去健身房适合穿什么运动服最合适
作者：中关村在线 唐菲
　　健身房是很多人都比较想去的一个健身的好去处，但是很多人不敢去健身房，只是害怕暴露自己不完美的体型。很多达人都表示，去选件适合你穿的健身衣也可以遮挡自己的身材，挺身走进健身房。那么，去健身房适合穿什么衣服呢?去健身房适合穿什么运动服最合适　　1、如果你窄肩、瘦胸、宽胯，腰部易堆积脂肪，身体曲线不明显，你可以选择胯部侧面有“n”形分割线的亮色运动裤，或配有深色运动裤的连体套装，利用深色边缘的勾勒，减少胯部和大腿部的视觉面积。　　2、如果你的胸、腰、胯变化不明显，从正面看曲线起伏度不大，你应选腰部颜色深的连体式健身装，或者腰部大曲线拼图的连体式健身装。体型稍胖的话，则可选上衣长过腹部的分体式健身装，这样在视觉上可以有效地减少腰部面积。　　3、短腿体型适宜选择后提带高胯的连体健身装，配穿深色健身短裤，这种款式可减短上身长度，从视觉上拉长腿部线条，也可选择腰线上部有装饰线条的健身上衣，以转移别人的注意力。　　4、还有种可塑性很强的倒三角体型，即Y字体型，胸部丰满、肩膀宽厚、胯部相对较小。选择肩袖两色的分体款式，从整体上看适当加宽腰部，肩部得到分割后缩小，平衡上宽下窄的感觉。
（责任编辑：HN666）
07/20 05:14
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【图】女生去健身房穿什么衣服？健身房女生穿着图
【图】女生去健身房穿什么衣服？健身房女生穿着图
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　　全民健身时代，许多人都会利用业余时间去健身房进行运动锻炼。那么，在健身房穿什么衣服女生?选择健身服，既要考虑到它的实用性，又不能忽视它的美观性，要知道一套合适的健身服可以让你在运动的过程中更加舒适。
　　健身房健身穿什么衣服女?对于女生而言，首先最重要的健身装备就是运动胸衣。运动内衣起到固定胸部的作用，穿合适的运动去健身房健身，以免胸部受健身时胸部震动，还可以避免胸部乱晃对跑步运动的妨碍。
　　健身房女生穿什么?除了运动文胸外，女生健身的话应选择修身型上衣，不然做各种俯身倒立之类的动作会走光尴尬。健身房女生穿着除了有修身的要求之外，还需要是吸湿排汗材质的，这样健身过程中也就不会感觉身上太湿乎乎的。
　　女生去健身房穿什么下装?你可以选择短裤或者长裤都可以，以为主。只是去健身房健身，难免会有些大幅度的健身动作，因此在选择下装时，还是要选择防走光款比较好。特别是如果在健身椅上做仰卧起坐，那么一条防走光的裤子是很重要的。
　　女生去健身房穿什么衣服?如果你在健身房穿紧身裤，那么里面最好穿无痕底裤，这样就不会有痕迹显出来了。想要让自己在健身房里穿得实用又兼顾好看的话，你可以在网上参考一些健身房女生穿着照片，挑选一些比较时髦好看的衣服款式。
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在健身房运动时，怎样穿才合适？
小丸子讲故事
每次去健身房看到那群身材赞爆的人都是装备齐全的，可对于还没有那身材资本的人来说，似乎先做这些面子功夫还为时过早。穿得太随便肯定也是不行的，想问问在健身房运动时的穿着有哪些需要注意的么？不想成为别人眼里的奇葩，只想穿得舒服又略显专业就行了！不想穿紧身衣？紧身衣只是出于我个人的喜好啦，并不是说每个人都得穿的，我也不是天天穿的。嗯，也许是我之前考虑得太片面了，没有考虑到大多数人的实际情况，抱歉啦大家是我考虑不周。下面作一点补充：不想穿紧身的，那穿普通的运动衣就够了啦，我个人比较喜欢Nike 的dry-fit系列（速干系列），健身可以穿跑步也完全可以穿，排汗又透气而且不紧身~再有就是很多快销品牌都推出了运动系列：Bershka、OYSHO、Gap、forever 21，自己去看自己去找，有惊喜啊~这些牌子既不会不好看，也不会烂大街哦说我广告气质太浓的我真的很想当UA的代言人来着的，但人家又不给我代言费╭(╯^╰)╮所以我完全就是脑残粉一枚，你们就体谅体谅一枚脑残粉很想给别人安利的心情吧3.