膝盖肌肉跳动动,膝盖周边很酸软.感觉走路是不是有点踉跄

学步不是越早越好,学步这些事你不能不知道,你家孩子走对了吗学步不是越早越好,学步这些事你不能不知道,你家孩子走对了吗鲁网资讯百家号“三翻六坐八会爬,七滚八爬周会走”这句老话影响力很多人的育儿观。根据“丹佛发育筛查测验表”显示:一般来说,宝宝可以很好自己站立的时间段为近10个月—13个月;可以自己很好走路的时间段在11个半月左右—13个多月;也就是说,14个月的宝宝绝大部分都能掌握走路的技巧。但是需要注意的是每个宝宝发育的个体存在较大差异,并不能一概而论。即便这样,还是有很多家长等不得,觉得孩子越早走路越好。可事实真的是这样吗?下面小编就和大家说说宝宝到底应该何时学步,怎么学步吧!宝宝学步的几个阶段你知道吗?1、12-18个月龄开始学走路的大多数宝宝会在1周岁的时候开始走路,但这个时间是不确定的。如果你的宝宝比较晚开始走路,也不用担心,因为最重要的是宝宝连续地学习技能。学习爬行或翻身开始得比较晚的宝宝,通常会晚几周或几个月学习走路。只要宝宝一直学习新技能,妈妈们就不必太过担心。当宝宝迈出第一步后,他会学习弯腰然再站起来。在宝宝学步的早期,可以给他配置一个能够让他推或拉的玩具。不要急着给宝宝买学步车。学步车可能会带来危险,因为它们可以使宝宝在楼梯上摔倒或者带来其他危害,而且这些辅助工具有可能会让宝宝懈怠学步。2、9-24个月龄走的更平稳这么大的宝宝的腿部力量得到加强,走路也更平稳了,走路时手里有东西会让宝宝觉得更舒服,妈妈们可以给他一个球或者小的毛绒玩具。他可能会进行一些挑战,所以当他试着举起一些重物比如公文包的时候,不要太过惊讶。当宝宝发现自己学会跑的时候,他会更加开心。3、宝宝两岁会跳了宝宝两岁的时候,已经相当会走路了,而且还可以做一些小游戏。这个年龄段的宝宝还可能喜欢跳跃和攀爬,这时候家长们就要十分注意宝宝的安全了,避免他们撞上家具或者摔落。4、3岁的宝宝奔跑、跳跃不在话下当宝宝3岁的时候,走路已经很顺畅了,已经变成了一种自然的行为。在宝宝走路,站立,奔跑和跳跃的时候,他不再需要太多的能量,他可以更多得依靠自己的腿部力量。不过需要更多平衡能力和身体控制力的活动,如:单脚站立,宝宝可能做起来还是会比较吃力。5、4岁的宝宝能单脚站立在4岁的时候,他就可以单脚站立几秒钟了,5岁可能可以单脚跳跃了,虽然看上去很简单,但对宝宝来说却是很复杂的技能,因为跳跃需要宝宝的身体协调能力和平衡感发育到更高的水平。值得注意的是,宝宝开始学习走路的时间是不同的,要视情况而定,较重的宝宝或者早产的宝宝通常比较晚开始走路。当宝宝学习走路的时候,家长们一定要注意宝宝的安全。随着宝宝年龄的增长和身体机能的发展,可以让他参加一些集体活动,如:体操和足球。不知道大家有没有对比观察过国内外家长的带娃方式,相比起国外家长对于孩子的「不管不顾」,国内的家长总是会对宝宝「过分关注」,包办一切,从吃饭到穿衣,甚至是走路。孩子学步,这些事家长一定要做好1、准备安全的环境处于学步阶段的宝宝,real让爸妈费心;所以最基本的就是先制造一个安全的环境,避免宝宝受伤。2、看准学步的时间宝宝学步应该在10个月左右进行,表现为能够独自扶着站立甚至走上几步;过早学步容易造成跌伤甚至畸形。3、选择舒适的鞋(其实光脚更好)学步鞋选择不好,很容易限制宝宝脚趾的弯曲度,影响宝宝的足部健康发育。