放着年薪百万的工作不干跑去当潜水教练？醒醒吧，真实的故事可比这个接地气
新媒体管家
臧唯一，不是艺名，而是父母给他起的，身份证上跟了他30年的名字。恩，没错，今年刚满30岁开始奔四。唯一之前在魔都某投行任客户总监，按他的说法，自己“年薪七位数（小编看到掰了掰手指，翻了个大大的白眼，咬牙继续写）”，后来是因为“牛吹不下去了跑到日本冲绳搞潜水（笑）。”当然，玩笑话而已。人们总觉得每一个潜水教练都有一个年薪百万然后投身潜水的故事，然而这样的故事唯一没有。
爱潜水的问答狂魔
唯一在日光下的剪影
为了事先了解下采访对象，小编在搜索引擎中输入了“臧唯一”三个字，发现这人低调的很，但在知乎上，终于“暴露了踪迹”，原来是个“问答狂魔”，恩恩，还是社工专业的男生。什么“利用牛奶辨别可口可乐和百事可乐的区别”“电影《你的名字》中不为人知的细节”“星巴克肩负各种槽点的客人”等等问题，看来唯一也是个涉猎广泛，脑洞很大的人。但他在知乎上回答最多的，还是关于潜水以及水下摄影的问题。他的一段话给小编留下了深刻的印象：“考证是起点，瓶数是基石，技术是根本……通俗易懂的话来说就是就算你一步考完了OW+AOW+RESCUE，下水就跟着潜导跪一圈还是个渣渣，能提高技术的只有瓶子，不是级别。天赋是系数，天赋越高达到同样水平所需瓶子越少。”听听，这可是个潜水“菜鸟”的悟性，惊不惊喜？意不意外？
唯一接触潜水的时间并不长，2016年5月拿到了PADI的OW，到现在也不到两年。他说跟众多资深潜水员相比，自己就是个“小菜鸡哈，还挂着壳的那种”。但谁还不是从“小白”开始的呢？
唯一敲黑板：
其实拿哪个组织的潜水证并不重要，基本上大多数潜店都是认可的也可以cross over来升级。重要的是选对一个好的教练，你的第一个教练会直接影响到你的下水习惯、观念以及技术。当然偶尔也会遇到小潜店不认识冷门潜水证情况，比如某技潜教练拿着教练证和OW证去人家不认识技潜证只给他下18米，然后没办法之后又学了个AOW，其实是去砸场子的。
克服内心恐惧的小巨人
在海里抱紧自己的唯一
虽然大多数人考OW的时候会在平静水域或游泳池进行，但唯一第一次潜水时，身处一个小海岸。最开始咬着调节器下水的时候他其实是有点怕，尤其是水没过头顶的那一刻，那种内心深处本能的恐惧感只有自己了解。但他花了几分钟熟悉了这种感觉，之后完全不怕了。中间有个小插曲是教练需要带另一个学员浮上水面打手势告诉我在水下稍等一下，然后一分钟后教练下来的时候看到唯一时直接笑场了，“你这样双手环抱在水底躺着是不是太过分了啊？”“这样比较舒服省力，”唯一说。
唯一第一次下海的姿态还挺像那么回事
“就这样在水中达到中性浮力的感觉，就那么飘着也开心，就像重力不存在一样。”这对唯一而言，就是潜水最大的魅力。就像有人喜欢看鱼、有人喜欢喜欢观察地形、有人喜欢在水下钻洞和小通道，探索各种未知的世界。但唯一是个简单的人。
地形天堂宫古岛的洞窟
快看，背景中的大海龟
认准这只龟
他最喜欢且擅长的是水肺潜水，自由潜目前尚未接触。但将来的事，谁说的准呢？毕竟“水肺和自由”双修，可以在同一个潜点体验不同的感受。而且，背上氧气瓶，下潜到一定深度，关闭手电，伸手不见五指，这种恐惧感也别有一番滋味（小编想说的是，这也是小编最害怕深潜的一点，哭丧脸）。除此之前，哪里还可以遇到白天看不到的各种夜行生物。
唯一敲黑板：
水肺的主要优点是较长的水下滞留时间（20-60分钟，甚至更长）可以探索较多的区域，但是需要背负一定重量的装备以及快速浮上所面临的减压症风险。而自由潜相对的只需要面镜脚蹼呼吸管就能进行，但是滞留时间较短通常在几十秒到几分钟之间，也可以用一个rocket出水而完全不用考虑减压症。
潜点：万座梦之洞
巨大的桌型珊瑚
唯一现在长居日本，90%以上的潜水经历是在冲绳。他最喜欢的是万座梦之洞（MANZA DREAM HOLE），这是一个开放式洞穴入口在五米左右，垂直的往下在30米深度有横向的出口，剖面呈L型。里面可以看到成群的雀鲷和零星的龙虾，这种洞窟最吸引人的是出口处的那片蓝色，“每次见到的时候心里就只剩下感动了”。
