我的左脚脚踝两个多月以前踢球扭伤。后来…
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发病时间：不清楚
病情描述：我的左脚脚踝两个多月以前踢球扭伤。后来拍了片子骨头没事，只是肿一直没有消完。最近脚踝又出现肿痛。 (男, 31)
患者如果有肿痛感，考虑为软组织受损引起的，可以去医院检查一下。现在可以吃一点活血化淤、止疼药物的，不可以负重的。
你好，这种情况一般考虑是软组织损伤的情况，应该注意休息，可以局部热敷，服用活血止痛药物治疗，恢复需要时间的。
副主任医师&
你好，根据你的描述情况来说，应该是韧带没有恢复好造成反复，建议你外用一些中药跌打膏，注意修养一段时间
你好，如果踝部外伤后出现肿痛，拍片检查没有骨折的情况，常见于韧带扭伤所引起，应该戴护踝保护，局部热敷或烤电理疗，外敷中药等治疗，休息时抬高患肢。
建议注意休息，避免剧烈运动劳累，考虑软组织损伤肿胀疼痛，局部热敷理疗，应用消肿止痛酊等药物。
疾病百科&·&软组织损伤
&　　软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。&
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踢球脚踝扭伤，应该怎么办？
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健康咨询描述：
前天下午踢球时扭伤脚踝，能进行行走、当时进行了冷水冲凉处理，喷了云南白药气雾剂 保险液。脚踝肿起来了，并且我用手晃动脚能晃动，抬脚时脚踝处有抻拉感。回家抬高病肢。现在一直在抬高病肢并且没有进行长时间的行走。
曾经的治疗情况和效果：
1.第二天去医院，医生触诊是软组织损伤，没去拍X光和核磁共振。开药是开的奇正消痛贴，然后开了点滴，大概是活血化瘀的中药。2.今早想进行行走，有痛感，踮脚时有抻拉感。
想得到怎样的帮助：希望医生帮助分析病情，需要去鉴定是不是韧带撕裂或者是错位之类的吗？
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聊城市人民医院&& 主治医师
擅长: 运动医学、髋膝关节病变的关节镜下治疗及关节置换、四
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&&&&&&踝关节的韧带分两部分，外侧踝关节的韧带分三部分最容易扭伤，如果伤后不注意功能恢复，容易遗留关节不稳，内侧韧带属于三角韧带，扁平结，术后制动后容易恢复，在受伤时候如果没有听到卡巴响声，一般的损伤可以在制动及避免负重后4周初步愈合，错位的机会比较小，休息3周左右，大概在5周左右逐步恢复运动，这样可以避免后遗症。
擅长: 皮肤性病,痤疮,肛肠疾病及麻醉用药
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，你是踝关节软组织损伤，你的做法是正确的，首先用凉毛巾冷敷，两天后用热毛巾热敷，抬高患肢减少负重并应用活血化瘀等药物进行对症治疗。一般恢复需要10天左右。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果有时间，建议到医院进行X线检查，简单明了，可以很清楚的看到是否有骨质损伤。祝你早日康复。
擅长: 内科常见疾病,以及风湿免疫病,如类风湿,风湿病,强
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，软组织损伤的情况引起的这种情况是常见的，韧带撕裂的情况你的情况不常见的。错位的情况往往是可以摸出的。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况不放心的话，拍片检查一下的。注意平时的保养的。你现在的情况是需要适当的休息的。先不要着急走路的。&&&&&&以上是对“踢球脚踝扭伤，应该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
稷山县人民医院&& 主治医师
擅长: 各种创伤骨科疾病包括四肢和脊柱的骨折，先天性四肢脊
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&&&&&&病情分析：&&&&&&前天踝关节扭伤，当时冰敷处理的很好，一般24小时内冰敷可以收缩血管减轻肿胀的疼痛症状，24小时后血管组织出血渗出已经稳定可以热敷来活血消肿。一般软组织损伤后一周症状会明显缓解，理论上三周可以痊愈。&&&&&&指导意见：&&&&&&当时医生判断了，没有拍片和其他检查，根据你的病情也就应该不考虑关节脱位和韧带撕裂，因为这两个病是会引起剧烈的疼痛也是不能活动的，是你多虑了，现在就热敷来活血即可，注意休息，一周后会明显缓解的。