所以在学步初期,就让宝宝赤脚去撒欢吧~4、掌握宝宝学步攻略(1)学站立宝宝10-12月龄时,应该学习独自站立,并且由蹲到站、从站至蹲这两种姿势能独自完成切换。(2)扶栏走通常在宝宝可以独自站立后,家长就可以开始让宝宝扶栏走了。扶栏走稳后,父母可以逐渐牵着宝宝的两只小手,走几步。(3)松手走牵手走稳以后,父母可以相隔半米,松开宝宝的手,同时鼓励孩子“宝宝,去找爸爸”。由于相隔距离不远,孩子会大胆慢慢迈出一步并扑向爸爸。“一步,两步,真棒”,在父母的鼓励和保护下,孩子会慢慢学会独走几步。(4) 牵手走宝宝独自走几步较稳后,家长可以牵着宝宝的一只手练走。再往后可以让宝宝拉着妈妈的一个手指练走。这个时期可以给宝宝选择拉着能走、走起来能发出声响的玩具,玩具会增加宝宝学走的兴趣哦。(5)间断松手等上面的行走比较熟练之后,可以间断松开宝宝的手,让宝宝有独立行走的机会,直到能完全独立行走。学走路是个循序渐进的过程从宝宝 4 月龄就开始蓄力,大多数的妈妈都知道,1 岁左右正是学步的高峰期。虽然宝宝在不同阶段有不同的发育里程碑,但是在相应的时间达到发育里程碑是个连续的过程,需要有前期发育里程碑的积累。学走路也是一样。大多数宝宝在 10~18 月之间开始走路。但宝宝真正开始独走一般需要经过独坐、爬、扶站、巡航(到处扶走)、走路的过程。也就是说从宝宝 4 月开始就已经开始储备走所需要的肌肉和技能,爸爸妈妈们也是从这个时候,就要开始积极帮助宝宝学习各项技能了。怎样理解和更好的的把握宝宝从坐到走的发育关键期?小编为每个关键期进行了拆分说明,还为爸爸妈妈推荐了训练小游戏:1、宝宝会坐了当宝宝学会独坐时(不需要支撑物),她正处于获得移动性的第一阶段。坐下来有助于帮助宝宝强化他/她最终学会站立时所需要的肌肉。游戏建议:与宝宝玩来球(来回滚动),或者玩堆叠游戏来帮助她增强肌肉的力量。2、宝宝会爬了宝宝在爬行阶段最重要的是练习同时移动他的胳膊和腿(即使他做了一个腹部爬行)。当开始走路时,他需要这些技能。游戏建议:帮助宝宝开发这些技能,让宝宝从房间的一边爬到另一边。然后赞扬宝宝的运动。3、宝宝能扶着站了随着宝宝变得更强壮和对周围的好奇,宝宝会扶着家具或妈妈和爸爸开始学着自己站起来。此时就是父母帮助宝宝锻炼平衡的时候,让宝宝熟悉站立的姿势。游戏建议:帮助宝宝扶站,然后向宝宝展示如何弯曲膝盖以便坐回地上。这将有助于减轻宝宝跌倒的程度。当宝宝学会扶站,拉着您的手来掌握平衡,可以尝试在您的帮助下走几步。这将帮助宝宝进行下一步的步行,并帮助宝宝获得信心。游戏:练习、练习、练习…… 这是该阶段的关键。宝宝越是习惯站立,宝宝最可能对迈开几步感到自信。4、宝宝能扶着走了宝宝会扶着墙壁和家具到处走动。这被称为巡航。由于宝宝此时活动范围大(确保您的家具都固定在墙上以保障宝宝的安全)。游戏:鼓励宝宝在巡航时变得更有信心,并鼓励宝宝尝试不扶墙壁或家具(只要确定她有一个软着落脚地)走动。5、宝宝能独站了平衡是行走的关键部分。如果宝宝可以保持平衡站立几秒钟,她很快就会觉得她可以尝试走一步。游戏:把平衡变成游戏。和宝宝坐在地板上,将你得手放在宝宝胳膊下面,帮助宝宝站起来。然后记下宝宝可以保持平衡的时间。每次尝试后给宝宝表扬和掌声(只表扬宝宝你站了多久,而不仅仅是宝宝你真棒---夸宝宝具体做的)。6、宝宝迈出了人生第一步第一步是宝宝的一个重要的时刻 – 值得「小题大做」。第一步是大量的赞美和鼓励的结果。