唯一下潜最深的一次也在梦之洞，35米左右。休闲潜水最大深度限制是40米，有少数人可能会认为我偷偷的摸到45米50米之后可以作为今后炫耀的资本，其实挑战深度是一个误区，这是非常危险的一件事情。这个深度限制不是凭空想出来的，是前人的经验和大量实验得出的，有些甚至是以生命的代价，除了证明你胆子大留下了一个数字之外并没有任何好处，就和开车超速一样。深度是为景色所服务的，比如在冲绳北部古宇利岛附近被击沉的美军战舰USS Emmons是在40米不到的深度俯瞰的。如果要细细品味大深度的景色，需要相应的技潜理论知识技术和装备，遵从缜密的潜水计划来展开。而潜水最怕的，就是不怕死的潜水员。
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唯一敲黑板：
冲绳的潜点大多数难度不大，本岛能见度通常在20米左右，离岛有时候可以达到30米以上。大多数潜点都在10-20米之间没有什么流，初学者也可以愉快的玩耍，主要特色是小东西，各种小鱼海兔珊瑚。梦之洞这样30米左右的中级潜点也有。最大挑战是北部的沉船uss emmons深度达40米、有流，建议一百瓶经验之后再去挑战。宫古岛的地形我十分喜欢，那里是地形天堂，就是比较远，需要那霸机场再搭乘一个小时飞机前往。
臧唯一的百瓶裸潜
此处本来应有“裸潜”视频
自嘲“菜鸟”，其实，唯一同学你太谦虚了，快来讲讲100瓶裸（体）潜（水）的事啊。
在潜水界有个坊间流传的传统，潜水者在“刷瓶之路”上到达第100瓶时要裸体下潜一次。虽然全凭自己喜好，但这么有意思的事，唯一肯定不会给自己留下遗憾。这次“百瓶裸潜”在将来也是值得炫耀的事之一呀。
“那是一个月黑风高的夜晚，不能出船所以选择了岸潜，入水后要游10-15分钟到潜点，水温大概在23度左右，我选择了穿上包括潜水衣在内的全套装备之后在水里穿脱，事实证明这一选择虽然可以防止体温过低但是操作流程却是极其麻烦的。在水下需要脱除身上的所有装备和衣物再穿上装备进行裸潜，结束之后还要脱下装备再穿上所有衣物和装备。事后我也是有后怕的，因为在裸潜结束后穿衣服时我在21米左右，在这个深度下耗气量是很大的。穿戴完毕后我选择了和潜伴共生气源慢慢进入上浮过程。最后出水的时候我们气量都所剩无几，这是非常危险的，幸好当天一起下水的都是经验极其丰富的伙伴，大家一起平衡气量和控制节奏。在这之后大家都加强了气体管理和把握，不能让这么惊险的情况再出现。安全第一，毕竟没了小命就什么都没了。”
每次下水，除了必备的装备，唯一都会带上索尼的运动摄像机，记录水下看到的景色。很多人喜欢带相机，毕竟拍出来的照片够漂亮。“但是照片不会动啊哈哈，你们拍照我拍视频，分工明确，”小编仿佛看到了唯一同学脸上得意的神情。
唯一敲黑板：
岸潜需要背着装备走到入水点然后再游到潜点，比较消耗体力和时间，有点是比较自由以及较低的成本，任何时候哪怕半夜三点也可拉着三两好友背上装备去，这个时候是基本不可能有船的，当然你有个自带游艇的壕友是另外一回事。船潜是大多数情况下的选择方便高效，可以去岸潜到达不了的远距离潜点，到了之后背上装备下水就好啦。当然主要缺点就是花费比较高啦。
带小伙伴体验潜水前的说明讲解，穿原谅色的就是我们的唯一同学
在潜水的这两年里，唯一认识了不少朋友。他们会分享各种信息、潜点、经历、技术等等，能从不同的人身上学到各种东西，涨了不少知识，自身的技术水平也大有提高。有句话说的好：“天下潜水员是一家”。哪怕是刚认识的新朋友，在发现有共同爱好之后，也能聊得不亦乐乎。
偶尔跟小伙伴打个赌，比比上水后谁剩下的气儿多，不仅能提高水平，还能赚到免费饮料，简直太划算。虽然……有时候……也会让钱包出出血。
唯一正帮助不熟练的“学生”做安全停留
谈到以后的打算，唯一想考教练，他想将自己认同的潜水理念和掌握的技术技巧分享给更多的人。“让每一个从我手上毕业的学生在外面潜水的时候都能成为别人羡慕的对象。”
（文中涉及图片及视频皆由臧唯一本人提供）
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腰间盘突出可以当潜水教练吗
