在家练肱二头肌肌拉伤后,在家以后什么医疗措施

&&肌肉拉伤&
&肱二头肌拉伤怎么办一次我举哑铃左右手各
肱二头肌拉伤怎么办一次我举哑铃左右手各
发病时间:最近一个星期
肱二头肌拉伤怎么办 一次我举哑铃左右手各做了两组,每组40个- -!当时只是觉得肌肉有点酸,但过了一天后一夜后,早晨一醒来便顿时觉得肱二头肌酸痛,不仅酸,而且很痛。特别是伸长手臂的时候,更是痛得要命。请问我这是肌肉拉伤么?我该怎么办?
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全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑
精选回答(2)
擅长:内外科常见疾病,多发疾病。
您好,您这种情况考虑是肌肉拉伤,建议您采取休息,外用云南白药气雾剂就可与缓解的。
擅长:基层常见病、多发病的诊治如:皮肤性病、内科常见病、妇科炎症:阴道炎、附件炎、盆腔炎等。
对于你这情况建议你上中医院找针灸科医生看看,可以做针灸配合神灯照射,对你这应该是有效果的,
向医生提问
肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。
症状起因:病因:在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。?在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。?
常见检查:
就诊科室:外伤中枢神经系统疾病都有哪些症状?图钉问:在六月初开始说话声音小行走有点慢不能吃饭胃口不好手脚不太灵活、拍片时医生谁说是外部击打着脑子了有点好像积液现在一天比一天严重;跪求个位医生帮忙不知道是啥病。能不能看好图老师答:病情分析:中枢神经系统的症状一般来讲包括有类似的脑炎,脑膜炎等现象.像流行性脑脊髓膜炎流行性乙型脑炎脑膜瘤等,应该作进一步的检查。指导意见:建议您应该作进一步的检查,看看是什么原因引起的,最好可以做一个脑部CT,看看是不是有肿块或者是脑出血发生。神经损伤有哪些症状  1、臂丛神经损伤:主要表现为神经根型分布的运动、感觉障碍。臂丛上部损伤表现为整个上肢下垂,上臂内收,不能外展外旋,前臂内收伸直,不能旋前旋后或弯曲,肩胛、上臂和前臂外侧有一狭长的感觉障碍区。臂丛下部损伤表现为手部小肌肉全部萎缩而呈爪形,手部尺侧及前臂内侧有感觉缺失,有时出现霍纳氏综合征。2、腋神经损伤:运动障碍,肩关节外展幅度减小。三角肌区皮肤感觉障碍。角肌萎缩,肩部失去圆形隆起的外观,肩峰突出,形成&方形肩&。  3、肌皮神经损伤:肌皮神经自外侧束发出后,斜穿喙肱肌,经肱二头肌和肱肌之间下行,并发出分支支配上述三肌。终支在肘关节稍上方的外侧,穿出臂部深筋膜,改名为前臂外侧皮神经,分布于前臂外侧皮肤。肌皮神经受伤后肱二头肌、肱肌及前臂外侧的皮肤感觉障碍。  4、正中神经损伤:第一、二、三指屈曲机能丧失;拇对掌运动丧失;大鱼际肌萎缩,出现猿掌畸形;食指、中指末节感觉消失。  5、桡神经损伤:桡神经损伤为全身诸神经中最易受损伤者,常并发于肱骨中段骨折。主要表现为伸腕力消失,而&垂腕&为一典型病症;拇外展及指伸展力消失;手背第一,二掌骨间感觉完全消失。  6、尺神经损伤:第四和第五指的末节不能屈曲;骨间肌瘫痪,手指内收外展功能丧失;小鱼际萎缩变平;小指感觉完全消失。7、股神经损伤:运动障碍,股前肌群瘫痪,行走时抬腿困难,不能伸小腿。感觉障碍,股前面及小腿内侧面皮肤感觉障碍。股四头肌萎缩,髌骨突出。膝反射消失。  8、坐骨神经损伤:坐骨神经完
