要想跑的爽，内衣要选好——女性运动内衣选购指南-识物
正在努力加载...
此商品暂不代购哦~
要想跑的爽，内衣要选好——女性运动内衣选购指南
近年来，运动的风潮来势汹汹，不仅男性追求健美的身材，女性也开始追求健康美。马甲线，A4腰逐渐变成女神的必备凶器!古希腊流传着一句经典的话语：“想要健美吗？那就跑步吧！”。跑步作为大众最常进行的运动，不仅场地需求低，门槛也低，因此深受广大群众喜爱，其中就包括了不少妹子。但是妹子不比汉子，负担沉重，跑步时需要额外的呵护。所以，想要好身材，第一步就是一定要一套好装备。
等等，你是不是想，我一个大男人看这个干嘛。这位兄弟，没女朋友吧？没有没关系啊！这不情人节快到了嘛，你看你送个内衣，岂不美哉？再退一步讲，你学会了，教给女性朋友，看着她们的胸哦不崇拜的眼光，不是美滋滋？退一万步讲，就凭这文章的图，你看了就不亏！————————————————————————————————————————————————好了好了，言归正传。这是篇严肃的运动内衣选购指南，我们来认真的探讨一下相关问题。首先，你以为的跑步是这样的：实际上，是这样的：其实妹子自己的感受更加直接，A,B的妹子感觉可能还好，但是C以上的妹子肯定不好受。在07年的时候一位叫Joanna Scurr的研究人员就对若干名女性进行了动作研究，这个研究表明了在运动的时候，胸部的运动包括50%垂直方向运动，22%的左右方向运动和28%的缩放运动。接下来就敲黑板划重点了啊。女性的胸部没有肌肉，主要由腺体组织和脂肪组成，通过一些悬挂的韧带固定位置，过量的胸部运动会导致韧带过度拉伸从而导致不可逆的胸部下垂，并且就算是A CUP也会有这样的问题。那么普通的内衣不行吗？可以是可以，但是减缓震动的效果要比运动内衣差了一半以上，同样达不到防止胸部下垂的效果。（不信看上图）再给个有意思的程序，由Shock Absorber官网提供，输入Size和运动强度后会模拟胸部的晃动状况。————————————————————————————————————————————————其实从名字来看就知道选购运动内衣的要点了。运动嘛，就是根据运动强度选择，那么怎么区分运动强度呢？低强度：徒步，瑜珈，普拉提，公路骑行。中强度：滑雪，高尔夫，滑冰，动感单车（spinning），快走，网球等。高强度：跑步（不论是长跑短跑慢跑快跑都是高冲击性运动！），骑马，足篮排，山地骑行（主要指速降或复杂坑洼路面），有氧健身操（一般健身俱乐部里那种，至于国家第x套广播体操就算了吧）。（以上资料来自知乎，https://www.zhihu.com/question/，图片来自网络）值得注意的就是跑步即使是慢跑也属于高强度运动（对女性的..）。其次内衣自然就是根据CUP来选择啦。A,B的妹子几乎中等强度就够用了，但是C以上的妹子除了高强度就没得选了，甚至还要特殊的定制。接下来小编就选取一些运动内衣品牌结合分析，这里默认认为妹子都为C以上，所以选择都为高强度支撑款，但是其他强度的款店内都有，可以自行选购。————————————————————————————————————————————————迪卡侬——“性价比之王，学生党必备”可能有些朋友有点印象，是的，小编是个迪卡侬痴汉。迪卡侬的运动内衣，绝对是传说中的白菜价！?100随便选！论支撑力，舒适度来说，也是平价运动内衣的佼佼者。内衣部分由Equarea专利技术面料组成，便于运动后的汗味消散，Supportiv(R)的支撑技术有助于长跑中的胸形支护和塑形。如果就是想穿着基础款，时不时运动一下，那剁起手来简直想都不用想。但是性价比和支撑性不可兼得，如果上围也比较可观的话，迪卡侬的高强度支撑也还是略显羞涩，还是建议投资支撑力强一点的。
来自：天猫
NIKE——“选择特别多，总有一款适合你”作为美帝第一运动巨头，NIKE不仅能做鞋，还能做运动内衣！看看NIKE旗下的女明星，相信你对NIKE又有了新的认知。作为广大妹子购买运动内衣的首选，NIKE的运动内衣也是杠杠的，选择特别多，设计非常多元化，支撑力轻度到高度也是任君选择，价位从?200-?600不等。