健康咨询描述：
腰间盘突出可以当潜水教练吗？是否会影响病情呢
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朝阳县第三人民医院&& 副主任医师
擅长: 擅长肠梗阻，胆囊炎，乳腺疾病，阑尾炎及胰腺炎的诊疗
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&&&&&&你好，根据你得描述有腰间盘突出，不适合放潜水教练的，适当运动也不影响疾病的，这种病主要就是卧床休息，口服药物珍宝丸，腺苷钴胺片，祝你早日康复！
抚州市第一人民医院&& 副主任护师
擅长: 消化性溃疡,消化道出血,心绞痛,脑梗塞,脑出血,胰
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&&&&&&腰椎间盘突出者当潜水教练应该可以，教练跟学员不一样，如果当潜水学员就比较困难，因为学员在陆地有许多体能训练，教练就不同，只要把方式方法传授给学生就可以。
擅长: 白癜风、银屑病、痔瘘、妇儿保健
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，腰椎间盘突出的患者不适合进行大量的体育运动，包括潜水在内。&&&&&&指导意见：&&&&&&我对潜水了解不深，但是我印象里也是需要进行较多的活动，除了潜水以外，还有游泳动作，对病情是有影响。&&&&&&以上是对“腰间盘突出可以当潜水教练吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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八月份的泰国温度适中，阳光灿烂，一派夏日欢乐海洋的风范。来这儿只需要t恤，短裤和凉鞋。泰国北部清迈要凉快一点，需要一件薄外套；来南部玩潜水的朋友也需要一件外套，上船了之后御寒。来考潜水证的朋友建议准备一件轻便的纯棉外套御寒，以后都用得着。
泰餐是很有意思的，它会用很多的香料和调料，而且荤素搭配合理，很是可口。虽然现在正在去皮皮岛的船上敲着这些字句，心里突然十分想念在涛岛和本地人一起喝酒 ，喝得开心的，就会有一个人从家里拿来炖好的本岛鸡，鸡汤香味浓郁，鸡肉口感极好，哎呀呀，怀念啊。在国内第一度假胜地三亚蜈支洲岛上的中餐厅包厢里吃的本岛鸡也是原味鸡汤，地道鸡肉，可比起涛岛的散养本岛鸡还是要差一点自然的野味。
旅游胜地，怎么会少的了西餐呢？从曼谷到普吉皮皮，有很多不错的西餐厅。如果你去涛岛，推荐区“whitening”这一家海景西餐厅，人均300泰铢到500泰铢，我去的时候点的是seafood lover，450泰铢，一整份大鱿鱼，俩大虾，一大块海鱼，一个烤土豆和一些菜叶，配上辣酱汁和海风，很是令人满足。如果你来普吉，会有好几家非常好的非常正宗的中餐厅可以选择，火锅肥肠，小炒肉，紫菜汤，还有王老吉！吃的非常亲切。 离开涛岛的中午，路过路边摊吃了一份鸡肉米线，亚克西！来皮皮岛的第一个夜晚和一帮皮皮的中文教练吃得很high，我点了一份汤面，粗面条很有家的味道。
&上面的是在考山路路口处的果脯小吃，非常美味。 下面的是泰国的一个家常盖饭，padkapao，也是不错的哦。 & & 再说住的地方，曼谷有200泰铢一晚上的青旅床位，很不错。也有约两三百人民币一晚上的精品商务酒店，大都在考山路附近。泰国的厕所很干净，泰国的街道很干净，泰国的房屋楼宇寺庙或亲切明朗，或庄严肃穆。泰国人大概有一种天性把所有的东西都弄得干干净净的让人赏心悦目。我在涛岛租的一个独栋木屋，7500泰铢一个月（约人民币1500），包水电，有一个大卧室一个卫生间一个阳台，四周绿树环绕，安静怡人。有朋友在普吉租了一个独栋湖景别墅，上下两层精装修，大院子里面的草坪看着就让人喜欢，一个月租金才30000泰铢，约人民币6000元。来泰国常住或者经商可以考虑租用这么一栋别墅。岛的北部有一个view point（观景台），那儿的海景酒店和滨海浴池满足了所有对于私密高贵奢华的诠释。岛屿西北侧的南园岛则是泰国皇室休闲度假的地方。 皮皮岛租房一个月7000泰铢，旺季会涨价，来的第一天我住的青旅床位，250元一位。 &
