大腿肌肉拉伤快速恢复面拉伤怎么恢复快

大腿拉伤正确按摩方法
大腿拉伤正确按摩方法
大腿拉伤正确按摩方法
医院出诊医生
擅长:中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长:小儿内科
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:医师
专长:高血压、心脑血管病
&&已帮助用户:355977
指导意见:您好,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。 如果您肌肉拉伤严重,如将肌腹或肌腱拉断者,应抓紧时间去医院作手术缝合。
问大腿后面拉伤怎么办?
职称:医生会员
专长:荨麻疹,脂溢性皮炎,脂溢性脱发
&&已帮助用户:135993
问题分析:你好,一般来说,大腿肌肉疼痛的原因是肌纤维伸缩过度造成的损伤.所以大运动量的运动前一定要认真的做准备活动,意见建议:肌肉疼痛就是身体发出的警示,表明身体已经处于非正常的状态.一旦肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制.
问大腿拉伤如何治疗
职称:医师
专长:外科、尤其擅长骨折
&&已帮助用户:2135
问题分析:大腿软组织损伤,一般是,运动时没有进行充分的关节锻炼或活动量过大造成的。意见建议:锻炼时应该重视预备活动,急性期可以冷敷,2天后可以按摩、热敷,口服镇疼剂,外贴止疼膏,注意活动量,现在是应该休息。
问大腿拉伤恢复按摩怎么做。然后平常该注意些什么,训练...
职称:三级营养师
专长:养生,健脾,补肾
&&已帮助用户:13975
问题分析:你好,如果你现在大腿拉伤最好是这段恢复期间不要再剧烈运动或者训练,要好好休息,可以结合针灸和理疗按摩的手法帮助拉伤的地方快点恢复,不要乱动,下地走路等意见建议:建议这段时间注意饮食方面要清淡,营养均衡,不要吃油腻辛辣刺激的食物,还有不能抽烟不能喝酒,保持心情愉快,可以帮助快点恢复,刚刚感觉好点的时候也不能太过剧烈运动,自己注意
问大腿拉伤怎么办需要看运动医学科吗??
职称:医师
专长:外科、骨折
&&已帮助用户:117027
组织损伤治疗原则,早期即伤后24小时后48小时以内,冷敷非常重要,可控制出血和渗出,减轻肿胀、疼痛等症状;中后期可采用理疗、按摩、活血药物治疗等,结合功能锻炼,促进淤血与渗出的吸收、组织修复。  
问大腿拉伤后到医院做过核磁,称是盆腔有积水,走路的时候...
职称:医生会员
专长:心脏病,妇科疾病
&&已帮助用户:90431
病情分析: 你的情况建议采取局部理疗电烤按摩即可,同时可以对症口服活血舒筋止痛等药物对症治疗即可恢复健康 局部停训2~3天,健肢及其他部位可以继续活动,以后逐步进行功能锻炼,但应避免重复受伤的动作。1周后可逐渐增加肌肉的力量和柔韧性练习。在作伸展练习时以不增加伤部疼痛为度。大约10~15天后,症状基本消除,可逐渐进行正规训练。训练时伤部必须使用保护支持带,并充分做好准备活动。祝你早日恢复。
问关于大腿拉伤恢复与调整的问题。
职称:医生会员
专长:临床常见疾病
&&已帮助用户:66446
您好,根据您所述的这种情况,引起的原因是由于过度的劳累所致的肌肉的拉伤和劳损。建议您首先应该注意制动休息。然后再针对特有的情况,进行康复治疗。
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