来自：天猫
Under Armour——“运动专业户，支撑力一流”Under Armour作为新起之秀，其起家产品便是压缩衣。所以Under Armour的运动内衣比起Nike可以说是更胜一筹。HeatGear(R) 面料和独家的排潮系统保证了舒适透气，整体的支撑力一流，对上身有料的妹子特别照顾（不多说，对比模特），但胸垫是不可拆卸的。力度分了三档，适合不同强度的运动。虽然价位略比NIKE高一点，在?200-?600之间。
来自：天猫
Moving Comfort——“D级晃动也不怕”这也是一个美国的老牌（虽然也不是真的多老），防震力超强，特别适合C/D/E的妹子（你们懂得）。只是为了提高支撑力，所以会包裹的比较严实，也就是就是说嘿嘿嘿...面料有一点厚，相对来说没有那么透气。但是!价格超级美丽，通常都是?200-?400的样子。Moving Comfort的性价比超级高，大胸妹纸的跑步必备，号称能够感受到像汉子一样奔跑的feel，固定效果好到没话说啦，再也不怕波涛汹涌啦。
来自：淘宝
Victoria’s
Secret——“内衣女王做运动，胸型简直不能更好了” 维密相信不用小编再介绍了吧？大名鼎鼎的性感内衣鼻祖，所以他家的运动内衣也是特别注意上身效果。VS家运动内衣的海绵形状都是经过专业设计的，穿上之后，胸型那就...嘿嘿嘿。款式多，颜值也高，价位也相当不错。唯一的缺点大概就是支撑力不足了，比较适合强度不高的运动，毕竟鱼与熊掌不可兼得嘛。不过淘宝上代购不太靠谱，还是建议直接美亚购买。
来自：美亚
Maia Active——“就是要又时髦又舒适又合身”Maia Active我们国内的新晋运动品牌。国产!这个牌子主要面向“不作不痛快”（设计师原话）的女孩子们，解决大家认为运动服“舒适合身的不太时髦，时髦好看的不太舒适，时髦舒适的不太合身。”的痛点。内衣颜值，支撑力和舒适度都要妥妥的。想要鱼和熊掌都兼得嘛？那就撒撒银子吧（?400-?600）
来自：淘宝
Lorna Jane——“如果只能买一款，那就选Lorna Jane”最后一款必须是狠货——运动内衣的头牌。江湖上流传：“一入Lorna Jane深似海”。也难怪，LJ运动内衣设计真心好看，支撑力也满满。还有一个传说就是能让妹子瞬间A升C！当然了，飞升是要代价的，LJ基本?400起跳，不过好东西还是值得投资的！专利压缩面料可以缓解肌肉的酸痛感，促进血液循环（听着好玄乎），还可以减少疲劳感和乳酸堆积，最适合高强度的训练和健身后的恢复。虽然价格比较高，但是还是可以考虑投资，毕竟一分钱一分货。
来自：淘宝
以上就是女性运动内衣选购指南的全部内容，别光顾着看胸，快学起来，教妹子挑运动内衣吧！
Blackduckz
要想跑的爽，内衣要选好——女性运动内衣选购指南
Blackduckz
其实，近年来涂抹式面膜越发风靡。因为涂抹式有着片状面膜无法比拟的优势：分区涂抹不同的面膜，同时享受多种功效。比如说，T区常常泛油，眼周和脸颊却十分干燥，这就需要多种涂抹式面膜配合使用啦
其实对于大多男生来说，洗面奶+水+乳液这一套装完全O**K，不用花太多精力，让脸上不干不油，不就好了吗？所以，不妨看看小编提出的两个方案，让你300块钱解决简单的面子问题，清清爽爽的过个年。
在你被痘痘苦恼之际，是不是不知道从哪里听来刷酸这一途径？传说中刷酸大法好的上天， 但刷酸到底是什么呢，酸真的可以乱刷吗？今天我们就对常见的刷酸选择——水杨酸做个了解吧。
近年来，一种叫做烟酰胺的成分被许多较高端的护肤品牌反复宣传，似乎大家都达成了通识：即烟酰胺=可以美白。但具体怎么个美白法，又说不清楚。所以，今天小编就带大家一起来了解一下这个所谓的“烟酰胺”到底是干嘛的。谁说小胸不用穿bra，运动内衣你选对了吗？ - 简书
谁说小胸不用穿bra，运动内衣你选对了吗？
春天快过完了，夏天就要来了，又到了露肉的季节，很多妹子要去运动了。
之前我一直叫嚣两个月重现马甲线，结果叫嚣了一个礼拜还没踏进健身房的大门，因为我运动装健身装备什么的都搞齐了，唯独差一个运动bra，之前穿的那些觉得不合适。
