从小就健身练举重的小孩会不会影响身体发育_百度知道
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从小就健身练举重的小孩会不会影响身体发育
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不会的，只要不过度训练，可以促进未成年人发育，骨骼更强壮，生长更快。
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回答问题，赢新手礼包什么时间锻炼身体最好？空腹晨练对身体有害吗？
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锻炼身体一般是在饭后一小时，此时胃里已经没有食物了，饭后身体各方面的机能也进入了常态，进行训练时机是最好的。如果你在郊外或者是在公园，那么你就选择在植物释放出大量氧气的时候进行锻炼效果会更佳，这个时间是在太阳升起后一个小时一直到日落，此时空气中氧气的含量会比较高。
空腹晨练是中国人历来锻炼的选择，记得我当运动员的时候早晨出操，看见人山人海锻炼身体的人们涌进了天坛公园进行晨练，这么多年来也没发现有谁晨练后身体健康出现问题。
这里也说一个小插曲，上世纪七十年代学习澳大利亚游泳训练的方法，其中我们国家游泳队也引进了空腹早晨进行游泳训练，我当时是反对的，由此我还挨领导的批评，后来我没有办法只能执行领导的决定，也只好做做样子练了一小段，后来我还是坚持要上午训练。我当时就认为，早晨刚刚醒身体各个方面的机能仍然处于低潮，又是处于空腹，热量几乎没有的状态下，别说训练，就是此时下水都会感觉十分寒冷，每次早晨下水前运动员都得思想斗争好久，才下决心“嘣”跳下水，这样的训练效果是不会好的。不过当年很多组进行早晨训练，以及澳大利亚游泳队也一直坚持早晨训练也没听说对身体有什么害处。由此我的观点是，早晨空腹在强度不大、时间不长的状况下，对身体是不会有害处。实际上由于晚上没有太阳，植物释放出大量的二氧化碳，早晨空气不够新鲜，从效果来看是略差一点。现在多数人都已经不进行空腹晨练了，你看看公园早晨排队进行训练的人已经很少很少。
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今日搜狐热点举重对身体到底有没有伤害啊_百度知道
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举重对身体到底有没有伤害啊
刚看到有JY说举重完全是摧残人体的运动，应该取消。应该怎么反驳啊
我有更好的答案
任何超出正常运动量的运动对人都有伤害，我想围棋手生痔疮的可能性极高。举重经常一百多两百公斤压在腰上，对腰和心脏肯定有影响，听说举重运动员没几个是长寿的。
查看原帖&&
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做水军还会得腱鞘炎呢，甚至有的软骨被磨损的。
查看原帖&gt，那自然会有伤害NBA也是对身体的伤害，马术还把棒子给摔死了，干IT的一堆颈椎病竞技体育也是一项职业;&gt，一辈子半残不残
任何超出正常运动量的运动对人都有伤害，我想围棋手生痔疮的可能性极高。举重经常一百多两百公斤压在腰上，对腰和心脏肯定有影响，听说举重运动员没几个是长寿的。
举重也是一种锻炼，对身体没什么害处吧！
举重的人个子是比较矮的，
举重对身体没有伤害。
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回答问题，赢新手礼包　　我不是说所有运动员家庭都不好
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　　相反，马术，赛车，足球网球滑雪这些，家境大部分都还可以
　　足球网球排球我知道很多富二代，女排除了朱婷其他至少都小康家庭，富二代好几个
　　马术更是贵族运动，一般有钱都不行，华天出身巨富家庭，好多马术运动员都是各国公主王子，皇室成员
　　恒大足球学校学费一年10几万，还不包括伙食费，住宿费，一年没有30，40万下不来
　　多少年前的洗脑包啊，跳水和其他的我不知道，举重才是国外真正的贵族运动啊，一般人都学不起没法训练的，到我们这给国家包了……而且举重对身体伤害并不大啊还没有你说的马术那几个项目伤害大呢
　　举重伤害还不大哦？腿伤，手关节伤，腰伤。挺举把杠铃放到锁骨那看着都痛。　　
　　举重跳水体操都是透支生命的运动，我特指竞技体操，艺术体操里白富美挺多的
　　我小时候练胖胖球的，一般小时候专业练胖胖球的都是家庭条件很好的，当时市里体工队要三万多一年，二十年前了。　　不过我家是穷人，半专业的胖胖球没收一分钱。　　
　　富人家的孩子哪吃得那个苦
　　什么运动都伤身体，自然界最长寿的动物之一是龟，不动才是养生之道　　
　　我去，想了好久胖胖球是个什么项目，就乒乓球嘛
　　习惯性看了下发帖纪录 lz和我国运动员有什么仇吗　　
　　@宝宝的好宝宝儿
22:45:00　　我去，想了好久胖胖球是个什么项目，就乒乓球嘛　　—————————————————　　我边看变想胖胖球是个新兴的运动吗？看到这里才明白，就不能好好说乒乓球吗？　　
　　就国内来看，体操和举重相对来说，的确家境不太好的孩子多，跳水不清楚
　　但是我觉得现在舆论导向应该换一下，别一提到竞技体操留给人感觉都是穷苦人家练的，本来练的人就少，这样以后更没有人练了。其实在美国，体操很烧钱，也很受欢迎，汤姆克鲁斯的女儿不就在练体操吗。
