为什么每天鼓励孩子锻炼身体寄语.肚子起来还是鼓鼓滴

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-04 10:36 标签： 鼓励员工锻炼身体
狗狗大肚子鼓鼓的怎么回事？
健康正常的狗狗应该拥有一个匀称的身材，日常生活中狗狗不会无缘无故的大肚子，如果发现狗狗大肚子鼓鼓地，那么一定要重视起来。因为导致狗狗大肚子的原因很多，有些对狗狗的健康存在很大的影响。那么，宠物狗大肚子鼓鼓可能是怎么回事呢？
　　年幼的时候肚子经常鼓鼓的，那主要是因为吃的东西太多了，这就像小孩子肚子经常鼓鼓的一样，这一般都属于正常情况，只有没有肠胃不适，没有呕吐腹泻等异常情况，这个时候都不必看医生。　　而对于成年的来说，肚子鼓鼓的可能是肥胖引起的，也可能是疾病，又或者是因为怀孕引起的。母狗狗怀孕肚子越来越鼓这也是非常正常的情况，平时保证狗狗饮食生活，给狗狗一个安静、舒适的生活环境就可以了。　　值得注意的是，如果是因为肥胖、疾病导致狗狗肚子鼓鼓地，那就就一定要注意了。我们知道肥胖容易诱发各种疾病，高血压、心脏病，而且狗狗日常的行为活动也会受到严重的影响。如果狗狗是因为肥胖而导致肚子鼓鼓地，那么还是制定科学的减肥计划，帮助狗慢慢减肥吧。　　疾病导致宠物狗肚子鼓鼓地，如腹水、腹部涨气等等，这些都会导致狗狗肚子鼓鼓地。生活中，当发现宠物狗有异样的症状表现时，最好是能送它去医院检查下，确定病因，然后才能针对性的治疗，也才能早日还宠物狗一个健康的身体。(图片来源：华盖)
(责任编辑：yangjunchao_JZ)
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(版权所有：（www.chazidian.com）)&小娃娃的小肚子鼓鼓滴还硬这是怎么回事_百度知道
小娃娃的小肚子鼓鼓滴还硬这是怎么回事
我有更好的答案
宫缩的时候肚子会硬，我现在也是37周多一般来说，没有腹痛的话应该没事，不过看你的描述，算是有规律的宫缩，差不多也是天天肚子很硬
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为什么我家小狗吃饱了 肚子 鼓起一个小包？ 不是整体鼓起来 就是 鼓起一个黄豆大 的像水泡是的包
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小狗才2个月大
到医院看看是不是疝气。
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为什么我家小狗吃饱了 肚子 鼓起一个小包? 不是整体鼓起来 就... ……到医院看看是不是疝气。……
怀孕第15周睡到零晨四五点肚子鼓起一个小包?
…… 宝宝在动,可以左侧……
膝盖正下方鼓起一个包是怎么回事? …… 减后背:1、准备两个小哑铃(没有的MM可以准备两个500ML的矿泉水瓶,装满水),站立姿...
