不跑就出局：我为什么一直要跑步面对孤独感受自我
闹钟响了，我爬起来走到桌子前按掉了闹钟。天色刚刚有点泛白，其实已经不早了，现在是冬天所以天总是亮得晚一些。我站着看窗外的街道，考虑要不要去跑步，除了窗外朦胧的汽车声，锅炉声和人活动特有的声音外，脑子里还有两个声音，一个带着强烈的困意让我去睡，另外一个声音这么多年一直都在，但是我还没有听清。在我还没有做出决定的时候，我已经套上了外套，穿起了运动裤，罢了罢了。刷过牙之后，戴上耳机，独自跑步的时候，音乐往往是最好的伴侣。最近最开始我总爱听陈升的书包。清晨脚底板的反馈跟上午、下午或者傍晚的都不相同，这种感觉非要趁城市没有完全醒过来的时候才能体会。我快走着，用一段路程适应这种反馈。汽车的喇叭渐渐地穿透耳机钻进来，越来越多的行人用刚睡醒的眼神回应着打量。我戴上帽子，拉紧外套的拉链，调大耳机的音量，开始跑了——终于我又进入我的世界。
在我还小，还分不清“你”和“您”的时候，我从没有想过体育成绩会成为衡量一个男孩子强不强大的标准。
我自幼体弱多病，贫血，频繁地感冒，抽血，吃了无数服中药，往肚脐上贴过膏药，现在想来不是什么大事，但在父母心里，体弱多病总能跟夭折扯上关系。
我还在福建上小学，那时候，音乐课老师是我心中的仙女，因为她总穿一条白色连衣裙，隐约透出内衣边；班上有一位普遍受到男生欢迎的男生，因为作文里出现了一个爱字，被男生哄了一个下午。我的弟弟还总会在有雾气的早晨在楼下喊我一起上学，放学经过菜市场的时候，我会骗他把零花钱拿出来一起买零食。在一次上体育课，我依稀记得那次是100米跑步，在我又跟班上的体育强人分到同一组，并且被轻松甩开50米落败之后，我正缩在角落休息，一个同学跟我说，你知不知道班上的人都叫你班上的弱者，我说为什么，他说因为你总输。这个同学在班上属于“我神马都知道哦”“老师说明天要考试”“XX喜欢XX”“偷偷跟你讲”之类的角色，当然，这些都不重要，我早就不记得他的名字。
那是我第一次对体育成绩有意识，在这之前，体育课在我看来只是课间休息课，体育老师只是课间休息老师。我成绩不错，侥幸得到小组长的官职，一直积极地当着老师的小走狗。我是一个好孩子，有一个秘密我从来没跟人说，仗着语文老师对我的信任，我蒙着老师从来没交过语文作业。
我没有在福建读完小学就举家搬迁到了武汉。我在武汉上的第一堂体育课令我印象深刻，体育老师让我们跑圈，我被班上的娇弱的女孩子轻松甩下了一圈。我记得，那个女孩子在身后跟着我，她大喘气的声音我听得特别清楚，大概觉得这样对待新同学不大友善，所以她犹豫了一会儿，接着调匀了呼吸，两三步跨过了我。
我发育的早，个子比同龄人高一个头，在小朋友心里，这样的人理应是强大的，体育成绩肯定要是好的，不然要遭人鄙视，至少我是这么想的。现在想来，刚转学到武汉的第一年，对我的影响非常大。那个时候，我刚脱离父母的怀抱，家人送我到学校，我跟他们说我要回去，他们谁也没理我，用了不少手段，装病，装可怜，成功过几次，最后也都被他们识破，直到最后所有伎俩都不能再用之后，我意识到，好吧，以后最好还是靠我自己了。我发育的早，不敢跟其他的小朋友一起洗澡。直到现在，别人说我话少，客气，跟人保持距离，都是在那个时候学会的。
我过的很不开心，因为我个子高，可是身体差，我害怕体育课，我害怕跑步，我害怕其他所有的运动，我害怕被别人笑，所以在男孩子们在体育课上生龙活虎的时候，我躲在旁边和其他身体差的小朋友聊天，他们或者特胖，或者特瘦，或者身患顽疾，但没有人跟我一样是身体健康，却躲着不想去的。
之后再躲不过了，我爸逼着我去练跆拳道，体育老师就逮着我，因为我目标大，我的自尊也不允许我这样下去了。我惊奇地发现我竟然在其中获得了不少乐趣，运动的乐趣很难讲明，一方面是超越自我获得愉悦感，另一方面是打败他人获得成就感，由于身高体长，总有一些运动在同龄人中我能玩地相对地好，于是我不可抑制地迷上了体育，越着迷便越好，男孩子的世界跟女孩子的世界差得太多，女孩肯定不会相信，体育好的男孩子总能在男生中获得一定地位，这跟他的学习成绩没有关系。往大了引申我们可以得出男人其实很原始，崇拜身体和胜利。
到了初中，发育地早带来的后遗症就是再发育不了，这些小豆丁一个暑假能长20厘米，我初中三年穿的裤子却都是一样长。青春期的男孩子眼中有漂亮女孩儿，总希望能通过某些行为吸引女生的注意力——当然我也不例外，毫不惭愧地说。