游戏:坐在地板上引导宝宝(快乐),让宝宝掌握平衡、慢慢的独自迈开第一步。7、宝宝会走路了在独走之前,宝宝可能会踉跄或绊倒。当宝宝开始探索如何走路时需要继续表扬宝宝。请记住,一些宝宝更喜欢爬,并可以在他/她走之前,经常在爬和走之间转换。游戏:尽可能的鼓励宝宝走路。例如,当你把宝宝放下时,把宝宝保持站立姿势,而不是坐姿。不论是宝宝运动发育的那个阶段,爸爸妈妈最好都遵循两个原则:「不过分参与」以及「充分鼓励」。有了这两点,宝宝自然就会学会走路了。宝宝学步这些事你要知道1. 学步车能不能用?平时在临床工作中我们按照美国儿科学会(AAP)的建议:不鼓励为婴儿使用学步车。研究表明,他们实际上可以减缓运动发育,并导致婴儿出现走路姿势异常或背部问题和潜在的安全隐患 (翻倒或下楼)。2. 宝宝学走路时需不需要鞋?赤脚是最好的,宝宝如果不穿鞋子(或穿防滑袜子),学走路会更容易,能帮助宝宝建立合适的脚和脚踝的肌张力,有助于宝宝足弓的形成,还能帮助宝宝学习平衡和协调能力。当外出的时候,宝宝需要一双有弹性的鞋底(能够将鞋子对折)。避免高筒靴或高帮运动鞋,因为太多的脚踝支撑实际上会限制宝宝的收缩运动。3. 如果宝宝一直学不会走路,何时需要看医生?如果宝宝在 16 个月还不会走(一直有发育落后的宝宝,需要定期随访),需要去看儿科医生或儿童保健医生(有可用的干预措施)。或者宝宝跌倒严重,双腿似乎非常僵硬,或者宝宝一条腿一直蹒跚行走。可能存在神经、关节或脊柱损伤的迹象。让宝宝自己探索,学习走路,不仅是给宝宝更多的尝试机会,也是对孩子自信心的建立,宝宝偶尔的跌倒和失败(安全保障下),也可以锻炼他们的抗挫能力。让我们放下焦虑,给宝宝多一些时间和鼓励,放手让他们自己成长吧!这些都是学步误区,你中枪了吗?误区一:不让爬,先学走对于宝宝来说,爬行是最好的全身运动,从6个月左右,引导宝宝多爬行,每天至少3个小时。宝宝在爬行的过程中学会不同动作的转换,比如爬转坐,爬转站,腰部力量、腿部力量、全身大动作都在日复一日的爬行中得到了很好的重复锻炼。所以,请不要因为觉得脏或者为了让宝宝早走路而阻止他爬行,反而应该创造条件鼓励宝宝爬行,这对他的成长可是大大有利呀~误区二:学步车用起来宝宝8个月以后活动量开始大幅增加,需要大人时时刻刻盯着、扶着,时间一长弯着腰累得够呛;而用学步车宝宝自己坐着就能滑着走动,爸爸妈妈可算是省事。但是!学步车对宝宝来说可谓是有百害而无一利!由于家长过早地给孩子用学步车,忽视了爬行这个阶段,孩子不愿意再练习爬行,导致孩子缺乏爬行阶段,长达后容易出现好动、注意力难集中、手眼协调差、阅读能力差、空间距离判断有问题等。学步车底部的滚轮滑动过快,也很容易翻倒,发生意外。误区三:牵着手学走路很多父母在宝宝学走路的时候习惯牵着宝宝的手,这在宝宝刚开始学走路是是必要的,能够很好的保护宝宝,但如果长时间牵着宝宝走路也会给宝宝学步带来一些不利影响。牵着娃学走路有那些坏处呢?容易形成宝宝错误的走路习惯,比如踮着脚走;容易对宝宝的骨骼造成损伤,大人不注意力道会导致宝宝胳膊骨折或脱臼 ;会让宝宝失去自身探索走路的兴趣;如果家长急于求成,会不经意地打击宝宝的自信心。总之,牵着宝宝学走路费力不讨好,大人腰酸背痛累得不行,宝宝也没有得到正确的引导。那到底怎样训练宝宝学走路呢?秘诀就是四个字:水到渠成。后学步期,这些事也不能不注意1、踮脚走路学步期,踮脚是很正常的生理现象。孩子的足跟肌腱发育还没有完全,对控制脚跟维持身体平衡还不熟练,踮脚会随着孩子走路越来越熟练慢慢消失。