请专家指导买什么哑铃好材质的哑铃好

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请专家指导买什么材质的哑铃好
健康咨询描述:
健身运动,本人33岁身高170cm想买一对哑铃健身,不知买什么材质的好以及买多少公斤的比较合适?
想得到怎样的帮助:请专家详细指导
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&&&&&&哑铃不是铁的就是钢的,效果其实一样,关键是你要几磅重的合适,既不太轻又不太重,练得出效果来才是最重要的.&&&&&&
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