如何增加肌肉围度科技的围度增肌粉和BSN的增霸哪个效

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-25 15:57 标签： 如何增加手臂围度
诚心向大大求教蛋白粉的牌子，有关美瑞和肌肉科技的，还有BSN
求教具体哪个效果会好些，现在吃的康比特，吃完一罐了，打算把现在这罐吃完就换牌子，打算从美瑞克斯，肌肉科技，还有BSN里面挑一个，美瑞，BSN和肌肉科技哪个好啊？真心求教。还有，TB上卖的5磅的美瑞400+是真的么？4磅的肌肉科技的也400+，BSN380+
求教大大啊，来人啊~~~~~~~~~
肌肉科技没吃过 美瑞克斯和bsn都不错 看个人情况 bsn六镑400左右 美瑞克斯得700 预算够的话当然美瑞克斯了 牌子响点肯定也是有原因的 快到双十一了 lz那时候买tb会有活动的
引用2楼 @ 发表的:
肌肉科技没吃过 美瑞克斯和bsn都不错 看个人情况 bsn六镑400左右 美瑞克斯得700 预算够的话当然美瑞克斯了 牌子响点肯定也是有原因的 快到双十一了 lz那时候买tb会有活动的
我看TB上没有6磅的啊，5磅BSN 380+，美瑞420，价格靠谱么
BSN那个是缓释蛋白吧，训练后吃的，还是选美瑞克斯吧。。。
楼主怕假还不知道哪个代购靠谱的话，直接京东吧，选京东配送的。
引用4楼 @ 发表的:BSN那个是缓释蛋白吧，训练后吃的，还是选美瑞克斯吧。。。
楼主怕假还不知道哪个代购靠谱的话，直接京东吧，选京东配送的。
京东价格没优势啊，学生dang当然能省钱最好了
发自手机虎扑 m.hupu.com
bsn适合晚上喝 训练后直接喝乳清补充的快 mp的蛋白粉很好
价格实惠 我一直在一家店里买 避免做广告的嫌疑 想要请联系私信 淘宝店主是版主的弟子 信得过
康比特效果怎么样？正准备入手康比特
引用6楼 @ 发表的:bsn适合晚上喝 训练后直接喝乳清补充的快 mp的蛋白粉很好
价格实惠 我一直在一家店里买 避免做广告的嫌疑 想要请联系私信 淘宝店主是版主的弟子 信得过
推荐你去易健网去看看，还有万体，可以参考一下
引用5楼 @ 发表的:
京东价格没优势啊，学生dang当然能省钱最好了
省钱的话，我觉得你买个煮蛋器，然后天天自己煮鸡蛋最好。
引用3楼 @ 发表的:
我看TB上没有6磅的啊，5磅BSN 380+，美瑞420，价格靠谱么
去天猫看 美瑞克斯有官方商城的 tb不靠谱
引用6楼 @ 发表的:
bsn适合晚上喝 训练后直接喝乳清补充的快 mp的蛋白粉很好
价格实惠 我一直在一家店里买 避免做广告的嫌疑 想要请联系私信 淘宝店主是版主的弟子 信得过
是小虎那家是吧，我之前的蛋白粉也是那里买的
引用12楼 @ 发表的:
是小虎那家是吧，我之前的蛋白粉也是那里买的
yeah
怕被小黑屋 小虎家的粉 喝着不错
用过Prostar, Optimum Nutrition, AST sports science, GNC，ON是性价比高，口感好的；坑爹是GNC，800软妹币一桶，第一次买被坑。
最近刚购入三桶澳大利亚的Mutant，很便宜，口感一般，一勺也是20克多点。
建议LZ看这个
资金不充裕的买个便宜的就可以，充裕的话可以往贵里买，口感会好很多，加上会多一些BCAA或者肌酸的成分。
国产的不推荐。
发自legendlee的HupuChrome
没用过缓释的BSN,个人觉得没必要，练后一到两勺乳清蛋白粉就可以，长不胖就上增肌粉。
发自legendlee的HupuChrome
不过听说缓释BSN口感很好噢。
发自legendlee的HupuChrome
引用14楼 @ 发表的:
用过Prostar, Optimum Nutrition, AST sports science, GNC，ON是性价比高，口感好的；坑爹是GNC，800软妹币一桶，第一次买被坑。
最近刚购入三桶澳大利亚的Mutant，很便宜，口感一般，一勺也是20克多点。
建议LZ看这个
资金不充裕的买个便宜的就可以，充裕的话可以往贵里买，口感会好很多，加上会多一些BCAA或者肌酸的成分。
国产的不推荐。
哥们，谢谢啦~
引用17楼 @ 发表的:
哥们，谢谢啦~
发自legendlee的HupuChrome
引用10楼 @ 发表的:
省钱的话，我觉得你买个煮蛋器，然后天天自己煮鸡蛋最好。
省钱的话吃炒黄豆吧，唯一的优质植物蛋白，40%的含量，2块钱吃一个星期。
引用19楼 @ 发表的:
省钱的话吃炒黄豆吧，唯一的优质植物蛋白，40%的含量，2块钱吃一个星期。
植物蛋白不好用~
本帖已经被锁定，不能回复啦！
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《零基础学健美健身》
第一章：基础理论知识
第二章：健身锻炼动作
第三章：健身计划制定
第四章：健身营养摄入
各款增肌粉、蛋白粉中蛋白质含量表
肌肉论坛 sos999sos999
& & & & & 肌肉论坛热议地址：
& & & &市场上各种蛋白粉都有，我就是关心他们的蛋白质含量。而各款都有配比表，写的是一勺中的含量是多少，但是有的勺子大，有的勺子小，很难明白的看清楚。
& && &&&所以我就做了一个表格，把所有含量都归纳到一个定量，大家就可以看清楚哪种品牌中的蛋白质比例最高了。
& && &&&我把每种品牌的含量都折合成47克，然后进行的比较，这是比较前，数字是每种蛋白粉配比表中的没勺子量：
& && &&&对比前，不同品牌规格蛋白粉的数据：
欧普特蒙增肌 165克
欧普特蒙白金水解 39克
肌肉科技10磅 41克
肌肉科技正氮 36克
肌肉科技 32克
OP增重 334克
OP金牌 52克
冠军，34克
饱和脂肪酸
胆固醇 毫克
碳水化合物
& &&&&对比后：&&用47克量，进行比较。可以看出蛋白质比例含量最高的的是肌肉科技的正氮蛋白粉，和欧普特蒙。
欧普特蒙增肌 47
肌肉科技10磅 47
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本帖最后由
23:22 编辑
本地只找到那些养生的. .只能走淘宝买了~
lovelovelovelove
终结者, 积分 8283, 距离下一级还需 3717 积分
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好皋端，神马来的？？？？　　　　　　　　　　　　　
审判者, 积分 12681, 距离下一级还需 7319 积分
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直接上类固醇多好……
头像无奖竞猜
求败者, 积分 21659, 距离下一级还需 8341 积分
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小栗旬 发表于
直接上类固醇多好……
+10086…………………………
悟道者, 积分 33284, 距离下一级还需 16716 积分
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胖子应该先做有氧的减肥！～～～
审判者, 积分 18163, 距离下一级还需 1837 积分
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目前172左右吧 62公斤大概& &不算胖子吧.
该用户已被禁言
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我买过&&10磅& & 淘宝& &&&很难溶解& &热食比较好& &冷了臭腥难以下咽，配合运动见效
审判者, 积分 18163, 距离下一级还需 1837 积分
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本帖最后由
00:09 编辑
我买这个是说巧克力味的.&&
水至清无鱼~人至贱无敌
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没买过.这东西有用?& && && &
骑士, 积分 2450, 距离下一级还需 550 积分
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nds 发表于
没买过.这东西有用?
筋肉n见参!!!!!!!!
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