亲们，如何纠正o型腿有效纠正XO型腿

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-28 05:31 标签： 纠正大腿肌肉外翻方法
欢迎光临敏斯特网站！
全国咨询热线:400-
热门关键词：
当前位置： &
人气：-发表时间： 13:17【
有人觉得年纪大了，XO型腿就不能矫正了，事实证明年龄不是问题，刘阿姨使用了敏斯特腿部矫正带，几个月后效果显著，大家请看图。刘阿姨在敏斯特矫形中心的足部检测区佩戴O型腿矫正带。为保护隐私，所以对照片脸部进行了模糊处理。刘阿姨佩戴O型腿矫正带前后的腿部形状对比，从右图看刘阿姨的膝盖处已经可以基本并拢，O型腿矫正效果明显。我们的同事在敏斯特足部物理矫形康复中心的XO型腿专区呆了好几年之后，逐渐发现一个规律，越是漂亮的女孩越能坚持使用，有的甚至第二次第三次来购买，防止自己的腿部再一次走形。而有些女孩则只使用了一段时间，要么嫌疼，要么嫌没效果，短时间就放弃使用了。而用矫形带矫形本身，就是一个长期改变骨骼和身体受力线的过程，哪能短时间一蹴而就。借用一个常来购买产品漂亮顾客的回答：我本来也不是十分漂亮，因为坚持改变，才逐渐变得漂亮。以前总从健康角度谈论XO型腿问题，今天就跟大家从&颜值&方面说一下XO型腿，现代人看&颜值&已经不仅仅看脸了，甚至身材比脸还重要，因为谁也不想下一代是个矮子，有些女孩长的非常漂亮可爱，可是为什么却很少拍照，拍个照还要不停的找角度，还不是因为&个子矮&&腿型难看&之类的问题，XO腿多产生于高速成长的青少年阶段，一旦产生就会影响身高发育，所以如果青少年时矫正及时，你就可以高人一等，男孩子拥有挺拔身姿，也不必长大了找个对象都困难，即使你是成年人骨骼已经定型，矫正好XO型腿也能纠正腿骨，长高一点，所以不提年老行走的健康问题，当下的&颜值&也提醒大家XO该及时矫正了。2-10岁的孩子正处于生长发育的高速阶段，敏斯特足健专家针对于这种情况，不建议孩子过早进行手术治疗，手术会破坏孩子正常的生长发育结构，所以敏斯特足健专家建议：在5-7岁，孩子下肢高速变化阶段，使用矫型鞋垫，来改变孩子的足底受力，使孩子身体的受力线回归平衡，逐渐矫正X/O型腿。而在7-10岁，孩子的下肢趋于稳定阶段，则推荐使用X/O型腿绑带，用外力固定，强效矫正偏移的腿型，使孩子下肢恢复健康。下面大家来看短期的矫正效果。如果您想购买或者了解XO型腿矫正带、矫正鞋垫，可以点击下边的链接进入敏斯特官方运营的天猫旗舰店、京东旗舰店咨询、购买，货真价实，还有7天无理由退款。天猫旗舰店地址：京东旗舰店地址：扫描以下微信二维码，即可向我们的客服详细咨询。敏斯特足部物理矫形康复中心电话：400-网站：地址：北京市海淀区西三旗桥北路西工美蓝孔雀商务酒店院内
下一篇：上一篇：
您的浏览历史
敏斯特北京鞋业有限公司足之友分公司版权所有备案号：
热线电话：400-电话：
地址：北京市海淀区西三旗桥北路西敏斯特足部物理矫形康复中心
技术支持：
扫一扫进入手机版xo型腿怎么才能矫正回来？_百度宝宝知道→ 请问XO型腿如何矫正？
请问XO型腿如何矫正？
健康咨询描述：
腿型不直，为XO型腿。无就诊经历。
想得到怎样的帮助：1.这种腿型如何矫正？2.如果通过手术矫正的话，风险有多大？有什么副作用？
其他类似问题
医生回复区
湖南省人民医院&& 主治医师
擅长: 血管瘤,支气管肺炎,脑出血,脑梗塞,骨折,肺结核,
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&你这个年纪的话矫正的可能性不是很大了。你可以积极地去看进行康复治疗。不过治疗及时的话还是有一定的恢复效果的。如果条件允许的话还可以进行手术治疗。
擅长: 主要从事妇科疾病的诊治,阴道疾病,外阴疾病,宫疾病
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好左右脚打开至与肩同宽，脚掌稍稍往内侧转向，以“内八”的姿势站立，膝盖尽量绷直，此时股关节往内转向，双手叉腰，两肩下压，肩胛骨往后仰，令胸廓打开&&&&&&指导意见：&&&&&&左右膝盖同时往内弯曲，拉动小腿与大腿往中央靠拢，令膝盖以上的大腿前侧互相触碰，期间保持内八的双脚姿势，骨盆始终立起来，上身切勿往前倾侧，保持笔直地垂直地面，保持姿势10秒，并重复3次.双腿屈膝打开，膝盖之间的距离差不多是与肩同宽。
聊城市人民医院&& 医师
擅长: 颅脑损伤,颅内肿瘤,颅内动脉瘤,脑出血
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&如果已经23岁了的话是不建议再次手术矫正的，首先手术效果一般&&&&&&指导意见：&&&&&&其次手术风险极大，这种习惯可以早期的从小开始纠正恢复起来还是不错的，现在比较晚了&&&&&&以上是对“请问XO型腿如何矫正？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&您是o型腿还是x型腿，o型腿是膝内翻，x型腿是膝外翻。看严重度，自我恢复很难。目前最好的选择有专业腿科机构，矫形器都是随身穿戴隐形矫正专业定制，任何疾病只有持续性才可以达到疗效，所以效率很快效果也有保障
