詹姆斯为什么从来不受伤_百度知道
詹姆斯为什么从来不受伤
我有更好的答案
他的保护意识非常强烈。比赛结束第一时间内就会覆冰袋。 他也是nba中少有的将瑜伽训练坚持下来的。 而且他的训练视频。大部分都是小重量，很多都是抻拉带的。 很多人说他的身体结构很奇特。就是增重加力不是问题。所以大部分时间他都 在试图让自己更柔软。
欢的皇帝的人都知道。运动员没有不受伤的，他也是受过伤，但是身体素质过硬，懂得更好的保护自己，而且很多球星都是因为伤病才开始走下坡路，可惜啊
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詹姆斯几乎不受伤吗？他是怎么办到的。
我有更好的答案
他那钢铁般的身躯确实能比其他人更能抵挡一般的撞击（撞的话通常是对方吃亏点），有的话只是扭伤目前为止，这主要是身体素质和打球风格，加上打球稳打稳扎，所以到现在为止确实没受过什么特别的伤，他还没受过什么严重伤病
老詹的身体素质的变态是有目共睹 虽然最近年龄也慢慢增大没年轻时那么狠了 也开始注意保护自己了 但人家身体就是过硬 再加上有意识的不让自己受伤 想受伤都难
因为他技术全面 身体又非常强壮。除了中锋 其他四个位置他都能打。但是这四个位 没有人比他强壮
身体素质是NBA中最棒了，技术也全面，懂得如何利用身体保护自己
身体很壮的缘故，他也不是没有伤，他的背伤已经困扰了他很多年了~~等他年纪再大一点的时候，身体上的伤病就会显露出来希望你可以采纳我的回答，谢谢
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。怪不得詹姆斯身体这么好，不容易受伤！原来是这个原因！
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今天NBA主要发生了以下几件事情
欧文成功接受左膝手术，将缺席3-6周
凯尔特人官方今天宣布，欧文成功接受了左膝微创手术，移除放在左膝中的钢丝，将缺席3-6周。按时间估计，他很有可能无缘剩余常规赛，最早将在季后赛首轮复出。
凯尔特人官方在球队声明中写道：“钢丝最初是在2015年NBA总决赛期间被放置在欧文膝盖中的，当时是用来帮助修复髌骨骨折。现在移除钢丝，可以减轻对欧文髌韧带的刺激。因为此前遭遇的髌骨骨折已经完全康复，他的膝盖结构是完全稳健的。”
库里遭遇左膝内侧副韧带二级扭伤，将在3周后复查
据沃神爆料，核磁共振显示，库里被确诊为左膝内侧副韧带二级拉伤，将在三周后接受复查。
2016年季后赛首轮，库里也遭遇类似伤病，并伤停近两周，这次受伤更为严重，通常情况下，膝盖内侧副韧带二级拉伤需要至少4-6周恢复时间。按时间计算，库里将在季后赛首轮复出。
火箭赛季胜场数破队史纪录
火箭战胜鹈鹕取得赛季第59场胜利，打破了队史纪录。火箭此前最好战绩为赛季取得的58胜24负。
此外，本场比赛火箭三分47投18中，这是火箭本赛季第20次单场比赛命中至少18记三分，联盟第一。掘金第二（7次）、独行侠第3（5次）、勇士和热火4次并列第4。
毒蛇不敌雷霆下属球队 周琦得到4分5板2帽
在今日结束的一场发展联盟比赛中，火箭发展联盟的下属球队毒蛇以99-114不敌雷霆发展联盟下属球队蓝色。被火箭下放至毒蛇的中国球员周琦本场比赛首发登场。
周琦本场比赛上场18分钟，8投2中，三分4投0中，得到4分5个篮板2个盖帽
去年今天：布克砍70分创造太阳队史纪录
在日与凯尔特人的比赛中，太阳后卫德文-布克共出场45分钟，40投21中，三分11投4中，罚球26罚24中，得到了70分8篮板6助攻。
布克也成为了继威尔特-张伯伦、埃尔金-贝勒、大卫-汤普森、大卫-罗宾逊和科比-布莱恩特之后，第6位能够单场得到70分的球员。
布克70分精彩集锦：
好友透露詹姆斯每年花150万美元维护自己的身体
据Basketball Insiders的记者Alex Kennedy报道，
Maverick Carter（詹姆斯的商业伙伴，同时也是好友）此前曾透露，詹姆斯每年要花费大约150万美元来维护自己的身体。
他会使用冷冻疗法和高比重养疗法等技术来进行治疗，他同样还拥有私人健身团队和训练师，他对自己的饮食和作息十分严格。
