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盘点市面上十款最佳运动健身追踪器
16:44 来源：trustedreviews
运动手环、手表、心率带甚至是耳机，各种形式的产品都能满足不同用户的需求。
现在运动追踪器这类产品已经成为我们生活中非常常见的可穿戴设备，它们可以将我们日常的运动数据、睡眠状况收集起来，然后帮助我们培养一个更健康的生活习惯。大多数的运动追踪器都内置了加速度计和陀螺仪，同时还可以计算卡路里的燃烧情况，并且进行睡眠追踪。而除了这些基本功能之外，甚至还可以测量我们爬楼梯的高度、日常食物的摄取等等，甚至一些还内置了GPS定位功能，可以更准确的对运动数据进行追踪。因此如果你想要选择一款高品质的运动追踪产品，不妨来看看目前这十款市面上的最佳产品，哪个最适合自己。Polar M400Polar M400运动手表是一款相当全能的产品，它不仅可以记录你的运动数据，还能通过GPS芯片进行实时定位。另外，Electro M400着重强调了设备的社交属性，通过Polar Flow应用你还可查看其他跑友的路线和运动状态。据悉，Electro M400在仅使用计时和运动跟踪功能的情况下续航可长达24天，而开启GPS定位功能后的续航时间为9小时左右。售价：118英镑（约合人民币1020元）Jawbone UP2第二个版本的Jawbone UP2跟上一代比起来增加了防水性能、改善设备固件问题以及增加更多人性化的iOS应用程序功能。它可以跟踪用户的日常活动、睡眠情况和饮食习惯等，并可将数据与iOS、Android设备同步，帮助用户了解和改善自己的健康状况。售价：41英镑（约合人民币355元）Moov NowMoov Now采用了可呼吸设计，用户可以根据习惯将其佩戴在手腕或者脚踝上。它能够在用户运动健身过程中记录运动情况，并通过配套应用给用户提供视觉和声音反馈，从而指导他们更好地锻炼身体。Moov Now应用内置了12个经过预编程的7分钟锻炼教程。这些教程会在指导用户锻炼的同时为他们介绍新的运动技巧，鼓励他们积极健身。除了监控运动功能之外，Moov Now还可以扮演睡眠追踪器和社交平台的角色。用户可以利用这款设备与朋友互相联系，分享自己的锻炼情况和活动水平。虽然它不能直接监控用户心率，但Moov Now支持第三方心率监控设备。售价：58英镑（约合人民币500元）佳明Fenix 3佳明Fenix 3是一款专业跑步手表，其设计大胆且品质出众。除了针对热衷跑步运动以及自行车骑行人士的GPS追踪功能外，佳明Fenix 3还针对其他运动以及练习项目提供了专门的模式，其中就包括了滑雪。该产品提供了全面的通知功能以及自己的应用商店，让同时爱好运动与技术的用户无需分别准备两块智能手表。它续航表现持久，做工结实，GPS性能出色，界面设计优秀，对于那些热衷于跑步运动的用户来说，这是一款专为他们定制的手表。售价：279.99英镑（约合人民币2425元）Withings ActiviteWithings Activite最大的亮点就是那更接近传统手表的外观，相比较市面上在售的智能手表从指针显示，两个表盘，真皮表带，金属机身上都能非常清晰的说明它就是一只很传统的手表。Activite智能手表内置多个传感器，配合专属的应用程序能够监控你的运动状况，只是这种监控显得比较模糊，通过表盘上小圆圈代表今天你的运动量。该手表不支持充电功能，和传统石英表一样通过更换内置的钮扣电池进行供电。