游泳时水凉导致着凉头痛怎么办一周怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-14 05:00 标签： 着凉头痛
>&游泳后头痛是怎么回事
游泳时健康的健身运动，但是游泳后也可能出现一些不适情况，比如头痛、头晕，或者恶心想吐，这是怎么回事呢？
大脑供血不足引起
游泳时虽然四肢分流的血液较多，但肌肉不断收缩血流的速度比较快，大脑不致缺血。游泳结束后，由于肌肉放松，毛细血管扩张，积滞在四肢肌肉中的血液相对增多，致使大脑供血出现相对不足的现象。再加上刚上岸，身体由水平状态突然变为直立状态，体位突然改变也会加重大脑供血不足。
受寒冷刺激引起
游泳时水温较低，冷水的刺激，也会使头部毛细血管收缩，产生一种头部被箍得很紧的感觉。再就是当游泳技术水平不太高、神经比较紧张时，颈部肌肉持续收缩，继而使头部血管扩张，也可导致头痛头晕。
头痛耳内嗡嗡响，或者干呕恶心，多数由耳内灌水或鼻子呛水所致，这种情况只是暂时的，只要及时清理耳内积水就行了。快的1-2个小时就好了，慢的2天左右头痛症状也会消失。
低血糖引起
头晕脑胀多因游泳时间过长，机体能量消耗过大，导致血糖降低，加上身体疲劳、饥饿而引起。
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游泳后几天头痛怎么办
医院出诊医生
擅长：三叉神经痛、头痛等神经科疾病
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：面瘫、脑瘫、帕金森等神经科疾病
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：溃疡性结肠炎,幽门螺杆菌感染,胃溃疡,肠胃炎,肠炎...
&&已帮助用户：55433
指导意见：最大的可能还是感冒。另外可能是偏头痛和血管神经性头痛。建议最好还是应该检查脑ct看看是否是有问题。
问为何会游完泳后突然头疼？
职称：护士
专长：感冒,呼吸道异物,肺炎,肺结核,肺水肿,手术后和创伤后肺炎,肺部感染,过敏性肺炎
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问题分析：你是在游泳池还是野外。如果是泳池，可能是你对池水中的氯过敏，或是水中其他成份过敏，可出现这些症状，而且随时间的延长而加重。
意见建议：我想最大的可能是不是颈椎出了毛病。在游泳时颈部的神经受到压迫，而出现头痛头晕呕吐的症状，建议你在游泳是换一下泳姿试一试。
问游泳后头痛怎么办？
职称：副主任医师
专长：高血压,糖尿病心脏病,冠心病
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问题分析：游泳后头痛的原因主要有两种：一种是由于缺氧导致的头痛,类似于高山反应的那种情况.这个原因是换气技术不好造成的.意见建议：可选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸，配合针灸治疗将会更好，注意生活规律，养成按时作息的好习惯。
问头疼怎么办，好几天了啊
职称：医师
专长：常见病、多发病的诊断和治疗，如高血压、心脑血管疾病、糖尿病、妇科病、小儿腹泻等。
&&已帮助用户：78298
病情分析：这个头疼的话只是一种症状，但它是由多种原因引起的，比如感冒、神经性头疼或脑炎等，建议你到医院进一步检查再对症治疗。意见建议：如果是一般的头疼或神经性引起的吃点脑宁或镇脑宁就可以了，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。
问头疼怎么办…好几天了………
职称：医师
专长：滴虫性阴道炎,慢性盆腔炎,外阴炎,急性盆腔炎,妇科炎症,细菌性阴道炎,附件炎,阴道炎,霉菌性阴道炎,盆腔炎
&&已帮助用户：65104
病情分析：头痛，是一个常见症状，可由多种疾病引起，如神经性头痛，血管性头痛，感冒，神经衰弱，以及颅脑疾病等均可引起。意见建议：建议，到医院做头部CT，测量血压，查明引起头痛的原因，对症治疗；平时应注意不可劳累过度，应保持充足的睡眠；应注意饮食，不宜食用辛辣刺激性食物；应积极参加体育锻炼，增强体质，提高免疫力，有利于疾病的恢复。
问游泳之后的几天头晕，头痛，没力气，怎么办
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：你好、引起头晕常见的病 有高血压、低血压、贫血,鼻炎、颈椎病、脑供血不足、美尼尔氏综合征、休息不好等、建议先 测一下血压看有无异常、明确诊断再治疗、
问神经性头疼，每次疼就连续几天如果不吃止疼药就不会停...