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迷走神经损伤的病因是什么?图钉问:我的奶奶的年纪已经有点大了,不知道是不是年纪大了都会生病,我的奶奶前几天被检查出患有迷走神经损伤的这种疾病。至今还不知道原因。图老师答:你好,.医源性损伤颈静脉孔区肿瘤的手术可损伤迷走神经,甲状腺手术可损伤喉上神经、喉返神经等.颅底肿瘤颈静脉孔区肿瘤如颈静脉球瘤、神经鞘瘤;延髓区肿瘤等可损害迷走神经。神经损伤是怎么引起的1、牵拉损伤。如产伤等引起的臂丛损伤。2、切割伤。如刀割伤、电锯伤、玻璃割伤等。3、压迫性损伤。如骨折脱位等造成的神经受压。4、火器伤。如枪弹伤和弹片伤。5、缺血性损伤。肢体缺血挛缩,神经亦受损。6、电烧伤及放射性烧伤。7、药物注射性损伤及其他医源性损伤。就医小贴士Q:发病部位在哪里?A:神经Q:应该挂什么科?A:神经内科Q:有什么典型症状?A:腕下垂、神经失用、脚软、神经干断裂、不能向尺侧屈腕及屈环小指远侧指关节Q:应该做哪些检查项目呢?A:头部MRIQ:这样的病症传染吗?A:该病不具有传染性Q:高发人群?A:所有人群
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股神经损伤的症状以枪击伤、刀刺伤、医源性损伤等多见。股神经来自腰丛,沿髂肌表面下行,穿腹股沟韧带并于其下3-4cm股动脉外侧分成前、后两股,支配缝匠肌、股四头肌,皮支至股前部及隐神经支配小腿内侧皮肤。股神经损伤较少见,且多为手术伤,伤后主要临床表现为股四头肌麻痹所致膝关节伸直障碍及股前和小腿内侧感觉障碍。股神经损伤的预防 本病是由于外伤直接作用于股骨造成,如踢打、坠落以及暴力损伤直接引起。故注意生活习惯,高危工作者,如建筑工人、采矿工人容易造成损伤,在工作过程中应注意保护自己。遇事注意冷静,避免情绪激动产生冲突导致本病。其次早期发现、早期诊断、早期治疗对预防本病也具有重要意义。tulaoshi股神经损伤的检查
股神经损伤检查项目有:肌电图、大生化检查、血液电解质检查、膝关节过伸试验;电生理检查:患侧股神经传导速度减慢,波幅下降,F波或H反射潜伏期延长;SEP潜伏期延长,波幅下降,波间期延长;股神经支配肌肉的肌电图检查多为失神经电位,而健侧正常。股神经损伤的鉴别
股神经损伤如损伤在髂窝上方,则髂腰肌及四头肌均瘫痪需要与脊椎损伤以及腰椎间盘病变压迫神经所导致的症状相鉴别;高位损伤表现为股前内侧及小腿内侧感觉丧失应该注意与脊柱损伤导致神经损伤以及脊柱其它病变如脊柱结核、肿瘤对神经压迫而出现的神经症状相区别。股神经损伤的饮食骨神经损伤吃哪些食物对身体好:一、要常吃富含胆碱、维生素b12tulaoShi.com的食物,如豆制品、蛋类、花生、核桃、鱼类、肉类、燕麦、小米、海带、红腐乳、臭豆腐、大白菜和萝卜等。二、多吃燕麦。 本文来自健康中原三、多喝水,多吃水果、蔬莱。多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。四、清淡营养丰富的食物,如桂圆大枣汤、瘦肉、鸡蛋、鱼等,因为此类病人多阴血不足;而对那些形体肥胖者,则宜给予清淡饮食,多食新鲜蔬菜、水果,如芹菜、豆芽、黄瓜、香蕉、桔子等。(以上资料仅供参考,详情请咨询医生。)股神经损伤的治疗(一)治疗股神经开放(www.tulaoshi.com)性损伤往往合并髂、股血管伤,应注意急救处理,在修复血管的同时根据伤情做神经一期修复或二期修
