高的！
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