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亚洲成年人的标准体重可按下面的公式计算:“标准体重的千克数=身高的厘米数-105”.实际体重在“标准体重加或减标准体重×10％”的范围内都属于正常体重.马老师身高165厘米,那么她的正常体重应在多少千克和多少千克之间?
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用165-105=60,再用60×（1+10%）=66千克 60×（1-10%）=54千克.她的正常体重应该是54千克和66千克之间.
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>>本人身高165厘米，体重180斤，每天用
本人身高165厘米，体重180斤，每天用
当时年龄：
本人身高165厘米，体重180斤，每天用一小时六公里的速度走一个半小时能够减肥吗？减肥减脂效果好吗？速度需要加快吗？麻烦给点意见，顺便说说饮食上有什么需要注意的吗？
健康指导：建议多吃高蛋白的食物，增加粗纤维食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果及适量肉类。忌油腻食物； 五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌生冷，油腻；少食甜粘之品；少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。少吃油炸食物； 忌生冷，油腻。日常饮食应以清淡易消化的饮食为主，宜多食富含维生素C、矿物质及植物蛋多吃新鲜蔬菜水果，以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的修复
健康指导：建议多吃高蛋白的食物，增加粗纤维食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果及适量肉类。忌油腻食物； 五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌生冷，油腻；少食甜粘之品；少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。少吃油炸食物； 忌生冷，油腻。日常饮食应以清淡易消化的饮食为主，宜多食富含维生素C、矿物质及植物蛋多吃新鲜蔬菜水果，以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的修复
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你好，在饮食方面尽量少吃高热量、高油脂食物，如肉类、糖类。建议：可以多吃蔬菜水果（炒菜少放油，水果少吃甜的）。运动上可以跑步、跳绳、爬楼梯等。关键是要持之以恒。
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根据您上述描述的情况我考虑依照您现在的身高和体重的比例来分析的话，我考虑一般您是属于那种超重的情况了，我考虑一般正常情况下慢走是属于有氧运动，我考虑一般这种方法应该是对您有利的，我考虑您最好在配合针灸的方法吧，希望能够帮助到您。
根据您上述描述的情况我考虑依照您现在的身高和体重的比例来分析的话，我考虑一般您是属于那种超重的情况了，我考虑一般正常情况下慢走是属于有氧运动，我考虑一般这种方法应该是对您有利的，我考虑您最好在配合针灸的方法吧，希望能够帮助到您。
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健康指导：最好不要服用，通过药物或者手术手段减肥安全性较低，也可能会反弹，将来对宝宝有可能产生影响，建议通过运动和合理饮食减肥。肥胖者几乎都是因长期饮食过量而使胃部撑大，导致无法控制食欲，摄入过多食物 ，尤其是脂肪过多至发生肥胖。坚持长时间慢跑，可以消耗脂肪，减肥效果最好，根据患者的情况，建议患者慢跑减肥，减肥需长期坚持，不宜操之过急，对身体造成伤害。
健康指导：最好不要服用，通过药物或者手术手段减肥安全性较低，也可能会反弹，将来对宝宝有可能产生影响，建议通过运动和合理饮食减肥。肥胖者几乎都是因长期饮食过量而使胃部撑大，导致无法控制食欲，摄入过多食物 ，尤其是脂肪过多至发生肥胖。坚持长时间慢跑，可以消耗脂肪，减肥效果最好，根据患者的情况，建议患者慢跑减肥，减肥需长期坚持，不宜操之过急，对身体造成伤害。