售价：312英镑（约合人民币2700元）Withings Activite PopWithings Activite Pop并没有和Activite一样使用真皮表带、蓝宝石镜面和PVD工艺，这也是它价格更低的最主要原因，但是Activite Pop的外形依然非常美观，而蓝色、灰色和黑色三种颜色也增加了消费者的可选空间。功能方面，Activite Pop能够监测包括睡眠情况在内的用户全天的活动状况，并且具备震动闹铃功能。Activite Pop的电池续航时间可达八个月之久，并且30m的防水性能也足以让Activite Pop在日常使用条件下免受进水意外。售价：95英镑（约合人民币823元）TomTom Runner Cardio着名GPS厂商TomTom在推出的这款Runner Cardio运动手表，提供了较为舒适的佩戴性，整体设计虽算不上时尚，但也比较贴近电子手表，具有一定实用价值。作为着名的GPS设备厂商，TomTom自然为Runner Cardio配备了先进的GPS定位功能，所谓的“QuickGPS技术”能够快速定位，并提供了户外、室内等多种模式。心率监测方面，采用了飞利浦的光学心率传感器，通过两个绿色发光二极管对皮肤血液进行监测，还是能够比较准确地获得数据。在运动时，手表会根据心率数据提示用户，以此来获得最佳运动效果。售价：135英镑（约合人民币1170元）捷波朗Sport Pulse Wireless其实除了手环手表之外，还有耳机也成为了运动追踪器的载体。不少人在运动的时候都喜欢戴上耳机，享受音乐带来的节奏感。而且在运动前后都希望可以知道自己的身体状况，以便为自己定下运动的目标和强度。捷波朗Sport Pulse Wireless就可以与智能手环一样在用户运动时提供各种数据追踪功能，可以分析由心率计侦测到的数据，规划训练进程并作出纪录。它还会在运动时提供声音提示，通知使用者现时的身体状况，避免过劳而伤害身体。售价：129.99英镑（约合人民币1126元）Polar H7心率监测带Polar H7可以通过无线蓝牙兼容iOS和Android平台的健身应用，准确的测量运动时的身体状态。Polar H7是以测心率的方式来计算消耗的卡路里，所以肯定比单纯的以速率测量准确靠谱的多。心率数值不仅是安全运动的参考，也是针对性锻炼的衡量指标。健身和减肥都需要达到一定的心率指标才能起到效果。P在户外可以为您的智能手机训练应用程序提供即时准确的心率数据。在室内还可以与Polar相关的产品以及支持Polar的健身房设备相关联。防水，可游泳时佩戴。售价：44英镑（约合人民币380元）佳明VivoActive佳明VivoActive是一款定位更加倾向于健康追踪的可穿戴设备，它是一款智能手表，能够跟踪用户日常活动和睡眠情况，由于内置了GPS模块，所以能够监控每项活动的具体细节，比如位置等。另外，VivoActive还具有一定的智能特性，在手表显示屏上显示当前的温度和天气预报，每日计划提醒，控制手机中音乐播放进度。此外，vivoactive还可以作为Garmin VIRB相机的远程遥控器，用户通过在手腕上轻轻一点就能控制录像的开始和暂停，或者按下快门照相等。售价：126英镑（约合人民币1090元）
本文来源：trustedreviews责任编辑：王家旭
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现在许多人都有佩戴健身追踪器的习惯，
那究竟靠不靠谱呢?
我们又能不能完全依赖它去安排日常的饮食呢?
