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青少年为什么要武术培训
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【课程简介】
中国功夫中国武术即中国功夫。（英文名KUNGFU，由李小龙创造。），位居世界武术排名第一，是中国的国术。中国武术门派之多，在世界武术中也是非常少见的。据统计，中国目前历史清楚，自成体系的拳种约300多个。菲特针对高阶学员开设典型流派的拳术及兵器的学习。勇气（Courage） 坚韧 （Perseverance） 谦逊（Humbleness） 健康（Health） 自信 （Confidence） 团队 （Teamwork）
【学校介绍】
石家庄市裕华区东方红教育培训学校成立于2009年，是瑞思学科英语特定的石家庄市培训学校，在短短8年时间，已经发展到5家颇具规模的校区，在读学员近3000名我们希望通过对英语思维力及未来领导力的培养，让中国孩子成为杰出的世界公民。
&& 瑞思学科英语自2007年进入中国市场以来，备受孩子和家长的青睐，经过长达八年的努力，我们为中国不同年龄段的孩子创造与国际先进标准同步的教育体系。瑞思依托霍顿o米夫林o哈考特（HMHG）集团全球丰富的教育行业经验和优质的产品资源，采 用互动多媒体为教学手段，旨在为3-18岁的孩子提供纯正美式幼儿英语、儿童英语、少儿英语。在全浸入式英语环境中，激发 孩子的英语学习兴趣，英语如母语般运用自如。瑞思帮助孩子掌握语言背后的逻辑、文化、思维方式，培养孩子解决实际问题 、团队合作、演讲演示的能力及创造力。
& &每年数万学员在此接受美式英语教育。
【上课地图】
石家庄市裕华区东方红教育培训学校
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　　武术在中国是有很多年的历史，中国武术可以说蕴含着中华民族的文化精髓，而且武术也一直被很多的青少年所喜欢。　　说到武术，这是无关于性别、年龄、国家、种族的。每个年龄段的人学习武术的目的性和好处都是有所区别的，而且青少年是正在成长发育的阶段，此时需要拥有一定的运动量，才能满足身体的成长需要，所以，青少年练习武术是非常有益的，下面就来介绍一下青少年练习武术的好处有哪些吧?　　首先青少年练习武术个好处就是可以增加青少年的神经系统的灵敏性，你先要心静，将协调全身内外器官机能的任务交由中枢神经系统执行，说简单点就是武术中的意定，从而加强了神经系统的灵敏性。　　其次大家都知道练习武术可以增加身体的抵抗力。练习武术可以畅通经络、血管和循环系统，就像一些有氧运动一样，能使血气运行顺畅。通过身体各部位的运动，动脉血管得到适量挤压及放松，能使血液加速运行，增加氧气的供应，也促进了淋巴系统的新陈代谢，这就是为什么说加强了青少年的抵抗力。　　然后就是可以改进青少年的柔韧度、肌力及肌耐力。武术的一些动作对于身体的骨骼，肌肉都是很有改善的作用，以致于让身体的柔韧度能够达到一个不错的地方。　　青少年练习武术可以提高自己的心肺功能以及一些慢性消化管道疾病。因为在运动的时候各关节、肌肉、骨骼会相互挤压和舒张，所以内脏又因腹式呼吸而产生自我按摩的作用。　　看到这么多的好处是不是动心了，是不是自己都想学习武术了啊?以上内容由&厚学网&提供!厚学网服务宗旨：“汇集全国优秀学校，优选百城精品课程”!要培训找&厚学网&!
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08:00-21:30“武术不只是功夫更是文化， 青少年特别需要了解这一点”_网易新闻
“武术不只是功夫更是文化， 青少年特别需要了解这一点”
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文/记者 卢小伟
联合主办：
三湘华声全媒体
长沙市体育局
12月14日，“挑战21天”特别观察报道了中国武术段位制推广走进湖南校园的消息。段位制推广意味着百万湖湘学生将有机会习练武术，传承中华武术文化。
为培养合格的段位制指导员、考评员，12月27日至28日，来自全省各地的200多名学员，在长沙接受了培训。
为什么校园是武术推广的重点？会给学生带来怎样的影响？12月25日，三湘都市报记者专访了中华武术发展促进会主席、湖南武术协会副主席游罡华 。
都市周末：您出生于新化，5岁开始习武，到今天练武快40年了，您是怎样看待武术的？
游：武术是一种文化，是中华优秀传统文化的重要组成部分。练武不只能强身健体，还可以接受武术文化的熏陶。自古以来的习武者在练武中逐步形成了一套身体技能和武术思想，比如以退为进、天人合一等武术文化。但很可惜的是，社会上对武术还是普遍存在误解，很多人误以为武术就是打打杀杀。传统武术只在民间零星地传承，还没有真正地登入大雅之堂。