为什么没有合适的，不是不舒服，而是因为穿上之后，我觉得自己根本就不用穿bra了——太平，根本没什么好保护的。
但是小胸在运动时就真的不需要bra吗？
错，需要，因为胸没有骨骼和肌肉的支撑，运动时容易因为震动造成下垂，相信我，再小的胸也会垂！运动bra就是起支撑作用啦。长时间大量运动没有支撑，严重的还会造成撕裂，omg！
所以胸大胸小都会受伤害，都需要穿bra。
有的女生说，换来换去的超级麻烦，那不好好保护的话，等你三十岁以后，才更有的麻烦。
如何挑选运动bra？
运动bra的挑选主要和罩杯大小和运动强度有关系，看这个图就能明白啦：
1、看罩杯大小：
ab的妹子们，一般的支撑型的都可以，只要维度合适，网购也可以，但是cdefg的妹子们，哼，你们最好去试试，不仅要试试还要好好挑，一定要选择强支撑型的，穿上之后跳一跳，看一下固定感和支撑感怎么样。
2、运动强度
运动强度越大就需要支撑度越高的，对a杯的妹子来说，只需要两个，e杯已经以上的，你们省钱了，一个就够了。
背带越宽越好，这样可以减少肩膀受力，下面的束带越宽支撑力越强，bra的形状还挺多的，有一片包的，有戴拉链的，有前面像普通bra那样结构的，反正很多。
一片包的更适合胸小一点的，有的bra正中间带拉链，好看可能好看，但是有的妹子反应运动时会把皮肤磨破。
大一点的罩杯适合那种加点海绵垫子，像普通内衣的bra，前面有罩杯的，能包起来的。
一般内衣也就三个月就换了，运动bra也需要常换。
后面的话，一般bra后背也就两个款式，做个对比：
工字背心式VS后搭扣式
工字背心的优点是：美观、固定性好 缺点是：难穿脱
后挂扣式的优点：易穿脱，底围调节作用更好
缺点：现在的设计下大部分稳定性和工字背心式一样，个别款式稍稍逊色
哪里可以买到合适的运动bra？
1、nike、阿迪什么的当然可以啦，好看，可以外穿，健身房的基础款，而且很多款都没有超过300块，够用了，不过唯一让我不满的是里面没有厚点的海绵垫，还不能调节内衣带，海绵垫子自己塞吧。
2、迪卡侬，法国牌子，很多百元款，我被表姐安利的，她穿过一个，觉得还不错，tm有售，很实用，很多人还买来跑半马，选择下面这种支撑强的，带有点罩杯的，大胸妹子适合这种哦，固定的好，但是一定要找强支撑。唯一的缺点就是满足不了外貌协会的眼。
3、wacoal 日本牌子，是针织面料的，海绵比较厚，还有点聚拢效果，不能调节肩带的长短，罩杯单一，适合bc妹子穿来做轻量级运动，tb全球购不超过百元。
4、Moving Comfort 美国牌子，适合bcde的妹子穿，防震效果上等，肩部可调节，如果你要做剧烈运动，还是买好一点的才对得起自己，tb上买的贵要三四百，可以去亚马逊之类的网站上找一找，或者其他海淘网站。
5、under Armour 美国牌子，适合bcdef的妹子们，款式非常的简洁，面料都很柔滑，透气性好，做工好，很多人都说她家bra好了。不过相对前面的bra，价位也是有点高，要三百起。
6、维多利亚的秘密，这个牌子的bra真的很为ab妹子考虑，有海绵啊有木有，穿上胸型会好看啊，也可以外穿，tb很多全球购都有代购的，价位300以上。
很多淘宝上运动装备店铺里的运动内衣都不错，不到一百块就能拿下，也会很舒服，支撑力也不差，小胸妹子可以去淘宝里面淘一淘，多买几个用来换洗。
淘宝选购的时候注意看布料，首选当然是棉质含量高一点的，舒服又吸汗，其次就是要看看买家评论，看整体舒适度。
反正运动的时候不要怕麻烦啦，该换的换，该准备的准备，
尤其是bra和鞋子这种，不舒服就会超级不舒服，
一定好好试，认真买，别敷衍自己。
毕竟爱自己这种事，真的是没有尽头的！！
祝大家早日运动出好身材。
女孩子都是小妖精，要一半深情一半性感地修炼。
微博:王大纯cc，个人公众号：王大纯(chun9276）。转载务到公号留言转载获得授权。
关于内衣这个主题，其实去年我们在知乎上发表过一遍关于内衣的原创文章，点击率还蛮高的，被一个微博大V用截图的方式给搬运了。这篇文章是我们的线下会员 小草 写的，小草同学是一家医学研究机构的医学博士，这篇文章也结合了健康角度去分析，我们在这里感谢小草同学。 讲到内衣，想必大部分...