会走路了以后还踮脚,偶尔的话可能是宝宝贪玩,不用过度焦虑。需要注意:宝宝学走路的时候,不要牵着宝宝走。家长牵着走路时,宝宝受到向上的力量支撑,脚尖是最先着地的。牵着着宝宝走,不仅会导致宝宝垫脚走路,而且如果不注意力道会导致宝宝胳膊的损伤。爸妈累的腰酸背痛,宝宝也得不到好的锻炼。还有一些孩子,并不是在练习走路时出现踮脚,而是双腿双脚紧绷、脚尖像跳芭蕾舞一样,或者孩子已经熟练走路后,仍然脚尖着地。这有可能是肌张力增高的表现,需要到医院检查。2.走路一瘸一拐跛行,是很常见的情况,导致跛行的原因也很多。有可能只是鞋子里进了沙子、脚趾磕破了皮、指甲或者拉伤了肌肉。经过包扎脚趾或者休息短时间都会好转。需要注意:建议如果观察 24 小时,没有明显好转,孩子仍然有很严重的跛行甚至疼痛而拒绝走路,都应该及时就诊。3、走路爱摔跤孩子走路经常摔跤,是不是「软骨病」、缺钙啊?孩子在走路过程中,肌肉是支撑骨骼能走、能站力量来源。所以孩子爱摔跟头或者走路不稳,是肌肉的力量还不够,和骨骼「缺钙」没关系。如果孩子只是走起路来不太稳,站着没问题,就不是骨骼问题。健康的儿童,大运动的发育过程就是锻炼肌肉力量的过程。长注意锻炼引导,孩子慢慢有了足够强壮的力量,走路就不会老摔跤了。需要注意:如果宝宝除了经常摔跤、还有蹲下起来困难、动作不协调、随年龄增长没有好转,需要到医院就诊,医生检查明确是否有先天性肌肉方面的疾病。转载自百家号作者:轻轻的帘子本文仅代表作者观点,不代表百度立场。系作者授权百家号发表,未经许可不得转载。鲁网资讯百家号最近更新:简介:鲁网-山东新闻信息综合服务平台作者最新文章相关文章学步不是越早越好,学步这些事你不能不知道,你家孩子走对了吗学步不是越早越好,学步这些事你不能不知道,你家孩子走对了吗轻轻的帘子百家号“三翻六坐八会爬,七滚八爬周会走”这句老话影响力很多人的育儿观。根据“丹佛发育筛查测验表”显示:一般来说,宝宝可以很好自己站立的时间段为近10个月—13个月;可以自己很好走路的时间段在11个半月左右—13个多月;也就是说,14个月的宝宝绝大部分都能掌握走路的技巧。但是需要注意的是每个宝宝发育的个体存在较大差异,并不能一概而论。即便这样,还是有很多家长等不得,觉得孩子越早走路越好。可事实真的是这样吗?下面小编就和大家说说宝宝到底应该何时学步,怎么学步吧!宝宝学步的几个阶段你知道吗?1、12-18个月龄开始学走路的大多数宝宝会在1周岁的时候开始走路,但这个时间是不确定的。如果你的宝宝比较晚开始走路,也不用担心,因为最重要的是宝宝连续地学习技能。学习爬行或翻身开始得比较晚的宝宝,通常会晚几周或几个月学习走路。只要宝宝一直学习新技能,妈妈们就不必太过担心。当宝宝迈出第一步后,他会学习弯腰然再站起来。在宝宝学步的早期,可以给他配置一个能够让他推或拉的玩具。不要急着给宝宝买学步车。学步车可能会带来危险,因为它们可以使宝宝在楼梯上摔倒或者带来其他危害,而且这些辅助工具有可能会让宝宝懈怠学步。2、9-24个月龄走的更平稳这么大的宝宝的腿部力量得到加强,走路也更平稳了,走路时手里有东西会让宝宝觉得更舒服,妈妈们可以给他一个球或者小的毛绒玩具。他可能会进行一些挑战,所以当他试着举起一些重物比如公文包的时候,不要太过惊讶。当宝宝发现自己学会跑的时候,他会更加开心。3、宝宝两岁会跳了宝宝两岁的时候,已经相当会走路了,而且还可以做一些小游戏。