新人请先看贴吧怎么置顶帖子◆跑步减肥真的有效，但是东西还是不

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-25 01:13 标签： 贴吧怎么置顶帖子
新人请先看置顶帖◆减肥快,导致痛风发作！【痛风病吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：80,497贴子：
新人请先看置顶帖◆减肥快,导致痛风发作！收藏
有类似情况的请交流下！本人就是不到两个月降了20斤,痛风发作了！部位大脚趾头外侧！但仅自己个人情况，证据不充分！请大家讨论！
我也是、减了一个半月掉了20斤、脚就疼了一个半月、现在在打点滴治疗、吃药已经缓解不了拉！
哪怕是有点危险，这个肥胖你也要过段的减了，我一个月体重下降30斤，反而痛风少发作了。不过这样做确实是很危险，不值得提倡，降体重要慢慢的降，不然容易出事
登录百度帐号推荐应用新人请先看置顶帖◆痛风刚刚缓解，决定跑步减肥【痛风病吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：80,497贴子：
新人请先看置顶帖◆痛风刚刚缓解，决定跑步减肥收藏
结果第一天跑了1小时 7公里 第二天脚就微疼了，还能继续跑吗？我现在天天20mg非不加60mg洛索洛芬钠片还有3g碳酸氢钠片
楼主吃的哪个非布司他
开始可以慢走再快走再慢跑，过程很漫长，要坚持才行。
不能，而且没准已经开始又犯了
不能跑吧 我22岁
我也想健康，一跑步就脚踝疼，
上来就跑这么多，身体挺好
快走2个月再慢跑！上来就跑步，小心膝盖出问题
不建议跑步，疲劳很容易引发痛风，建议走步
快速走步?无氧运动（卷腹、俯卧撑、哑铃）
楼主，我这有特效中药，有兴趣可以联系我
暂时不能跑，每天都是快走。慢慢来吧。
可以选择快走
登录百度帐号推荐应用新人请先看置顶帖◆兄弟们注意，绝食减肥不行，尿酸不降【痛风病吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：80,497贴子：
新人请先看置顶帖◆兄弟们注意，绝食减肥不行，尿酸不降收藏
大概一周之前开始绝食，只大量喝水，经大神指出饮水过量减到四升，纯苏打水。不纯绝，两天大概吃一顿550大卡。今天尿酸547，一周降了2点，原来非节食的时候一周可以降45点。身体实践证明，节食减肥不利于自然降酸。另外戒撸对降酸有好处，我原来就是传说中一天三撸，医生说没死说明肾好那个，戒撸一周很舒服，但是今天破了戒很不舒服没力气
一周减重2公斤，速度小快，决定控制在1.5以内
我大概一周检查尿酸两次，女朋友为三甲医院化验中心医师比较方便
这病有个好环境很重要，我发病以后就跟女朋友说了，她没嫌弃我，从医生的角度告诉我肥为万病首，如果我明年五月之前减肥就嫁我！领导也很支持，不让我上夜班了，提升为办公室主任，并叮嘱其他副职领导不要让我过多参加酒场，监督我忌口。
刚接到领导电话，今天不用去上班，到某疗养中心修养俩月，他老人家把他名额让给我了，太窝心啦
你的福气真好！！！
好工作，好老婆 ，兄弟福气好啊，各种羡慕嫉妒恨啊！
这哪是什么得病，明明是给我二次重生的机会，要是不提前知道明白仔细检查和调整身体的重要，我恐怕四十左右就会得上各种肥胖并发病，现在开始从新做人，真好
,一周减1公斤是安全范围，超过1公斤就得小心痛风发作。每天限制热量1800，别低于1000大卡。早餐吃营养的，午餐吃饱点，晚餐清淡点。
绝食二个多月的路过。绝食不吃降酸药，不调理肝肾，痛风雪上加霜。
