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女人总是腰酸腿痛是怎么回事？
健康咨询描述：
近几年来总是觉得腰膝酸软，晚上下半身痛的根本睡不好觉，总是感觉频繁的腰酸腿痛，小肚子也经常一阵一阵抽痛。白带有时候也不太正常有一些异味。特别是下雨天，痛的更是睡不着觉
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福建省立医院&& 主任医师
擅长: ①甲状腺、乳腺专科；②疝气专科。尤其擅长甲状腺及乳
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&&&&&&一般的妇女腰酸痛常见原因有以下几种：子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛；骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛；生育过多、人流过频、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛。如果疼痛严重建议到正规医院检查一下，以对症治疗。平时还是要多加注意保暖不要受寒，多喝热水不要吃生冷的食物，避免寒湿太严重导致腰腿酸痛更加的严重&&&&&&平常不要久坐，还是要适量运动，慢跑或者散步都行。
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&&&&&&这种情况是正常的,可以不必担心.当月经快要来时,女人的身心会出现或轻或重的‘经前症候群,包括躁动,情绪不稳,容易与人冲突,胸部或腹部肿胀,体重增加,全身浮肿,食欲改变,口腔溃疡,长青春痘,头痛等.&&&&&&指导意见：这些情况通常在月经前十至十四天出现,月经开始后的24小时内结束,情况严重程度及好发时间因人而异.除此,女性在月经期还可能有下腹部胀痛,腰酸背痛,量不正常或周期难以掌握等异常情形.事实上,欲改善这些症状,除了生活正常,养成运动习惯外,依不同体质,状况摄取适当的饮食
擅长: 内科疾病
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&&&&&&腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病。平常注意保暖不要受凉，不然病情反复，会非常难受。&&&&&&指导意见：建议先去做个全身的检查，要查明白原因在治疗的。不能盲目的治疗。腰疼的时候首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。&&&&&&以上是对“女人总是腰酸腿痛是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&考虑腰肌劳损的情况，腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等&&&&&&目前无特效的治疗措施，治愈比较困难，且易复发。腰部肌肉劳损的话，主要靠平时保养，站不能站太久，坐不能坐太久，长时间一个体位，需要换个体位，扭扭腰部，按摩按摩局部，或热敷。拔火罐，理疗这些也是有效果的。女性要注意保暖，不能受寒，要多喝热水不能经常碰寒性的食物。没事的时候可以通过慢走或者慢跑之类的小型运动来达到活动腰腿的目的。
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&&&&&&腰酸常见的病因可概括为四大类：&&&&&& 1、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。&&&&&&2、由于脊髓和脊椎神经疾患所引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰酸。 &&&&&&3、由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部酸痛，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。 &&&&&&4，由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释的病，这种腰酸常为癔病的一种表现。 &&&&&&5、因为肾脏问题引起的一系列组织感染问题。