职称：护士
专长：妇产科、
&&已帮助用户：13663
问题分析：你好，神经性头痛是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好的方法是电针灸和物理治疗,如神经肌肉电刺激治疗,经络导平治疗等意见建议：口服中药方剂效果良好. 可选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸，配合针灸治疗将会更好，注意生活规律，养成按时作息的好习惯。
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游泳后头痛是怎么回事 怎么避免游泳后头痛头晕
导读：在日常生活中，很多人都会经常游泳，游泳是很受欢迎的一种健身运动。很多人在游泳之后都会出现各种各样的症状，比如嘴唇发紫、头痛等等。那么游泳后头痛是怎么回事呢？
我们都知道，游泳可以促进全身血液循环，加快新陈代谢，增强体质，还具有一定的塑身减肥的作用。那么游泳后头痛是怎么回事呢？下面让我们具体来看看吧！
游泳后头痛是怎么回事
大脑供血不足引起
游泳时虽然四肢分流的血液较多，但肌肉不断收缩血流的速度比较快，大脑不致缺血。游泳结束后，由于肌肉放松，毛细血管扩张，积滞在四肢肌肉中的血液相对增多，致使大脑供血出现相对不足的现象。再加上刚上岸，身体由水平状态突然变为直立状态，体位突然改变也会加重大脑供血不足。
受寒冷刺激引起
游泳时水温较低，冷水的刺激，也会使头部毛细血管收缩，产生一种头部被箍得很紧的感觉。再就是当游泳技术水平不太高、神经比较紧张时，颈部肌肉持续收缩，继而使头部血管扩张，也可导致头痛头晕。
头痛耳内嗡嗡响，或者干呕恶心，多数由耳内灌水或鼻子呛水所致，这种情况只是暂时的，只要及时清理耳内积水就行了。快的1-2个小时就好了，慢的2天左右头痛症状也会消失。
低血糖引起
头晕脑胀多因游泳时间过长，机体能量消耗过大，导致血糖降低，加上身体疲劳、饥饿而引起。
着凉感冒引起
泳池水温太低，如果游泳时间太长，游泳结束后没有及时洗热水澡更换衣服，有可能会导致感冒，而引起头痛发晕甚至呕吐。
游泳后头痛怎么办
当我们找到了游泳头痛的原因，就应该选择正确的方法去处理。
1.如果是因为水温太低导致头痛，可以减少在冷水中的锻炼时间，下水前充分热身，并且先适应水温。
2.避免高强度游泳以后立即上岸，要在水中缓游一下，给身体一个适应的过程。
3.当然如果游泳后的头痛一般在2-3天内就会消失。如果情况比较严重，建议去医院就诊。
怎么预防游泳后头痛
1、运动前适当进食防止低血糖。由于游泳是剧烈运动，因此不能吃太多，吃根香蕉或者吃个小馒头就行了。
2、游泳时间不宜过长，根据自己的体力，每次连续游10-20分钟休息一会再继续。在水里的时间不要超过1小时。
3、游泳后及时洗澡更衣防止着凉感冒。
4、做好保护措施，避免呛水或者耳内进水。
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?游泳水进耳朵,导致头痛怎么办
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你好，你这个症状看是需要考虑和炎症的感染有关系的，是需要局部双氧水冲洗的，然后吃阿莫西林，甲硝唑的。
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