霍华德单赛季900篮板，黄蜂队史第一
今日黄蜂客场102-98战胜独行侠，黄蜂球员德怀特-霍华德本场比赛出场33分钟，12投6中，拿到18分23篮板2助攻1盖帽。
截止到目前，霍华德本赛季的篮板数已经突破900个。成为黄蜂队史单赛季篮板数第一人。在此之前的纪录是由拉里-约翰逊在赛季保持的899个。
同时，本场比赛也是霍华德本赛季第7场拿到至少20个篮板，队史首人。在此之前的纪录是由埃梅卡-奥卡福保持的6次。
今天其他比赛战果：
明日NBA赛程表：
昨天CBA主要发生了以下几件事情：
广厦6人得分上双，生死战大胜深圳挺进半决赛
2017-18赛季CBA季后赛1/4决赛今晚展开抢五大战，广厦队在主场107-98战胜深圳男篮，从而以总比分3-2淘汰对手晋级。广厦队连续七年止步季后赛首轮的魔咒告破。
广厦数据：扬尼斯-博洛西斯16分15篮板6助攻；考特尼-福特森32分9篮板6助攻；林志杰14分4篮板；刘铮10分3篮板；胡金秋16分8篮板6封盖；苏若愚5篮板2封盖；赵岩昊12分4篮板。
深圳数据：贾里德-萨林杰25分12篮板4助攻；泰尔斯-莱斯32分5篮板3助攻；于德豪15分4篮板；李慕豪7篮板；沈梓捷8篮板；郭晓鹏14分；杨林祎5篮板。
比赛精彩集锦：
半决赛对阵出炉：山东迎战广厦，辽宁大战广东
CBA季后赛四分之一决赛昨晚战罢，广厦队在主场战胜深圳队，从而以总比分3-2淘汰对手晋级四强。至此，半决赛对阵完全出炉，山东队将对阵广厦队，辽宁队将迎战广东队。
五战三胜制的1/4决赛五战过后，山东队3-0横扫江苏肯帝亚队，辽宁队3-1力克北京队，广东队3-1战胜新疆队，广厦队3-2险胜深圳队。
根据季后赛赛程，半决赛将于3月28日开战，广厦队与山东队之间的比赛将在当天率先打响。总决赛则定于4月15日开打，如果总决赛打满7场，联赛将于5月1日结束。
今天的新闻报道就到此结束！
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今日搜狐热点打球只会靠身体的詹姆斯为什么不受伤？真相竟让姚明沉默，罗斯流泪！打球只会靠身体的詹姆斯为什么不受伤？真相竟让姚明沉默，罗斯流泪！小怪爱聊天百家号在NBA联盟里，不管你喜欢还是讨厌勒布朗·詹姆斯，都不得不承认他是一个传奇！令人惊讶的不仅因为他在篮球方面的天赋，还有那副“钢铁侠”一般的身板。走过14个赛季已经32岁的他仍保持着联盟第一人的实力，看他打球简直是在欣赏暴力美学，于是有人诟病他是打球只会靠身体，然而詹姆斯在他这14年NBA战斗中，几乎从未经历过重大的伤病，这是多么不可思议，而又有人将詹姆斯远离伤病的能力归功于他那变态的身体天赋和铁打一般的肌肉。然而这纯粹是胡扯！众所周知，詹姆斯的职业生涯一直都是大包大揽的打法，这令他的身体消耗远高于常人。那究竟是什么让詹姆斯能够在这么多年里仍保持如此出色身体素质？答案是瑜伽，詹姆斯正是通过几年来的瑜伽练习来避免篮球运动员普遍的扭伤等韧带伤病。所谓过刚则易折，NBA球员在力量训练的同时还要进行适量的瑜伽训练，可以拉伸肌肉和韧带，让韧带及肌肉更有韧性，在肌肉疲劳时不容易发生肌肉拉伤和韧带扭伤。谈到自己为什么要练瑜伽，“小皇帝”这样解释道：“瑜伽不只是身体的锻炼，也是头脑和精神的修炼，它对我帮助很大。有好几年时间，我的背部老是出问题。可自从我开始练习瑜伽之后，它们就彻底消失了。瑜伽是否适合所有的人？这我不知道，可它对我确实很管用。”很多人以为詹姆斯身体强壮，像黑铁塔，因为肌肉发达，所以不容易受伤，但是其实正好相反。正是因为长期坚持类似瑜伽这种运动，让勒布朗詹姆斯的身体柔韧性极强，他的身体和四肢得到了很好的拉伸，能够适应各种强烈的冲击。这才是他体重极大，身体承受着比普通人大得多的压力，而且总是遭到暴力犯规，却总能不受伤的真实原因。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。小怪爱聊天百家号最近更新：简介:运动狂热爱好者，爱运动，爱健康作者最新文章相关文章你好，我是技巧君！
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