腱鞘炎打封闭针疼吗羽毛球有用吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-04 10:36 标签： 腱鞘炎打封闭针好吗
副主任医师
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手腕腱鞘炎不能打羽毛球
状态：就诊前
所就诊医院科室：
山西大医院 骨科
&副主任医师
运动系统的慢性损伤，如不适合进行某些活动，则需要停止活动。
疾病名称：手腕腱鞘炎及韧带损伤&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者男，53岁，以前身体状况良好。
此次病情：1.四个月前，在维修电动车时，拉伤手腕韧带，而后整个手部持续浮肿，手腕活动时疼痛。
曾经治疗...
疾病名称：手腕压伤神经 软组织损伤，手指腱鞘炎&&
希望得到的帮助：神经还需要手术吗？手腕背面肿胀怎么消，月骨和舟骨有点隔开，腱鞘炎，中指和食指，该...
病情描述：方教授您好，我手腕压伤做正中神经松解术7个月了，目前症状：1中指和食指感觉神经血管很干断了一样，像带个晃动网状手套一样。指根连接处感到脉管弯曲一样，有积液，有点肿。2手掌手指有时火辣辣...
疾病名称：手腕损伤性腱鞘炎&&
希望得到的帮助：能治好吗？好几年了
病情描述：酸痛
夹筷子，开始几年不疼现在开始注意
疾病名称：手腕腱鞘炎及韧带损伤&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者男，53岁，以前身体状况良好。
此次病情：1.四个月前，在维修电动车时，拉伤手腕韧带，而后整个手部持续浮肿，手腕活动时疼痛。
曾经治疗...
疾病名称：手腕受损。腱鞘炎。&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
手腕损伤三年，活动受限，现在体育医院就诊。
曾经治疗情况和效果：
打过多针封闭和营养神经的针。效果是暂时的。做过理疗；如超声，短波。效...
疾病名称：腱鞘炎手腕损伤&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
三年前手腕损伤并有腱鞘炎。手腕活动受限。广安门医院，丰盛医院。
曾经治疗情况和效果：
打过封闭，做过理疗。效果一般。
想得到怎样的帮助...
疾病名称：关节损伤&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
1月前干活时感觉手腕痛发现手腕与拇指底下交接处有点肿
曾经治疗情况和效果：
糊活血膏药后肿加大疼痛加剧立刻停药上医院看大夫说是腱鞘炎让回...
疾病名称：手腕损伤腱鞘炎&&
病情描述：右手腕向右上方迅速发力时疼痛明显，不能打羽毛球，休息状态不疼，偶尔有关节响并伴随疼痛，体外冲击波治疗4次配合膏药贴敷，比之前有所缓解，但还是不能打羽毛球，希望医生指导快速康复，可以进...
疾病名称：手腕肌腱炎，软组织损伤&&
希望得到的帮助：上周三自觉双手手腕疼，到周四肿了，没有压痛，但是手一动就疼，去医院西医诊断肌腱炎...
病情描述：上周三自觉双手手腕疼，到周四肿了，没有压痛，但是手一动就疼，去医院西医诊断肌腱炎中医诊断软组织损伤，开的膏药，吃的药是布洛芬，都四天了，未见消肿，求诊治，现在是热敷还是冷敷？怎么尽...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
李高陵大夫的信息
脊柱脊髓损伤的治疗及通过脊柱微创治疗胸腰椎疾病.擅长治疗脊柱、关节退行性疾病以及复杂的创伤性骨折。特别...
李高陵，男，中南大学外科学博士，副主任医师。 北美脊柱外科NASS会员，AOSPINE会员，山西省医师协会骨科分...