正能量！！看完我都觉得信心倍增，我男朋友也是痛风，今年26，四年前得的。我也需要正能量，然后传递给他~太感谢了
感谢楼主分享经验，在吧里看到正能量贴真的很窝心，我老公也是初发不到两个月，现在坚持自然疗法，希望尿酸可以控制好，也祝愿楼主早日减肥成功抱得美人归^_^
登录百度帐号推荐应用新人请先看置顶帖◆减肥，减掉你的大肚腩，如假包换！【痛风病吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：80,497贴子：
新人请先看置顶帖◆减肥，减掉你的大肚腩，如假包换！收藏
不卖药，自己走心！
各位懂得，研究研究，我是收益者，停掉运动，忌口不严，体重一直下降。
有人用过吗
不知道行不行
登录百度帐号推荐应用新人请先看置顶帖◆新人求助 。。【痛风病吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：80,497贴子：
新人请先看置顶帖◆新人求助 。。收藏
本人24岁很胖体重230多斤大约2010年查出痛风。当时发病率低。对待痛风不认真。无治疗降尿酸意识。导致一拖拖到现在。好在父母意识高。饮食一直为超标。直到2016年出来打工饮食不注意。生过一次重感冒导致痛风发作发病极为严重二月左右下不了床双脚同时痛。并且发现双手手指关节出现小疙瘩痛风石。本人全身其他部位无明显痛风石..。双腿膝盖应该有隐藏结石每逢跪地感觉疼。近年来尿酸一直700多。我想问问一来是努力减肥。把住嘴。我目前应该吃什么药来降尿酸。我现在吃别嘌呤和痛风定胶囊中。。我看完新手置顶后想问问别嘌呤和笨嗅我能一起吃吗还是分开吃
非布司他 降酸快
你这个好几个都不达标,,高密度脂蛋白下降,预示着你以后动脉硬化的可能性增强,而且,血脂高,好些血清指标异常,如果不加以控制,以后慢性病(糖尿病,高血压,心血管疾病等)会伴随着你的后半生,真诚建议,减肥,你如果体重能减到150斤左右,你的身体各项指标都会好不少,人也精神.减肥要注意循序渐进,人胖,体重大不宜进行长时间运功,跑步,跳绳等这些对膝关节等软骨组织有冲击的,建议少做,前期应控制饮食,少吃荤,多吃蔬菜,禁吃豆制品,每餐只吃7分饱.晚餐可以餐前吃个水果,切记,睡前不要吃东西,多喝水,你能坚持1个月,体重下降个10斤不成问题,后续可以慢慢调整,体重下降到180斤,可以跑步,跳绳等有氧运动,每次1小时为佳.
不建议长期服药，药物对身体的伤害不可逆，自然疗法吧，恢复身体机能为主，适度忌口，希望有帮助！
你的血项肝指标不好，长期去，容易导致动脉粥样硬化。。严格自然疗法，把体重先控制正常，多运动，很多异常指标会有好转。。。。肌酐也近上限，注意多饮水，清淡饮食，别再加大肾负担。。。。血同型半胱氨酸高出太多，这也是动脉硬化及冠心病的独立危险因素，必须控制下来，建议口服一个月叶酸。。。。有时间去做个双肾彩b超，预防出现尿酸性或胱氨酸性结石。。。。虽然尚无痛风发作，但若有关节不舒服或僵或弯曲不力或隐痛感，可去做个双能ct判明，必要时降酸溶晶。。　?﹏﹏　。。长期高尿酸血症，对人体有以下四个大的危害：。。一：尿酸结晶沉积关节→痛风→软组织、软骨、骨骼损伤→至畸、强直、残。。。。二：尿酸结晶沉积肾脏：形成尿酸性肾结石→慢性肾炎→肾衰竭→尿毒症。。。。三：尿酸结晶沉积胰腺→损伤胰腺β细胞→加重糖代谢紊乱→糖尿病。。。。四：尿酸在血管中长期高浓度→结晶会损伤血管内壁→促进动脉粥样硬化→加重高血压→冠心病。。
登录百度帐号推荐应用

我要回帖

更多关于 贴吧怎么置顶帖子 的文章

 

随机推荐