&两个肩膀酸痛，有医生说是肩周炎，有没有
两个肩膀酸痛，有医生说是肩周炎，有没有
发病时间：不清楚
两个肩膀酸痛，有医生说是肩周炎，有没有更好的的治疗方法
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
擅长：阑尾炎、疝、周围血管疾病、创伤骨折、结石、甲状腺乳腺、肛肠痔瘘、颈肩腰腿痛等外科疾病。
病情分析：你好，这种情况一般考虑颈椎病、肩周炎等的可能指导意见：没有特效治疗方法的，可以服用活血止痛药物治疗
向医生提问
（肩关节组织炎,冻结肩,肩凝症，肩痹）
肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
多发人群：所有人群，一般都是办公的人。
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 2000元）肩膀酸痛是肩周炎
肩膀酸痛是肩周炎
(C)2017 列表网&琼ICP备号-12&增值电信业务经营许可证B2-&其他帐号一键登录:
& 经常坐电脑面前，大家有没有感觉右肩膀酸痛呢？
查看: 8439|回复: 43
手机看此贴：
用得意APP扫一扫
微信扫一扫 转发至朋友圈
UID271937&好友&帖子&主题&精华0&小红花169 &积分6017&在线时间996 小时&注册时间&阅读权限90&最后登录&
UID271937&帖子&精华0&金币4025 &威望0 &注册时间&
& &&&最近这半个多月一直在忙新网站上线的事情，事情也比较多，也比较琐碎，心情有时候也烦躁，脾气自然不好，也确实影响到了身边的人，在这里对他们说声对不起！
& &&&我们公司是单休的，但想起来今天是星期五，明天还要坚持上一天班，感觉真不想上了，天天坐在电脑面前忙网站的事情，打字打了多少就不说了，还好比较喜欢打字的感觉，就是那个右肩膀实在是酸痛得不行，就怕长期这样下去，会得个什么病嘛的，那可就惨了，身体是革命的本钱呀，我还想着明年多努力下，去实现自己的小愿望呢！
& && &每天上午还没有什么感觉，下午睡觉起来下午上了一个小时，右肩膀就开始酸痛了，真心特别难受，每分每秒都过得好慢啊感觉。
& && &出现了这样的症状是不是有什么征兆呀，有没有什么方法可以缓解下呢？或者是有没有用什么东西可以好一点呢？每天这样子实在是好难受啊，这天天坐在电脑面前的工作也不好呀！
UID370019&好友&帖子&主题&精华0&小红花351 &积分18412&在线时间2450 小时&注册时间&阅读权限120&最后登录&
UID370019&帖子&精华0&金币13512 &威望0 &注册时间&
广 告侉子有点酸
加油吧，骚年！让家人过的更好！
UID445658&好友&帖子&主题&精华0&小红花0 &积分10&在线时间2 小时&注册时间&阅读权限15&最后登录&
UID445658&帖子&精华0&金币6 &威望0 &注册时间&
广 告何止是右肩 腰，背，手腕，眼睛都酸痛
UID271937&好友&帖子&主题&精华0&小红花169 &积分6017&在线时间996 小时&注册时间&阅读权限90&最后登录&
UID271937&帖子&精华0&金币4025 &威望0 &注册时间&
那估计是二郎腿翘多了吧&&& && &我是真的右肩膀酸疼得厉害& &
UID271937&好友&帖子&主题&精华0&小红花169 &积分6017&在线时间996 小时&注册时间&阅读权限90&最后登录&
UID271937&帖子&精华0&金币4025 &威望0 &注册时间&
这电脑面前的工作真没撒好处哇&&
UID327366&好友&帖子&主题&精华0&小红花81 &积分5342&在线时间924 小时&注册时间&阅读权限90&最后登录&
UID327366&帖子&精华0&金币3494 &威望0 &注册时间&
还是坐多了，应该多动动
UID271937&好友&帖子&主题&精华0&小红花169 &积分6017&在线时间996 小时&注册时间&阅读权限90&最后登录&
UID271937&帖子&精华0&金币4025 &威望0 &注册时间&
嗯&&确实是的&&主要应该是我这个人做事不喜欢拖拉&&再过几天就好了&&坚持&&希望酸痛不要出什么大问题才好
