詹姆斯为什么不受伤好像不怎么受伤

为什么勒布朗詹姆斯很少受伤?
的体重比许多2米06以上的内线球员都重,但是许多壮的内线得分不以突破持球为主。但是詹姆斯内线球员体重,外线球员的打法,为什么很少受伤?或者说没有大伤史,以前我记得理查德森、这种大体重外线打法的球员都有过大伤史。
这些回帖亮了
历史级别的身体素质,苦行僧一般的自律
不受伤也是天赋和努力的结果
这是詹姆斯先天条件与后天努力的结合!拥有内线身体外线打法的詹姆斯并不惧怕对抗,而是主动找对抗,出道既巅峰到如今而立几年一直未有大伤势,这对于一个NBA联盟的职业球员来说,詹姆斯在这一领域目前来看无人可匹!
引用12楼 @ 发表的:别说训练和刻苦了。纳什的自律和刻苦联盟罕有人及,但是你看他身体呢?不还是很一般。詹姆斯的身体很大程度上源于天赋。知道版规,但还是想亮你。nba天赋超人的每年都不少吧,打出来有几个?
科学训练 自律 身体素质无敌
不然怎么叫天选之子,上天给了他无敌的身体素质和聪明的头脑
发自手机虎扑 m.hupu.com
为什么詹姆斯那么伟大一样的解释!
詹姆斯的身体素质在NBA历史上我敢说前3稳的
身体好是关键
不受伤也是天赋和努力的结果
为什么詹姆斯那么伟大一样的解释!
科学训练 自律 身体素质无敌
无他,身体好
历史级别的身体素质
发自手机虎扑 m.hupu.com
注重保养,自律,不乱吃东西。
…………巴克利什么时候算外线打法了…………回主题:天赋、训练程序、打法jms的突破变相幅度没那么大也是原因之一
天赋异禀的身体,詹姆斯身体的历史级是全方位的,耐操是他竞争历史地位的最大资产
历史级别的身体素质,苦行僧一般的自律
………手机无法编辑…是训练程度…………
别说训练和刻苦了。纳什的自律和刻苦联盟罕有人及,但是你看他身体呢?不还是很一般。詹姆斯的身体很大程度上源于天赋。
这是詹姆斯先天条件与后天努力的结合!拥有内线身体外线打法的詹姆斯并不惧怕对抗,而是主动找对抗,出道既巅峰到如今而立几年一直未有大伤势,这对于一个NBA联盟的职业球员来说,詹姆斯在这一领域目前来看无人可匹!
重要的是先天的,老天爷给的这身铜皮铁骨。很早之前的新闻了,詹姆斯自己说的,刚进联盟的时候根本就不会去特意的练身体,就是倍棒。&
詹姆斯最喜欢吃的是汉堡。而且现在还是经常吃吃爆米花 薯条之类的。之前在热火还有一次被拍到在更衣室里吃汉堡。全明星期间还跟韦德一起在场边吃汉堡。再就是詹姆斯很能做瑜伽训练,练瑜伽身体柔软,又能提高平衡感,这两点的加强都能很大限度的保护身体,避免受伤。
[&此帖被ZIFEIJI在 20:30修改&]
詹姆斯的身体素质在NBA历史上我敢说前3稳的
运动员最好都不要受伤!
不然怎么叫天选之子,上天给了他无敌的身体素质和聪明的头脑
发自手机虎扑 m.hupu.com
老汉还练瑜伽..
引用12楼 @ 发表的:别说训练和刻苦了。纳什的自律和刻苦联盟罕有人及,但是你看他身体呢?不还是很一般。詹姆斯的身体很大程度上源于天赋。知道版规,但还是想亮你。nba天赋超人的每年都不少吧,打出来有几个?
引用15楼 @ 发表的:詹姆斯的身体素质在NBA历史上我敢说前3稳的前三真的略低调。这种比赛强度和密度,这么多年,真的我感觉历史第一。因为想不到比他更狠的。张伯伦身体怎么样?
您需要登录后才可以回复,请或者
59人参加团购219.00元&529.00元
393人参加团购349.00元&469.00元
255人参加团购439.00元&1099.00元
204人参加团购458.00元&790.00元
890人参加团购349.00元&599.00元
194人参加团购278.00元&599.00元
131人参加团购98.00元&169.00元
186人参加团购185.00元&299.00元