上腹部:上腹部就是大家通常说的胃的部分,有些MM一吃饱饭就会觉得胃那里鼓起来了,...……
每次我吃完饭,,肚子左边会鼓起来!看起来一边高以便低!正常吗 ……估计你人很瘦,我一般吃了没吃小肚子都是鼓鼓滴。……
我是男的,肚子左边鼓起一块,请问是怎么回事? …… 赶快去医院看看~!!……
我的肚脐左侧里面鼓起了一个硬包是怎么回事,怎么办?急! …… 左侧里面还是旁边,是下面还是上面,下面的话可能是疝,或者是大肠的问题呐, 快去医院去做个超声检查吧, 这样才可以确诊, 希望您早日康复。……
本人肚子胀气已有3年人消瘦胀气时肚子有气包鼓起
……您好:引起胃肠胀气的原因很多,除胃肠本身的原因外,肝、胆、胰腺、腹膜疾病,心血管疾病,感染性疾病等都可导致胃肠胀气。因此,建议你最好让你夫人到医院作一次全面详细的...……
请问吃完饭上腹(肚脐以上5公分处)鼓起,是怎么回事 …… 一般属于正常反应,胃隆起后大概会在胸骨剑突下4-5厘米处……
急!狗狗后背皮下长了一个大包 ……在背上,是一个小圆包,摸起来硬硬的,也没有掉毛,它也没有什么不舒服的地方,后来去医院看了,是个小肿瘤,于是做了切片手术,看了是个良性的,就取掉了。不过我们狗狗的肿瘤是...……
怀孕13周,肚子左侧老鼓包是怎么回事呢? ……有时平躺下腹部会有小小的包包,摸一摸一会就没了,哈哈,,医生说至少要4个月以后才可以感觉到轻微胎动,但是在3个月的时候在腹部可以摸到子宫的形状,估计你可能就是这种吧……
所有问题分类好不容易「卸货」了，各种喜悦兴奋过后，低头一看：为什么肚子还是鼓鼓的？肚子里面到底还藏着什么？什么时候肚子才会收回去？这是新妈妈们逃不过的困扰和尴尬，就算是运动量爆表的世界级跑手也不例外。Stephanie Rothstein Bruce 斯蒂芬妮，是一名有望入选奥运会长跑赛的专业运动员。她在 Instagram 上面坦然分享了产前产后身体的变化，让大家学习到「卸货」后怎样用 5 个月时间成功瘦肚子。▲ 生宝宝前后 8 天对比，图片来源：Instagram▲ 产后 2 周就开始跑步▲ 产后 5 周开始腹部核心运动，斯蒂芬妮表示用不上力很沮丧▲ 产后 14 周，赤裸裸的马甲线▲ 产后 5 个月，肚子几乎都收回去了需要承认的是，正是斯蒂芬妮常年的运动习惯、以及孕期坚持运动和产后异于常人的努力，才可能有如此神速的恢复。为什么刚生完，肚鼓鼓、像怀胎？1. 子宫回缩的自然过程一方面原因是子宫还没有回缩。如果把肚子看做是怀孕过程中慢慢胀起来的气球，生小孩可不是一下子把气球戳破，而是开始慢慢回缩的过程。这个回缩过程，可能会有点漫长，但一定会自然发生。2. 孕期哺乳期能量过剩对于不少新妈妈来说，还包括孕期拼命吃存下来的脂肪，这就要靠饮食和运动来解决了。可能因为传统观念或者长辈管得严，（准）妈妈们在怀孕和哺乳期间借着「为宝宝好」之名，不断地「吃吃吃」「补补补」，补得超过太多了！而长期吃得多、活动少的生活习惯，并不会为宝宝带来额外的好处，多余的热量只会变成妈妈身上的肥膘。3. 松垮肚皮只能熬时间而就算肚子瘦回去，宝宝撑出来的松垮肚皮，不是运动和饮食可以解决的，真的只能靠时间慢慢熬吸收回去！产后瘦身最快的当属一众女明星，不过产后敢于直接露肚子的，当真不多。22 岁昆凌，青春无敌加上孕期增重不多，产后三个月小蛮腰就出来了图片来源：微博 / Instagram31 岁佟丽娅产后 28 天晒肚子图片来源：微博41 岁李嘉欣，对于高龄产妇来说出月子时状态已经不错了；产后 5 年，终于发了一张半露肚子的瑜伽照。图片来源：微博是不是想吐槽，明星们有钱，保姆、营养师、私人厨师、健身教练、清洁阿姨……一个都少不了，产后瘦身还不是像变魔术一样简单？