郭医生 临沂市人民医院&& 爱心医生
擅长: 皮肤病,骨病,
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&&&&&&腰腿痛是一种常见病症，可以由很多病因引起。腰腿痛的常见病因主要有软组织损伤、腰椎间盘突出、脊柱滑脱、椎管狭窄等。诊断清楚之后，才能正确治疗&&&&&&对于症状较轻、一时难以查清病因者，自我药疗的目的是缓解症状，减轻痛苦。药物主要通过止痛、消炎、缓解肌肉痉挛而起到治疗作用。常用解热镇痛药和消炎镇痛药可以控制局部的无菌性炎症；肌松剂、镇静剂可以缓解肌肉痉挛，平时患者要更加注意保暖不能让身体受凉，不然反而还会加重病情。
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&&&&&&肾病的临床表现：主要表现为程度不同的疲倦乏力，嗜睡、腰痛，腰膝酸软、高血压、蛋白尿、潜血、眼睑浮肿，双下肢浮肿等。指导意见：腰部酸痛。肾炎病人常常没有明显的腰疼表现，只是有的病人发现肾炎后，以为肾炎就是腰有病，所以才会感觉有腰疼，这种腰疼大不如肾盂肾炎及肾结石的腰疼，肾盂肾炎的腰疼多为一侧，而肾结石的腰疼多很剧烈且多向大腿内侧放射&&&&&&有此症状的患者还需多加注意保暖防寒措施，不要让腰部腿部再次受凉，饮食也要多注意不要吃寒性太强的水果或者蔬菜，多吃点大枣之类的食物。&&&&&&以上是对“女人总是腰酸腿痛是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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参考价格：￥29爬楼梯小腿一直酸痛怎么办,爬楼梯小腿酸痛 - 七丽女性网
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爬楼梯小腿一直酸痛怎么办 冷敷拉伸和按摩是解决方案
来源：七丽女性网
日常生活中从事轻量活动的人，突然做一次量很大的爬楼梯运动可能会感到小腿处有酸痛感。爬楼梯小腿一直酸痛跟爬楼梯时小腿的酸痛都是属于常见的运动损伤，但是这两种情形不尽相同。爬楼梯小腿一直酸痛怎么办？跟着小编学习如何解决爬楼梯小腿酸痛吧。
爬楼梯小腿一直酸痛怎么办一般，超负荷运动会引起肌肉酸痛。所以平常很少运的人突然爬楼梯，而且强度较大的时候就会出现小腿酸痛的情况。肌肉酸痛可以分为两种：急性肌肉酸痛与迟发性肌肉酸痛。急性酸痛在运动后立即消失，另外一种是迟发性的，一般出现在运动后的12-24小时，并会在24-72小时之间达到顶峰，存在一定的恢复期，大概5-7天。爬楼梯小腿一直酸痛的是属于迟发性肌肉酸痛，而如果只是爬楼梯时小腿酸痛，那就是急性肌肉酸痛。1爬楼梯小腿酸痛解决办法:轻微拉伸小腿肌肉出现酸痛感，说明肌肉相对紧张，适当的拉伸可以消减紧绷感，缓解疼痛。做法：·面对墙站好，俯身(不塌腰)，两腿前后分开;·左腿向前弯曲，右脚跟朝地面，双手最好扶墙保持平衡(可以让弯曲腿踩上哑铃片做，那样的话，直腿需要沉向地面);·做满60秒，休息15秒，换另一只腿练习。注意：此动作以感受到小腿深处肌肉的拉伸为佳，辅以哑铃片做效果更好。2爬楼梯小腿酸痛解决办法：肌肉按摩按摩可以加快血液循环，肌肉中的多余乳酸得以被新鲜血液带走。进行肌肉按摩有效肌肉紧张，从而减轻酸痛感。注意：按摩时沿着肌肉线条，不要推按到关节处，否则加深受伤几率。3爬楼梯小腿酸痛解决办法：冷敷疗法和肌肉按摩的原理一样，这一招也是为了给小腿肌肉一定的刺激，靠外部因素促进剩余乳酸的排出。做法：用一个冰袋敷在酸痛处12-15分钟。为防冻伤皮肤，冰袋需要可以隔着毛巾使用。爬楼梯小腿一直酸痛是否要看医生爬楼梯小腿酸痛不必过分担心，这是一个很普通的损伤。如果没有出现太过严重的症状，如：身体衰弱、尿液颜色变深变浑浊等，一般不需要就医。爬楼梯小腿一直酸痛是否停止爬楼梯如果酸痛难耐，甚至日常活动都比较困难，那大可休息几天，等症状减轻了或者完全好了再开始运动，避免对身体造成更大损伤。如果你的症状比较轻微，那还是建议进行少量的爬楼梯运动，因为在这个过程中，会让你的肌肉慢慢得到适应，使你以后再出现该症状的酸痛程度越来越轻，持续时间越来越短。