说UA太贵的UA好像只比耐克贵那么一丢丢啊....好吧，应你们的要求，再来一记安利：迪卡侬~去官网看一下，里面应该想买的都买得到了吧，这个价格的话，款式专业性就不要追求太多了哈4.女生穿运动内衣会不会直接被秒成汉子？答案是会！别问我怎么知道的（┭┮﹏┭┮）我的办法是在内衣里面垫胸垫，可防凸点还不至于太平.那些说A，B罩不需要穿运动内衣的人，你信不信我哭给你看啊~~o(&_&)o ~~啊喂啊喂，平胸的胸就不是胸吗，就不需要得到保护吗，小胸也可以有自己的一片天的啊，你信不信我健身练胸升两个CUP啊，你难道不知道小胸潜力大啊....不行了，答主先去哭会（一）、运动内衣(男生可忽略这一点) ：为什么要穿运动内衣：我为什么把运动内衣放在第一位呢？因为女生拥有舒适的运动内衣实在是太重要啦，乳房位于胸大肌上，主要由脂肪、乳腺及结缔组织构成，其中对乳房具有极大承托力的是悬韧带。运动中胸部任何剧烈运动， 都会使得这些韧带组织拉长绷紧，长期下来就容易造成乳房下垂。 一旦胸部因韧带组织拉伤导致下垂或松弛，就很难完全恢复到以前的胸部曲线。由此，运动内衣就应运而生了，好的运动内衣可以通过支撑和约束胸部，减少胸部的移动幅度和频率，从而达到保护胸部的效果。我跑步时经常看到一些女生穿着平常穿的内衣跑，一晃一晃的，讲真，我都替她们觉得尴尬...（lululemon经典系列）运动内衣的挑选：Sports bra一般按照强度划分，可以分为低强度和中高强度。前者适合瑜伽、普拉提、自行车等强度较低的运动，一般为细肩带，后者适合跑步、舞蹈、羽毛球等高强度运动，为宽肩带。(shock absorber)推荐品牌：Nike、Adidas、lululemon、Under armour、Shock Absorber、Vitoria‘s secret(Victoria&#39;s secret)各品牌体验感：个人以为舒适度上lulu最舒服，论包裹度和支撑力Nike和UA都没问题，VSX一般鸡心领居多，罩杯分得很细，穿上较性感显身材。(╭(╯^╰)╮放张女神糖糖（Candice Swanepoel）的照片美翻泥萌)她身材真的超级好超级好！！你们快去看2013年的维密开场秀（under armour）（Nike 15新款）（二）、紧身上衣：穿紧身衣的好处：研究表明：紧身衣可以很好地缓解训练时的疲劳感从而提高训练效率；除此之外紧身衣还可以减少软组织振动和受伤几率；最重要的是——紧身衣好看啊有木有，超级显身材的啊，至少我就是以这个理由买紧身衣的( ω )而且穿上之后肥肉无处遁形，很能激励自己勤加训练的啦~
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简介: 热爱锻炼，解析锻炼技巧，方式。
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请问去健身房锻炼穿什么衣服比较合适?
我第一次去健身房,对服饰要求不太了解,而且我不喜欢穿过于紧身的衣服,想问问大家的意见.?
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建议你穿稍宽松的棉质Ｔ恤和短裤，关键是要准备一双合脚舒适的运动鞋，鞋底不要太厚，以免运动中造成踝关节损伤。去健身房健身选择服装，首先要合体、舒适其次，要注意透气性
不知道下面这条知识能否帮助到您
随着经济不断的以展,大家的生活品质也得到不同的提升,对健康的意识也说越来越高,所以现在的健身房越来越受大家的欢迎。健身地板一般使用什么材质的?健身房使用的地板什么价格的才比较合适,都不知道吧,那就一起来看看吧!
健身房地板价格?健身房地板材质?
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