这个年龄段的宝宝还可能喜欢跳跃和攀爬,这时候家长们就要十分注意宝宝的安全了,避免他们撞上家具或者摔落。4、3岁的宝宝奔跑、跳跃不在话下当宝宝3岁的时候,走路已经很顺畅了,已经变成了一种自然的行为。在宝宝走路,站立,奔跑和跳跃的时候,他不再需要太多的能量,他可以更多得依靠自己的腿部力量。不过需要更多平衡能力和身体控制力的活动,如:单脚站立,宝宝可能做起来还是会比较吃力。5、4岁的宝宝能单脚站立在4岁的时候,他就可以单脚站立几秒钟了,5岁可能可以单脚跳跃了,虽然看上去很简单,但对宝宝来说却是很复杂的技能,因为跳跃需要宝宝的身体协调能力和平衡感发育到更高的水平。值得注意的是,宝宝开始学习走路的时间是不同的,要视情况而定,较重的宝宝或者早产的宝宝通常比较晚开始走路。当宝宝学习走路的时候,家长们一定要注意宝宝的安全。随着宝宝年龄的增长和身体机能的发展,可以让他参加一些集体活动,如:体操和足球。不知道大家有没有对比观察过国内外家长的带娃方式,相比起国外家长对于孩子的「不管不顾」,国内的家长总是会对宝宝「过分关注」,包办一切,从吃饭到穿衣,甚至是走路。孩子学步,这些事家长一定要做好1、准备安全的环境处于学步阶段的宝宝,real让爸妈费心;所以最基本的就是先制造一个安全的环境,避免宝宝受伤。2、看准学步的时间宝宝学步应该在10个月左右进行,表现为能够独自扶着站立甚至走上几步;过早学步容易造成跌伤甚至畸形。3、选择舒适的鞋(其实光脚更好)学步鞋选择不好,很容易限制宝宝脚趾的弯曲度,影响宝宝的足部健康发育。所以在学步初期,就让宝宝赤脚去撒欢吧~4、掌握宝宝学步攻略(1)学站立宝宝10-12月龄时,应该学习独自站立,并且由蹲到站、从站至蹲这两种姿势能独自完成切换。(2)扶栏走通常在宝宝可以独自站立后,家长就可以开始让宝宝扶栏走了。扶栏走稳后,父母可以逐渐牵着宝宝的两只小手,走几步。(3)松手走牵手走稳以后,父母可以相隔半米,松开宝宝的手,同时鼓励孩子“宝宝,去找爸爸”。由于相隔距离不远,孩子会大胆慢慢迈出一步并扑向爸爸。“一步,两步,真棒”,在父母的鼓励和保护下,孩子会慢慢学会独走几步。(4) 牵手走宝宝独自走几步较稳后,家长可以牵着宝宝的一只手练走。再往后可以让宝宝拉着妈妈的一个手指练走。这个时期可以给宝宝选择拉着能走、走起来能发出声响的玩具,玩具会增加宝宝学走的兴趣哦。(5)间断松手等上面的行走比较熟练之后,可以间断松开宝宝的手,让宝宝有独立行走的机会,直到能完全独立行走。学走路是个循序渐进的过程从宝宝 4 月龄就开始蓄力,大多数的妈妈都知道,1 岁左右正是学步的高峰期。虽然宝宝在不同阶段有不同的发育里程碑,但是在相应的时间达到发育里程碑是个连续的过程,需要有前期发育里程碑的积累。学走路也是一样。大多数宝宝在 10~18 月之间开始走路。但宝宝真正开始独走一般需要经过独坐、爬、扶站、巡航(到处扶走)、走路的过程。也就是说从宝宝 4 月开始就已经开始储备走所需要的肌肉和技能,爸爸妈妈们也是从这个时候,就要开始积极帮助宝宝学习各项技能了。怎样理解和更好的的把握宝宝从坐到走的发育关键期?小编为每个关键期进行了拆分说明,还为爸爸妈妈推荐了训练小游戏:1、宝宝会坐了当宝宝学会独坐时(不需要支撑物),她正处于获得移动性的第一阶段。坐下来有助于帮助宝宝强化他/她最终学会站立时所需要的肌肉。游戏建议:与宝宝玩来球(来回滚动),或者玩堆叠游戏来帮助她增强肌肉的力量。