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健美界的20句励志名言
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16:26 上传
& & 健身让你身形更健硕、肌肉更强壮、身材更富有吸引力，还能让你真正地举重若轻，总之一句话：健身屌爆了。但是健身不是永远那么容易。可能你练了很久，却不见什么效果，而且保持健身的动力也很难的。如何在成长停滞期和状态不佳的日子保持健身的动力呢？这里搜集了20条让你保持动力的名人名言。
1 &如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。&
这条语录适用于所有健身项目：卧推、深蹲、硬拉、飞鸟和卷腹，而且尤其适用卷腹。
2 “想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格
注释：力量也等于他妈的大重量硬拉。
3 “强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。”——Mark Rippetoe
4 “我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。”——Steve Reeves
5 “我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，15岁的我脱光衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对20英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。”——阿诺德·施瓦辛格
注释：这就是为什么我正在朝30英寸胳膊努力迈进。
6 “你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个中国小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。”——Jim Conroy
7 “钢铁永远不会对你撒谎，如果你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。最老实的只有钢铁。钢铁是伟大的参照点，无所不知的它会告诉你所有信息。就像漆黑一片的大海中永远矗立在那里的灯塔，我发现钢铁是我最好的朋友。永远不会对我撒气，永远不会离开我。朋友们也许分分合合，但是200磅的钢铁永远是200磅。”——Henry Rollins
注释：Henry Rollins就是个畜牲。
8 “太轻了！”——Ronnie Coleman
9 “轻得跟花生一样！”——Ronnie Coleman
注释：8和9两句话最适合在人多的健身房练到一半时大声喊出。最好是你在做10磅飞鸟或者在深蹲架上做卷腹时喊出。
10 “对健康最好的运动就是举杠铃和交配。”——阿诺德·施瓦辛格
专家小贴士：如果你舍不得健身房会员资格，不要同时做这两种运动。
11 “相信我，如果你老老实实进行20天同样的训练，到了一定程度你会听见耶稣和你说话。在20天训练的最后一天里，你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。”——Mark Rippetoe
12 “谁都想做健身狂，但是别让所有人都来锻炼，你们用过的器械被调的完全没有重量，没有哪个健身狂喜欢这样。”—— Ronnie Coleman
13 “没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气。让你的每一次呼吸都能够起效。”——Kai Greene
14 “如果一个男人对你说，他不想再举了，因为他不想变得块头太大，那么，这家伙的蛋蛋其实已经被摘走了。”——Paul Carter
注释：……这句话对用弹力健身球和举5磅哑铃的男人同样适用。
15 “有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说‘明天我再试试。’”——Mary Anne Radmacher
16 “对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。”——阿诺德·施瓦辛格
17 “任何对你说你不能这么做的人——让他们滚蛋。”——Guy Cisternino
注释：特别是不允许你在健身房喝啤酒的私人教练。
18 Jerome Mayberry的健身房十戒：
绝对、绝对、绝对不要热身
不要相信任何人，就算是Jerome也不要相信。
有氧运动时抽根菸！
掌管健身房，划出你的地盘。
不要伸展肢体，要想看上去够结实，你就要绷紧肌肉！
疼是好事！如果不疼，你练它干嘛？
不要想！给我举！你的破脑子什么都举不动！
水是我们的敌人！
不要去调整重量！
随时随地保持身上有橄榄油。
19 “你的理想对你来说永远比对其他人更重要。所以请坚持理想，坚持信念，坚持向前。对所有健身房的勇士们——我为你们鼓劲。”——Kai Greene
20 “健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。”——Mark Rippetoe
“你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个中国小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。”——Jim Conroy
受益匪浅啊~~学习了！鼓励也很重要！
学习了，。。。。来自: Android客户端
我最感动的那句：When you want to give up, remember why you started. （当你想放弃的时候，想想当初为什么开始。）
18 Jerome Mayberry的健身房十戒：
绝对、绝对、绝对不要热身
本帖最后由 bacaneer 于
13:54 编辑
全是反着说的。。。健身励志语录经典
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　　生命在于运动，这句话说得真不错，我们每个人都应该运动起来，锻炼身体很重要，要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。下面是由小编精心为大家整理的“健身经典”，更多优秀的文章尽在出国留学网，欢迎大家阅读，内容仅供参考，希望对您有所帮助!　　健身励志语录经典(一)　　1、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念!　　2、没死，就不要把自己当废物。　　3、要么挥汗如雨，要么滚回家。　　4、想要放弃了的时候，想想当初开始?　　5、我努力过了，不管成功与否我不后悔。　　6、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。　　7、如果你中途退出，那就不要再回来——致放弃的人　　8、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。　　9、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧!　　10、撑过是天堂，放弃是地狱!　　11、好身材只留给有毅力的人　　12、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰　　难，跪着也要走完。　　13、只要不放弃，你永远都是强者!　　14、他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。　　15、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗?　　16、你需要努力，才会有这样的女朋友。　　17、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少　　18、不断奔跑，才能更靠近梦想。　　健身励志语录经典(二)　　1、梦想、绝对是血钻石!只有从眼泪和血汗中诞生!　　2、成功其实很简单、就看你有没有决心!　　3、要想人前显贵、必须人后受罪。　　4、年龄阻止不了你对目标的追求!　　5、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路!　　6、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独!　　7、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的!　　8、世上只有一种失败、那就是半途而废!　　9、瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样、都毫无意义!　　10、累吗? 累就对了、舒服是留给死人的!　　11、汗水、是脂肪在哭泣!　　12、腹肌不难练、只是没苦练!　　13、鲜血和汗水才是男人的灵魂!　　14、连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰!　　15、虽然认输不会死、但我死也不会认输!　　16、灾难总是接踵而至、这正是人世间的。　　17、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯!　　18、就算再困难、也请咬牙坚持。　　19、不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情!　　健身励志语录经典(三)　　1、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念!　　2、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子!　　3、我用汗水为自己代言　　4、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没(致放弃的人)　　5、开始了，你来吗?还是回去继续做死胖子，这是男人的!　　6、男人不强大，软弱给谁看!　　7、当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人　　8、男人一生中，总要做一件自己都佩服自己的事!　　9、有一天我死了，我的健身生涯也就结束了。　　10、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声!　　11、把别人的冷眼与嘲笑化作健身的动力，是一种美妙的感觉!　　12、我每天都和汗水有个约定!风雨无阻　　13、别小看肌肉，好身材只留给有毅力的人!　　14、我的每一寸肌肉，付出的不仅是汗水，还有有泪水!　　15、放弃就放弃吧!我会孤独的坚持!有一天我死了，我的坚持也就结束了。　　16、现在我身体很弱，但我的心脏很强大!　　17、汽车都要保养，何况是人!　　18、你只要默默地练，以后决不会默默地收获!
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All Rights Reserved.励志名言大全：关于健身的格言
来源：　 9:40:45　【】　
　关于健身的格言　　1、生命像河流，运动防腐臭。　　2、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。　　3、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。&&孙思邈　　4、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!&&臧克家　　5、&减身&不如健身。　　6、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。&&歌德　　7、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。&&卢梭　　8、身体健康者常年轻。&&马尔夫特　　9、生命在运动中延续，健康在健身中加固。　　10、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。&&康德　　11、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。&&马雅可夫斯基　　12、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。&&高尔基　　13、生命在于运动。&&伏尔泰　　14、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。&&爱默生　　15、活动有方，五脏自和。&&范仲淹1&&&
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