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&女人腰酸小腿酸是什么呀
女人腰酸小腿酸是什么呀
发病时间：不清楚
1.近几天，腰莫名酸；2.走路的话，腿也酸，有点不稳，感觉无力；3.白带异常，透明的水剂，无异味，量很多 因为我的工作性质的原因，一天几乎没什么运动，就是坐着。是不是和这个有关？还可能有其他方面的原因吗？
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精选回答(2)
副主任医师
擅长：妇科，产科，男科 试管婴儿，人工受精
你好，根据你的描述，您的这种情况考虑有盆腔炎或者是盆腔积液的可能性是比较大的，建议您出现这种情况以后最好到医院做一个彩超儿和分泌物的化验确诊后再对症的治疗。建议最好做一个彩超和一个分泌物化验确诊后再对症的治疗，治疗期间要多注意局部卫生。
颈复康药业
你好，根据你的描述，主要考虑可能是患有妇科炎症或是腰肌劳损等导致的腰酸不适的症状，建议挂个妇科，做个B超以及分泌物检查，明确病因对症用药，其次腰酸不适可以服用腰痛宁胶囊，其含有多种中药精华，具有消肿止痛、疏散寒邪、温经通络等功效
医生回答(2)
擅长：全科
从你提供的这几点来看，主要是肌肉酸痛，无力，白带清稀，量多，这种情况主要考虑脾虚失约的情况，中医认为，脾主肌肉，脾主摄纳。脾虚则肌肉无力，酸楚，腰腿都可以出现这种情况，脾虚带脉失约，在出现白带绵绵而下，质地清稀，量多，但没有异味的情况。
擅长：全科
你这种情况，可以通过服用中药或者针灸来解决，和你的工作也许有关系，但关系不大，适当锻炼当然可以增强体质，防止这种情况再次发生。中药选择完带汤，一般服用5天到7天，基本可以解决问题了。最好是请当地的中医师给你亲自诊察后开具具体的中药方。也可以用针灸，主要是健脾止带，用地机，血海，三阴交，足三里等。注意卫生，不要过度劳累，可以吃些山药，扁豆，乌梅，有一定的促进好转的作用。
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　　盆腔积液就是盆腔存在炎性渗出物，可发生在子宫内膜发炎后，内膜组织肿胀的细胞中渗出的略黏稠的液体，被周围组织包裹所渐渐形成的囊性包块。
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女性经常小腿酸痛、肿胀咋办
“不安腿综合症”是指于静息状态下出现难以名状的肢体不适感，而迫使肢体发生不自主运动。它的患病率大概在10％左右，可见于任何年龄，多见于中年女性。　　据《健康报》报道，43岁的褚女士，最近常常睡不好觉。她天天工作十几个小时，靠喝咖啡保持精神状态。可近来一到下午，她就感觉双侧小腿酸痛、肿胀、发痒，站起来活动或揉搓几下就稍稍缓解。最让褚女士痛苦的是，晚上睡觉时小腿的酸痛变为刺痛，而且整条腿痒得难忍，但看上去腿部皮肤却是好好的。　　褚女士先后去过多个科室看病，被怀疑过关节炎、缺血、风湿等疾病，最后在北京天坛医院神经内科被诊断为“不安腿综合症”。经过对症治疗半个多月来，褚女士的病情渐渐好转，睡眠质量也提高了。　　据北京天坛医院神经内科副主任医师胡丹波介绍，“不安腿综合症”是指于静息状态下出现难以名状的肢体不适感，而迫使肢体发生不自主运动。它的患病率大概在10％左右，可见于任何年龄，多见于中年女性。　　这种病虽不罕见，但误诊误治率却非常高，不仅患者不知道去哪个科看病，就是许多医生也不会想到是“不安腿综合症”。　　神内睡眠障碍门诊可诊治　　“不安腿综合症”引起的不适感常严重干扰睡眠，由于其主要都在腿部，所以，绝大多数病人会像褚女士那样误以为是腿部疾病。即便是医生，甚至是神经内科医生，许多不是搞睡眠障碍，也不认识“不安腿综合症”。　　