974人参加团购258.00元&799.00元
31人参加团购139.00元&299.00元
310人参加团购139.00元&399.00元
113人参加团购136.00元&229.00元28被浏览9,363分享邀请回答2添加评论分享收藏感谢收起32 条评论分享收藏感谢收起曾扳倒詹姆斯!若不受伤他或比如今库里更火爆
大家都在看
正在加载...
正文已结束,您可以按alt+4进行评论
责任编辑:sherrylwang
扫一扫,用手机看新闻!
用微信扫描还可以
分享至好友和朋友圈
手机看比赛 下载APP
Copyright & 1998 - 2018 Tencent. All Rights Reserved如何像詹姆斯疯狂却不受伤?
每一个深爱篮球的人都知道,受伤一次状态就会有一点下滑。就像NBA球星罗斯一样,巅峰的玫瑰多么耀眼,只因伤病毁了他的NBA生涯。年轻时不以为然,上了年纪就会知道这里那里疼痛。篮球本就是一项激情的运动,难免会受伤,但是我们在打篮球时一个要特别注意身体,不能打时千万不要勉强自己。大伤猛如虎,一伤毁所有。小编就分享一些打篮球时,比较养生的方法,就像NBA球星勒布朗·詹姆斯一样,打养生篮球,可以更健康。1.打篮球时一定先热身无论是高级的NBA比赛,还是各种场合的比赛,会打篮球的赛前一定会先热身,把筋骨活动开,在比赛开始时不至于受伤。2.学会倒地篮球场上难免会有碰撞,尤其是有身体接触时,身体一侧受到碰撞,失去平衡,此时不要想着裁判会不会给哨子,一定要先倒地,选择性的用身体某个肉厚的地方着地,这样可以避免一些伤害。NBA里尽量的有身体接触,可以达到犯规的效果,就好比上赛季的詹姆斯-哈登,维斯布鲁克等,都会找身体接触。但我们不是在打NBA,是不给发工资的。宁可擦破点皮,也绝不让自己的膝盖受伤。3.清楚自己的身体打篮球时如果遇到身体不适,一定要下场休息,不能在场上强撑。坚持固然是好,但也要对自己的身体负责。伤上加伤,是大忌。4.带护具好多人都会纠结这个问题,如果没有受伤,护具可带不带。要是之前受过伤,还是带上比较好。脚踝是最容易受伤的地方,还有膝盖,能带上时尽量的带上,做好防备总归是好的。5.穿专业篮球鞋有很多人喜欢打球,但是不拘小节,随随便便什么鞋子就上场打球,这样很容易受伤。篮球鞋的作用,不仅提高篮球场上各项技能,还有保护脚部的作用。6.学会保护队友和对手打篮球时一定要注意保护他人,一些跳的比较的人,受伤一半在自己一半在别人,若是摔倒时,别人扶了一下会减少伤病的几率。还有一定要注意自己在场上的动作,篮球场上的输赢不重要,重要的是身体健康快乐。我们在保护他人时也会受到他人的保护。球品看人品,就是这个道理。下面我们再说说哪些打法比较容易受伤:1.用身体突破型NBA联盟里爆炸性突破的最容易受伤,因为承受的动力比其他人高的多。维斯布鲁克上赛季的MVP得主,他的打法最容易受伤,高速突破硬碰硬,还有罗斯,想必大家都知道,罗斯的打法变相不减速,导致伤病,巅峰也就存在那几年。所以我们打球时,不必要的突破不要强突,膝盖在高速进行中已经承受了太多的压力,落地不稳又容易伤到脚踝。2.各种动作,花式拉杆型大幅度拉杆,动作潇洒又漂亮。NBA里的欧文,球风华丽,变化多端,各种拉杆上篮即惊喜又惊吓。这种方式的上篮,如果不是有专业训练,就是平常打打球,尽量不要多模仿,对身体的损耗率大。脚踝,腰部,膝盖,一个不小心,受伤就不是小事。
  (特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪看点观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发布后的30日内与新浪看点联系。)
作者目前只有这一篇哦~

我要回帖

更多关于 詹姆斯受伤 的文章

 

随机推荐