精索静脉曲张怎么样可以练腹肌肌么

做什么运动可以练腹肌并且尽量减少腹压的增加? 刚做完精索静脉曲张手术,要半年后才能恢复运动,但是继_百度知道
做什么运动可以练腹肌并且尽量减少腹压的增加? 刚做完精索静脉曲张手术,要半年后才能恢复运动,但是继
做什么运动可以练腹肌并且尽量减少腹压的增加?刚做完精索静脉曲张手术,要半年后才能恢复运动,但是继续做仰卧起坐的话我怕腹压增高容易复发静脉曲张,有没有什么练腹肌的运动是尽量减少腹压的增加的?
我有更好的答案
采纳率:100%
多做腹式呼吸法锻炼可锻炼腹肌
平衡撑 双肘双脚那样趴地撑着
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&&&普通咨询
?医生,我做完精索静脉曲张手术后一年了,现在晚上练腹肌伤口里边会疼,会有问题吗
男20岁|科室:泌尿外科
聊城市人民医院
不会的,当时腹腔镜手术的还是开刀?考虑可能是还没有恢复好
拇指医生提醒您:医生建议仅供参考。
是开刀,医生
学校快运动会了,要训练两个星期,不会复发吧
复发是不会的,慢慢训练吧,
向医生提问
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说明切口恢复较差,有切口皮下渗液,需要把渗液清理干净,多加强换药
你好,这个线都出来了!可以看看能不能拆了!吸收比较慢!换一个医院拆
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向医生提问每天做3000个卷腹会不会对身体有什么伤害?
平躺地上屈膝盖 &双手放在大腿上 卷腹幅度到指尖碰到膝盖就可以 慢慢回去 身体不完全回到地上 重复这样每天3000个 会对身体有不好吗?想练腹肌
这些回帖亮了
你确定你能坚持得了?一天300个先试试吧
应该没什么不好,不过就不知道你吃不吃的消。3000个。。。。。。。。。。。。。
3000!!!
唉呀妈呀吓死我了!
其实腹肌没你想的那么困难,两天一次仰卧起坐60个,30个一组。 坚持半年效果就相当明显了!
还是先考虑一下每天30个把
第二天挺不直腰的水平。像只煮熟的虾子
上次有个女的一口气700个深蹲 肌溶解
哥们太逗了··3000个·卷腹不是卷手指··你手指卷3000次也得抽筋吧·
肌肉也需要时间去生长的亲。。。
你的腰背,会废。。。如果你直接一开始就做的话
一天500吧,一次50一组,我最近也在练
先试试一百个把
过度锻炼肌肉只会适得其反啊 适量的标准动作 腹肌刺激到位就行了 不必做那么多做多了也不长腹肌 若是你动作不标准 还会伤害脊椎
你先查查自己有没有精索静脉曲张,如果有轻微的话,尽量别练腹肌太猛,不然会加重病情
发自手机虎扑 m.hupu.com
引用14楼 @ 发表的:
你先查查自己有没有精索静脉曲张,如果有轻微的话,尽量别练腹肌太猛,不然会加重病情
医院说有 但我小孩都出生了 而且那方面没任何问题
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引用13楼 @ 发表的:过度锻炼肌肉只会适得其反啊 适量的标准动作 腹肌刺激到位就行了 不必做那么多做多了也不长腹肌 若是你动作不标准 还会伤害脊椎
动作标准 就是卷腹而已 不是仰卧起坐
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引用16楼 @ 发表的:
动作标准 就是卷腹而已 不是仰卧起坐
跟动作标准没关系,静脉曲张是腹腔压力长期过大导致的,不信你可以试试
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引用15楼 @ 发表的:
医院说有 但我小孩都出生了 而且那方面没任何问题
好像回错了,,,精索静脉曲张并不会阳痿,只是影响精子活性,还有最重要的一点,就是蛋疼,,,,
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引用18楼 @ 发表的:
好像回错了,,,精索静脉曲张并不会阳痿,只是影响精子活性,还有最重要的一点,就是蛋疼,,,,
我从来不信医生 所以我不管 生不进医院 死不入地府
发自手机虎扑 m.hupu.com
lz一天的生活就是吃饭,睡觉,做卷腹
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医生我练那个五维腹肌能顺便减肥吗因为我肚子上有肉挺
健康咨询描述:
医生您好我练那个五维腹肌能顺便减肥吗因为我肚子上有肉挺直腰看不出可是你玩下来就看到赘肉了
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