这些误解一方面来自影视剧的影响，比如李小龙、成龙、李连杰等影星，他们的影视作品《少林寺》等展示了武术的魅力，但又很容易给人武术就是打架的印象。外国人也会认为中国人只会功夫，缺乏智慧。当然也与多年来整个社会对武术这种传统文化的理解不够、武术界本身的文化传播重视不够有关。这也是我们要努力传播武术，特别是走进校园面向青少年进行武术教育的一个重要原因。武术不仅能强身健体，还有作为传统文化的精髓和内涵，我们的孩子们特别需要了解这一点。
都市周末：上世纪90年代初，您就开始创办武术学校，后来又开始探索武术进校园。为什么有这种变化？
游：90年代前后湖南的民间武术活动搞得很热烈，省里面还统一制作拳师证书。沿海企业对持有湖南省拳师证的人，招工一律优先，很多人都想拿到拳师证后去沿海一带当保安。一开始我也是这么计划的，之后想难道就一辈子当个保安？还有，我发现细娃子们要是练武就读不了书，要读书就练不了武，时间搞不赢。和几个兴趣相投的师兄弟碰到一起后，我们决定开办武术学校。
进入新世纪后，湖南武术开始走下坡路了 ，曾一度红火的传统武术学校培养的学员，文化素质越来越难以适应现代社会的需求，办学路子越来越窄，有的步入了“死胡同”。怎么办？2002年前后，我们决定把办武术学校改为办学校武术。把武术与学校教育结合起来，不只把武术当作“功夫”，而是当作文化。这就是武术进校园。
都市周末：武术怎么进校园？武术进校园后给学生带来了什么影响？这次的段位制推广“十年计划”为什么把校园作为重要阵地？
游：首先我们申请成立武术俱乐部，以俱乐部的形式与学校合作，派教练员利用体育课和周六周日的时间给学生上课，不影响学生的文化课学习。2003年我们在桃江六中和益阳六中进行了试点，均取得了成功；2005年又在桃江一中、湘阴县一中、新邵一中、娄底一中、娄底三中扩大了试点；2008年我们的培训进入到长沙“四大名校”。
从我们多年的实践来看，孩子们学习武术并没有耽误学习，反而提高了学习效率。比如我们强调的“一秒钟价值”。武术强调内外兼修，让学生迅速掌握习武动作与相应习武方法，让其自我领悟能力在最短时间内提升，并把这种领悟能力带到学习、工作、生活中。比如一秒钟你可以做一个无力度无速度的冲拳动作，也可以选择做一个有爆发力有速度的冲拳动作；把这一秒钟运用到学习上，认真地听好老师每一秒钟的课和不认真听好每一秒钟的课，它的价值是截然不同的。
为什么这次段位制推广要将校园作为重点？我很同意我的胞弟游亮东的观点。他觉得，从近代实行新式学校教育以来，我们的学校制度、课程设置基本上是仿照欧美、苏联的模式，中国传统教育方法用得很少，中国传统文化方面的内容更是少得屈指可数。在现行的学校体育教学内容中，几乎全是西方体育。每一个民族要有自己的文化，没有自己的文化就无法在世界上立足。武术进校园，是普及和传承中华武术传统文化的必由之路。
文/记者 卢小伟
本文来源：华声在线-三湘都市报
责任编辑：王晓易_NE0011
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幼儿从小学习武术，能有效地提高大脑的反映能力和思维能力，使身体的协调性、灵活性、柔韧性得到良好的发展，同时还能纠正独生子女的“娇、骄”二气，培养他们吃苦耐劳，团结友爱、相互帮助的集体观念，使他们在日常生活中的坐、立、行更有气质、掌握了武术技术。
（图为国武功夫会馆学员 参加辽宁卫视健康道节目武术表演）
幼儿从小学习武术，能有效地提高大脑的反映能力和思维能力，使身体的协调性、灵活性、柔韧性得到良好的发展，同时还能纠正独生子女的&娇、骄&二气，培养他们吃苦耐劳，团结友爱、相互帮助的集体观念，使他们在日常生活中的坐、立、行更有气质、掌握了武术技术。对少儿的身体、心理会有更大的提高。
国家散打队队长黄磊 为何推荐&少儿形体拳&
(图为&傲世苍龙&黄磊 右一)
世界散打冠军黄磊在专访中提高：&《少儿形体拳》是中国国家级武术教练 、中国武术教授、国武功夫会馆李德成教授潜心三年独创，并且这套拳是李教授对目前国内孩子体质、体形专门研究;只专注于塑造孩子健康体形，助力孩子身高;培养孩子武德修养，让孩子变得坚强自信的拳法。每天练习有助于促进孩子长身高， 让我们一起关心孩子的健康成长&。
究竟何为&少儿形体拳& 部分姿势示意图
(图为国武功夫会馆明星教练黄博鑫演示)
(图为国武功夫会馆明星教练黄博鑫演示)
五年初心未变 一千多名孩子成长受益
国武功夫会馆成立五年以来见证了一千多名孩子的成长与改变，亲历一千多名家长的信任与感谢，五年来国武一直专注于少儿武术的培训，以提高国人尚武精神为神圣使命，从未改变!
