怎样区分腰部肌肉拉伤和椎间盘突出？_百度知道
怎样区分腰部肌肉拉伤和椎间盘突出？
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按一下腰椎骨头，有痛点通常是腰椎的问题，但不一定是突出，很多情况都会引起腰痛的，不是突出一种呀
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请问直不起腰是不是肌肉拉伤导致的，还是因...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：请问直不起腰是不是肌肉拉伤导致的，还是因为腰间盘突出的原因呢曾经治疗情况和效果：做过针灸，拔罐，复位，腰部微创手术
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：你所说的这种情况考虑是腰部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见原因，再就是腰椎间盘突出症。意见建议：应该就医进行合理地检查治疗，避免反复或加重，同时多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，促进恢复。
职称：医生会员
专长：普外科，头颈外科
&&已帮助用户：4026
问题分析： 你好，这种情况可能是腰肌劳损或者受伤压迫神经出现的症状。跟长时间一个姿势工作和受伤有关系的。意见建议：建议你到医院做一个X片检查，治疗上可以通过牵引，理疗，红外线,推拿按摩等方法。要避免长期保持一个姿势工作和学习，每1小时左右要活动下休息10分钟左右。
问腰部肌肉拉伤
职称：主治医师
专长：性功能障碍,前列腺炎,包茎过长
&&已帮助用户：65549
病情分析： 您好，如果是这么长时间没有好了，就首先应该到医院拍个片子或者做个ct看看到底有没有其他的问题，再说怎么做意见建议：如果确定了没有什么问题，还是按照肌肉劳损和拉伤治疗，平时不要长时间坐着，做按摩或者理疗，口服活血化瘀和止痛的药物等等，应该检查清楚后再说怎么做的啊
问是不是肌肉拉伤？
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
&&已帮助用户：409612
指导意见：你好朋友，根据这些症状来分析，怀疑是拉伤，建议去检查一下，以明确治疗．如果有不明白之处,随时和我们联系.
问腰部是不是肌肉拉伤？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：141545
问题分析：你好，这种情况多是由于腰肌劳损局部血脉不通引起的上述症状，多活动以后症状减轻，意见建议：建议在医生当面指导下积极的口服腰痛宁.舒筋活血片。万通筋骨片.复方氯唑沙宗等药物一块治疗，局部贴舒筋活血的膏药，同时注意避免过于劳累，也可以适当的配合针灸按摩等方法一块治疗，祝健康。
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户：258527
你的病情应该是和车碰了有直接联系的建议你可以口服腰痛宁胶囊配合针灸加按摩的方法试试效果必要时到医院就诊治疗的好
问腰部疝气
专长：月经不调卵巢囊肿、宫外孕
&&已帮助用户：221311
问题分析：您好疝气又名小肠气是腹内脏器由正常位置经腹壁上孔道或薄弱点突出而形成的包块.如果不开刀的话就采取保守治疗了保守疗法保守治疗主要有药物疗法和疝气带疗法两类药物疗法：能缓解疝气导致的腹胀腹痛便秘等症状从而使疝气减轻;不足之处是无法控制疝气脱出.常用中成药有疝气内消丸桔核丸补中益气丸等;或用肉桂研末醋调纱布包敷脐部等.疝气带疗法：能迅速阻止疝的凸出从而能有效阻止疝气发展缓解疝气导致的腹胀腹痛便秘等症状.缺点是使用不便和无法根治疝气.所以你要根治的话还是选择疝修补术疝补片修补术疝腹腔镜修补术和疝医用胶注射吻合术四类希望对你有帮助祝你早日康复.
