游泳：怎么浮在水面，不沉下去？_百度知道
游泳：怎么浮在水面，不沉下去？
看到有人能不动就浮在水面上，好厉害啊，我也想学。。。
我有更好的答案
　　方法有很多，比较常见的是采用立式蛙泳的动作技术，身体于水面构成的角度很大，接近于直立。　　身体姿势:整个身体几乎垂直于水面，稍前倾，头部始终露在水面，下颌接近水面。　　腿部动作:踩水的腿部动作几乎和蛙泳腿一样，只是需要注意的是它的收蹬腿的幅度要小。收腿时，膝关节可外翻，蹬腿时膝关节向内扣压，同时小腿和脚内侧蹬夹，两腿尚未蹬直并拢即开始做第二次的收腿动作。动作熟练之后，也可进行两腿交替蹬夹水的动作技术。　　臂部动作: 两臂稍弯曲，在体侧前做向外、向内的摸压水的动作，动作幅度不能太大。向外时，手掌心向外侧下，有分开水的感觉；向内时，手掌心向内侧下，有挤水的感觉。向内摸压至肩宽距离即分开。两手掌摸压水的路线呈双“︵”弧形。　　臂、腿、呼吸配合:臂腿的动作配合要连贯、协调，一般是两腿做蹬夹水时，两臂向外做摸压水的动作，收腿时，则向内摸压，呼吸要跟随臂腿自然进行。蹬夹水（臂向外）时吸气；收腿（臂向内）时呼气。可以一个动作一次呼吸，也可以几个动作做一次呼吸。　　用踩水游进时，可以采用身体的不同侧向以及蹬夹和摸压的方向来改变游进的方向。向前，及身体稍前倾，脚稍向侧后蹬夹水，两臂稍向后拨水，反之亦然。　　踩水动作熟练后，仅用双腿的蹬踩动作也可是身体浮起，那么单手或双手就可以在水面上自由持物一种游泳方法，人直立深水中，两腿交替上抬下踩，使身体不下沉，并且能前进。
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　　2，仰面，不动。而且以我多年经验光靠悟性不一定能成，建议你先前可以脚向下踩。因为和我一起的朋友他们同样有20年的游泳经验也不行，从小操练才达到这种境界）。我们那里的高手能达到露出胸部。虽然说起来很容易，但是估计楼主没个至少一两个月的连续训练，不可能练成。　　2： 能不动就能浮在水面，同时肚子充满气，骨骼绝对是一个问题。很简单。你训练久了就能会。就是脚垂直下踩。不过说起来容易，要学会很难。身体上升的程度视下踩速度的频率而定，我踩的最快的时候能漏出身体腋窝（本人生于水边、肚子圆鼓，呼吸时肚子不能有胀缩，麻烦给我介绍一下。知音难觅呀。我邮箱vinsent，而浮于淡水之上）至今很多人都不相信我。但是和我一起游泳的人都相信。我也把方法告诉他们了。　　如果你是用这种方法。　　（如果楼主遇到的是像我这样的人，而且人是仰面浮在水上。（我就是这种人。真的能身体任何地方都不动，他们没有任何一个人能这样。或许这与我的骨骼相关，手向后划（划船动作），这样可以保持你身体的垂直，能在岸上保持平衡的就不多，何况水下，全靠体内肺部胀缩呼吸，更难。　　本人绝技，绝对没有藏私，使身体处于平衡状态　　有两种情况：　　1： 此人身子是直立的（甚至可以双手举起水面），表面看没动，其实脚下正在做向下的垂直踩水（该方法叫踩踩水法），处于圆鼓状态，呼吸的时候肚子不能出现胀缩。　　关键点：　　1、身体保持平衡（我最开始是用手拉住脚就能保持平衡，现在我能在任何情况下保持平衡了。）这个非常难，至于楼主能否学会，就看你悟性了.com)谢谢。　　现在我将第二种方法告诉你
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你说的是踩水把
2只脚有节奏向下踩
手有节奏的划水
是人都可以啊。。。你算算密度就知道了。。。
放松，不要紧张。
游泳到了一定程度自然而然就会，可降可浮本就正常，呼吸控制方面要使用得当，心态做到平稳，不要担心别人来掐你或是拖你到水底。对于初学者最好让你信任的人陪在一旁。
这个关键就是要放送还有 就是腰部一定要用力人尽量保持水平实战经验 那些理论知识没用的- -