其实，“不安腿综合症”不是顽疾，通常在神经内科睡眠障碍专业医师指导下，经过系统的治疗是可以获得明显改善的。　　另外，病人应尽可能少饮用含咖啡的饮料，戒烟戒酒，同时积极治疗原发病，补充铁、叶酸、维B、维E等，均有助于改善病人的症状。女性婚后要预防哪些疾病　　作为女人，我们幸福着，同时也伴随着痛苦。常常会问，为什么女人就这么麻烦，要担心患好多种病。尤其是结婚后有了性生活，就更加要担心患一些妇科疾病或是避孕的问题。　　女性婚后要预防哪些疾病：　　1、阴道炎　　长期没有性生活的女性，更易患阴道炎、输卵管炎、子宫内膜炎等病症。实验证明，精液中有一种抗菌物质——精液细胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以性生活有助女性生殖器免遭微生物的侵袭。　　此时男人要做的是：与老婆保持稳定的性生活。　　2、避孕失败　　有专家曾对服用避孕药时并用某些抗生素的女性进行过观察，发现她们怀孕的原因是抗生素抑制了肠道细菌群，从而影响了避孕药在大肠道内的吸收，使血液中避孕药浓度下降。　　此时男人要做的是：假使老婆服用长效避孕药，提醒她了解慎服与避孕药相斥的其他药物，以及改掉不良的生活习惯，如35岁服用长效避孕药最好戒烟，否则易增加患乳腺癌的发病概率。　　小编推荐：男人35岁后慎做泰式按摩(图)如何从血型看男人性能力(图)　　3、性欲降低　　生活压力对性功能可能产生非常大的影响。家庭中的过分自私、妒忌、专权、依赖都会产生矛盾。为财权、琐事常常发生争吵，最容易致老婆对丈夫的性要求产生厌恶、冷漠或被动的情绪。　　此时男人要做的是：主动、及时地处理好家庭矛盾。　　4、房事后出血　　宫颈息肉在性生活过程中会破裂出血，房事结束后会在丈夫的生殖器部位发现有血丝。假如丈夫的身体没有损伤等原因，就要考虑到老婆宫颈的问题了。还有子宫颈癌，其早期症状为房事结束后，有阴道出血。由于膀胱后壁受到冲击，可加剧结石机械摩擦而发生出血。癌组织也可能如此。倘若老婆出现房事后血尿，必需及早诊治。　　此时男人要做的是：每次房事后都要仔细检查自身和老婆身体的细微变化。　　5、子宫颈癌　　有专家认为，目前医学研究已证实，子宫颈癌多数由外来的病毒感染造成。注重个人卫生习惯，戴安全套进行性行为，可预防子宫颈癌的发生。　　此时男人要做的是：建立并保持良好的个人卫生习惯。　　6、月经综合征　　经期前的综合征女性在月经前的5-7天内，流入骨盆的血液增加，有可能造成肿胀和痉挛，引起腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。　　此时男人要做的是：了解老婆月经前的身体状况，适时地给她以“亲密帮助”。　　7、乳房疾病　　很多已婚女子都存在着程度不同的性冷漠，这可能诱发很多乳房疾病。　　有正常性生活的妇女，乳房有充血、肿胀及消退的周期性变化，有益于增进乳房内部的血液循环。性冷漠使性欲长期客观存在抑制，得不到性满足，使乳房的充血肿胀不易消退或消退不完全，持续性肿胀则可以使乳房胀痛不适。研究发现，性冷漠或性生活不和谐是乳腺增生的重要诱发因素。不良精神刺激引起的抑郁寡欢、孤单焦虑则是乳腺小叶增生的“催化剂”。　　此时男人要做的是：常常与老婆保持良好的沟通，使她精神放松、心情愉快，拥有健康的性生活。　　8、骨质疏松　　女性在35岁左右，骨骼开始疏松，性爱可以调节胆固醇，保持骨骼的密度，延缓骨质疏松，使整个人看上去步态轻盈，身体的灵活性也强。　　此时男人要做的是：让不再年轻的老婆仍然享受你赋予的性爱。　　9、更年期不适　　性生活有规律的女性，雌性激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。从而使卵巢的生理功能加强，月经正常，还可推迟更年期，而且每一次性爱都可使阴部分泌物增加，防止阴道粘膜干燥。　　此时男人要做的是：与老婆共同建立和谐的性生活。　　女性婚后更加要注意自身卫生的清洁和保健，尤其是会阴部的清洁和干燥，预防阴道炎，宫颈炎等妇科疾病。　　衰老的骨质——Linda的故事　　那年，Linda步入了35岁。她是个来自加蓬热带雨林的金发美女，其事业在好莱坞达到了顶峰。