小编就带大家去了解一下吧
美国斯坦福大学的科学家发现，
大多数健身追踪器能够准确测量出心率，
但在测量热量消耗方面则表现欠佳。
人们应该谨慎的使用这些设备的测量结果来决定饮食。
生产健身追踪器的厂家应适时发布相关数据显示这些设备是如何进行测量的。
为考察七种腕式设备在测量方面的准确性，研究者选取了60名志愿者（29名男性和31名女性），他们分别处于
· 不同的年龄段
·各不相同的体形和体重
研究者要求他们佩戴这些追踪设备进行
· 骑车运动
并测量了他们心电图和呼吸中的氧气与二氧化碳数量。
发表在《个性化医学杂志》上的研究结果显示，这七种健身设备中有六种能够较为准确地估算出佩戴者的心率，误差率在5%以下。
它们分别是
·苹果运动手表（Apple Watch）
·智能乐活全能运动手表（Fitbit Surge）
·Basis Peak智能手表、
·微软运动手环（Microsoft Band）
·PulseOn心率监控腕带
·MIP Alpha 2
但三星Gear S2S智能手表的错误率最高，为6.8%。
然而，将这些健身追踪设备用于监测运动过程中所消耗的能量时，能完成这项功能的五种设备的表现都不尽人意。
这五种设备当中没有一种设备的误差率低于20%，甚至有几种（比如PulseOn心率监控腕带）的准确性更差。
该研究的作者之一是斯坦福大学心血管疾病医学系的尤安o阿什利博士，他认为公众应该意识到戴在手腕上的健身追踪设备具有哪些优势和局限性。
他说：“人们需要知道，在能量消耗方面，它们只能给出粗略估计。如果人们根据他们所认为的已经消耗掉的能量来安排饮食，可能真的会出问题。”
在过去的五、六年里，用于测量心率的技术发展很快，但在测量能量消耗方面还不是太跟得上。
英国兰卡斯特大学计算社会科学讲师大卫o埃利斯博士认为，准确计算出热量的消耗量是一项非常棘手的工作，它取决于多种不同的因素，如身高、体重、体脂百分比和心率等。
然而，由于生产商之间并不共享那些用来确定热量消耗量的计算程序（它不断更新），所以目前几乎不可能知道产生误差的确切来源。
由于健身追踪设备会对人们的活动量产生非常积极的影响，如果该设备只是为了鼓励人们多锻炼，是否能够达到100%的准确度并不是非常关键的。对于那些已经拥有健身追踪器的人来说，他们也没有必要因此而不用这些设备。
因此，研究人员敦促生产健身追踪设备的公司更加透明化，及时公布产品准确性的相关测试结果；这将确保公众和临床医生意识到设备本身存在的局限性。
今天的分享就到这里了
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声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点咕咚网卖的健身追踪器是用电池的么？什么电池呢？&
11-10-16 &
我刚买了一个咕咚健身追踪器哟，是充电锂电池的，然后也可以通过电脑的usb充电哈，买的时候配的有usb连接线。
请登录后再发表评论!健身追踪器到底都装了些什么神器
就在几年前，作为计步器的健身手环，戴在手腕上，不仅好看，还很实用。现如今，健身手环不仅仅是计步器了，它可以测量你跑步时的心率，适时提醒你回到阴凉的地方休息。并且，健身手环已经很普遍了。很多公司包括Fitbit、
Jawbone和Microsoft都在应用可穿戴技术，致力于研发出一款更加完美的智能手环，他们还打着‘使身体更加健康’的口号呢。
但是，究竟这些手环里都装了哪些神器呢？
尽管与技术成熟的智能手表相比，健身手环的组成是相当简单的。随着内置的传感器越来越多，健身手环变成了你手腕上的微型实验室。Microsoft的手环就是其中一个例子，宣传广告说它内置10种不同的传感器，可谓‘麻雀虽小，可五脏俱全’啊。由于消费者对健身手环表现出前所未有的高期望，为了脱颖而出，手环不得不往更专业方向发展，这导致手环的操作变得更加复杂。
健身手环具备以下的传感器，它的功能就可以实现了。
一款最普通的健身追踪器至少安装一个加速计。它可以用来测量多种数据，最常见就是用来计算步数。通过记录方向和测量加速力，健身追踪器可以判定自身所处的方向，是垂直还是水平的，以及有没有在移动。