问腰部肌肉拉伤里面有水肿
职称：医生会员
专长：外科尤其擅长骨折等疾病
&&已帮助用户：3311
问题分析：你好，根据你的描述，同意是肌肉拉伤原因，腰部的肌肉是从脖子后面一个长条一直到屁股。意见建议：建议可以热敷，配合外用膏药治疗，祝您早日康复
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评价成功！注意！这8个常见动作，可能是腰痛，甚至腰间盘突出的罪魁祸首注意！这8个常见动作，可能是腰痛，甚至腰间盘突出的罪魁祸首聪明小三百家号在所有运动伤害中腰、膝、肩等部位是最容易受伤的部位为何受伤的总是它们？因为这些部位在运动中经常用到受伤的概率就相对大一些那如何有效防止与处置呢？简单提供一些经验分享希望能对运动爱好者们有所帮助最伤腰的8种姿势就在你身边，要当心这些伤腰动作引起腰部疾病！1、蹲下蹲时过猛，或使用不正确的蹲姿，也容易拉伤腰部。正确蹲姿：下蹲时，两腿合力支撑身体，头、胸、膝关节在一个角度上。高低式蹲姿，最利于腰部健康，右脚在前，左脚在后，两腿靠紧向下蹲，右脚全脚着地，小腿垂直于地面，左脚跟提起，脚掌着地。2、半躺如今，年轻人工作繁忙，下班后最惬意的事莫过于半躺在床或沙发上玩手机、看书。然而，半卧位时，腰椎会因缺乏足够支撑，导致原有弧度被改变，让椎间盘所受重力不断增大，诱发椎间盘突出。建议：睡前看书别超过15分钟，或改成将一腿弯曲、另一腿伸直的姿势，数分钟后交换，避免压力集中在一个点上，导致肌肉疲劳。3、趴趴着睡，会加大腰椎和颈椎压力。有背痛或颈痛的人尤其不能趴着睡，要正躺或侧睡。要选择高度适中的枕头，不能让颈椎悬空，还应避免床垫过软，否则无法支撑脊椎。4、坐人的一生中人，坐的时间多于走的时间。人们常说坐下来休息，认为坐就是一种休息，但对于腰椎来说却是一个例外。人平躺时，腰椎间盘承载的压力最小；站着时次之，此时头、躯干、上肢的重量最终传到脚弓；前倾坐位时，头、躯干和上肢的重量集中在腰椎，只有这一个孤零零的支撑点，此时腰椎间盘承载的压力最大。坐的时候歪歪扭扭、前弓后背，会导致腰肌劳损、脊柱弯曲、近视等问题。正确坐姿：腰背挺直，和大腿成90度角，头和腰椎的重心连线应垂直于地面，腰要有支撑。好的靠垫，应该是中间突出，上下为圆弧过渡，并且要有一定的硬度。没靠垫时，臀部要把椅面坐满，让腰椎有依靠，千万不要悬空。5、站常见的不正确站姿，主要是含胸屈颈、双肩耷拉，身体为了平衡，肚子会凸出来，这时上半身的力量会压迫在腰椎上，这样很容易压迫脊椎和周围神经，影响心肺功能。长期如此容易腰酸、腰椎长骨刺或滑脱，膝盖也更易老化。建议：少穿高跟鞋，抬头平视前方。因此，站立时腰部要保持平直，从侧面看，耳、肩、髋、膝与脚踝应该处于一条线上，骨盆稍向前倾。6、提很多人都喜欢用一个手提重物，这样容易使一侧腰肌受损而引发疼痛。正确方法：两手分摊重物力量，让腰椎均匀受力。提的东西也不能太重，蛮力最伤腰，搬重物最好借助工具。7、弯直接弯腰穿鞋，腰椎承受的压力很大。建议：找张椅子坐下来，或者整个身体蹲下来穿鞋，避免腰椎受伤。弯腰搬重物，会让腰椎很“受伤”。正确姿势是蹲下拿稳物品后，再逐渐站立。8、快很多人早上醒来就从床上弹起，哪怕是年轻人也很容易闪到腰，因为躺了一晚，僵硬的肌肉还没放松。建议：起床时先翻身侧躺，然后用手部的力量将上半身撑起来，再把脚移到床外，放在地板上，慢慢起身。这些常见的动作是腰间盘突出的罪魁祸首生活中的小细节不可忽视除了生活中的小细节意义重大在运动中的身体反应更是要多重注意忽视一个小细节带来的是大毛病1、肌肉拉伤① 运动后的微微酸痛也许是热身不足的轻微酸痛，10~15 分钟后，如果这个酸痛没有消除，请停止训练，休息吧。② 训练的中末段发生的肌内疼痛，请放慢速度，当 5~10 分钟无法排除疼痛的话，请立即停止训练，否则伤害将会造成。