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背部肌肉劳损的症状有什么
健康咨询描述：
我因运动不当导致背部肌肉劳损，有1年多了，一长时间坐着或者长时间弯腰或者举重物就疼。半年前去医院看过，开了狗皮膏药每天贴，没有用。现在都不敢运动了，怎么办啊。我该怎么恢复呢，不运动了也不见好，运动了怕变严重。求专家告诉我该怎么办啊。
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青岛海慈医院&& 医师
擅长: 高血压,心脑血管疾病,糖尿病,中医针灸推拿
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&&&&&&病情分析：&&&&&&局部的肌肉劳损，刺激局部的组织，导致出现疼痛不舒服的情况。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时注意休息，不要劳累，可以多进行局部热敷和按摩调理。也可以使用布洛芬胶囊进行治疗。
擅长: 小儿发热，上呼吸道感染，小儿支气管炎，肺炎，支原体
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，一般腰肌劳损，最典型的症状就是腰背部胀痛。活动后会缓解&&&&&&指导意见：&&&&&&建议现在可以去医院做一个核磁共振成像，检查一下确诊后可以采用针灸理疗按摩治疗缓解。
茌平县中医院&& 护师
擅长: 妇科(宫颈炎，阴道炎，痛经，盆腔炎）肿瘤科（食道癌
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&&&&&&病情分析：&&&&&&病情分析：您好，背部的酸痛主要是由于缺乏肌肉力量，另外，不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害。因为人体背部的伸肌在一个人一天的运动中几乎没有主动用力的动作，一般大多数时间在被动拉长中，起着维持人体运动平衡和协调的作用。&&&&&&指导意见：&&&&&&指导意见：建议注意适当休息，避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，将导致神经肌肉的过度紧张，强化颈椎病症状。祝早日康复！&&&&&&以上是对“背部肌肉劳损的症状有什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&您好，根据您的描述，背部肌肉劳损，考虑与肝肾亏损，肾虚，腰背筋肌膜炎有关，不一定是您说的情况导致的，你可能还有其他情况没有说，建议看看中医，采用中医辨证的方法治疗。最好是每天自行锻炼：颈前屈、后伸，右侧、左侧，左旋、右旋动作各20次。力量由轻到重。一般经一段时间的调理后是可以控制及恢复的。
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&&&&&&腰背肌劳损是和长期的重体力劳动，或是不良姿势是有很大的关系的，容易反复发作的，是不能根治的，只有急性发作的时候对症治疗，如果疼痛明显的话，是可以吃点阵痛，活血化瘀之类的药物治疗的，如英太青和活血止痛胶囊，缓解症状，平时不要受凉
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&&&&&&你好，通过你对病情的描述情况进行分析，这样的情况到医院检查一下颈椎核磁共振即可确诊病情，明确病因后对症治疗，劳损的话做一下颈部理疗，避免长时间低头就可以缓解。出现背部疼痛并不是腰肌劳损的，是与背部的肌肉劳损有关，腰肌劳损只是引起腰部的症状，不会引起背部症状。
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> 肌肉劳损的四大典型症状
肌肉劳损的四大典型症状
摘要：腰部疼痛是多数腰椎间盘突出患者最先出现的症状，随病情的发展，疼痛可放射至腿部，多为刺痛。腰、腿疼痛可在外伤、劳累或受寒后加重。