2、宝宝会爬了宝宝在爬行阶段最重要的是练习同时移动他的胳膊和腿(即使他做了一个腹部爬行)。当开始走路时,他需要这些技能。游戏建议:帮助宝宝开发这些技能,让宝宝从房间的一边爬到另一边。然后赞扬宝宝的运动。3、宝宝能扶着站了随着宝宝变得更强壮和对周围的好奇,宝宝会扶着家具或妈妈和爸爸开始学着自己站起来。此时就是父母帮助宝宝锻炼平衡的时候,让宝宝熟悉站立的姿势。游戏建议:帮助宝宝扶站,然后向宝宝展示如何弯曲膝盖以便坐回地上。这将有助于减轻宝宝跌倒的程度。当宝宝学会扶站,拉着您的手来掌握平衡,可以尝试在您的帮助下走几步。这将帮助宝宝进行下一步的步行,并帮助宝宝获得信心。游戏:练习、练习、练习…… 这是该阶段的关键。宝宝越是习惯站立,宝宝最可能对迈开几步感到自信。4、宝宝能扶着走了宝宝会扶着墙壁和家具到处走动。这被称为巡航。由于宝宝此时活动范围大(确保您的家具都固定在墙上以保障宝宝的安全)。游戏:鼓励宝宝在巡航时变得更有信心,并鼓励宝宝尝试不扶墙壁或家具(只要确定她有一个软着落脚地)走动。5、宝宝能独站了平衡是行走的关键部分。如果宝宝可以保持平衡站立几秒钟,她很快就会觉得她可以尝试走一步。游戏:把平衡变成游戏。和宝宝坐在地板上,将你得手放在宝宝胳膊下面,帮助宝宝站起来。然后记下宝宝可以保持平衡的时间。每次尝试后给宝宝表扬和掌声(只表扬宝宝你站了多久,而不仅仅是宝宝你真棒---夸宝宝具体做的)。6、宝宝迈出了人生第一步第一步是宝宝的一个重要的时刻 – 值得「小题大做」。第一步是大量的赞美和鼓励的结果。游戏:坐在地板上引导宝宝(快乐),让宝宝掌握平衡、慢慢的独自迈开第一步。7、宝宝会走路了在独走之前,宝宝可能会踉跄或绊倒。当宝宝开始探索如何走路时需要继续表扬宝宝。请记住,一些宝宝更喜欢爬,并可以在他/她走之前,经常在爬和走之间转换。游戏:尽可能的鼓励宝宝走路。例如,当你把宝宝放下时,把宝宝保持站立姿势,而不是坐姿。不论是宝宝运动发育的那个阶段,爸爸妈妈最好都遵循两个原则:「不过分参与」以及「充分鼓励」。有了这两点,宝宝自然就会学会走路了。宝宝学步这些事你要知道1. 学步车能不能用?平时在临床工作中我们按照美国儿科学会(AAP)的建议:不鼓励为婴儿使用学步车。研究表明,他们实际上可以减缓运动发育,并导致婴儿出现走路姿势异常或背部问题和潜在的安全隐患 (翻倒或下楼)。2. 宝宝学走路时需不需要鞋?赤脚是最好的,宝宝如果不穿鞋子(或穿防滑袜子),学走路会更容易,能帮助宝宝建立合适的脚和脚踝的肌张力,有助于宝宝足弓的形成,还能帮助宝宝学习平衡和协调能力。当外出的时候,宝宝需要一双有弹性的鞋底(能够将鞋子对折)。避免高筒靴或高帮运动鞋,因为太多的脚踝支撑实际上会限制宝宝的收缩运动。3. 如果宝宝一直学不会走路,何时需要看医生?如果宝宝在 16 个月还不会走(一直有发育落后的宝宝,需要定期随访),需要去看儿科医生或儿童保健医生(有可用的干预措施)。或者宝宝跌倒严重,双腿似乎非常僵硬,或者宝宝一条腿一直蹒跚行走。可能存在神经、关节或脊柱损伤的迹象。让宝宝自己探索,学习走路,不仅是给宝宝更多的尝试机会,也是对孩子自信心的建立,宝宝偶尔的跌倒和失败(安全保障下),也可以锻炼他们的抗挫能力。让我们放下焦虑,给宝宝多一些时间和鼓励,放手让他们自己成长吧!这些都是学步误区,你中枪了吗?