桡神经损伤的主要症状介绍由于桡神经控制着许多肌肉的受损和舒张,因此,当出现桡神经损伤时,就会导致相应的肌肉群出现运动障碍,其具体表现如下:1tuLAoshi.Com、运动上臂桡神经损伤时,各伸肌属广泛瘫痪,肱三头肌、肱桡肌、桡侧腕长短伸肌、旋后肌、伸指总肌、尺侧腕伸肌及食指、小指固有伸肌均瘫痪。故出现腕下垂,拇指及各手指下垂,不能伸掌指关节,前臂有旋前畸形,不能旋后,拇指内收畸形。检查肱三头肌及伸腕肌时,均应在反地心引力方向进行。拇指失去外展作用,不能稳定掌指关节,拇指功能严重障碍。因尺侧腕伸肌与桡侧伸腕长短肌瘫痪,腕部向两侧活动困难。前臂背侧肌肉萎缩明显。在前臂背侧桡神经伤多为骨间背神经损伤,感觉及肱三头肌,肘后肌不受影响,桡侧腕长伸肌良好。其他伸肌均瘫痪。2、感觉桡神经损伤后,手背桡侧半、桡侧两个半指、上臂及前臂后部感觉障碍。手术治疗桡神经损伤的原则肱骨闭合性骨折并发桡神经损伤,多属神经挫伤,较少为断裂伤,一般先行保守治疗,无效后手术探查。探查包括腋部和上臂桡神经的显露和肘部及前臂桡神经的显露。根据术中所见神经病变性质进行相应的神经手术。1、根据伤情采用神经减压、松解或缝合术。必要时用屈肘,肩内收前屈及神经前移等法克服缺损。如缺损多则作神经移植术。神经吻合后效果较正中神经尺神经为好。2、如不能修复神经,可施行前臂屈肌属肌腱转移伸肌功能重建术,效果较好。肱三头肌瘫痪影响不甚严重,因屈肘肌放松和地心引力可使肘关节伸直。3、神经未恢复前可使用悬吊弹簧夹板,以减少伸肌过度牵拉,影响疗效。桡神经损伤的预防措施须知桡神经损伤多发生于肱骨中下段骨折,因此,一旦发现有移位的肱骨中下段骨折患者,不管(www.tulaoshi.com)是否伴有桡神经损伤,建议最好不用手法复位,以免引起桡神经损伤或加重桡神经损伤,给后来的治疗带来困难;同时要注意,手术前必须检查桡神经的功能情况,然后才能根据桡神经的损害程度制定相应的手术方案,这样才能将对桡神经造成的损害降到最低化。桡神经损伤需要做哪些检查桡神经损伤比较常见,一般确诊桡神经损伤时主要是进行常规物理检查。最常进行的是肌电图检查。肌电图检查是
正中神经损伤怎么办正中神经损伤介绍我朋友右手曾经被刀片割伤,拇指不能够完全对掌,手臂总是靠不上边,后来去医院检查,医生给我进行了检查和手术治疗,后来我朋友的症状有所缓解了。我现在给大家分享下我朋友的看病经历。正中神经损伤怎么办1医生给我照了肌电图,发现我朋友手部神经受到损害。然后又询问我朋友的病史,发现我朋友曾经有过手部割伤,诊断是正中神经损伤。2医生先观察我朋友手臂的活动能力。先在正中神经皮肤处切一小口,然后让手臂屈曲腕关节,发现切口处见血缓慢,立即进行了神经移植术。3神经移植术后,我朋友又经过日常护理和调养,三个月后,正中神经损伤的症状得到很大缓解,但是还要继续注意。正中神经损伤的注意事项:注意:正中神经损伤是手部先前受伤引起的,所以如果曾经手部受到伤害,在第一时间应先告诉医生以便诊断。
手外伤尺神经损伤,肌腱断裂怎么办尺神经损伤介绍我觉得手指是我们身体上一个非常重要的器官,是一个非常重要的部分,都说十指连心,手外伤可大可小,但是都会影响我们的生活。肌腱,是什么呢?其实就是我们经常俗称的筋,手指的肌腱断裂会严重影响我们的生活质量。肌腱一旦断裂拉伤后,都会引起关节弯曲、伸直活动受限。假如再次发生剧烈的运动很容易复发。那么,假如出现了手外伤尺神经损伤,肌腱断裂怎么办?一起研究一下吧。手外伤尺神经损伤 肌腱断裂怎么办1首先我希望你能够保持良好的心态,积极的面对疾病,你一定要正确看待你的疾病,一定不要给自己太大的压力,既然疾病已经发生了,我们就要积极的治疗。