3个月前，因为脖子不舒服，去看了骨科医师，照了X光片后，医生说可能患有骨质疏松。医生说不是什么大病。Linda试图装得放松和随意，但可以看出，在她脸上浮现出的那个看似健康的微笑下面却隐藏着担忧。“尽管我的骨架很小，记得我那如雕塑般清秀的祖母离世前身高萎缩了约12厘米。可我才35岁啊，我又是这么在意我的健康，每天都参加身体锻炼，饮食以低脂低蛋白为主已经10年了，除了服用维生素E、维生素C及复合维生素B之外，我还天天确保喝3杯脱脂酸奶呢！”Linda不服气地抬高了下巴，似乎想要告诉我，“我很好，我来这儿只是想把我那挫败的感觉给赶走。”　　Linda错了，骨骼的萎缩并不只是“老妇人”的疾病，也不是在绝经后才开始的。事实上，女性从30岁开始，骨骼的质量就开始下降了，也就是骨骼中的钙开始丢失，骨密度降低。　　常言道，冰冻三尺非一日之寒。骨质疏松无警示症状，而到骨折发生时，一切已无法挽回。这是骨骼缓慢地减少骨质的过程：脊椎骨慢慢地被压缩，而当脊椎无力再承受脊柱的重量时，脊椎骨的内侧则会坍塌，脊柱部位的神经开始受到压迫。而胸部脊柱变形时，机体中的许多器官，如心脏、肺等，都将受到压迫。　　荷尔蒙在骨的生长及代谢中扮演着至关重要的角色。性荷尔蒙给骨骼的生长储存了足够的矿物质，以确保骨骼在损伤后的早日复原。雌激素帮助吸收食物及胃肠道中的钙和镁，刺激新骨的形成，并封锁着骨质松断的过程；孕激素则以一个雌激素“协助者”的身份出现在骨质形成的过程中；而雄激素具有骨质构造作用，它不仅促进新骨的生长，增加骨密度，还可以增加骨长度。12[下一页]
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大家都在搜：小腿肌肉酸痛 小腿肌肉酸痛怎么办
　　在我们生活中，往往会有很多人都会出现的情况。那大家知道是什么吗?知道小腿肌肉酸痛的时候应该怎么办的方法吗?不知道的话，小编今天就来为大家一一解答。想知道的朋友就来看一下吧。
　　小腿肌肉酸痛的原因
　　在现实生活中，大多数人出现小腿肌肉酸痛都是因为剧烈运动所导致的。那除了剧烈运动会导致小腿肌肉酸痛之外，还有哪些原因呢?
　　1、剧烈运动
　　剧烈运动到一定时间后，由于体内营养物质消耗过多，氧的供应不足，则通过无氧酵解来补充能量。
　　2、缺乏运动
　　平时缺乏锻炼的人，突然曾加运动量，更容易出现肌肉酸痛，是因为其组织中ATP的储存量更少，有氧供能能力更差。肌肉内形成的大量乳酸无法迅速运达肝脏转化为肝糖原，而在体内堆积，导致肌肉出现酸痛感。
　　3、缺钙
　　当小腿肌肉中出现缺钙的情况会使肌肉出现收缩的情况，从而在收缩的过程中引起小腿肌肉酸痛。
　　小腿肌肉酸痛，要判断是什么原因造成的，是运动量过大，还是肌肉拉伤。
　　一、判断原因
　　1、运动量过大
　　在一次活动量较大以后，或间隔时间较长未锻炼，刚开始锻炼之后，往往会出现肌肉酸痛。这种肌肉酸痛不是即刻发生在运动结束后，而是发生在运动结束后1-2天，因此称为延迟性疼痛。
　　运动后肌肉延迟性酸痛的原因是运动时肌肉活动量大引起局部肌纤维及结缔组织的细微损伤，以及部分肌纤的痉挛所致。由于这种肌肉纤维细微损伤及痉挛是局部的，因而就整块肌肉而言，仍能完成运动功能，但存在酸痛感。酸痛后，经过肌肉内局部细微损伤的修复，肌肉组织变得较前强壮，以后同样负荷将不再发生酸痛。
　　2、肌肉拉伤
　　肌肉拉伤主要是因为在运动过程中，肌肉急剧的收缩或者是过度的牵拉所导致的。
　　这在引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
　　二、处理
　　对于运动量过大导致的小腿肌肉酸痛的处理
　　方法一：用42~45&左右的热水泡脚，水里放多些高度的酿制白酒，水面要高于脚腕。
　　方法二：用按摩来放松小腿肌肉，按摩有以下这三种按摩方法。
　　1、用一只手大把抓住肌肉然后五个手指轻柔的往手心里带力揉按。
　　2、两拇指相对两手同时抓住小腿肌肉，两手同时由上(腿窝)至下揉按。
　　3、屈膝，两手在膝后握空拳，手背向上，用小指的侧面交替敲打小腿肚子。
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