③ 休息 2 天后，还是一样程度的痛，可能代表已经拉伤了，肌肉酸痛一般会在 2~3 天内恢复。预防方式：拉伤原因大都是训练过度或是热身不够所致，跑前热身一定要充分才能预防受伤，另外，请勿超过自己能负荷的训练，训练计划都必须是循序渐进，而药店卖的肌肉酸痛软膏或是凝胶，也会有一定的舒缓效果。2、抽筋抽筋的发生原因大都是因为肌肉疲劳或是水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡而发生的生理现象，另外个人体质也会有差异性，有人容易发生，有人不容易。赛前充分热身，训练过程中请充分补充水分或运动饮料，如果还是会抽筋，可以试着补充盐丸或电解质胶囊，看看有没有效果。3、大腿内侧大腿内侧受伤，也是因为皮肤和裤子长期摩擦后造成破皮或擦伤，尤其是LSD的训练（长达2~3个小时）更是要防护一下。紧身压缩裤或是高开档的马拉松裤，都会有改善的效果，这些专用裤有些有内衬，所以无须穿内裤（内裤也会磨擦造成伤害）。另外最好还是在这个部位涂上凡士林或润滑软膏，这样效果最佳。4、关节痛下肢体关节有髋关节、膝关节、踝关节等，切记，如果关节有痛的感觉，一定要停止你的训练，因为这些部受伤之后，要花很久的时间才能恢复（2~3 周以上）。所以要特别注意这些部位。当然，训练过程难免会有痛的感觉，痛了就停，休息2~3天如果还是痛，就代表要看医生了。髋关节痛可以降低步幅（脚步不要过大）来改善，膝关节可以用护膝来改善（可以根据不同位置选择不一样功能和护膝），踝关节也有专用的护踝装置，可以尝试这些装置来保护以上容易受伤的部位。一般来说，时间久了，训练多了，关节旁边的韧带与肌肉组织就会变得更强壮，长期就无需这些装置来保护了，但一定要一步一步来，不能着急。5、脚底水泡一般发生在长时间的户外训练或是雨中训练所发生，因为袜子与脚底经长期摩擦或是鞋子不合脚（过大或过小），还有袜子的缝线也是造成起水泡的原因，还有过长的指甲也会造成水泡发生，这是每个马拉松跑者都要面临的问题。鞋子必须与脚贴合（将脚趾挤到最前，脚跟应该与鞋末预留一个指头度），袜子请使用透气的马拉松专用袜（五趾袜或压缩袜效果也不错）。比赛时最好使用旧鞋和新袜。6、肩颈酸痛一般发生在1~2个小时以后时发生，不是每个人都会有的现象，如果出现这个问题，可以慢慢停下来或改用走路，用拉伸的方式来活动上半身，会有这个现象大都是跑步姿势不够正确，或是上半身不够放松过于僵硬所造成。跑前热身一定要充分，并且加强上半身的拉伸运动，另外，也可能需要增加上半身的核心肌群训练，因为跑步一直都着重下半身训练，没有训练上半身，造成协调力不够产生这个现象。最简单的上半身的训练有拉单杠或俯卧撑或仰卧起坐，都非常有效果。腰是人体最重要的连接部位，支撑着身体的平衡，人的好多活动都需要腰部来支撑。如果我们的腰椎受到伤害，腰酸、腰痛等腰部问题会随着而来，而腰椎的伤害往往来自不良姿势。保护好自己才能让我们的身体“伤不起来”安心地享受运动带来的乐趣如果担心自己在运动错误本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。聪明小三百家号最近更新：简介:关注这里邂逅不一样的自己作者最新文章相关文章骨折与肌肉拉伤腰椎间盘突出哪个准假更多_百度知道
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骨折，或者腰椎间盘突出动手术
通常骨折 可以请假时间久。 不过具体也是需要看受伤程度来定的。
肯定是骨折，伤筋动骨一百天
骨折几率大一点
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