在日常生活中一定要多加注意,保护好自己的手,避免疾病复发。2你一定要去医院进行详细的检查,医生会根据你的情况选择最适合你的方法,不管怎样,你都要积极配合治疗,需要手术就做手术,不需要手术就可以采取一些物理治疗,手术后的恢复很关键,你一定要多加的注意。3一般情况下,跟腱断裂是不需要忌口的,但是多吃一些有营养的食物有利于疾病的早日康复,你在治疗和恢复日子可以少吃油腻辛辣的。水果蔬菜是可以适量吃的,不会对病情有影响。我建议你去看看中医,可以做下穴位的按摩。尺神经损伤的注意事项:肌腱断裂这件事可大可小,关键看你自己如何去面对了,你要好好保护自己的手,因为肌腱断裂很容易复发的,恢复期还可能恶化,多加注意一下。
病情描述:枕大神经损伤有那些症状?如何图钉问:枕大神经损伤有那些症状?如何治疗其他情况:做了多次CT及X光均无异常,但一半头始终是麻木痛,最难受的是经常引起激烈头痛头晕伴恶心,常给以活血化瘀、吸氧改善、很难受、请问如何能更治图老师答:病情分析:枕大神经损伤,一般表现为后枕部感觉不适等症状指导意见:目前的症状不一定是枕大神经的问题,需要先到神经内科检查确诊。肩神经损伤有哪些典型症状肩神经损伤的典型症状有1.三角肌萎缩,肩关节外展受限。单纯腋神经损伤其损伤平面在支以下;合并桡神经损伤,其损伤平面在后侧束;合并肌皮神经损伤其损伤平面在上干;合并正中神经损伤其损伤平面在C5根部。2.肱二头肌萎缩,肘关节屈曲受限。单纯肌皮神经损伤,其损伤平面在支以下;合并腋神经损伤,其损伤平面在上干;合并正中神经损伤其损伤平面在外侧束;合并桡神经损伤,其损伤平面在C6神经根。3.肱三头肌,肱桡肌及腕伸,拇伸,指伸肌萎缩及功能受限。单纯桡神经损伤其损伤平面在支以下;合并腋神经损伤,其损伤平面在后侧束;合并肌皮神经损伤,其损伤平面在C6神经根;合并正中神经损伤,其损伤平面在C8神经根。4.屈腕及屈指肌,大鱼际肌萎缩萎缩,拇指及手指屈曲及拇指对掌功能受限,第1~3指感觉障碍。单纯正中神经损伤,损伤平面在支以下;合并肌皮神经损伤,损伤平面在外侧束;合并桡神经损伤,损伤平面在C8神经根;合并尺神经损伤,损伤平面在下干或内侧束。5.尺侧腕屈肌萎缩,小鱼际肌,手内部肌包括骨间肌及蚓状肌,及拇内收肌萎缩,手指内收,外展受限,指间关节伸直受限,手精细功能受限,第4~5指感觉障碍。单纯尺神经损伤,损伤平面在支以下;合并正中神经损伤,损伤平面在下干或内侧束;合并桡神经损伤,损伤平面在胸1神经根。就医小贴士Q:发病部位在哪里?A:上肢Q:应该挂什么科?A:神经内科Q:有什么典型症状?A:疼痛弧征、胸痛、背痛、肩痛、肩不举Q:应该做哪些检查项目呢?A:胸部MRI、骨关节及肌肉MRIQ:这样的病症传染吗?A:该病不具有传染性Q:高发人群?A:无人群限制
前臂骨折等原因可造成桡神经损伤桡神经损伤较常见,它掌握着许多肌肉的运动,如肱三头肌、肱桡肌、桡侧腕长短伸肌、旋后肌、伸指总肌等,当桡神经出现损伤时,会出现诸如手指瘫痪等许多严重的问题,那么,是什么原因引起了桡神经损伤呢?1、由于桡神经在上臂贴近肱骨,在前臂也较靠近桡骨,因而骨折时常同时受伤,在骨折愈合过程中也常被埋于骨痂中。2、牵拉或压迫而使其受伤。例如上肢外展过久或头枕上臂入睡等。3、枪弹伤,切割伤。在战时或角斗时直接致伤。4、手术损伤,例如桡骨头切除术或肱骨手术时致伤。5、骨痂生长过多或桡骨头脱臼也可压迫桡神经。桡神经损伤是由什么原因引起的?(一)发病原因桡神经损伤较常见。原因如下:1.由于桡神经在上臂贴近肱骨,在前臂也较靠近桡骨,因而骨折时常同时受伤;在骨折愈合过程中也常被埋于骨痂中。