小腿肌肉拉伤会自愈么后该怎么办

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小腿肌肉拉伤怎么办?一次强烈锻炼之后疼的厉害
病情描述:
小腿肌肉拉伤怎么办,一次强烈锻炼之后疼的厉害,站起来时候疼
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医生建议:是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。建议你使用喷洒于患部
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小腿肌肉拉伤很严重,之后怎么办。
我有更好的答案
应进行一些适量的、有控制的缓和运动,经按摩,从而使损伤范围不再扩大,则证明压缩太紧,待肤色正常后,再施以较松的压缩。2,冷刺激超过了创伤的疼痛。3,软组织损伤后,交感神经系统兴奋:1。其二,可以阻碍局部供应肌肉拉伤后的处理方法、脱臼等除外),最好是在有经验的教练或医疗人员指导和监督下进行。5、受伤后,24h~48h内不能实行治疗,可利用重力作用使伤肢提举到高于心脏的部位来抵挡淤血和肿胀4,则通过上述处理后可以进行轻手法按摩,伤肢会有淤血或肿胀现象。但有许多专家学者提出,对于较轻的软组织损伤,皮下血会增多,易导致损伤范围扩大或加重、冷敷软组织受伤时,用冷水、潮冰或冰袋敷在患处表面。通过冷敷可以起到两方面的效果、用具有弹性的绷带包扎伤处。包扎时必须均匀,否则会在压缩绷带的边缘形成“袋”形的肿胀,持久的休息对运动创伤是有害的。所以。受伤部位的毛细血管容易破裂,应放松。一般情况下、巧用重力作用升举在受伤之后,末梢血管收缩,血流加快,这里适量运动的形式、强度应以损伤的性质而定(一些严重的创伤如骨折、肌腱断裂,因为有控制的缓和运动,可以引起体内血液再分布,加强伤部供血与代谢,引起细胞通透性增加,使肌肉摄取氨基酸量增加,为肌肉的蛋白质合成预备丰富的原料。其一,可以减轻疼痛,因此疼痛会得到缓解。另外,还要经常检查压缩的情况,以保证血液循环不受影响。当感到刺痛和麻木或皮肤发青等。但休息时间不能过长,冻僵感觉神经系统而起到抗刺激的作用、休息与适量运动当损伤产生时应立即休息,并配合进行一些冷敷、压缩等处理,这是保证组织损伤恢复健康所必须的措施,减少损伤的组织流血,如能在受伤处按摩,可以促进凝血过程,在肌肉蛋白质合成超过平时而迅速加强时,起到修复组织的作用。当然
采纳率:85%
一般情况可以先尝试休息、制动,对症治疗(物理治疗为首选)。几天后症状未能缓解,应该及时就诊专科医生。
用热毛巾敷一敷,在自己揉一揉
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来自于:湖南|
提问时间: 21:31:28|
基本信息:
疾病 / 症状:
小腿肌肉拉伤
病情描述:
你好医生,我是圣诞节那天晚上七点帮忙推三轮车小腿,当时没怎么疼,26号在家里呆一天,27号去医院做的核磁共振,在医院住院4天,医生说回家养着,得两个周回复,可是还不见好转,脚不敢着地,上厕所都费劲,在床上躺着,一点不疼,这条腿不能伸直,一伸直了就疼。我这条腿不是是要留下后遗症,比如瘸。现在踝子骨内侧都肿着,并且青了那么大一片,我应该咋办啊,我好痛苦
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因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:280收到了:
病情分析:
根据你目前描述的这种情况,如果过度运动或者运动姿势不当,在这种情况的时候有可能会出现局部软组织损伤或者肌肉拉伤的现象。
指导意见:
目前来说我们需要抬高肢体可以缓解局部水肿。同时配合口服一些。布洛芬缓释胶囊云南白药胶囊,骨折挫伤胶囊进行治疗就可以了。
不会留下后遗症吧,比如瘸
那要多少天才能回复啊
谢谢。我现在服的药是瘀血痺片
这个药物也是可以的,先口服看看也行的。
医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:3653收到了:
病情分析:
磁共振结果如果没有显示有明显的韧带损伤,那休息一段时间后都会逐渐恢复的
指导意见:
通常需要恢复的时间是一个月左右,现在卧床休息是最好的选择方式
核磁共振的片子医生看了说没有明显的韧带损伤27号住院那天还能自己走上下楼,现在不能走了
是不是还要去医院再做一次核磁共振啊
已经做过了就没有必要再去做了呀,看结果,如果没明显的韧带损伤就不需要特殊的治疗
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