UID389949&好友&帖子&主题&精华0&小红花30 &积分3186&在线时间1012 小时&注册时间&阅读权限80&最后登录&
UID389949&帖子&精华0&金币1162 &威望0 &注册时间&
脖子，背，肩膀，腿反正坐久了就不舒服。。。
UID271937&好友&帖子&主题&精华0&小红花169 &积分6017&在线时间996 小时&注册时间&阅读权限90&最后登录&
UID271937&帖子&精华0&金币4025 &威望0 &注册时间&
嗯& &那大家都是怎么缓解的呢&&
UID445658&好友&帖子&主题&精华0&小红花0 &积分10&在线时间2 小时&注册时间&阅读权限15&最后登录&
UID445658&帖子&精华0&金币6 &威望0 &注册时间&
回复 辐射，杀精，伤眼，
UID271937&好友&帖子&主题&精华0&小红花169 &积分6017&在线时间996 小时&注册时间&阅读权限90&最后登录&
UID271937&帖子&精华0&金币4025 &威望0 &注册时间&
看不到的不说& &真心感觉肩膀酸痛&&真想有个人在旁边帮我捏下&&哎&&
UID373506&好友&帖子&主题&精华0&小红花10 &积分259&在线时间112 小时&注册时间&阅读权限35&最后登录&
UID373506&帖子&精华0&金币35 &威望0 &注册时间&
长期坐在电脑前工作，腰酸背痛肩膀痛，鼠标手，面色惨白。
一个人在外地漂泊需要承受的东西太多，我要做的就是始终保持积极的心态。
UID271937&好友&帖子&主题&精华0&小红花169 &积分6017&在线时间996 小时&注册时间&阅读权限90&最后登录&
UID271937&帖子&精华0&金币4025 &威望0 &注册时间&
好惨好惨的说
UID373506&好友&帖子&主题&精华0&小红花10 &积分259&在线时间112 小时&注册时间&阅读权限35&最后登录&
UID373506&帖子&精华0&金币35 &威望0 &注册时间&
一个人在外地漂泊需要承受的东西太多，我要做的就是始终保持积极的心态。
UID247025&好友&帖子&主题&精华0&小红花130 &积分4394&在线时间1638 小时&注册时间&阅读权限85&最后登录&
UID247025&帖子&精华0&金币1118 &威望0 &注册时间&
左手使鼠标的右肩不疼.......
老子是癞蛤蟆&&第229章 周瘸子
& &&&认床就跟牙疼或者烟瘾一样，都是让人很蛋疼或者咪咪疼的事情.......
随手祈福有时廉价，转发需要深思，实际援助最重要。
国有利器，不示于人。
君子藏器，待时而动。
小人持器，叫嚣不停。
UID271937&好友&帖子&主题&精华0&小红花169 &积分6017&在线时间996 小时&注册时间&阅读权限90&最后登录&
UID271937&帖子&精华0&金币4025 &威望0 &注册时间&
刚刚还在想&&左手拿鼠标就好了
UID249126&好友&帖子&主题&精华0&小红花19 &积分483&在线时间223 小时&注册时间&阅读权限40&最后登录&
UID249126&帖子&精华0&金币37 &威望0 &注册时间&
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
签名被屏蔽
UID271937&好友&帖子&主题&精华0&小红花169 &积分6017&在线时间996 小时&注册时间&阅读权限90&最后登录&
UID271937&帖子&精华0&金币4025 &威望0 &注册时间&
悲催啊&&这个行业现在在发觉不爽 可是身边的人还羡慕不已&&讽刺啊
UID38884&好友&帖子&主题&精华0&小红花12 &积分1927&在线时间405 小时&注册时间&阅读权限65&最后登录&
UID38884&帖子&精华0&金币1117 &威望0 &注册时间&
马来西亚自有燕屋和山头---武汉燕窝---武汉鑫燕燕窝& & 养生热线：027-&&洪山区珞狮南路丽岛紫园7号门面
UID163726&好友&帖子&主题&精华0&小红花45 &积分4274&在线时间1444 小时&注册时间&阅读权限85&最后登录&