潜水装备，最好在国内买。 我考证的地方是在泰国湾的涛岛，岛上的东西比大陆上的贵这是毋庸置疑的。对于职业潜水而言，学到潜水长课程就该考虑有自己的装备了。当时“我以为”泰国的物价会比中国的便宜，买潜水装备会更划算。结果来了才发现岛上的潜水装备还是很贵的。不过作为东南亚最大的潜水考证中心，岛上的二手潜水器材交易频繁，我的面镜，指北针，象拔，面罩都是在一家二手店买的。由于是瑞士人开的，柜台上有瑞士的糖果，味道很不错。第二次我再去的时候没有买东西，想蹭糖果却发现上面赫然用英语写着“这里不是糖果店”。。。 & 关于考取潜水长和开放水域水肺教练
& 你可以一个星期完成开放水域潜水员到救援潜水员，但需要有40次潜水经验后才可以报名学习潜水长课程。 潜水长课程一般为两三个月。这两三个月里你将要学习到如何协助课程如何组织潜水活动并有效地控制局面，你将通过不断地潜水来累积自己的潜水经验，谙习自己的潜水技巧，而经验和技巧是你顺利通过教练考试并在以后的潜水教学生涯中非常宝贵的
一个优秀的潜水长考取教练资格将会很轻松。因为教练发展课程（IDC）的宗旨就是“教你如何进行专业的符合PADI标准的潜水教学”。而通过了为期半个月的轻松学习和备考（基本上早九点上课，晚五点下课，谁能告诉我国内的一些教练班要朝六晚十通宵备考是什么情况），顺利通过教练考试的你就成为了一名教练了，这是目前世界潜水旅游业最受欢迎的职业之一，环球潜水旅行的大门已经向你敞开。
涛岛位于泰国东部半封闭的泰国湾，水生环境和水底生态远不如普吉，皮皮和斯米兰丰富。和来自韩国，斯里兰卡，澳大利亚，英国和美国的同学一起顺利通过教练考试之后，我就离开涛岛来到了普吉向南的皮皮岛开始自己的教练生活。
PS: 给自己打一个广告，呵呵，我是商伟，PADI 教练编号为：324146，微信：marcojingyou；qq：；泰国电话：；中国电话：（在泰国使用，请只发短信），有来普吉皮皮游玩的朋友可以加入qq群：。在泰国的朋友若有什么紧急情况也可以联系我，我会尽力给予帮
回复QQ：潜水前后不要抽烟哦，嘿嘿
教练在PP岛啊！下次有空来
回复marcojingyou的图片：长尾船吗？太漂亮的海了~！
回复mark：嘿嘿，皮皮岛真是其乐无穷，我都不想走了。
回复sugar8686：皮皮的海比起泰国湾的海岛是要清澈很多
9月10号去甲米~话说甲米不是离pp更近么 是不是也可以来找你啊&
回复marcojingyou：过两天来皮皮岛了，兴奋吖~
回复miss 睡不醒：哈哈，可以啊 ，我月底去马来西亚或者斯里兰卡
回复sugar8686：嘿嘿，有很多好玩的哦！有什么帮得上忙的可以加我微信。
商教练。。。。。。
回复fengwang2011：王总，，
收藏了，不错
回复oohshit：哈哈，开心就好
hello~我现在就是很想去泰国那边生活 想做潜水教练呀.. 但想知道从OW到教练 整个考试过程一共需要多少钱??
回复Ian：我花了一年多。满满玩过来的，你要一开始就奔着教练去准备五六万吧，够了
回复marcojingyou：五六万 穷逼怎么办..希望可以一边在那边工作一边考..不知道可不可行..是不是考到一个阶段可以在潜水店打工?? 但是工作签证要咋办...真的好希望可以从事这职业 不想因为钱的问题而放弃呀~
您好请问一下泰国考OW和AOW都在哪里考比较好呀？各岛费用都有不同吗？都怎么报名呀？
回复水宝宝丁丁：可以加我微信marcojingyou，详聊
泰国考OW+AOW，涛岛最便宜，中文教练，6天拿证，3500人民币，我国庆去考
回复老聪头：涛岛确实便宜，我教练就是那里考的。似乎考教练的费用哪里都差不多。
想在明年考！初级的话这些潜水的装备不用自己买吧？等我确定了加你微信，学费要多少钱呢？
回复 老聪头 去年国庆你去了么 我准备今年国庆去 求攻略 方便留个联系方式吗？
您好我的微信是刚刚加了你、我这个月在马尔代夫学到了OWD想继续考潜水教练