一般人都会说我是个很随和的人。是的，我的目标就是做一个淡定随和的人。但其实不是这样子的，我的心里有隐藏的好胜心在里面，我也一直以为我是个平和的人，但是刚上初中的时候我篮球打得不好，被其他人笑，在我小学四年级之后我就再没受过这样的嘲讽，我的自尊心不答应，于是我再不跟班上的同学一起打篮球，直到我一直默默苦练，觉得水平可以了之后，才再一起打起了篮球。终于我意识到其实我就是个好斗的人，包括我跟我的弟弟们打球也一定要赢，打比赛的时候会不知不觉对裁判喷垃圾话一样。
从体弱多病到体育达人，我经历了一个好的转变。我几乎爱好所有运动，运动不外乎展现速度，力量和技巧，打败别人，获得成就感，在男生中得到地位，并以此吸引姑娘。但是有一项运动我一直很怕，就是长跑。那种灼晒肺脏，终点遥不可及，随时要跌倒的感觉令我避之不及，我通过打篮球强身健体，并且获得自信，跑步这种事情一点用没有，应该跟我半毛钱关系都没有才对。
我没法理解为什么会有那么多人喜欢长跑，跑到意识模糊，跑到汗流浃背，跑到整个肺都要吐出来，跑到胃里翻江倒海天旋地转，这实在不是一种很舒服的感觉，还有一点，长跑往往要忍受不同于其他运动的孤独感，一个小时，或者更长。因为是一个人，所以这种难受的感觉更会被无限放大。
说来惭愧，我文章里出现最多的大概就是逃避，害怕之类的词，这也符合我之前二十几年的生活状态，我害怕没有接触过的、新的事物，在陌生的领域里我的自尊和自信会被击碎，丁点不剩。但是我害怕的东西往往都是我将要面对的东西，在躲避了很久之后最终还是会迎面撞上，包括死亡，我害怕去面对它，但我终有一天将会遇见它。
为了跑步我用了很多理由，比如“最近实在胖了不少”“最近精神状态实在太差”“增强意志力”之类的，其实我知道这些都是扯淡，我就是想跑了。就好像我讨厌吃青椒，但是闻到爆炒青椒的香味，还是忍不住要尝一口，然后说“呸，真难吃”。我跟你说青橄榄又酸又涩很难吃，你还是要吃上一口，然后皱着眉头把它给我。我决定开始跑步，大致上也是这个道理。
我用了将近一个月的时间才适应了三公里，之后一直维持在这个公里数，偶尔会跑到五公里，但第二天必然浑身酸痛，这个成绩很逊，但我真的体会到乐趣。在没有做一件事之前，真的不能妄下评论。连跑步这么生不如死的运动我都能接受，我现在特别能够理解看电视购物节目的人，他们肯定乐在其中。长跑是一项很难受很孤独的运动，这反而成就其令人着迷的特性。竞技体育由于有对手，身体的难受感会被胜负感压过，所以在打篮球的时候，往往都是没球在手的时候最累。而跑步时，难受感没有办法取代，而且因为孤独，这种感觉还会被放大，只能通过自我调节，不断地暗示自己你能行，给自己扯上一堆有的没的理由，拼了命地让难受接着难受着。这么难受为什么还要跑？就好像问你这么怕死为什么还要死？因为不得不死。所以这么难受为什么还要跑，因为不得不跑，跑的时候我才能自在，跑的时候我才能快乐，跑的时候我才能感受到自我。我分外珍惜跑步的这将近一个小时，在筋疲力尽之后我才能知道最应该感谢谁。
所以回到家，我妈总是跟我说，天这么冷明天不要跑了，我说不行，昨天可以不跑，今天可以不跑，但是明天一定要跑，这也是我为逃避所应该付出的代价。
陈升低哑的声音又响起来，“亲爱的娃儿，你怎会在这里，来背起书包，赶快回家……”我知道MP3里的歌曲已经放了一个来回。
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【淳真年代】【有感】面对孤独收藏
本不想再发贴，看到小杜有关孤独了怎么办，
后来又看到小杜的妈妈出面解释说有些感冒了
没有太大的问题。
我想了想，
小杜干的这个行业就容易使人感孤独，这一点
会比常人更甚。
而我这一生因为种种外在内在的原因几乎一直
与孤独寂寞相伴，体会颇深。我没有别的意思，
只是想说一说，希望能对小杜以及相关的朋友
们有所帮助。
孤独若不是由于内向，那就往往是因为卓越。
（而小杜是这两者蒹而有之）
太阳、月亮是孤独的，群星闪闪却无以计数。
有人生活上是孤独的，但他的内心并不孤独。
而有人生活并不孤独，他的内心却是孤独的。
有人宁愿无聊不愿孤独，也有人宁愿孤独而不愿无聊。
孤独而无聊的人觉得日子无滋味，于是浪费光阴。
孤独而寂寞的人只是觉得时光冷清，不会浪费光阴。
意志薄弱的人为摆脱孤独去寻找安慰和刺激，
意志坚强的人为摆脱孤独去追求充实和超脱。
他们的出发点都一样，结果却是大不相同！
前者因孤独而沉沦，后者因孤独而升华！
追求需要思索，思索需要孤独
在浮燥的空气里，宁静反而使人觉得清醒。
我不想引来他人的视线，此时我宁肯孤独。
当我从寂寞中走出来时，眼前的道路会很开阔！
一个人若想要走出孤独，需要别人的力量，更需要自己的力量！
首先是你得敞开心扉，接受风的吹拂，雨的滋润，阳光的照耀。
