健身大神们，健身增肌粉哪个牌子好好用

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-14 05:00 标签： 增肌粉哪个牌子最好
最近在健身练肌肉，增肌粉哪个牌子好啊？
最近在健身练肌肉，增肌粉哪个牌子好啊？
16-05-12 &
我之前用过很多牌子的增肌粉，怎么说呢，各有优缺点吧，美瑞克斯的效果虽好但是价格太高，用了一段时间就放弃了。康比特的口感好，味道香，但是乳清蛋白含量不高，营养不够。现在用的增肌粉牌子是健乐多的，综合比较下来，这款算是性价比较高的了，价格能在我承受范围之内，里面有三种蛋白质均衡配比，好吸收，健身后服用能缓解肌肉酸痛，给肌肉营养。
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平时工作上班时间不固定，时间点没法保证，所以也只能在工作之余完成教练给我制定的训练量了。本人性子急，担心只靠训练效果太慢，所以一直配着吃健乐多一个正肌能的增肌粉；练到现在虽然不算什么大神，但至达到了自己的小目标了。买增肌粉的时候还特地注意了成分，是动物蛋白。平时不爱吃肉的小伙可以通过这个方法增加蛋白质的摄入；好像还有5磅的大分量已经上市了，不过朋友要根据自己的体质胖瘦强弱来选择，事半功倍。
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额，选择恐惧症要犯了，还是听楼上的吧
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市面上增肌粉质量参差不齐的，价格也差的很多，要买的话真的要好好看看~也没什么介绍的；可以和你说说我吃的增肌粉，我吃的是汤臣倍健旗下的健乐多，我吃了快一年了，现在也算是穿衣显瘦脱衣有肉的身材了，肚腩早没了，简直想不穿衣服出门。因为健身之后饮食规律，再加上每天排汗皮肤也变得更好了又省下一堆护肤品钱，一年都能省掉上千块啊！我打算继续运动加吃这个增肌粉，将好身材保持下去，楼主可以去天猫看看，双十一囤点货，一年最优惠的时候，现在支付订金的话比双十一买还划算哦，而且还有赠品免费拿的！
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增肌粉的牌子那可太多了，国内国外的增肌粉一大把。增肌粉里面大部分是蛋白质，用来补充营养和能量还是不错的选择。像我们宿舍4个人一起吃的健乐多的正肌能就不错，吃了一段时间，大家都说有效果；想当初为了选一款合适我们体质和锻炼情况的增肌粉耗费了我们3个晚上的时间了，无论是效果上还是经济上我们都能接受。最近我们打算一起去买5磅的大罐了，新推出的，吃着实惠。
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市场上受欢迎的增肌粉品牌有很多，比如肌肉科技、欧普特蒙、健乐多等等，我一直买的牌子是健乐多。它的口味淡一点，不像一些品牌甜得不行，他们家的蛋白粉吃多了也不会腻，而且有我最喜欢的巧克力味。楼主体质偏瘦的话建议使用重肌能，对增重比较有效果，对长肌肉也很有帮助。楼主想要买的话，可以去天猫旗舰店上面看看。
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某宝找&国产优增的，5磅增霸健肌粉不错，价格也跟便宜喝2桶了，蛋白质含量高
请登录后再发表评论!增肌粉要怎么吃才好{增肌粉哪个好}_百度经验
&&&生活/家居增肌粉要怎么吃才好{增肌粉哪个好}
百度经验:jingyan.baidu.com体重偏轻的健身人群，期望经过训练和养分的两层补给来添加个人的体重。大部人会挑选增肌粉作为健身时刻的养分来历。但增肌粉要如何吃才科学呢？咱们在用法方面需求做一些“优化”，下面咱们就体重偏轻的人群在增肌粉的运用上做一些主张：&1、不要空腹喝增肌粉；主张在喝增肌粉的时分弥补一些其他的食物：面包片、馒头号富含碳水化合物而且能够果腹的食物；2、不要随时想起了就喝一杯；增肌粉的饮用需求注意时刻，通常在训练后喝一杯，晚上睡觉前30分钟喝一杯较好；3、不要过量运用增肌粉；有一部分人群，开端的1-2周运用都是依照运用说明的量进行操控，可是，发现个人1-2周后没有效果，就开端添加运用量，其实这是没有任何的效果的。每天弥补30-50克增肌粉为宜。4、不要只喝不动；运动能够调理人体的排泄，在健身增重的期间适当的运动能够激起身体的活性，在身体处于比拟活泼的状态下进行养分的弥补，更能使增肌粉的成效到达最高。&经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。投票(0)已投票(0)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验000041热门杂志第1期房屋装修全攻略3254次分享第2期愚您同乐353次分享第9期实用房子装修攻略1553次分享第1期欢度春节 合家团圆261次分享第1期年货选购技巧569次分享◆请扫描分享到朋友圈健身能用增肌粉吗？用什么牌子的好
健身能用增肌粉吗？用什么牌子的好
我很瘦弱想健身！我想用增肌粉，却不知道用法用量！希望能得到医生的指点于帮助！
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：肝囊肿,胆囊炎,肝腹水,胆囊增大,酒精性肝硬化,脾...
&&已帮助用户：20214
指导意见：那个应该是效果不明显的，最好能多食富含高蛋白质的食物，适当多做健身运动，应该会有效果的，因人而异。
追问：恩谢谢医生
回复：不客气，祝愿你能早日心想事成！
问健身吃增肌粉不起什么作用，吃什么能...
职称：主任医师
专长：内科,肿瘤科
&&已帮助用户：15698
指导意见：你正在生长身体，建议多运动，喝牛奶和高蛋白质及高维生素饮食。
问增肌粉对健身真的有增肌作用？
职称：主管药师
专长：附桂骨痛颗粒,藿香正气水,双黄连口服液,三黄片,清淋颗粒,理中片,银翘片,竹红菌素软膏,配伍禁忌,副作用
&&已帮助用户：11900
指导意见：你好！你提及的增肌粉有一定的功效，也有一定的副作用。
问健身吃增肌粉真的有用吗
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户：220633
指导意见：你好，考虑可以使用进行调理的， 有一定的效果，这个时候要注意饮食的合理性，注意休息好，适当的运动，保持一个良好的心情很重要，祝健康
问请问健身的人吃增肌粉有用吗？增肌...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：14010
病情分析： 你好，增肌粉是给健美人士量身特制的运动补剂，它是由乳清蛋白粉和非常容易吸收的碳水化合物粉末混合而成，再添加一些其他粉末补剂，比如谷氨和支链氨基酸。意见建议：但增肌粉里边有激素，停用后会反弹，肌肉松弛。还是注意饮食，增强体育锻炼来强身健体。祝健康
问吃增肌粉有什么副作用没？！哪个牌子好？！还有，我现在在吃松花粉的，两种东西可以一起吃没
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
&&已帮助用户：312334
意见建议：你好，根据你说的情况是没有大的作用的，需要你给予加强营养的，同时需要你给予适当的体育锻炼。
问增肌粉有什么副作用？？？
职称：主管药师
专长：药物过敏,药物性水肿,副作用,配伍禁忌
&&已帮助用户：3784
指导意见：过量食用增肌粉会使肠胃不适以及消化和吸收不良。
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