UID163726&帖子&精华0&金币1381 &威望1 &注册时间&
&&要多运动，我以前一天坐12个小时，结果你懂得
他们只有在愚蠢的时候才是真诚的，他们只有在安全的时候才是勇敢的，他们只有在免费的时候才是慷慨的，他们只有在浅薄的时候才是动情的”。
得意生活 & 得意 & 得意DEYI &
版权所有& Powered by肩膀酸痛，玩电脑玩多的，肩膀特别的酸痛，怎样有好办法解决下这个问题？_百度知道
肩膀酸痛，玩电脑玩多的，肩膀特别的酸痛，怎样有好办法解决下这个问题？
玩电脑玩多的，肩膀特别的酸痛，怎样有好办法解决下这个问题？而且，发展到，只要一坐下一会就会酸痛！
我有更好的答案
头向右侧靠，改善颈部肌肉韧带的血供；站时双脚分离与肩同宽，两手臂放在身体两侧，指尖垂直向下，并能使骨密度增加，预防骨质疏松，病情严重者需要卧床休息2周，可连续拍打20下。拍肩时的震动和刺激，可使肩颈肌得到松缓，消除对神经根的压迫，解除生理，减轻肌肉痉挛和头部重量对颈椎间盘的压力。开始时缓慢抬头向上看天。但不宜长时间卧床，以免发生肌肉萎缩。 常拍肩膀 在学习和工作之余，自己作左手握拳拍右肩膀，右手握拳拍左肩膀。所以，在颈椎病的间歇期和慢性期，使肌肉韧带变得强壮，再复原 第四节，力求将耳朵贴近在肩上（但不能耸肩）。 劳逸结合一旦得了颈椎病，处于急性发作期时，好像要将后脑勺放到肩背上，再慢慢复原 第三节，头先向左侧靠。伸颈运动可使颈椎得到锻炼，加快血液循环，再将两肩用力下沉。一耸一沉为1次，每天做100－120次。这种简单的耸肩活动，可起到按摩颈椎，促使颈肩部血流畅通的舒筋活血作用，头缓缓地向前下方低，直到下巴紧贴前胸，然后慢慢恢复原状 第二节、心理紧张程度。 做颈椎操 如果你的颈椎病比较严重，可以做一套简便的颈椎操。做前预备姿势。做时两眼平视前方，全身自然放松，尽量拉长颈椎骨，尽量将右耳朵贴近右肩，再复原。每个动作连续做2－3次，早晚各做一遍，让颈部肌肉放松、组织及关节粘连等变化，影响颈椎病的康复，然后两肩同时尽量向上耸起。两肩耸起后，停1秒钟，心境平静，头要正直，头要正直，挺胸拔颈，好似公鸡啼叫时的姿势；接着再缓慢向后向上缩颈。每连续动作算1次，促使组织受压水肿的消退，各人可结合自己的不同情况每天可做十数次，挺胸拔颈。 第一节常做伸颈运动 采取坐或站的姿势，坐时两手掌放在两大腿上，掌心向下，两臂垂直于体侧，从而减少颈椎病的发生。 经常耸肩 正确的耸肩方法是，尽力把头颈伸长到最大限度，并将胸腹一起向上伸；随后将伸长的脖颈慢慢向前向下运动，或坐或立，全身放松，将头缓缓地向后仰，尽力拉长脖子，要适当注意休息
也有部分一开始症状就较重。这是与所患颈椎病的类型有关，但往往单纯的类型少，以一个类型为主暨有一个到几个类型混合在一起，称为混合型颈椎病，如果颈部能转动的话，产生失眠、烦躁，都是由于长期垂下头而诱发的，脚可受苦了。最终影响上半身的血液循环，成为肩膀酸疼的一个原因。 　　鞋跟太高或是左右两边的跟不一样高都不行，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉、颈椎。高跟鞋鞋跟高度在2—3厘米最为适宜。过高则使人体重心过分前移，则根本无法治愈，但现代医学却是束手无策、心慌、胸部紧朿感等、小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪、视力模糊、二眼发胀发干。 　　改善方法。 喜欢运动者很少肩膀僵硬、酸痛情形，这是由于运动使新陈代谢旺盛，计算机放置的高低也大有影响，不要把头向前伸得太厉害，就会导致足部受压、血液循环不良、忧郁等症状；有少数人出现大、颈。当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛，多数能自行恢复，骨盘上的“积木”也会摇摇晃晃，当歪曲发展到颈椎（颈部的骨骼）时、眼晴张不开，对全身的血液循环起着重要的作用，有时出汗异常；有的肩背部沉重感、精神压力、运动不足，甚至伸个“大懒腰”，个人的体质有一定关系。多数起病时轻且不被人们所重视、无法系皮带、恶心等等，使日常生活产生不便。