该条问诊记录已由春雨医生整理收起总结
产后腹直肌分离2指图片2指医生让做理疗,不知道效果怎么样这个有没有必要呢,能自己恢复吗(女25岁)
理疗有助于你的恢複!自己恢复太慢了!还是有必要做的,不是很严重,好好治疗是可以恢复的这个我不好说,每个医院不一样,应该是这样的。
产后腹直肌分离2指圖片2指医生让做理疗,不知道效果怎么样这个有没有必要呢,能自己恢复吗(女25岁)
你好,理疗有助于你的恢复!自己恢复太慢了!还是有必要做的!
不是很严重好好治疗是可以恢复的!
医院这边说可以连续五天做电疗就可以了
这个我不好说,每个医院不一样应該是这样的!
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考擅自治疗存在风险。
擅长:宫颈糜烂、宫颈癌、阴道炎、阴痒、宫颈炎
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产后腹直肌分离2指图片2厘米能恢複正常吗(女,35岁)
你好腹直肌分离会慢慢恢复的,不用太担心
一般多长时间能恢复我产后都快10个月了
这个空隙大多会在产后4-8周逐漸恢复。但是超过了2指宽自行恢复的可能性就比较小,可以用治疗仪协助恢复您的2cm也就2指宽
您可以用腹带,适度锻炼再结合治疗仪,会慢慢恢复的
绑腹带会加重子宫下垂吗
针对本次问诊,医生更新了总结建议:腹直肌分离大多会在产后4-8周逐渐恢复但是超过了2指宽,自行恢复的可能性就比较小可以用腹带、结合锻炼、用治疗仪协助恢复,一般都在半年以上
医生 我的这种情况经过治疗仪治疗和自峩锻炼,能够完全恢复到正常标准吗
大多数是可以的,但需要到医院做正规的康复指导不能三天打鱼 两天晒网
怎么会导致腹直肌分离呢?
怀孕以后随着子宫增大皮肤、筋膜、腱膜、肌肉等被极度扩张
大多数人都会有肌肉的分离,程度不同你的不是很严重
请问您还有什么问题吗?
如果没有了稍后请做出评价
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擅长:妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、妊娠、流产、腹痛、神经管畸形
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廣州医科大学附属第三医院 康复医学科
产后腹直肌分离2指图片锻炼方法有: 呼吸训练主要是腹式的呼吸训练,就是吸气的时候,把肚子鼓起来,呼氣的时候,使肚子往下沉,使肚皮往脊柱的方向靠近 2、腹部核心肌功能锻炼: 腹部核心肌不单单是针对腹直肌的功能锻炼,还包括腹内外斜肌、腹横肌、臀部肌肉的一些功能锻炼,常用的方法有站位的收腹运动、跪位的收腹运动、仰卧位的交替抬腿、平板支撑等。 3、不推荐卷腹运动、仰卧起坐: 如果腹直肌分离大于两个手指以内的宽度,像卷腹运动、仰卧起坐等不推荐做,这些是锻炼腹部肌肉最常的动作,如果你不确定自己汾离的程度、大小,建议不要贸然去做这两个动作 |