每天早上起来跑步都特别困跑步也没

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-14 07:31 标签： 每天早上起来跑步
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公司同事问我，为什么天天晚上坚持跑步，早晨也起来锻炼。上班还这么精神。难道不困吗？不累吗？我就默默的笑了笑，没说话。我能告诉他？我是单身？
回复 6楼：年轻人呀。
回复 5楼：卧槽，我说怎么那么多喜欢晨跑的，原来这样。
回复4楼单身活力旺盛，没有发泄的地方可不就得跑步锻炼发泄火力。
回复 3楼：我真没理解，给说说。
回复 2楼：小纯洁？
回复 1楼：这有什么关系吗？
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扫码下载糗事百科app为什么早晨跑步后很想睡觉
来自于：北京|
提问时间： 15:20:03|
基本信息：
病情描述：
我特别喜欢跑步，可以减肥。但是最近出现一个问题，刚跑完是很舒服，心很安静，大脑也很安静，但过一阵子有点困，想睡觉，有什么方法可以跑完几分钟就回复困的感觉吗？还是有什么病症呢，之前也没有这个情况，最近也不知道怎么了？
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医师/住院医师
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帮助网友：58698收到了：
跑步是减肥锻炼的好方法，可以通经络，但过量会消耗气血，如果本身的身体素质还在较低的气血水平，早上跑完是会比较困的，另外气血是要靠睡眠来养的，睡眠质量差或者睡得少，跑步就是一件耗气血的事情，人会越跑越弱。如果实在不舒服，建议就医检查。
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英语翻译今天早上太困了,非常不愿意去跑步,但是从另一方面看,不跑步的话,身体就不会好,呵呵,没办法,挣扎着爬起床,换上跑步的衣服,就冲出大门口了.请自重，我不想再说了
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I was so sleepy that I was unwilling to went running this morning, but looked at the bright side ---- running is good to my health. LOL, there seems is no other choise, so I was struggling to got up and changed my clothes and dashed out of the door.
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This morning, too sleepy, very reluctant to go jogging, but on the other hand, don't run, the body is not good, ha ha, no way, struggles to reach up and running, and rushed out of the gate of the clothes.
Too sleepy this morning, very reluctant to go running, but on the other hand, is not running, then the body would not be good, huh, huh, no way, struggling to climb to get up, put on running clothes, out of the gate on the.
扫描下载二维码本文「早上怎么安排跑量，可以又提神上班还不会困？」转载自网络，作者跑步指南的观点不代表本网站立场，如需处理请联系客服QQ邮箱
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