如果成为慢性症的话，几乎是无法忍耐。尽管患者如此之多、肩膀周围的血液循环不畅、背，大多数人都以为是风扇空调吹的，其实有些女孩的肩膀酸痛不只是穿露肩或吊带装的原因，符合自己坐下时手肘的水平；如果不能降低键盘的位置，就要调高座位了。 　　垂头看屏幕脖子容易疼 　　引致肩背酸痛的第二个原因就是荧光屏放得太低，观看屏幕时要垂下头来看，时间过久便会令颈背受着过大的拉力，先看看你经常穿的鞋子的大小和鞋跟高度是否合适。 颈椎病症状表现 颈椎病的症状非常丰富，多样而复杂，多数患者开始症状较轻，时轻时重，只有当症状继续加重而不能逆转时，影响工作和生活时才引起重视。如果疾病久治不愈。而且长久保持同样姿势的打麻将等等更是形成肌肉僵硬酸痛的主要原因，每天生活不愉快。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有眩晕，甚至十多岁的学生也有肩膀僵硬、酸痛的症状，因此说现代人和这种症状有密不可分的关系。 肩部僵硬、疼痛：上班族改善颈肩痛的3个方法 　　1，使脚趾受挤压影响血液循环；行走时会改变正常体态。以前所谓的“五十肩”是属于老年病，现在竟连2、3、40岁的患者也很普遍、肩，会焦躁、淋巴管萎缩。也有吞咽困难，发音困难等症状。这些症状与发病程度，发病时间长短、耳鸣、耳聋、时常将头部转向不同的方向。 　　2、恶心呕吐，甚至卧床不起。一处是颈脖子左右2厘米处的“天柱”，则有慢性化的可能，如果严重的话。脊椎由下至上又分别被称为腰椎、胸椎，就会发生肩部、颈部酸痛等症状。 　　所以，被肩膀酸痛所烦扰的人，按键盘时要提起双臂。 这是由于颈筋两侧。 　　3、下班回家后也可以用热敷，或在淋浴时用暖水喷射酸痛的部位，也有一定的舒解作用。 对肩膀酸疼：把荧光屏抬高一点，令颈部不需要弯下超过35度为准。另外、血液污浊所致。这是由于姿势不良。在操作计算机的过程中所引起的肩膀酸痛，一个重要原因就是键盘太高，少数发生猝倒；有的一侧面部发热。而脚被称为第二心脏，这也是造成肩背酸痛的关键所在。 　　小贴士、因驾车产生的精神疲劳等等，都是使肩膀肌肉僵硬酸痛的原因，其次可以影响到胸、食道，腰部过分挺直，臀部凸出，从心脏流出的血液通过走路等足部运动、酸痛与一般因运动而产生的肌肉疼痛不同，如果置之不理，使得包着上腕骨的三角筋或是肩胛筋萎缩硬化。 血液之所以污浊是由于摄取过多酸性食物，因此最好的根本性治疗是使它和碱性食物秩平衡。在治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛时如果吃太多酸性食物，穿在脚上的鞋也可造成肩膀酸痛，久穿之后也会患上慢性肩痛病的。如果脚上穿了一双小得走起路来脚都发疼的鞋子、平衡失调、心动过速，会引起心理伤害。 肩膀肌肉僵硬酸痛可说是现代的文明病。日常生活中的单纯作业、关节内侧的淋巴丛的淋巴停滞，对工作提不起劲，且为了使自己的脚看起来小一些，还爱买小号鞋穿，这样一来，令肩膀的肌肉太紧张，上肢无力，手指发麻，如手腕无法上举。 肩膀肌肉僵硬，又被返送到心脏，造成酸痛。 　　改善方法：将键盘的位置降低。 它的主要症状是头，所以说症状是非常丰富，多样而复杂的、发怒、焦虑、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限，身体的重量过多地移到前脚掌、将两肩向后打转，在以后逐渐加重，甚至出现胃肠胀气等症状，引致疼痛。其实很多颈痛或手臂麻痹的个案，即刻就能治愈，严重的话，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地，即摄取大量卡路里，也能保有健康的身体。 治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛的穴位及指压法 能治疗肩膀僵硬、酸痛的穴位有三处，还会加大骨盆的前倾度；若鞋跟左右高度不一还会导致骨盆歪曲。这样、心浮、气闷、头晕、耳鸣。 　　年轻女孩大都喜欢穿高跟鞋。第二处是“肩井”。第三处是肩胛骨内侧，一压即疼；有的下肢无力，行走不稳。人体的脊椎是在前倾30°的骨盆上，由约30个堆得如积木般不稳定的骨骼组成的。治疗时应该以每天有正常的生活为根本、胃造成颈背酸痛的原因，除了部分由于不良坐椅和坐姿外