其实女明星也是普通人，承受的身体变化和心理压力不比我们少。只是作为公众人物，她们更需要在媒体大众前保持专业形象，比咱多了一个努力瘦身继续吸金的理由。我们只要尽早开始饮食运动双管齐下，也是可以快速华丽变身的。关键一：会吃会瘦，奶水不减首先控制吃多少，吃什么。新妈产后如果放弃喂奶，饮食保持跟怀孕前能维持体重的量就好；但是鼓励大多数妈妈要坚持哺乳，饮食量保持和孕晚期基本一致、或比孕前增加约 500 千卡。有强烈体重控制需求的妈妈，可以稍微减少饮食，只增加 300 千卡。300 千卡不算多也不算少，差不多是增加喝 200 毫升奶（建议每天喝 500 毫升）、增加吃 100～150 克鱼、禽、蛋、瘦肉的热量。每天带娃，忙忙乱乱都要疯了，还要算吃多少卡路里，真的不现实好吗？其实只要听从自己身体的声音就好啦。1. 饿了才吃，每次少量，一日多餐。2. 不暴饮暴食，不习惯性吃到撑。3. 热量要控制，食材要选对。选对营养素更为丰富的食物种类，也特别重要。多吃新鲜蔬菜，适量吃新鲜水果，多吃粗杂粮替代精白米面主食，肉类选择精瘦的。油腻的高糖的重味的食物，忍得住就尽量不要吃。4. 多喝清淡的汤水。像淡豆浆、牛奶、红豆汤、银耳汤等等，而不是各种油汤、大补汤，避免不必要的脂肪摄入。要知道，妈妈们在怀孕期间储存在身体里的脂肪，作为哺乳储备都是够够的。5. 不可太着急减肥。哺乳期可不要太着急减肥，吃太少是会严重影响奶水的。身体处于饥饿状态时的压力和疲倦，会降低母乳的产量；还很可能导致母乳中脂肪和营养素偏低，对新妈和宝宝都是大忌。关键二：坚持哺乳，耐心为王到底要多久才能把肚子收回去？着急想在朋友圈晒辣妈照了？产后瘦身的速度和效果，跟孕前体重、怀孕期间增重多少、产前后活动量，身高年龄，甚至基因都有关系。不能和别人比速度的。宝宝出生后，新妈妈体内激素转变让子宫慢慢回缩，大概 6～8 周后恢复到孕前大小，这个时间大家都是差不多的。如果是单胎孕期增重少于 25 斤，并且合理饮食、坚持运动，再加上母乳喂养，就会自然瘦得快一些。尤其是母乳喂养的妈妈，哺乳本身会刺激子宫收缩，制造母乳消耗储备的脂肪、消耗额外的热量，着实是一项强度不小的运动啊。一定要有耐心！就算所有步骤都做对了，也还是需要时间，才会看到肚子逐渐瘦下去的效果。关键三：积极运动，循序渐进想要把身体塞回去产前的紧身牛仔裤？运动是必须的！作为双胞胎妈妈的我，也知道带小孩耗时间耗体力耗精神，一天下来都累瘫了，怎么还会有心思做运动。其实花一点点时间，坚持每天 15 分钟，甚至一开始 5 分钟就好。很快你就会发现体力变好，精神充沛，带小孩也更得心应手，是一个良性循环哦。无论是自然产还是剖腹产，如无特殊状况，产后 6 个星期就可以开始简单的运动了。从比较温和的瑜伽和普拉提开始，练练柔韧性舒展下筋骨。最好在专人指导下进行，有些比较危险的动作还是要避免的。随后逐渐增加强度开始练腹肌的核心训练，例如平板支撑等。每天量不要多，肌肉拉伤就不好啦。身体恢复状态后，按自己兴趣再安排有氧运动，像跑步，健身操和各种体育活动等。传说 42 岁高龄产妇乌玛·瑟曼就靠着杀死比尔电影中所学的功夫和剑术，产后狂甩 22 公斤。关键四：放松心情，家人支持新妈要面对的问题很多，尽自己能力就好，心情最重要。枕边人也要多体贴多点耐心，给予新妈鼓励和支持。产后瘦肚子也没有想象中那么神秘，从备孕、孕期开始就控制好饮食，再加上坚持适度运动，大家都可以像女明星一样快速升级成为令人羡慕的辣妈。丁香园版权所有，未经许可不得转载。图片来源：123rf.com.cn正版图片库/ 微博 / Instagram
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