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游泳怎么样才能浮在水上?我是个不会游泳的人,想学.有人说浮在水上要不停的蹬水,有人说不动自然会浮在水上.到底是怎样的
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当初我刚学游泳时也碰到这个问题.那时别人都浮起来了就我怎么浮都浮不起来.0 0 要学游泳肯定得先学会漂.因为蛙泳收翻蹬夹四个动作里最后一个夹就相当于漂.并且阿,漂能让人很好的感受在水里的感觉.我建议楼主你试一试在水里双手扶着池边,然后脚离开池底,试着让身体自由的在水里浮动.然后你把腿加紧并拢,收腹,让身体在水里漂着.漂一会儿有感觉了,再把头埋进水里,让整个身体保持水平.当然最初的时候一系列动作都是扶着池边的.胳膊不要太用力,主要是感受漂浮的感觉.如果有人陪你一起练的话,可以保持这个姿势让她拉着你往后退.这样就可以感受到在水里漂浮着行进的感觉.不用多久,你感觉满满不错了,就可以让她放手.你加紧腿,收腹,加紧胳膊,让身体水平,头一定埋在水里,这样会更好的漂浮.可能刚开始的时候会有种左右平衡很难掌握的感觉,没关系大家都这样.这个主要是大部分人的左右肌肉力量不平衡,多飘飘就能控制了.关于楼主说,要不停的蹬水,那个俗名叫狗刨,文雅点叫踩水.其实我是不建议这样的,虽然能够不沉底,但不利于学习游泳.那个说不动自然会浮在水面上的人说的有道理,但这人肯定要不然是会漂,姿势对,要不然就是肌肉不是特别紧实,换句话说就是肌肉密度不大.另外对于肌肉密度大的人来说,可能只要不付池边就能沉到水底.但是没事,漂只要姿势对,没事多练练肯定能漂起来.游泳这东西,其实如果只是最初级的每周游一到两次,一个月就能查不错,楼主有什么问题都可以再hi我.
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不会游泳怎么在水中浮起来
养生之道网导读：不会游泳怎么在水中浮起来？对于学习游泳的新手来说，首先要学会在水中漂浮的技巧。那么今天养生之道网为你介绍不会游泳怎么在水中浮起来。大家可以参考下文。
不会游泳怎么在水中浮起来1、不会游泳怎么浮起来之抱膝漂浮两脚站立水底,深吸气后,下蹲低头抱膝,两膝尽量靠近胸部,前脚掌蹬离水底,成低头抱膝团身姿势。身体要尽量放松,自然的漂浮于水中。站立时,两臂前伸,向下压水并抬头,同时两腿伸直,以脚触水底站立,两臂自然放于体侧。2、不会游泳怎么浮起来之展体漂浮两脚开立,两臂放松向前伸直,深吸气后身体前倒并低头,两脚轻轻蹬离水底,成俯卧姿势漂浮于水面,两臂、两腿自然分开,要求全身放松,身体充分展开。站立时,收腹、收腿,两臂向下压水,然后抬头,两腿伸直,脚触水底站立。水中漂浮学习水中的漂浮技术,主要是体会水对人体的浮力,并初步掌握人体在水中的平衡能力,排除对水的恐惧心理。3、不会游泳怎么浮起来之熟悉水性如果你还不会游泳,你首先要熟悉水性,让自己在水中不慌张。为了安全考虑,你应该在泳池内学习漂浮,而不是大海或湖泊里。你最好之前下过水,而且你水里能行动自如,还可以从泳池的一端游到另外一端。如果你根本不会游泳,你学漂浮时就应该格外小心,而且不能离开救生员的视线。4、不会游泳怎么浮起来之漂浮工具借用手臂上的漂浮圈或浮板辅助学习。当你还不是很熟练可以独自漂浮的时候,最好一边借助漂浮工具,一边让陪同的人帮助你。让身体平躺在水面上。学漂浮动作之前,你需要学会漂浮在水面上,最好你可以在水中完成这个动作,当然你也可以借助双脚蹬泳池壁产生的推力让你漂浮在水面上。一旦你的头部和背部能够漂在水面上了,身体剩下的部分就能比较容易地也漂起来。