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副主任医师　　我曾经是专业运动员，退役后去读了大学，真正体会羽毛球的乐趣也是在退役以后，现在工作了，业余时间也教教球。　　在和球友打球或教学生的过程中，我发现好多羽毛球爱好者容易手腕和肘关节受伤，经观察发现，凡是有这两个伤病的球友都有共同的错误动作，一个是以折手腕方式下压的后场球错误动作，一个是折小臂挥拍到右手边结束的后场球错误动作（前提是右撇子，左撇子则挥拍到左手边结束）。接下来我具体描述一下这两个错误动作的表现形式：　　一，手腕受伤的错误动作：折手腕直接下压。　　不知道大家再看羽毛球比赛时有没有注意，运动员在打头顶后场球时，尤其是很被动的时候的杀球或高球，在慢动作回放时，击球结束后的收拍动作的手心是向外侧旋转的，拍子和小臂大概成140度的外旋角度。而错误的动作，即小臂不外旋，直接压手腕将球下压的发力，小臂和手腕是不会成140度的外旋角度的，其表现为手心朝下同手臂成折叠状。在羽毛球比赛羽毛球的手腕发力其实是小臂配合手腕向外侧旋转发力。　　二，小臂的错误动作：折小臂挥拍到右手边结束。　　一个完整的羽毛球挥拍动作结束时手臂是在左手边的（右撇子），很多球友以为小臂用力下压才能使上劲，其实不对，这样的方式对肘关节来说就像是一直在踩急刹车，没有让大臂小臂的力气很顺畅的发出来，肘关节一直在磨损，所以容易发炎。而正确的挥拍动作是，发力时肘关节灰直，小臂同大臂基本在一条直线上，直到整个手臂挥导左手边结束。　　解决方法：　　一，手腕动作：不要刻意的压手腕，击球时将拍子抓紧即可（一把转）。　　二，手臂动作：将手臂向扔东子一样的扔出去，直到把力全部发出去。
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　　楼主说的太对了，我意识到这个问题时，手腕已经伤了。。。。。
　　我的右手腕外侧，也伤了，右手腕虎口那里也伤了。
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)打羽毛球手腕腱鞘炎怕吗？那么来预防吧打羽毛球手腕腱鞘炎怕吗？那么来预防吧和小虫聊羽毛球百家号有些时候，我们在打完球会感觉到手腕疼痛，从一般的角度出发来想，我们知道这可能是因为自己发力过当或者是握拍姿势不当，在适当的休息后，痛感也许就会消失，但有时痛感又会持续相当长的一段时间，甚至愈加严重。很多初级选手或者业余球友在对来球的处理上总会想打得更高更远，这样一来，预先动作就会准备不及时，挥拍行程过短，从而导致挥臂时过度展腕，缺少止腕动作。因为每次挥大臂展腕却又不止腕，可想而知对手腕的伤害度还是较大的。在打球时，对手腕的保护还是要多加留心，在手腕的受伤类型中，有一种叫做腱鞘炎的症状，那么腱鞘炎具体是怎样引发的呢？如果在你击球的瞬间有压手腕，也叫甩手腕，那就容易导致腱鞘炎。击球的时候手腕和小臂有夹角，但正常情况下手腕和小臂应该是在同一直线上。正确的手腕动作基本上是不动的锁住状态的，除非是比较特殊的击球方式。大多数时候杀球高远不需要下压手腕（很老很传统的教练可能会告诉你要压手腕）。取而代之的正确的动作应该是内旋小臂。这个动作类似你扇蒲扇的感觉，球拍就是你蒲扇的柄。自己扇动感受一下试试，这个动作做到了，击球质量瞬间几倍增长，而且不会受伤还省力。手受伤是由于拍头的惯性作用于手腕导致的，在没有纠正动作但是还想打球的情况下，建议换拍头较轻，平衡点靠后的轻量级的防守球拍。手腕部腱鞘炎有什么表现？1.手腕用力或向小手指那边偏斜时出现疼痛，有时会很突然和剧烈。手腕大拇指根部会出现肿胀和发热，可摸到一个鼓包，压着会有疼痛。2.有手腕腱鞘炎的人会感觉到弯曲手指不便，在早晨的时候会比较明显，但活动几下后会有好转。这是属于手腕腱鞘炎的表现之一。3.临床检查：将大拇指握在手心中，向下（小指侧）偏手腕，会出现明显疼痛，则一般可诊断为腱鞘炎。得了手腕部腱鞘炎怎么办？通过热敷，药水泡手，局部涂抹解热镇痛药膏等方法可缓解疼痛症状，减轻炎症，但最重要是手腕要得到充分休息。佩戴一个腕部的护具是很有用的，有利于减少腕部的不良应力，有利于炎症消退。如果一直还是不能让手和腕部得到休息，有的时候疼痛症状会持续很长时间，影响手用力和进行工作，严重的还需要手术进行治疗。保养攻略将手抬高当你休息时，避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘，或将手肘靠在椅把上。保持手朝上。这是有益的休息姿势。握拳练习轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直。如此反复练习有助于纾解刺痛。避免手臂下垂睡觉时，保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手垂在床边，将增加手的压力。手腕腱鞘炎活动练习1、轻柔的向前弯曲腕关节(屈曲)，在最屈曲的位置上坚持5秒钟;2、轻柔的向手背侧弯曲腕关节(背伸)，在最背伸的位置上坚持5秒钟;3、轻柔的向手的拇指侧和小指侧活动腕关节(桡偏和尺偏)，在最桡偏和尺偏的位置上各坚持5秒钟;4、练习时，每天3组，每组10次，每次每个位置各坚持5秒钟。如何预防腱鞘炎1、防止过多使用拇指，用力做捏、推动作太久。2、 多利用手掌承托物件而避免用拇指与手指捏、提。3、 避免用拇指及手指抓取沉重物件。4、打球时注意自己的手部动作！注意手部动作！注意手部动作！（重要事情说三遍）希望多少能够帮助到我们爱打球的朋友们，小伤小痛虽然有时无碍，但也会影响到打球不是~~~保养好了，驰骋球场那都是小事。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。和小虫聊羽毛球百家号最近更新：简介:羽球为媒，连接你我，羽乐共享作者最新文章相关文章药品服务许可证(京)-经营-违法不良信息举报: 电话、邮箱youkujubao@service.alibaba.com请使用者仔细阅读优酷、、、、和Copyright(C)2018 优酷 youku.com 版权所有拒绝访问 | bbs.badmintoncn.com | 百度云加速
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