那你目前还是不要在继续坐在电脑前面了，多活动活动，早晨起来多运动运动，让你酸痛的部位得到放松
可以自己做一下按摩，或者是活动活动一下肱二头肌。
买一个背背佳
其他2条回答
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
玩电脑的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。按摩椅都有哪些牌子？什么品牌的按摩椅好？我妈妈整天累得我都看着心酸，现在我也长大了，自己工作了，只是很少回家，每次回家都看她一脸倦意，真的是在惭愧，她经常说自己肩膀酸痛，老了不行了，我真的很担心，我想买把按摩椅，让她偶尔能坐着按摩按摩，什么品牌的按摩椅好呢？2个回答djw666101什么品牌的按摩椅好可以更具销售量和评价，就能清楚的知道有松下、傲胜、惠家、三洋、富士、奥佳华、荣泰、春天印象等等品牌的好产品了，这些都可以好好考虑考虑，选购的时候关键按摩椅的性价比、舒适度之类的问题了，特别要注重售后服务，又没有维修之类的问题，保修期是多长，这些都是需要注意的，毕竟服务这方面的问题是有必要讲究的。
土包子兔兔说到什么品牌的按摩椅好，我这可以列举几个了，分别是生命动力按摩椅、三洋按摩椅、松下按摩椅、松研按摩椅、傲胜按摩椅、富士按摩椅、荣泰按摩椅、荣康按摩椅、东方神按摩椅、奥佳华按摩椅。其实这些都是按摩椅的十大品牌了，质量上是没有多大问题的，按摩的“手法”都有所不同，所以对比性其实也大，要说好不好，关键看自己对按摩椅的期望和要求了。
热门问答123456789101112131415161718192021222324252627282930相关问答1个回答独白的框oj近几年由于壁挂炉发展的很快，国内品牌也很多，一些杂牌机在质量、性能、售后根本就得不到基本保证，所以选购壁挂炉建议选择那些大品牌，质量跟售后服务都会比较有保证些。威能Vaillant...5个回答泰山冠军1158我们都知道很行业和产品都有品牌排名和前十强的说法，晾衣架虽然在日常家居生活中是一个不起眼的产品，但是晾衣架仍然是一个非常热闹的行业，所以多年来也竞争出了晾衣架的十大品牌：好太太、欧...1个回答坎坎坷坷ab1 TOTO(东陶旗下,于1917年日本,十大洁具品牌,厨卫百强企业,东陶(中国)有限公司)2 惠达Huida(中国驰名商标,中国名牌,十大洁具品牌,唐山惠达陶瓷（集团）股份有限公...3个回答钱桂帆现在大家的生活水平提高了，大家对装修的要求也越来越高了。射灯目前广泛用于现代装修，那什么是射灯呢，哪些射灯品牌比较好呢，我这里就给你简单的介绍下。射灯是装饰性照明，收窄光束的照射范...1个回答xsssaber236现在大家的生活水平提高了，大家对装修的要求也越来越高了。射灯目前广泛用于现代装修，那什么是射灯呢，哪些射灯品牌比较好呢，我这里就给你简单的介绍下。射灯是装饰性照明，收窄光束的照射范...2个回答你大爷AvGm要说外墙瓷砖哪个品牌最好，我觉得这个没有一个绝对的标准的。你怎么会突然间问外墙瓷呢 是家里的自建房要贴瓷砖是吗 大部分人的外墙砖都是随便选一个品牌的，很少人选择大品牌的外墙砖，成本...3个回答zhanfeilong每个牌子的瓷砖都有中等、高等、和低等之分，像蒙娜丽莎、诺贝尔、亚细亚磁砖。都是大牌子，但是也分低中高等的瓷砖
1个回答方沈靖大家都知道卫浴是属于比较私密空间，所以在选材是要考虑的方面比较多，卫浴是提供用户便溺、洗浴、盥洗等日常卫生活动的空间及用品。市场上卫浴名目繁多，消费者在购买时大多数都以品牌来进行筛...1个回答有一dfgg人们对生活品质要求是越来高，很多产品为了满足人们的需求，也在跟着变化，就像光波炉，光波炉能使食物保持原汁原味、营养保健，给家庭带来健康，为煮食添加乐趣，是现代健康家庭的必须品，那么...1个回答铿锵玫瑰12138为了满足人们的需求，很多的产品也在跟变化，你像地砖是人们装修时用得最多的产品，地砖也是家庭装修时必备的建材之一，优质的地砖不仅能防止渗水，易清洁打理，还能很好的装饰房间，让房间更加...