来源:蜘蛛抓取(WebSpider)
时间:2017-12-13 23:02
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握力器怎么练
这样的握力器,我练久了会不会让手变形,天天练会不会对手有什么伤害,我现在15岁,怕练多了影响正常发_百度知道
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我有更好的答案
肯定会对你的手骨有影响
尽量不要训练过度 适当的练习
可以增加手部的握力
采纳率:22%
会有一点点
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色情、暴力
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握力器每天握多少下都行吗,多了有害处吗?
我有更好的答案
自已能承受的情况下越多越好。
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不,对手部肌肉会有损害。
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