擅长: 男科肾虚阳痿，早泄遗精，急慢性前列腺炎，失眠不寐，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！这样的情况为保险起见还是建议做一个X光片检查，看看骨头和韧带等是否有损伤，排除下放心些，也好治疗&&&&&&指导意见：&&&&&&如果检查后没有问题，就考虑是伤筋了，我告诉你一个简单而非常用效果的办法，用中医的平衡疗法治疗扭伤效果是刚刚的，操作如下；如果是左脚扭伤，就在右手的大鱼际处，用力按压，找到最疼最敏感的一个点，那里有个脚扭伤的特效穴位，找到以后用力按压5到10分钟，以有酸胀痛为有效，一般只要你找准了，一次就能缓解很多，每天3次，能很快的治愈，右脚扭伤则在左手找，多休息，少走路，祝愿你早日恢复健康&&&&&&医生询问：&&&&&&人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位，医学 上称其为大鱼际 你可以百度下，看有图的，很容易找到
擅长: 前列腺增生,泌尿系感染,前列腺炎,包茎,早泄,痔疮
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&&&&&&根据你所陈述病史症状情况看很有可能是韧带扭伤，软组织损伤等可能。建议你可以到医院找外科医生就诊，必要时做一些相关检查以辅助明确诊断，如运动技能检测，拍片检查等，明确后及时针对病因对症治疗处理。注意休息，不能激烈运动以免加重损伤，局部适当泠敷处理。同时口服消炎，活血化瘀，消肿止痛药物等支持对症治疗处理。
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&&&&&&请分享您的就医经验，帮助和您一样正饱受此病折磨的患友，共同对抗疾病带来的挑战！&&&&&&&&&&&&
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&&&&&&韧带是连接两块骨头的组织。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。韧带炎症常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用保和堂徐記膏藥舒络膏外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的。不明之处可随时联系．祝早日康复！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您这样的情况考虑仅仅是软组织损伤的，在损伤后组织没有修复之前如果是过早的下地的话，是一定会引起疼痛的。&&&&&&指导意见：&&&&&&您已经是做了踝部的磁共振了，如果是存在韧带撕裂或者是错位的话，是可以清楚的在检查上看到的，所以您安心休息就是，最好是在2周内不要负重。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&1、从你提供的情况看你的脚没有大碍&&&&&&指导意见：&&&&&&1、从你提供的情况看你的脚没有大碍&&&&&&2、如果你不放心，也可以做个脚步X光检查，以进一步确定是否由韧带撕裂 或者踝骨骨折等问题
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！你的情况可能属于韧带撕裂，但是错位好像不是，错位的话你就会发现有变形，左右对比就能看出来！&&&&&&指导意见：&&&&&&你好！医生给你开的药很合理，按时用药，另外注意不要参加剧烈运动，俗话说 伤筋动骨一百天 这些天尤其注意，好好养伤，祝早日痊愈！
擅长: 中医内科疾病,针灸推拿各科疾病/
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，从你描述的情况来看，你采取的治疗方式是正确的，一般踝关节扭伤多是韧带拉伤，你的脚可以晃动，抬脚时有拉伸感正是韧带损伤的表现。&&&&&&指导意见：&&&&&&对于踝关节你的韧带拉伤，早期主要就是休息，可以用中药外洗活血消肿，然后贴膏药活血化瘀，如果持续不好，可以通过针灸或者按摩来治疗。
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&&&&&&去看针灸科或者理疗科&&&&&&就是软组织损伤&&&&&&单靠吃药效果比较慢&&&&&&去做做针灸 微波之类的治疗 &&&&&&好的就很快
擅长: 骨科 创伤骨科
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&&&&&&你可以试一试拔罐祛瘀的方法&&&&&& 先于 2%的利多卡因5ml+灭菌用水2ml两只 做肿胀部局部麻醉 &&&&&&
麻醉生效后 用1.5寸的银针 针刺肿胀处留针 切忌扎到血管&&&&&&然后用火罐拔罐将针盖住 可见大量淤血吸出
&&&&&&这样3次即可
术后予患肢抬高 切勿下地活动 待淤血肿胀消退后开始活动关节 康复锻炼&&&&&&
希望可以帮到你！
疾病百科| 软组织损伤
挂号科室：骨科
温馨提示：不要抽烟，喝酒，应该少吃甜食，油性和辣的食物。
软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿...
