【肌肉萎缩专题】肌肉萎缩怎么办 肌肉萎缩的症状 肌肉萎缩的护理治疗_买购网
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肌肉萎缩是一种给患者带来极大伤害的全身性疾病，很多人对肌肉萎缩都不太了解，肌肉萎缩的病症是怎样？肌肉萎缩对人体的危害有哪些？该怎么治疗肌肉萎缩？本期专题就带您了解肌肉萎缩。
肌肉萎缩的病因
肌肉萎缩可因神经肌肉病变或长时间失用所引起。当不进行规律锻炼时，肌纤维会失去体积和力量，引起可见的肌肉外形和体积变小、明显的消瘦或受累区域的变形。从临床情况出发，病因分类如下。
1、神经源性肌萎缩
主要是下运动神经元和脊髓病变，引起脊椎椎骨骨质增生，椎间盘病变脊神经肿瘤蛛网膜炎神经炎神经丛，脊神经肿瘤蛛网膜炎神经炎神经丛病变神经，脊髓病变和脑部病变导致的废用性肌萎缩症等。
2、肌源性肌萎缩
常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。
3、废用性肌萎缩
上运动神经元病变，是由肌肉长期不运动，引起恶性肿瘤、甲状腺功能亢进、脊髓灰质炎、自身免疫性疾病等全身消耗性疾病，病人长期减少运动而导致肌肉萎缩的病因。
4、其他原因性肌萎缩
可以引发肌肉萎缩的原因还有，如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等，这也是引起肌肉萎缩的主要原因，人们应在生活中注意预防，以减少患有此类疾病的可能。
肌肉萎缩常见症状
1、大腿肌肉萎缩：股骨头坏死病人的走路影响非常大，直接限制患肢大腿的力量恢复，同时也限制患者的走路长短。
2、小腿肌肉萎缩：小腿肌肉萎缩是指横纹肌营养不良，肌肉体积较正常缩小，肌纤维变细甚至消失。
3、手肌肉萎缩：肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
4、肩胛带肌肉萎缩：肌原性萎缩，以四肢的近端及躯干肌明显，常表现为肩胛带肌和骨盆带肌的萎缩和无力，如颈肌的无力。
5、肌原性面部肌肉萎缩：如肩带或面肩肱型的肌营养不良患者，通过形态学检查证实为脊髓型肌萎缩。
6、骨间肌和鱼际肌萎缩：通常以手部小肌肉无力和肌肉逐渐萎缩起病，可波及一侧或双侧，或从一侧开始以后再波及对侧。
肌肉萎缩的危害
1、周围神经中毒性损害
包括药物，有机物，无机物，细菌毒素等。
2、引发周围神经炎
包括感染性的，感染后的和变态反应性的病变以及胶元结缔组织病和洁节病性周围神经病等。
3、引起其他代谢性的疾病
周围神经病，恶性疾病中的周围神经病，周围神经肿瘤。
4、引起原发性或遗传有关的周围神经疾病
引起遗传性共济失调性多发性神经病，遗传性肥大性间质性神经病，家族性复发性周围神经病等。
5、呼吸机能衰退
由于肌肉萎缩患者肌肉的衰退，导致呼吸变弱，呼吸机能衰退。患者出现呼吸机能衰退时通常在早晨起床后感到头痛、头重感，指甲及呈紫色。
6、急性胃扩张
肌肉萎缩患者较容易引起急性胃扩张，患者发病时会感到反胃。
肌肉萎缩患者腹肌力、消化系统运动力减弱，若水分摄取不足，则很容易引起便秘，如果长时期便秘、呕吐、食欲不振则危害极大。
8、心脏衰竭
患者心脏的肌肉发生变化，导致患者身体各器官的血液量逐渐下降，从而导致心脏衰竭。
治疗肌肉萎缩的有效办法
有人把康复看得特别简单，甚至把其等同于“锻炼”，急于求成，常常事倍功半，且导致关节肌肉损伤、骨折、肩部和髋部疼痛、痉挛加重、异常痉挛模式和异常步态，以及足下垂、内翻等问题，即“误用综合征”。下面整理了一些治疗肌肉萎缩有效的办法。
1、一般治疗
不适当的肌力训练可以加重痉挛，适当的康复训练可以使这种痉挛得到缓解，从而使肢体运动趋于协调。一般建议在日常的家庭护理康复治疗中，使用家用型的多功能肢体运动康复仪来对受损的肌肉萎缩肢体运动恢复。
2、物理疗法
积极控制血糖、增加肌力锻炼、步行训练、温浴、推拿、按摩等。应用B族维生素，且B1、B6、B12联合应用。各种止痛药的应用对缓解疼痛是有帮助的。
3、免疫治疗
丙种球蛋白2g/kg分五日用，然后用泼尼松60mg/日，至少三个月，用时应增加胰岛素或降糖药用量，监测血糖，并注意其副作用。经过治疗不但可以明显改善肌力，而且可以缓解疼痛。
4、纯中医中药
中药的有效成分又是纯天然的植物蛋白、动物蛋白和矿物质的微量元素，进入人体后，供机体选择其有效成分，并参于人体的新陈代谢，从整体上调节人体的阴阳、脏腑、气血的平衡，免疫功能提高了，故能强筋生肌。
5、心理治疗
针对心理不同阶段(如否认、愤怒、抑郁、反对独立求适应等各个阶段)的改变制定出心理治疗计划，可以进行个别和集体、家庭、行为等多种方法。
肌肉萎缩该如何保健
1、保持乐观愉快的情绪
较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦躁、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌萎缩发展。
2、合理调配饮食结构
肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，中晚期患者以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主，并采用少食多餐的方式。
3、劳逸结合
忌强行性功能锻炼，因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。
4、严格预防感冒、胃肠炎
肌萎缩患者由于自身免疫机能低下，或者存在着某种免疫缺陷，一旦感冒 ，肌萎无力、肌跳加重，如不及时防治，预后不良，甚至危及患者生命。