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口腔局部疾患是主要导致口臭的原因，但不容忽视的是，口臭也常是某些严重系统性疾病的口腔表现，平时也可喝点红茶、咖啡，或用藿香、佩兰各3克，开水冲泡频饮或含漱，
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本人身高165厘米，体重180斤，每天用
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立即扫描二维码关注摇篮网论坛身高165厘米体重150斤是正常还是偏胖
患者信息：女
病情描述：身高165厘米体重150斤是正常还是偏胖
最佳回答百姓健康网53169位专家为您在线解答
病情分析：患者女性，20岁，根据所提供的生理数据计算得知，其体重指数为27.5，属于偏于胖的范围。需要注意控制饮食，多运动，最好把体重指数控制在25以下为好。体重指数是衡量身体是否超重或肥胖的指标，其计算公式为：体重指数=体重（公斤）/身高X身高（米）
回答时间：
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27岁提问时间：
病情描述：宝宝拿了有农药的瓶子盖子是拧紧的没洗手就直接吃水果了
医生建议：你好，根据你的描述如发现孩子有任何不适应该立即就医。
18岁提问时间：
病情描述：肚子，大腿等地方比较多肉，平时很少锻炼，饮食算是比较正常，手臂也是比一般这个年纪的女孩大。
医生建议：你好，根据你的情况分析，建议饮食要适度适量，不要吃过多的油炸油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，积极参加体育锻炼，不要熬夜，保证充足的睡眠。以上是对“肚子，大腿等地方比较多肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
44岁提问时间：
病情描述：宝宝三个月了，可以现在开始打五联疫苗吗，目前只有第一个月接种了乙肝疫苗和第二个月的脊灰疫苗
医生建议：根据你所描述的这种情况来看，孩子目前的情况，只要身体健康，没有感冒，受凉腹泻等情况，可以按照计划疫苗接种的规程，进行相应的疫苗接种。
36岁提问时间：
病情描述：请问老师，想买特一号戒毒胶囊，需要在哪买，发病时间也不长，最多一个月，需要买什么价位的
医生建议：你好，如果有烟瘾那么最好还是去戒毒所戒戒烟吧。避免自己不能控制
22岁提问时间：
病情描述：入职体检肝功能检查丙氨酸氨基转移酶和天冬氨酸氨基转移酶偏高，检查乙肝和彩超无异常，今天医生让吃一个星期的多烯磷脂酰胆碱胶囊和甘草酸二铵肠溶胶囊后复查肝功能和肝炎，请问吃这两个药对检查有影响吗，下个星期五就做检查了。
医生建议：一般来说肝酶升高主要就是肝炎或者脂肪肝引起当然如果饮食油腻辛辣刺激也会引起这种情况的，口服一些保肝护肝的药物对症治疗就可以，饮食清淡，适当运动，肝功能很快会好的。以上是对“入职体检肝功能检查丙氨酸氨基转移酶和天冬氨酸氨基转”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！身高165厘的正常腰围是多少
全部答案（共5个回答）
胸围和腰围其实看个人体质吧 不一样的
中号小了一。看来大号就好一点。可能衣身和袖子有点长的。
健康就OK拉 ，增肥秘诀：汤、糖、躺、烫，加强锻炼，改善肠胃吸收功能
以中国人的标准,小蛮腰的尺寸大约在1尺7寸至1尺9寸.现在女孩多数达不到,一般瘦点的在1尺9寸至2尺之间.
偶觉得,腰身应该是胸围成比例,如果太瘦,腰再细也不好...
当然可以拉~~~~~
你适合淡雅的衣服,是大家对你穿衣风格的最好总结.但是并不是说你只能穿淡雅淑女的,适当改变一下风格可以让人眼前一亮~~~~不是吗?
而且你身...
答: 快递有个内部名词，称为“快件生命周期”，比较形象地给快件赋予了“生命”的概念。 　　快件在寄出人手中时，如电脑，它还不叫快件，只有快递公司揽件人确定收取后，快件...
答: 我就说说我的看法吧
她是给你生命的人,她之所以成为现在这个样一定有她的原因.不论她怎么样骗你,伤害你.请你记住一点,她给予了你一切的一切----生命.
她现在是...
答: 低血压是指成年人收缩压＜12千帕（90毫米汞柱） ?舒张压＜8千帕（60毫米汞柱）。理论上讲跟贫血并没有直接联系。
　　中医认为本病之因，多为久病体虚，气血暗耗...
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这个不是我熟悉的地区身高165米，体重多少才算标准？_百度知道
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