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脚踝扭伤后不能踢球了
状态：就诊前
希望提供的帮助：
根据您的经验我的脚跟属什么病况，我非常喜欢踢球，我不想从此不能踢球了．请您指点．谢谢您了！
所就诊医院科室：
哈市医大四院 骨科
&副主任医师
想能长期踢球，需要自己多练习肌肉力量、提高技术、小心防护、受伤后合理康复等。现在损伤期，而且反复损伤过，建议好好休息，然后参照我的建议注意。
状态：就诊前
现在要加强踝关节力量练习。那我的脚踝能不能是损伤性关节炎啊。
&副主任医师
一般是滑膜炎，不容易到关节炎的程度
状态：就诊前
谢谢杨医生的回签，非常感谢。还有一个问题，我现在做微波有用吗？现在脚踢球不痛，一跑就会痛，要休养多少时间，除了力量练习还需要用药吗？
&副主任医师
一般损伤休息应该3个月左右。药物好像意义不大
疾病名称：脚踝扭伤，现在不能踢球了&&
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希望得到的帮助：现在我的脚伤用不用做手术，谢谢
病情描述：左脚踝踢球歪伤12年至今走路特疼，脚踝外侧有个包，
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左脚踝外侧肿的非常厉害。
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放射学表现...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
杨渝平大夫的信息
跟腱相关疾病，肩关节脱位、肩袖撕裂、网球肘微创治疗，半月板损伤，前交叉韧带损伤
杨渝平，北京大学第三医院运动医学科副主任医师；师从于著名运动医学专家，北京大学第三医院运动医学研究所...
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踢球脚踝扭伤如何消肿
很多人在踢球的时候因为运动量大，就容易扭伤脚踝。虽然这是特别常见的现象，但是要交还扭伤之后患处特别疼痛，而且会出现大面积的红肿，短时间内无法行走，所以当这情况出现之后，大家要知道一些相应的应对措施，踢球脚踝扭伤如何消肿呢?下文就是详细的介绍啦!
很多人在脚踝扭伤的第一时间会对疼痛部位进行揉搓来减轻痛感的措施，其实这种做法是十分错误的，更有甚者还会采用热敷的方法对其镇痛，这些方法都是不可取的，那么，脚踝扭伤究竟该如何消肿呢?
踝关节外侧的忍埒拉伤，也就是我们平常说的崴了脚;忍埒是连接两块骨头的组织,忍埒拉伤的部位会出现肿胀和淤血,忍埒拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的忍埒拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节忍埒扭伤。关节忍埒扭伤后，局部肿胀、疼疼、压疼，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节忍埒扭伤非常重要。因为忍埒组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。
忍埒损伤常见症状为局部肿胀、疼疼、瘀斑、肢体活动受限等。病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不太通,气血阻滞.
看完上述介绍之后，关于踢球脚踝扭伤如何消肿，大家都有所了解了。在不小心扭伤之后，不要用手揉搓，而是应该将患处固定，及时送往医院抢救，如果自己对医学知识不了解的话，千万不可擅自诊治，以免骨头错位，难以治愈。
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