但不是所有的加速计都是一样的。你会发现一款数码加速计和模仿加速计有不同的感应速度和轴线单位数。最基本的加速计只有两条轴线。但是，有三条轴线的加速计能够更加精确地进行三维定位。因为这个原因，大部分健身追踪器会使用最先进的加速计，目的是使提高准确性。
全球定位系统GPS
GPS这项技术已经有几十年的历史了，然而将其应用在健身手环上还是件新兴事物。GPS芯片的优点就是节能。没有人会愿意整天戴着一个电池很重的大手环吧？
全球定位系统由29颗卫星组成，它们分布在绕地球的不同轨道上运行。在世界的任何一个角落，只要在四个卫星的覆盖范围之内，你就可以实现精确定位。
GPS接收器接收到来自卫星的高频、低功率无线信号。从信号发出到健身追踪器接收所需时间会自动转成你与卫星的距离，并以数据坐标的形式精确地显示你的位置。这个转换需要多个卫星共同完成。此外，GPS芯片在控制用电方面还会继续改善，不过相比其它传感器，GPS还是比较节能的。
和普通的计步器不一样的是，有了GPS，人们可以分析地形，有计划地决定自己运动方式，比如跑步、散步或骑自行车。
光学心率监视器
和医生检查心脏的心电图不同，光学心率监视器通过光照来监测心脏情况的。其工作原理是，LED灯照到皮肤上，然后光反射传回到光学感应器里。因为血液会吸收光，导致光的波动水平发生变化，光的波动水平就是人的心率，这个过程叫做光电容积脉搏波。
一般来说，把光学心率监视器戴在手腕上测量，其结果没有放在指尖或胸口那么准确。放胸口测量的话，测量结果和用心电图的结果几乎是一样的。
因为光电容积脉搏波过程的不同，不同牌子的光学心率监视器测量出的波动也会不同。例如，你会根据肤色选择手环，而肤色会影响光的吸收与反射。尽管部分商家的信誉很好，但是其产品测量的准确性还是有很大差异。光学心率监视器，尤其是戴在手腕的心率检测器不适合专业运动员使用，它们适合用于简单的心率监控。
皮电反应传感器
皮电反应传感器是测量皮肤导电能力。其原理：人体由于交感神经兴奋，导致汗腺活动加强，分泌汗液较多。由于汗内盐成分较多使皮肤导电能力增高。当你流汗的时候，不管是因为你运动还是别的原因，皮电反应传感器都可以检测出来。
如果在流汗，皮电反应传感器可以收集到更多的数据，并更加精准地测出用户在做什么运动，从而更好地进行健身追踪。皮电反应传感器能够把运动的程度和不同的信息联系起来，而加速计只能和重力联系。正是这样，皮电反应传感器更像一位教练，可以为用户推荐具体的运动类型以及建议适度的运动量。
一个简单的温度计足以可以测出你的皮肤温度。通过你体温的上升，健身手环就知道你正在运动，或者你可能得病了，因为心跳跳动异常。
亿光环境光源传感器
我们周围到处都有亿光环境光源传感器。例如，手机里的光源传感器会提醒你的手机屏幕在晚上太暗了，在阳光下太亮了。健身追踪器利用相同的原理来记录一天的时间变化。
亿光环境光源传感器的工作原理：光谱小，只有部分光，人可以通过肉眼看到。光最终转成数字信号传到手环的处理器上，进而测出环境的亮度。
紫外线感测器
然而，其他形式的光呢？亿光环境光源传感器能够测量出你周围环境的亮度，而紫外线感测器会在你受到来自太阳的紫外线辐射时，提醒你要做好防护措施。手环软件通过把收集的数据和科学认证的有害紫外线指数做比对，当达到该指数时，就会发出警告，提醒你要离开太阳照射的地方，不然，你的皮肤就会被晒伤。
生物阻抗感应器
Jawbone旗下的新版UP3手环装有生物阻抗感应器，它可以测量心率、呼吸率和皮电反应。该公司的官方博客对这个感应器的解释是这样的：“它监测到你身体里一个很微小的电阻变化。动脉血量的流动变化会引起电阻改变，通过测量电阻变化来监测心率。”
同样的感应器，戴在手腕上，通过测量血液的含氧量，它可以测量人的呼吸率和水化作用。它的测量电源来自4个电极。
凭借这些感应器，健身手环得以测量心率、体温甚至是定位。但是如果没有软件的话，所有测量出的数据都无法显示，最终也是徒劳。不管是预测疾病还是鞭策你做运动，都需要多个感应器一起运作才能实现，这些感应器描绘一张当天的健康状况图，然后传输到软件上显示
出来，并且告诉你明天做什么运动，你会更健康。
转自：安珀网
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