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
很有哲理，很深刻啊。我和大姐是同行。
有人生活上是孤独的，但他的内心并不孤独。&
......................
宋姨，我一直赞叹你的文笔，而今我看到你的心灵也是如此清澄，感动～
说的好！
太阳和月亮是孤独的，但是她们最明亮美丽。
高山和大海是孤独的，但是他们最雄伟壮观。
有我们一直陪伴，小杜不会孤独的...........
有人生活上是孤独的，但他的内心并不孤独。
阿姨放心吧相信有淳米在，小杜是不会孤独滴。
一个人若想要走出孤独，需要别人的力量，更需要自己的力量！&
首先是你得敞开心扉，接受风的吹拂，雨的滋润，阳光的照耀。
宋阿姨，好！！！太好！！！
意志薄弱的人为摆脱孤独去寻找安慰和刺激，&
意志坚强的人为摆脱孤独去追求充实和超脱。
非常关键！很赞同！
宋姨，我一直赞叹你的文笔，而今我看到你的心灵也是如此清澄，感动～&
说的好！&
太阳和月亮是孤独的，但是她们最明亮美丽。&
高山和大海是孤独的，但是他们最雄伟壮观。&&
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&作者：一世平平&
————————————
我发完都有些后悔，想请吧主删楼。
总感觉我老太太有点多事。
其实我比“师奶淳米”还大两岁，比“七十奶奶”小几岁，
她们都是一闪而过，唯有我。。。。。。
我也是因为还有你们一些朋友的支持，才坚持到现在。
孤独若不是由于内向，那就往往是因为卓越。&
（而小杜是这两者蒹而有之）&
看了阿姨这段话忽然想到，是不是独一无二的独字也代表了孤独啊？因为他在这个圈子里的特立独行，更加彰显了他的独一无二，所以他就倍显孤独了。是吗？
不太喜欢这种感觉。我一直认为小杜不会是个孤独的人，孤独只是表象，实质上他却是个充实的人。朋友不会很少，因为他虽然不愿多说话，但他会耐心的倾听。这样的人大家都愿意接近。虽然他不愿去主动理别人，但他长了一张别人愿意亲近的脸。虽然他是明星，但他却能时时照顾到身边的人的感受，一点架子也没有。虽然——
还是不说了，要不阿姨这楼就边HC楼啦
总感觉我老太太有点多事。&
其实我比“师奶淳米”还大两岁，比“七十奶奶”小几岁，&
她们都是一闪而过，唯有我。。。。。。&
我也是因为还有你们一些朋友的支持，才坚持到现在。&&
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&作者：宋映霖&
长者家中宝，阿姨就是淳吧的宝，千万不要隐身啊。
孤独若不是由于内向，那就往往是因为卓越。&&
（而小杜是这两者蒹而有之）&&
看了阿姨这段话忽然想到，是不是独一无二的独字也代表了孤独啊？因为他在这个圈子里的特立独行，更加彰显了他的独一无二，所以他就倍显孤独了。是吗？&
不太喜欢这种感觉。我一直认为小杜不会是个孤独的人，孤独只是表象，实质上他却是个充实的人。朋友不会很少，因为他虽然不愿多说话，但他会耐心的倾听。这样的人大家都愿意接近。虽然他不愿去主动理别人，但他长了一张别人愿意亲近的脸。虽然他是明星，但他却能时时照顾到身边的人的感受，一点架子也没有。虽然——&
还是不说了，要不阿姨这楼就边HC楼啦&&
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&&
&作者：痴心望儿&
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没关系，望儿你说的也不错！
不过孤独并不都是坏事。
谢谢醉心江波、柳火、淳奂奂、淳绵绵的理解和支持！
还是不说了，要不阿姨这楼就边HC楼啦&&&
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哈哈，最近怎么老写错字啊？
不是边，是变了
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
高处不胜寒！成名后的悲哀！
高处不胜寒！成名后的悲哀！&&
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&作者：123.161.80
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只要自我调节的好就没什么不好。
相信&小杜有这个能力！
宋老师写的太好了，很欣赏你的文笔，思想深刻，富有哲理。