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&这个要坚持矫正才有效的，平时走路正常姿势就可以了。&&&&&&指导意见：&&&&&&“O”型腿的矫正方法具体如下： &&&&&&（1）直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 &&&&&&起立运动,做 20~3O次. &&&&&&（2）弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20 &&&&&&~30次. &&&&&&（3）两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停 &&&&&&耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次. &&&&&&（4）两脚平行站立.先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋 &&&&&&运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20~30次. &&&&&&（5）坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间.如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著. &&&&&&（6）跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来.做 15~20次. &&&&&&
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&所谓[XO]形腿，即并双足自然直立，两膝之间不以并拢，甚至有很大间隙，这不但有碍健美，严重者也影响动作的完成。&&&&&&
据有关资料统计，武术运动员有[X0]形腿的多于一般人，原因是由于站马步桩后没很好地做放松运动，或长期带铅条缚沙袋等使双腿受力过重而又不注意形体保持，久而久之使膝关节局部组织形成适应性增殖固定，从而形成[XO]形腿。&&&&&&
要预防发生[XO]形腿，首先需要在练马步桩类易使膝关节外扭的运动或使双腿负重较大的运动后，做好放松整理运动。做法可如下：&&&&&&
一、压膝：直腿向侧方伸出，以脚掌内侧着地，另腿微屈支撑体重，与受压腿同侧手压膝关节外缘向内下若干次（不少于十六次），两腿交替进行。&&&&&&
二、活膝：一腿支撑体重，另一腿抬起，膝关节放松，抖动小腿不少于十六次。&&&&&&
三、靠膝：并足自然直立，检查两膝处能否相贴，如不能相贴，收缩腿部肌肉使之相贴。&&&&&&指导意见：&&&&&&1.xo型腿用的矫正带.
&&&&&&2.对付XO腿的方法除了痛苦和危险的矫形手术以外，针对性的矫形训练操也被逐渐发现是有效果的，只要是想要让双腿更笔直匀称的美女都很值得推荐！&&&&&&
不过，如果不能持之以恒的坚持，想很快就见到效果的话就是异想天开喽！运动时间：同样是每天10分钟，具体每套的运动时间可依个人喜好自行控制。效果：坚持半年以后，腿部的整体线条可以得到明显改善。&&&&&&
上半身躺平后，大腿紧压住小腿保持5—10秒钟，开始会感觉很疼，要坚持哦！&&&&&& 平时坐着就随时可以训练，和翘二郎腿不同的是整个大腿要尽力压住另外一条腿10秒钟后换腿。&&&&&& 向空中踩脚踏车式的蹬腿，大腿和小腿一起对抗地心引力，是美腿女星莫文蔚最爱的经典美腿招式哦！
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
参考价格：￥28
本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...
参考价格：￥17.5
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-腿不直，XO型腿，怎么矫正
腿不直，XO型腿，怎么矫正
发病时间：不清楚
腿的膝盖部向内弯，小腿部分向外弯，两腿之间10cm吧
怎么矫正啊
绑腿可以吗
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
首都医科大学附属北京世纪坛医院
擅长：糖足、骨髓炎、褥疮（压疮，压力性溃疡）糖尿病足、糖尿病伤口不愈、感染创面手术和非手术联合治疗、拇指再造治疗、肢体延长、拇外翻等
可以手术矫正，但需要住院接骨。我们已经做了很多这样的病例，效果都很好。
向军人那样绑腿可以吗， 向军人那样绑腿可以吗 谢谢！！
回复追问：
您好，不可以，因为您年龄已过，只能采取截骨方法进行治疗
回复追问：
医生回答(1)
中日友好医院
擅长：全科
软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊，神经、血管等。这些组织在受到外力作用下，发生机能或结构的异常，称软组织损伤。分急性损伤，慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。慢性损伤称陈伤、劳损。
向医生提问
软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
多发人群：运动人群
典型症状：&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）

我要回帖

更多关于 纠正大腿肌肉外翻方法 的文章

 

随机推荐