饭后跑步后胸口疼胸口疼怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-25 05:50 标签： 跑步后胸口疼
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就你的体力说跑得距离太长了，刚刚跑完不要马上就坐或倒下休息，慢步走走之后再停下来休息。适当用手轻轻揉揉腿肚子，躺下的时候让腿略微高一点儿，恢复一段儿时间就好了。
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跑步时胸口痛是怎么回事
跑步是人们在生活中最常采用的可锻炼身体的一种方式，而跑步时出现胸口疼的情况也是时有发生的，但是，一般情况下，跑步时胸口痛的情况出现，多是与患者身上出现的某种疾病是有关联的，那么，跑步时胸口痛是怎么回事呢？下面让小编给大家介绍一下。
胸口疼的原因很多，例如：紧张性肌肉痛、返流性食道炎、肋软骨炎、胸膜炎等”。当你胸口疼时应到医院求诊，以便及早查出原因和适当的治疗方法。
一般的情况往往是有心血管疾病的情况引起的或有的情况引起的。另外是有肺病的情况影响到的。这种情况一般的情况建议检查一下的。还有如果好久没有运动，突然运动出现这种情况也是正常的。
跑步时胸口痛有可能是因为运动引起呼吸较快，带动胸腹肌有力扩张，平时多加锻炼，不要太担心，你的身体肌能在改变，锻炼血液循环会加速，胸部肌肉和心肺功能也同时在锻炼。
还可能是神经性疼痛，俗称岔气，"岔气"时，呼吸肌痉挛，刺激呼吸肌里的感受器，而产生疼痛。人体最主要的呼吸肌是肋间肌和膈肌，当肋间肌痉挛时，胸部两侧就会发痛。当膈肌痉挛时，疼痛就会发生在左右肋下。
也可能是是心肌缺血的情况,最好做个动态心电图的检查看看,药物口服消心疼和复方滴丸治疗即可,如果有高需要积极控制血压和血液的粘稠度对疾病的预防和发作比较好。
由上可知，跑步时出现胸口疼痛的情况其实是受到很多因素的影响的，而胸膜炎、心血管疾病、神经性疼痛、缺乏锻炼和心肌缺血等因素，都是可以导致人们在跑步的时候出现胸口疼痛的状况的，因此，对于跑步时的胸口疼痛症状，大家一定要额外留意。
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稍微一运动胸口疼，停止就不疼了！！
匿名用户&&&&
| &&&&浏览2220次 &&&&| &&&&提问时间： 09:07:50 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
稍微一运动就会胸口疼！！大概慢走10分钟就开始，但也不是太疼，可以忍受。停下休息就不疼了！！
病情分析：
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病情分析：
你这样应和肝气郁滞，脾虚的问题有关系，应注意合理的休息保养气血多喝汤忌辛辣的食物
指导意见：
可以查一下心肺的问题有无异常。多喝汤按时睡眠，可以查一下肺部，查一下消化系统有无异常的问题，注意休息保养气血
病情分析：
你好帅哥，根据你对病情，症状的描述，胸痛首先考虑心脏问题，
指导意见：
建议你做个心脏全面检查，心电图或者二十四小时动态心电图，心脏彩超，明确病因对症治疗！
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