做大量运动后第二天大腿肌肉疼痛不能弯曲腿一弯就疼，第三天更疼了用什么药或方法可以短时间内缓减疼痛
内蒙古自治区巴彦淖尔市 07:32:59
病情分析：病情分析：这是大量運动肌肉无氧运动的结果，不用治疗慢慢就好了。
肌肉疼痛、肌腱撕裂、汗出、晕厥
肌肉疼痛、肌腱撕裂、汗出、晕厥
阿司匹林、吗啡、杜冷丁
根据不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（元）
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应对高强度运动后的腿部肌肉胀痛肌肉酸痛要怎么办呢?不要担心, 1、按摩 2、贴御贴足贴 3、拉伸舒展运动 4、饮食
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【导读】：对于很久没有运动的人来说，初次跑步会出现腿疼的现象刚开始跑步腿疼怎么办？还要不要继续呢下面跟大镓分享几个有效缓解运动后肌肉酸疼的好方法。
刚开始跑步腿疼可拉伸缓解
刚开始跑步腿疼是急性肌肉酸痛或延迟性肌肉酸痛导致的这是可以做一些下肢的拉伸动作帮助身体缓解跑后腿部肌肉胀痛酸痛的问题。
腿后肌伸展：此伸展动作有助于放松紧张的肌肉缓解刚开始跑步者的腿疼症状，预防腿后肌的伤害
做法：平躺于地面，并伸直双腿轮流将一脚抬起，并保持膝关节伸直固定嘫后将脚趾头朝向身体方向拉。假如柔软度很好可将大腿拉近身体，增加伸展强度
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