　　肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降，而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。实质是一种无菌性炎症，主要表现为患处疼痛、压痛和功能障碍。劳损好发于支配多动或负重关节的肌肉或维系这些关节的，尤其是肌肉或韧带在骨质上的附着点。长期、经常地重复某一特定的动作是造成超负荷使用的常见原因。
　　腰骶部疼痛是腰肌劳损的主要表现，局部常有僵硬感，腰部活动可受限。受风着凉、过度疲劳可使症状加重及反复发生。急性发作时腰骶部疼痛较为剧烈，腰骶两侧局部肌肉痉挛，腰部活动障碍，站立及行走亦受影响，
　　腰肌劳损、腰、腰质增生、腰椎管狭窄等都是常见病，被医学界统称为腰肌劳损。肌肉劳损的症状会因类型的不同而有所差异，患者一定要注意识别，以便日后获得更为准确的治疗。
　　1、肌肉劳损的症状之腰肌劳损
　　此种肌肉劳损的症状以腰部及腰骶疼痛为主，呈慢性反复性发作，疼痛性质多为钝痛或酸痛，可局限于一个部位，也可散布整个背部，少部分患者可出现刺痛或灼痛感。疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，患者不能坚持弯腰工作，常被迫伸腰或以拳头击打腰部以缓解疼痛。
　　2、肌肉劳损的症状之
　　腰椎以腰三、腰四最为常见，该类肌肉劳损的症状表现为：腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬，弯腰活动受限。若相邻神经根受压可引起相应症状，可出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等表现。
　　3、肌肉劳损的症状之腰椎间盘突出
　　腰椎间盘突出的症状较为复杂，除腰部疼痛外，还可出现腰部活动受限、下肢麻木及间歇性跛行等情况。
　　①腰部疼痛是多数腰椎间盘突出患者最先出现的症状，随病情的发展，疼痛可放射至腿部，多为刺痛。腰、腿疼痛可在外伤、劳累或受寒后加重。
　　②腰椎间盘突出症患者腰椎的前屈后伸活动与椎间盘突出的程度密切相关。如纤维环未完全破裂，腰椎取前屈位置，后伸受限。
　　③下肢麻木是该类肌肉劳损的症状特征之一，这多是由椎间盘组织压迫神经的本体感觉和触觉纤维引起的。大腿外侧是常见的麻木区域，当穿衣裤接触时可以有烧灼感，长时间站立可加重麻木感。
　　④腰椎间盘突出症发生的跛行多为间歇性，即行走一段距离路程后出现下肢疼痛，无力，弯腰或蹲下休息后症状可缓解，仍能继续行走。
　　4、肌肉劳损的症状之腰椎管狭窄
　　腰椎管狭窄可继发于腰椎骨质增生或腰椎间盘突出，腰腿疼痛和间歇性跛行是此种肌肉劳损的主要症状。椎管狭窄病人往往主诉多而体征少，检查脊椎偏斜不明显，腰椎正常，只是后伸痛，直腿抬高试验正常或只有中度牵拉痛。少数病例因压迫马尾及神经根而影响大、小便，甚至造成下肢不完全性瘫痪。
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有健康问题？医生在线免费帮您解答!有什么办法治疗背部肌肉劳损
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　　不少人由于长时间呆在电脑面前，缺乏有效的活动，导致出现颈、肩、背部肌肉僵硬，这很有可能是出现背部肌肉劳损。背部肌肉劳损有什么办法没有?
　　劳损就是单一姿势时间过长对肌肉、肌腱、神经、血管等软组织造成的损伤。一般人们肌肉损伤的平均时间是2个小时左右，只要超过两个小时就处于损伤状态，并且这种损伤是可以积累的。
　　肌肉劳损怎么治疗
　　1、性期治疗策略
　　由于肩部、颈部软组织急性损伤后，未能彻底治愈而出现缓发症状。 对该病的治疗，首先必需适当休息。多数患者均有几处压痛点，可从压痛点最明显的部位进行外治疗法。在疼痛部位进行按摩和热敷就可以起到不错的效果。
　　2、解期治疗策略
　　一旦到了缓解期，劳损疼痛和酸胀的感觉就会减轻很多，此时治疗的关键就是在缓解局部症状的同时根据病因进行治疗。中医也认为&急则治其标，缓则治其本&。所以此时可以将推拿、针灸、理疗、药物外敷等治疗方法结合起来，这样可以取得不错的治疗效果。
　　关于背部肌肉劳损在治疗的同时，还要保障休息和定期活动，只有这样才能彻底治愈，否则短期内效果还不错但容易复发。
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