预算1000以内,塑胶场,有什么女子实战篮球鞋推荐鞋推荐的吗

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新手隔天塑胶跑道1000米,该穿什么跑鞋?
新手隔天塑胶跑道1000米,该穿什么?以前打过排球,现在塑胶跑道上穿美津浓羽毛球鞋,左侧膝盖左下方有些疼,不过两天后就恢复了,请问原因和注意事项,多谢!
1000米。。。。
1000米,而且还是塑胶跑道,赤脚吧
随便跑吧。。1000米而已。。轻量跑步鞋可能穿着舒服点
普通的运动鞋都行啊,跑1000米也就几分钟的事情,
报上身高体重性别,楼主这个1000米的量在论坛里边确实是菜鸟新手了
在多跑几趟看看
我也是1000米起步,还不能坚持,现在也能10k了。
不要穿羽毛球鞋,体量大就要穿缓震跑步鞋。左侧膝盖左下方有些疼可能与跑姿不正有关。
俗话说,光脚的不怕穿鞋的
1000米,赤脚吧
还好了。。刚起步慢慢来。我也是从1000到现在每天3000.偶尔5000的进步着,其实跑步坚持下来很容易成为一生的锻炼方式。所以测完自己的教型运动方式后,直接选个漂亮的次顶级。。动能跑,静能行。。鞋子不怕多的(男人也是)。。。
反正我从来不建议买什么入门级的,技术差很多,价格也不便宜。
调整好呼吸,100千米都可以
隔天、塑胶、二圈半,我中学时天天课间操也不止呀,二手补丁白网鞋。
多谢大家发言!俺确实是菜鸟,以前最怕长跑,自从看了论坛里的一些帖子,对跑步产生兴趣,所以这几天都是适应性的跑5圈,今天是第三天,感觉挺好的。我是个运动爱好者,以前打过排球,现在被朋友拉着学打羽毛球。我想跑步是最方便的运动形式,无论什么季节,都可以穿上跑鞋感受运动产生的快乐。我家楼下就有学校,非常方便。膝盖今天也不疼了,感谢朋友热情答复!刚刚跑步回来,在看ASICS跑鞋
补充个人资料:男、身高180CM,体重78KG。爆发力、柔韧性、协调性、平衡能力都不错。就是一直对长跑挺打怵。人生是个感受的过程,来到跑步圣经论坛,也是想突破一下自身!再次感谢大家的热情
刚刚跑别跑太快,平时做好膝盖锻炼,跑步前后都做拉伸。膝盖坏了不能逆转,一定要注意好。
多谢坛友提醒。以前运动有热身的习惯,拉伸是必须做的,不过看了论坛里说新手需要站桩,我没有做。但跑的确实不快,适应性的坚持下去,相信会有成效的
1000米、隔天,确实不用太讲究。
刚开始别先讲究装备吧,跑起来再说,跑着跑着就了解自己需要什么了。
话说打羽毛球更伤膝盖啊,你要注意这个才是真的,跑步这点量不算什么。
嗯嗯,非常感谢朋友的答复。羽毛球我打的时间不长,好在有以前运动的老底子。膝盖真的需要很好保养!所以才关注跑鞋,以前不懂,买过一双4E的ASICS作为日常穿着。后来才知道超宽。不懂确实不行,所以来论坛,还望大家不吝赐教,先谢过分享!
本帖最后由 天木兰服装批发 于
11:16 编辑
&&当初不懂,随便买了一双喜欢的配色,作为夏季休闲鞋。4E现在才知道是很宽的,我说怎么没有感受到包脚快感,甚至怀疑跑鞋之王。跟朋友的ASICS比起来我这双偏硬,单只重量375克左右(手持电子秤称量)。由于偏宽,日常穿过一段时间,跑步也就几次,没感受到特殊脚感带来的兴奋。实际测量本人脚长264mm,脚围260mm,沾水脚型图奉上。身高180mm,体重78KG。劳烦大神详解,并不吝赐教,推荐。菜鸟在此感谢!
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我有更好的答案
现在很少有真正限量的 2000以内 aj12、13都能买了
jordan 30、 lbj13 elite、虽然不限量
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