小杜入戏太深了，拍完敌营十八年以后，小杜就陷入了空前的孤独之中，长时期的陷入孤独之中，有时感到很痛苦哦，这说明他已经和角色融为一体了，追求需要思索，思索需要孤独&，相信他会调整好自己的
一个人若想要走出孤独，需要别人的力量，更需要自己的力量！&
首先是你得敞开心扉，接受风的吹拂，雨的滋润，阳光的照耀。
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宋姨说得好，真是位智者~~~~~
宋姨，抱抱好吗？
相信他会调整好自己的&&
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&作者：山莲洁慧
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我们大家都相信小杜会调节好自己！
谢谢山莲的理解和支持！
宋姨，抱抱好吗？&&
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&作者：淳缘&
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抱抱可爱的淳缘！
意志薄弱的人为摆脱孤独去寻找安慰和刺激，&&
意志坚强的人为摆脱孤独去追求充实和超脱。
阿姨，您放心，相信小杜是一个意志坚强的人！
杜淳的情商、智商都非常高。我认为：他只要将情商一直、稳定地发挥好，前途一定是非常光明和灿烂的。放宽心、放松心态很重要，事在人为！
阿姨，您放心，相信小杜是一个意志坚强的人！&&
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&作者：为淳沉醉又何妨&
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我当然相信！沉醉，难得碰到你。看你也够忙的。还好吧。
杜淳的情商、智商都非常高。我认为：他只要将情商一直、稳定地发挥好，前途一定是非常光明和灿烂的。放宽心、放松心态很重要，事在人为！&&
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&作者：淳奂奂&
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谢谢你！可爱的奂奂！
太阳、月亮是孤独的，群星闪闪却无以计数.--同意
我认为杜淳是高处不胜寒,太火了.心理的压力,外界的压力会比平常来得凶猛.
人在江湖飘,难免不挨刀.挺着呗!!
向张子怡学习,在骂声中长大.何况小杜还不至于挨骂吧!!
太阳、月亮是孤独的，群星闪闪却无以计数.--同意&
我认为杜淳是高处不胜寒,太火了.心理的压力,外界的压力会比平常来得凶猛.&
人在江湖飘,难免不挨刀.挺着呗!!&
向张子怡学习,在骂声中长大.何况小杜还不至于挨骂吧!!&&
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&作者：melisa2008&
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你说的情况也会有，还是那句话：相信他会挺过去！相信他会调节好！
总感觉我老太太有点多事。&&
其实我比“师奶淳米”还大两岁，比“七十奶奶”小几岁，&&
她们都是一闪而过，唯有我。。。。。。&&
我也是因为还有你们一些朋友的支持，才坚持到现在。&&&
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&作者：宋映霖&&
长者家中宝，阿姨就是淳吧的宝，千万不要隐身啊。&&
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&作者：痴心望儿&
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是呀，宋姨，望儿说得对，可千万不要隐身啊！宋姨虽然已自称是老太太了，可是以我们来看，宋姨依然有一颗年青的心，与小年青们在一起，永远都不会老的。
愿宋老师身体健康，天天都有好心情！期盼您的下一篇美文哟！
追求需要思索，思索需要孤独&
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孤独能让人脆弱，也能让人更加坚强,
我稀饭孤独并享受孤独.
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