这怎么分辨蛋白粉的真假是假的吧??

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责任编辑 : 阿邦&&&加他微信
  乳清蛋白粉是所有爱好者的必备补剂
  借用所有肌肉男的一句话&&无乳清,不肌肉。
  因乳清蛋白的作用已被广泛认可,使用者越来越多,市场上便一下子冒出了很多乳清蛋白产品,但其中相当一部分是&挂羊头卖狗肉&&&用低价蛋白或貌似乳清蛋白的物质冒充乳清蛋白,来卖高价。
  比如,用大豆蛋白、鸡蛋蛋白等低价蛋白冒充乳清蛋白、用面粉、普通奶粉或者动物饲料乳清粉等外观近似的物质冒充乳清蛋白、也有用蛋白含量为34%的乳清蛋白冒充蛋白含量为80%的乳清蛋白&&。
  假乳清蛋白一般会添加很多香料&&既掩盖假原料本身特有的味道,又可用来掩盖了为什么呈现不出乳清蛋白特有的风味,还可以取悦单纯追求口感的消费者。
  其实,要做一个聪明的消费者也很简单,你只要掌握以下几个小窍门,就可大大减少上当受骗的机会:
  1.送去卫生防疫站、科研机构、技术监督局等有条件做蛋白质含量测定的单位做营养指标的测定
  2.民间土法:用开水冲。大豆蛋白等用开水冲后迅速溶解,乳清蛋白用开水冲后,会出现许多絮状和粒状的白色物体
  3.咨询该产品的厂家或正规代理商,确认购买处的身份,甚至将有疑问的产品寄到原厂进行鉴定
  4.选择上市时间长的品牌及实力强的公司,最好在国内有工厂或正规注册的分支机构,这样他们才会受到更有效的约束,处理投诉、索赔等纠纷也才能找到真正的主体。
  总之,分辨真假乳清蛋白,要用科学客观的方法,不能仅根据&好不好喝&等简单表象来判断,有人觉得乳清蛋白淡而无味,不习惯,但真正的乳清蛋白就是如此。
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目前市场上的蛋白粉产品众多,但从某购物网站上搜索蛋白粉就有上百种蛋白粉产品在出售中,小品牌的蛋白粉产品更是不胜枚举的多,在蛋白粉的宣传上很多产品信息都表明可以提高免疫力提高记忆力增强睡眠质量等等,但是蛋白粉真的有效果吗?普通人吃蛋白粉好吗?蛋白粉对于身体虚弱的朋友来说确实能够起到强身健体并且提高免疫力的功能,蛋白粉中的含量大部分都是蛋白对于人体健康是有益这点毋庸置疑,但是每个人跟每个人的体质不同,所需要的蛋白也不一样蛋白摄入也不是越多越好,所以蛋白粉还是要因人而异!根据科学调查绝大部分城市居民不存在蛋白质不足的问题,正常饮食的人群根本无需额外补充。”蔡美琴明确指出,一般成人每日每公斤需要蛋白质1克。每天吃适量主食(男性6两以上,女性5两以上),吃1个鸡蛋、吃点肉类喝点奶制品或者豆浆基本上就够了,如果过多摄入蛋白反而对身体不利!现在很多广告渠道再宣传蛋白粉,也有不少消费者盲目的信蛋白粉就去买了,有的妈妈买来想给孩子补身体,有的是儿女买来想孝顺父母,有的把蛋白粉当作礼品去看望生病的亲朋好友,在这里不建议把蛋白粉随便送人,如果是医生说吃点蛋白粉会好那么可以买,如果没有对身体做一个仔细的观察和检查在不明白体质的情况下随便吃小心有害哦!所以综上所述我们普通人也就是身体健康平时饮食也比较规律的朋友是不用吃蛋白粉的,不仅如此蛋白粉虽然具有促进伤口愈合提高免疫力的功能,但是对于大部分朋友来说还是少吃为妙,因为人体自身有着自己的调节,如果大量的摄入蛋白粉身体调节免疫力甚至会造成混乱影响身体健康!
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