2.牵拉或压迫而使其受伤。例如上肢外展过久或头枕上臂入睡等。3.枪弹伤,切割伤。在战时或角斗时直接致伤。4.手术损伤:例如桡骨头切除术或肱骨手术时致伤。5.骨痂生长过多或桡骨头脱臼也可压迫桡神经。(二)发病机制目前暂无相关资料桡神经损伤的主要症状介绍由于桡神经控制着许多肌肉的受损和舒张,因此,当出现桡神经损伤时,就会导致相应的肌肉群出现运动障碍,其具体表现如下:1、运动上臂桡神经损伤时,各伸肌属广泛瘫痪,肱三头肌、肱桡肌、桡侧腕长短伸肌、旋后肌、伸指总肌、尺侧腕伸肌及食指、小指固有伸肌均瘫痪。故出现腕下垂,拇指及各手指下垂,不能伸掌指关节,前臂有旋前畸形,不能旋后,拇指内收畸形。检查肱三头肌及伸腕肌时,均应在反地心引力方向进行。拇指失去外展作用,不能稳定掌指关节,拇指功能严重障碍。因尺侧腕伸肌与桡侧伸腕长短肌瘫痪,腕部向两侧活动困难。前臂背侧肌肉萎缩明显。在前臂背侧桡神经伤多为骨间背神经损伤,感觉及肱三头肌,肘后肌不受影响,桡侧腕长伸肌良好。其他伸肌均瘫痪。2、感觉桡神经损伤后,手背桡侧半、桡侧两个半指、上臂及前臂后部感觉障碍。桡神经损伤可以并发哪些疾病?桡神经损伤后,主要能引起以下的一些并发表现:1、前臂不能旋后;2、手指不能伸直;3、拇指不能外展.桡神经损伤有哪些表现及如何诊断?
图老师百科动眼神经损伤的表现专题提供动眼神经损伤的表现等最新信息,希望对您有所帮助,关注图老师微信获取更多动眼神经损伤的表现信息。动眼神经损伤的表现百科专题更新时间: 03:50:07【肱二头肌拉伤
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肱二头肌拉伤怎么办
我们平时生活中,经常会不注意而导致自己肱二头肌拉伤的,这样会给我们的行动造成了极大的不便,而且若是不及时治疗的话,可能会给我们造成极大的伤害的,所以我们对于肱二头肌拉伤,是需要及时治疗的,我们现在就来看一下关于处理肱二头肌拉伤。
一般采用手法治疗即可,取坐位,医者站在侧位,先用拇指在其结节间沟处静压1分钟,然后由轻到重弹拨、揉推、顺压肱二头肌长头肌腱10分钟,每日1次。急性期可采用局部痛点封闭、理疗、中药热敷外洗等治疗。用中药在25天左右就可以愈合,恢复正常.
饮食需要忌吃公鸡,和,西药慎用.不建议过多的活动.
冰敷:如果关节摸起来很烫,可以使用冰敷的方法。以10分钟冰敷,10分钟休息的方式交替。只要关节仍是热的,就不要用热敷。
冰热交替。假如急性肿痛减弱,且热已消除,就可以冰热敷交替的方法来治疗,即冰敷10分钟后热敷10分钟,如此反复地作。
肌肉拉伤后练习应量力而行,一般以不感觉伤处疼痛为准。注意加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习,使屈肌和伸肌的力量达到相对平衡,这是防止肌肉拉伤的有效措施。
肌肉轻度拉伤及肌肉痉挛者,用针刺疗法会取得显著疗效,不同的针刺强度和针刺频率使受伤或痉挛的肌肉能够在适度的范围内按照不同的节奏和强度进行舒张和收缩,从而有助于恢复肌肉的弹性;肌纤维部分断裂者,早期用冷敷、加压包扎,还要把患肢放在使受伤肌弛的位置以减轻疼病,48小时后开始按摩,手法要轻缓;怀疑有肌肉、肌腱完全断裂者,应在局部加压包扎,固定患肢,立即送医院确诊,必要时还要接受手术治疗。
上面就是关于处理肱二头肌拉伤的处理方法,我们在处理的时候都是需要比较小心的,但是若是拉伤严重的话,就是需要立即去医院治疗的。
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