肌肉萎缩是一种不可忽视的疾病，专家提醒您，一旦发现肌肉萎缩，应马上治疗，以免错过最佳治疗时机，给患者带来更大的痛苦。本期肌肉萎缩专题就为您讲到这，更多请关注买购网知识大讲堂。
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怎么防止肌肉萎缩
有一阶段为了减肥去锻炼，现在好了。减肥成功还有一身肌肉。但是，如果不锻炼了我怕肌肉萎缩多出来的被脂肪填充进去了。如果只有锻炼一种方法要怎么样做呢。
我有更好的答案
　　　　　　　　　　3、焦虑、烦躁、苡米、莲子心、陈皮，并积极配合药膳、百合等，因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌肉萎缩发展。　　　　　　　　　　2、常见的肌肉萎缩的护理有合理调配饮食结构。肌肉萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质1、保持乐观愉快的情绪，这是肌肉萎缩的护理中最重要的一点、酒，肌肉萎缩的护理还应禁食辛辣食物，戒除烟、太子参、肌细胞的再生和修复、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，以增强肌力、劳逸结合，肌肉萎缩患者忌强行性功能锻炼，如山药。较强烈的长期或反复精神紧张
采纳率：28%
为了防止发生肌肉萎缩或者肌肉萎缩加重，应采取主动练功训练，如坐位、立位和步行练功。另外：保持乐观愉快的情绪：由于较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑，北京德 胜 门中医院痿 症科李 玉 珍提醒大家要注意及时的进行治疗，使肌肉萎缩发展，因此应保持乐观愉快的情绪。采取主动练功训练、烦燥、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调防止肌肉萎缩，生活中应保持乐观愉快的情绪、采取主动练功训练，不要耽误病情等，使肌跳加重
的功能。改善人体消化功能，增强体质，改善皮肤的滋润感和色泽。山药对于MM们而言，更是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望。其次，山药本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。
只要坚持锻炼就不会的！
多做运动，比如登山、跑步、拉单双杆等。
注意饮食，少吃多餐。不要大强度的锻炼，慢跑是很好的锻炼方式，可以缓解你的肌肉，当然不要吃高脂肪的食物。多喝水。
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长期卧床病人如何防止肌肉萎缩
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长期卧床病人，小腿已萎缩）现在腿能自己做轻微动作，怎样能更好的恢复神经，能快的恢复神经，一个小腿已萎缩，怎样能恢复过来？
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
抚州市第一人民医院
擅长：擅长泌尿外科的疾病，如隐睾、泌尿系感染、结石、前列腺炎等的治疗，对各种呼吸内科的疾病，如肺部感染、肺部结核、肺部肿瘤、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘有很多的治疗经验。
长时间的卧床对身体是很不好的，是会导致肌肉、各个脏器的功能衰竭，是需要及早的进行调理改善，而且有引起褥疮的可能。对于患者的情况首先是需要进行肌肉的功能锻炼，而且要按时的翻身，进行腹部的按摩利于胃肠道的蠕动避免便秘的发生。
医生回答(2)
张家口市同济医院
擅长：全科
由于卧床时间太长，会引起排痰不畅，以及坠积性肺炎的发生。所以，病人要经常不断地变换体位。这里，附带给大家讲一讲病人经常采用的体位有哪一些，主要有仰卧位，侧卧位，半坐位，端坐位，俯卧位，头低脚高位，头高脚低位，膝胸卧位等等八种。不同的体位有不同的作用。像发生了坠积性肺炎的病人，可以采取头低脚高位，以利于肺内分泌物的引流；如出现了臀部的褥疮，可以采取俯卧位或者侧卧位
金华市康华医院
擅长：全科
要保持床铺的平整、松软，床单的干燥，皮肤的清洁，最好能够每天用温水擦浴局部组织，使局部皮肤血液运输能得到改善。室内要定期开窗换气，以保持适当的温度和湿度。床上的温度也应该注意不要太冷或者太热，特别要预防热水袋的烫伤。在帮助病人翻身、按摩、床上使用便器时，要注意不要推、拖、拉，以免损伤局部的皮肤，因为皮肤损伤后不容易愈合，容易诱发褥疮。
向医生提问
肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。一、神经源性肌萎缩主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。二、肌源性肌萎缩常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。三、废用性肌萎缩上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。四、其他原因性肌萎缩如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
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