一路被高中男生嘲笑平胸过来的女童鞋，总是羡慕胸大的妹子，孰不知胸大的妹子也有非常多的苦恼——“比如，睡觉的时候不知道如何安放啦，国内总是买不到合适的bra啦，一般的运动bra也难以hold住以至于总是晃动啦......”（好奢侈的烦恼啊让我帮你分担吧） 为了解决大家的困扰，...
据说世界上只有两种女人，胸大的女人和胸小的女人。不管女人有哪几种？她们都需要选择最适合的运动内衣！只有这样，才能在运动时获得最舒适的体验，将自己的胸型发挥到极致！ 运动内衣作为一种专为运动的女士而设计的功能型内衣，能满足女性运动时对舒适的需求。然而除了舒适，选运动内衣还要考...
小歪吐血整理，争取史上最全内衣攻略。 不足的地方请指出，我会继续完善的。 觉得对你有帮助，欢迎点赞~ 图片引自网络，侵删 ------------------------- 目录： 1、为什么我们要穿运动内衣 2、什么是运动内衣 3、运动内衣与普通内衣的区别 4、如何衡量一...
运动中的排汗量和身体所受到的冲击远远高于常态，一般的文胸由于设计时的出发点问题，远不能提供运动时应有的保护和舒适性。作者本人多年前刚开始运动时，为了好看随便买了款“运动内衣”，穿着虽然很显胸，但并不不能提供足够强度的支撑。结果，一个月的高强度运动之后，悲剧显现了……所以，有...
这次是描了一个漫画人物 Fathing
学校校长的领导力对学校发展有着重要影响，如何提升校长的领导力是当前教育界关注的热门话题。本文试以一位小学校长为个案，讨论所谓校长的领导力，如何提升校长的领导力。[案例1]1996年9月，一所占地仅11亩的公立转制小学从废墟中崛起。学校有27位教师、3个年级、320名学生，收...
好的婚姻就要门当户对?彼此为心灵伴侣的婚姻才能够幸福？相互欣赏彼此崇拜的婚姻才能够甜蜜？ 我一直对于这样的观点抱以怀疑的态度，也许这是婚姻的最佳状态，但是不能将其视为普态。所谓婚姻合不合适，只有自己知道，这句话历来传为经典，其实也饱含着另外一层意思，那就是两个人的婚姻生活，...
文字不太固定，如偏旁的字有时在左有时在右，有的在上有的在下，没有一字定规。 牡：土是雄性的生殖器，牛旁可以换成马羊，古语中牡从牛声，故最终牛被凝固下来。
Maven是一个非常有用的依赖管理工具，Maven一个很重要的作用是用来管理Jar包的，经过深入研究后，罗列maven的重要作用如下： 通过maven工程可以直接从maven仓库下载需要的jar包到本地，不用再需要从外部添加，maven仓库可以是网上的镜像地址，也可以是公司...胸大妹子不用愁 手把手教你选合适的运动型内衣- 中国日报网
> 消费旅游
胸大妹子不用愁 手把手教你选合适的运动型内衣
&&来源：&&作者：
[提要]&&女生在跑步过程中会因为自己傲人的上围受到较大的干扰，所以选择一款适合自己身材的运动型内衣就显得十分重要。专家称，如果你因为胸部过于丰满无法穿戴DD杯罩，可能就要找压缩式运动胸罩。
　　　女生在跑步过程中会因为自己傲人的上围受到较大的干扰，所以选择一款适合自己身材的运动型内衣就显得十分重要。在众多种类的内衣选取过程中，如何选择困惑了很多女生。其实判断一款运动内衣好坏的标准就是胸部移动的幅度，当然这个范围越小越好。
　　网易体育2月5日报道：
　　选择高强度支撑跑步的运动胸罩要考虑很多因素，如成形杯、钢圈、软垫肩带、多钩。佩戴这种胸罩，好坏的标准就看胸部移动的幅度。胸部移动的范围越小就越好。专家建议，女孩子们选购胸罩的时候，尽可能多地去试，在不大影响舒适度的前提下，找到一款最适合自己的。
　　一款好的运动型胸罩，一般有以下这些特点：
　　带子——必须是有弹性的材料，当你举起双手的时候，能够支撑你的胸部，不会隆起或者回胀。你要扣在挂钩最宽松的那格，胸罩使用的时间越长，带子会越来越松，你可以将其收紧。