误区一:不让爬,先学走对于宝宝来说,爬行是最好的全身运动,从6个月左右,引导宝宝多爬行,每天至少3个小时。宝宝在爬行的过程中学会不同动作的转换,比如爬转坐,爬转站,腰部力量、腿部力量、全身大动作都在日复一日的爬行中得到了很好的重复锻炼。所以,请不要因为觉得脏或者为了让宝宝早走路而阻止他爬行,反而应该创造条件鼓励宝宝爬行,这对他的成长可是大大有利呀~误区二:学步车用起来宝宝8个月以后活动量开始大幅增加,需要大人时时刻刻盯着、扶着,时间一长弯着腰累得够呛;而用学步车宝宝自己坐着就能滑着走动,爸爸妈妈可算是省事。但是!学步车对宝宝来说可谓是有百害而无一利!由于家长过早地给孩子用学步车,忽视了爬行这个阶段,孩子不愿意再练习爬行,导致孩子缺乏爬行阶段,长达后容易出现好动、注意力难集中、手眼协调差、阅读能力差、空间距离判断有问题等。学步车底部的滚轮滑动过快,也很容易翻倒,发生意外。误区三:牵着手学走路很多父母在宝宝学走路的时候习惯牵着宝宝的手,这在宝宝刚开始学走路是是必要的,能够很好的保护宝宝,但如果长时间牵着宝宝走路也会给宝宝学步带来一些不利影响。牵着娃学走路有那些坏处呢?容易形成宝宝错误的走路习惯,比如踮着脚走;容易对宝宝的骨骼造成损伤,大人不注意力道会导致宝宝胳膊骨折或脱臼 ;会让宝宝失去自身探索走路的兴趣;如果家长急于求成,会不经意地打击宝宝的自信心。总之,牵着宝宝学走路费力不讨好,大人腰酸背痛累得不行,宝宝也没有得到正确的引导。那到底怎样训练宝宝学走路呢?秘诀就是四个字:水到渠成。后学步期,这些事也不能不注意1、踮脚走路学步期,踮脚是很正常的生理现象。孩子的足跟肌腱发育还没有完全,对控制脚跟维持身体平衡还不熟练,踮脚会随着孩子走路越来越熟练慢慢消失。会走路了以后还踮脚,偶尔的话可能是宝宝贪玩,不用过度焦虑。需要注意:宝宝学走路的时候,不要牵着宝宝走。家长牵着走路时,宝宝受到向上的力量支撑,脚尖是最先着地的。牵着着宝宝走,不仅会导致宝宝垫脚走路,而且如果不注意力道会导致宝宝胳膊的损伤。爸妈累的腰酸背痛,宝宝也得不到好的锻炼。还有一些孩子,并不是在练习走路时出现踮脚,而是双腿双脚紧绷、脚尖像跳芭蕾舞一样,或者孩子已经熟练走路后,仍然脚尖着地。这有可能是肌张力增高的表现,需要到医院检查。2.走路一瘸一拐跛行,是很常见的情况,导致跛行的原因也很多。有可能只是鞋子里进了沙子、脚趾磕破了皮、指甲或者拉伤了肌肉。经过包扎脚趾或者休息短时间都会好转。需要注意:建议如果观察 24 小时,没有明显好转,孩子仍然有很严重的跛行甚至疼痛而拒绝走路,都应该及时就诊。3、走路爱摔跤孩子走路经常摔跤,是不是「软骨病」、缺钙啊?孩子在走路过程中,肌肉是支撑骨骼能走、能站力量来源。所以孩子爱摔跟头或者走路不稳,是肌肉的力量还不够,和骨骼「缺钙」没关系。如果孩子只是走起路来不太稳,站着没问题,就不是骨骼问题。健康的儿童,大运动的发育过程就是锻炼肌肉力量的过程。长注意锻炼引导,孩子慢慢有了足够强壮的力量,走路就不会老摔跤了。需要注意:如果宝宝除了经常摔跤、还有蹲下起来困难、动作不协调、随年龄增长没有好转,需要到医院就诊,医生检查明确是否有先天性肌肉方面的疾病。本文仅代表作者观点,不代表百度立场。系作者授权百家号发表,未经许可不得转载。轻轻的帘子百家号最近更新:简介:专业解说育儿的那点事作者最新文章相关文章

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