(他们在国武学会独立成长 感恩孝敬父母)
(希望在这里孕育 梦想在这里腾飞)
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[责任编辑：陶金]
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能在短时间内提高实战格斗水平的就是中国的散打和武警的自由搏击，自由搏击技术以狠见长，专打对方要害，力求一击致命。散打技术全面，远踢近打贴身摔，同传统武术很有渊源。这些不需要武术基础。如果你说的是长时间练习后的话，那就是中国的传统武术。其实武术也有早练和晚练之说，有些名家也是大器晚成，学习武术的时候并不是很早。武术并不是看上去那么花哨，很多动作都是很实用的，比如形意拳里就有很多掏裆、插眼、打要害等动作。不过武术由于历史流传和门派的原因，很多有杀伤性的动作现在很难学到，比如现在的太极拳就只保留了相关信息的功能，而实战对抗的搏击技能则减少了很多。相传杨式太极在进入北京普及的时候，为了便于王公贵族、平民等练习，也为了减少暴力色彩，避免引起当朝反感，在教授的时候就减去了发力难度大、危险性强的招数，现在一般学的太极可以说只能用于锻炼身体，用与搏击对抗有点不现实。总之，搏击、散打等能在短时间内提高搏斗技巧，比如散打在规范训练的情况下半年就可以防身自卫，但受自己条件比如身高、力量等的制约，练习5年同练习2年提高不是太大。而武术不受自身条件身高等的制约，并且长时间练习提高空间很大，有三年一小成、十年一大成之说。但是见效慢，需要持之不懈的长时间的练习。建议学习中国的搏斗方法。因为跆拳道、空手道等都是从中国流传过去的，而且学习的很片面，不如中国武术全面。如果要防身的话，还是练散打吧，搏击太狠，容易出意外，跆拳道只是好看的，泰拳很犀利，但不适合中国人练。如果本着健身，并且很有耐性的话，练中国武术，选择一些攻击性强、历史长、保存完整的，最好是内家拳，比如形意。
其他答案（共3个回答）
的 失传的秘籍 还有泰国的散打 等等
秘籍所在：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 拳中三要“避、顺、攻”；苦练三方“稳、准、中”。动走螺旋攻必进，轻柔迎送显神通。 技击的要领：
接手应当取顺，发拳主要必攻。浮沉吞吐法归中，运用来迎去送。蛮力并非可怕，轻灵自得收功。只要螺旋变化无穷，顽敌不难搏控。 练白眉拳的十个标准： 1、 挟肘：...
想学啊？ 我也爱好啊
我还专门收集武工秘籍呢 我知道的有各种相关信息的 失传的秘籍 还有泰国的散打 等等
秘籍所在：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 拳中三要“避、顺、攻”；苦练三方“稳、准、中”。动走螺旋攻必进，轻柔迎送显神通。 技击的要领：
接手应当取顺，发拳主要必攻。浮沉吞吐法归中，运用来迎去送。蛮力并非可怕，轻灵自得收功。只要螺旋变化无穷，顽敌不难搏控。 练白眉拳的十个标准： 1、 挟肘：挟肘可使发劲正直，并能护胁。 2、 发手快：快能胜慢是一定的道理，要做到有影无形。 3、 尽长：长能达远，而且劲必在直处生，曲则不长。 4、 劲到尖：尖如刀的锋，锋必要利才能用，故劲必要到尖。 5、 马步灵：马步忌沉重，沉重则不灵，这对转势换形有直接的关系。 6、 体前倾：体倾则腹收，不易受击，且肩随之而前，可增加手的长度。 7、 归中：因敌在我前，故凡一切方向宜向前，故要归中。 8、 不超肩：我体在两肩之内，为防御攻击，只在两肩之内足可。 9、 化劲：劲是爆发力，宜一发即化，否则是力而不是劲了。 10、重意：意即要求，故必达到要求才是目的，凡动必须以意去支配动作，
参考资料：
武工秘籍大全
我今年20岁 自小和爷爷练习专研各种国术 在不知道你的身体条件怎么样
不过 我建议你如果要强身在加里最适合练习少林 小洪拳 是一种非常简单 而有攻守直接的拳法...
建议在没从师之前
不要学太多
因为也许会给自己带来负担 和 理解上的偏差
如果出现一个错误的思维定势那么改正起来很难
您好:想离线挂武工除非您用元宝进入离线修炼房,练普通打怪的武工需要有木桩子才能继续打,内功决比如天罡,7杀====你可以在线挂着,可是不能下线,一下线就会自动打...
你家附近真的没有武馆道馆之类的吗？再找找吧，有就去，实在没有，就看看民间有没有武术高手，民间的一般都隐居的，打听一下，一般都有的，个人认为比去道馆还有用，民间的...
答: 我肯定会选设计好、骑行安全的摩拜智能单车了，摩拜单车采用的是摩拜单车采用的是智能锁，用户扫码即开锁、关锁即支付，还设有GPS定位，用户很容易就能找到车。而OFO...
答: 好多好多啊...如果你要都了解的话你最好的就是去买本书啊
答: 德比战”来源于英国的德比郡，因为当地盛产良马，在欧洲各大赛马场，一度都是德比郡的良马在互相竞争，“德比战”由此成了同城（同地域）对手之间竞争的代名词。欧洲五大联...
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