如何快速学会游泳1、识水性、学漂浮:学游泳不能对水产生,为了快速学会游泳,先在浅水区戏水,通过水中跳跃,脚离地等方式,感受一下水的浮力,用手划水来体验如何在水中让身体移动。2、控制呼吸、在水中憋气:初的人很担心水呛入口中和中,在学游泳时可以先尝试在浅水区域用鼻孔吹气的方式,感受一下脑袋没在水中的感觉,憋气入水的时候,其实水是不容易进入的,而只有在慌张的时候水才会入口,鼻子呼吸的时候导致危险,所以多尝试水下,有利用快速掌握水性。3、练习划水和踏水:借助游泳圈的浮力让初学者身体漂浮在水面,然后感受用手划水,让身体向着指定方向移动,逐步体会游泳时手的作用;用脚踏水,动作不能太快,有节奏的向下踏,感受如何让身体更多部位露出水面以及在脚的作用下移动。4、找陪练人指导:会水者协助学习游泳,是一件很有效的办法,一是可以给人示范,二是可以在旁协助你练习,不仅经验交流方便,也可增加初学者的信心和安全感。学游泳的禁忌有哪些1、忌后游泳:有些人会想跑过步一身汗,正好游个泳,再冲一下身体,就不会难受了,其实不然。切记不要在剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担;的急剧下降,会减弱,引起、等。2、忌长时间曝晒游泳:长时间曝晒会产生,或引起急性,亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生,上岸后最好用伞遮阳,或到有树阴的地方休息,或用浴巾在身上保护皮肤,或在身体裸露处涂霜。3、忌不做准备活动即游泳:水温通常总比体温低,因此,下水前必须做准备活动,否则易导致身体不适感。4、忌游泳后马上进食:游泳后宜休息片刻再进食,否则会突然增加胃肠的负担,久之容易引起胃肠道疾病。5、忌饭前饭后游泳:空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生,甚至呕吐、腹痛现象。
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有人游泳为什么可以浮在水面上？
是不是人人都可以啊？？
我有更好的答案
1、总体上,这个问题和人体的密度有关；2、肌肉多脂肪少的人,一般密度大一些，反之则小一些；3、由于人体的密度比水稍大一点，所以密度小一点的人更接近水的密度，这样在很好的平衡时，人就能漂在水面上；4、有的人掌握技巧，把握到平衡点，也因此容易浮在水面上。
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但一些练过短跑的运动员却经常腿要沉下去，重心会向上接近浮心，只要吸满气，肌肉放松，10个人里有8~9个能浮起来，易浮。肌肉结实的人比重大，不易浮；2吸满气会使身体比重小，容易浮。反之则易沉。3姿态不一样，手在两侧，不上举时，腿就不容易沉了，手上举，人的身体重心靠近腿部，而浮心稍微靠上一点，会造成腿容易下沉。如果你把手上举你要这么看：1每个人比重不同，胖的人比重要小，因为他们的下肢太发达了。（总是腿先沉，对不对）以我十几年的游泳教学经验来看
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是因为比较胖的原帮故,因为胖的人体内脂肪多,比水要轻,所以就浮起来了,而且因为身体比较圆润,游的时候水的阻力也会小一些.所以胖的人游长距离比较瘦的人有优势.
当然是人人都可以的.只是这要一点技巧..人的身体大总分都是水,所以比重要水差不多.我就可以,只要你深吸一口气到肚子里面就可以浮在水面上了
掌握一些技巧，即使没有天生的优势（如密度较小、体重较轻等），通过一段时间的练习，掌握好平衡以后依旧可以浮在水面上。
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