　　罩杯——为了限制移动，罩杯要完全贴合覆盖你的双乳(但不能起皱或者留空隙)。记住，你的运动型胸罩的尺寸可能跟你平时穿的有所不同。
　　钢圈——它应该位于你的肋骨之上，那样就不会顶着你的胸部或者腋下。
　　前面的带子——胸罩的中央应该对准你的胸骨，正好处于你的双乳之间。
　　专家称，如果你因为胸部过于丰满无法穿戴DD杯罩，可能就要找压缩式运动胸罩。专家建议先穿上一个高强度支撑跑步胸罩，然后再盖上一件压缩式运动胸罩，这样能够固定双乳。再次，穿戴压缩式运动胸罩时你要找到中间地带，感觉到双乳已经被对称地固定好。
　　另一位专家建议，购买几种不同风格的胸罩，穿身上测试下运动效果。要是担心花那么多钱买这么多胸罩却找不到合适的，你可以咨询服装销售，看是否支持货物退换全额退款。
　　经过数次跑步，你基本就可以确定那种品牌和风格的胸罩最适合你的身材。一旦你发现适合你的胸罩，马上记下它的形状和款式编号，那就可以在网上买了；或者你可以找一个类似的产品替代自己之前的选择。
编辑：小微
中国日报网版权说明：凡注明来源为“中国日报网：XXX（署名）”，除与中国日报网签署内容授权协议的网站外，其他任何网站或单位未经允许禁止转载、使用，违者必究。如需使用，请与010-联系；凡本网注明“来源：XXX（非中国日报网）”的作品，均转载自其它媒体，目的在于传播更多信息，其他媒体如需转载，请与稿件来源方联系，如产生任何问题与本网无关。
新闻热搜榜来源：360新闻您现在的位置：
【图】运动文胸如何选大小？运动内衣大小说明
【图】运动文胸如何选大小？运动内衣大小说明
文章来源：网络转载&&点击数：3122&&发布时间： 11:41
胸衣热销产品
吊牌价：￥219 销售价：￥99(4.6折)
吊牌价：￥299 销售价：￥121(4.1折)
吊牌价：￥269 销售价：￥159(6折)
吊牌价：￥329 销售价：￥99(3.1折)
　　如今爱上健身运动的女性越来越多，那么能少了那么一件专业的运动内衣呢?专业的运动内衣不仅能给你带来更完美的运动体验，同时也能很好地保护你的乳房。不过还是有很多女性不知道运动内衣大小怎么选，接下来，就跟着小编一起来看看吧。
　　我们先来看看运动内衣大小说明，专业性的运动内衣都会在尺码上，标明这一款运动内衣的尺码所对应的平时内衣尺码。运动内衣尺寸和一般内衣的尺寸计法是不同，是以S、M、L(即小号、中号、大号)区分的。
　　因此，运动文胸如何选大小?首先，要先确定自己胸部的尺寸，确知自己的上胸围，下胸围和杯型，罩杯尺码分AA型、A型、B型、C型、D型，再根据普通内衣和运动内衣的测算表，换算一下就知道自己要买的运动内衣大小大概是尺码的了。然后再根据自己运动的是轻度、中度还是高度支撑来选择运动内衣。大家可以去实体店向导购员了解详细的尺码信息，并且亲自试穿，就能选到合适自己的尺码了。
　　看完了运动内衣大小怎么选择，我们再来看看运动内衣要买小一号吗?运动型内衣的罩杯买小一号的为好，比如，你穿C杯的有胸托内衣，运动型内衣就买B杯(运动型内衣一般最大也就做到B杯了)，如果平时你穿B杯，运动型内衣就买A杯。
　　看完小编的介绍，现在大家知道运动内衣要买小一码吗?
免责声明：名鞋库文章信息来源于网络以及网友投稿，本网站只负责对文章进行整理、排版、编辑，是出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性，不承担任何法律责任。
↑上一篇：
↓下一篇：
TOP热销商品推荐
阿迪达斯品牌
我的订单 ◆
联系客服 ◆
我的收藏◆
返回顶部 ◆
售后服务保障
&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&
Copyright&&& s.cn
All Rights Reserved.&&&&&&&&经营许可证闽B2-&&&&