　　还有高尔夫，应该也是有钱人练的
　　@沿街的城堡lily
22:17:42　　胖胖球，游泳应该穷富都有，但是体操跳水举重，家里只要不是特别穷的，绝对不可能练这三项　　-----------------------------　　美国现在是女子体操霸王，据我所知那几个奥运会团体冠军女孩子家境都很不错，有很多富裕家庭都支持自家孩子练体操
　　举重，对关节伤害很大，体型也很不好看　　游泳还好吧，而且游泳运动员身材都不错
　　最不伤身应该是射击了
　　我一看那拜尔斯就吓到了，肌肉比她白人队友至少多10%，这种身体控制力可想而知。黑人的确是天生的运动员
　　@天天天空没有雨
23:11:25　　就国内来看，体操和举重相对来说，的确家境不太好的孩子多，跳水不清楚　　-----------------------------　　跳水对小孩的生长发育影响非常大。　　十几岁长身体的时候，为了不发育过快，每天只能吃一顿饭。为了让身体永远保持流线的体型。尤其是女孩，胸和臀大了很难压水花，所以十七八的小姑娘身材要像十三四岁的。
　　感觉体重和体操确实对身体伤害很大，跳水我以前没觉得多危险，后来看到有说跳水的影响听力之类的，才觉得也不容易。
　　我去。所以奥运会我还是带着孩子看看算了　　
　　哼我要把这个贴给老妈看，每次看电视上面播拿金牌的我妈都要说一句：早知道送你去学XXX。连举重都不放过我。
　　还有，我了解的足球来讲，也不是说都有钱人，也有很多家庭一般，小孩子踢球不错的，中国的足球环境不好，基本设施不到位，所以很多偏远农村的根本就没足球这一项，而真正家庭有钱的不是孩子特别喜欢，也不会让孩子踢球，大部分踢球的孩子和家境无关，一是孩子喜欢这运动，而是家长喜欢这运动，没钱踢球踢的好的照样被买，有钱的可能在小孩子未成年时可以踢踢，一旦成年，还是实力说话　　
　　我觉得游泳也是个费钱的项目啊。　　
　　练举重的很多都是比较穷困的
　　我之前看了介绍的。举重只不过是因为我们国家花钱培养而已，所以在国内可能是没钱人家的孩子才送去练。但在国外很多运动员都是自己练，但举重如果要自己练得话，那可是非常非常非常费钱的。所以在国外确实都是家庭富裕的人才玩得起　　因为首先杠铃就很贵，而且损耗率非常高。用的次数多了，不更换，材料就脆了，之前有发生过折断插进锁骨死人的事件。还有举重台，也要是专门的，那就更贵了。除非你每次举完都轻轻放下地面，但没几次你的腰就会报废。所以举完必然都是往地上一摔，举重台就是必要的。如果你往水泥地面摔，那杠铃就损耗更快了　　然后其实并不是亚洲人举重最好啊。之前看统计，拿过什么什么冠军的，刚好是黑人白人黄种人均分。目前觉得比较少见到黑人举重运动员就确实很大一部分是因为他们家庭经济的原因。但是论成就，都拿过冠军的。亚洲人一般都参加比较低公斤级的。
　　体操 我有个朋友小时候练体操 必须吃一种药控制不能长高
　　@沿街的城堡lily
22:13:03　　相反，马术，赛车，足球网球滑雪这些，家境大部分都还可以　　-----------------------------　　足球不需要很有钱吧。　　
　　体操吧，　　
　　楼猪其心可诛　　
　　现在竞技体育，要想在世界取的好成绩，就必须有科学训练作指导，没有钱是不行的。运动员在没出成绩前必须自费，所以现在农村的，贫困家庭出身的运动员很少了。
　　足球篮球的伤病也很多啊，不过从高中开始就有各种体育特长生这种培养制度，感觉不是家里穷，而是学习不好的才去靠体育特长啊
　　体操、跳水、游泳应该是城市里孩子练得多，揭不开锅不至于。这最初都是上培训班，后来被专业教练选中的。揭不开锅也不会去上培训班了当初。　　
　　我觉得楼主有一个误区，并不是练某项运动会伤害身体和影响体型，而是当初体校挑孩子时就会刻意挑选那些适合某项运动体型的孩子，甚至会参考父母的体型。我家人体型都人高马大，家里有练羽毛球、柔道和篮球的，并不是因为练了这些才导致我妹妹姑姑们身高长到一米八，家里其他普通人，甚至如我这种走平地都会摔跤的运动废，身高都长到172。　　难道练体操的会挑我家的孩子吗？　　我有个同学小学时就入选国家队学跳水，我想说她小学时肩膀就特别宽。　　以前国家体操队参加一个访谈节目，就说到挑苗子的标准，女队员就说各自矮，瘦小，手脚都要大，主持人说那准么？教练说看爹妈体型，父母兄弟亲戚都是这个体型，孩子一般就错不了，然后主持人还问女队员们你们脚都多大尺码，大家都笑着不说。　　莫慧兰有个记录片，她爸爸才一米六几身高，妈妈更矮，她就是不练体操也不会多高的。
　　我一个做体育方面的同行说，练拳击的穷人家孩子多，这个运动很危险，哪怕是小孩子训练完吐唾沫都带血，训练中死人都是被默认的可能意外，不算事故。
　　楼主这个神经病的帖子还有人回啊。　　
　　游泳不是穷人家，浙江小孩送游泳班的不要太多。有条件的就送体校，每天开车接送培养
　　@宝宝的好宝宝儿
22:45:00　　我去，想了好久胖胖球是个什么项目，就乒乓球嘛　　----------------------------- 　　对哦 楼主和一个回帖的都说是胖胖球　　
　　看到胖胖球我还以为是体操运动员玩的球呢，没想到居然是国球o(╯□╰)o　　
　　运动伤害是大，但是最怕的是药物，即使不是禁药，大量的药物也对人身体损害非常大　　我以前一个朋友邻居是女举重运动员，他家房子质量不怎么样，隔音不好，他说夜深人静经常听隔壁的邻居在哭，身体非常痛苦，另外一个原因是体格变壮，比较难找对象，所以总是哭　　所以我们运动员的付出真的是非常大的，多少的奖励真是不过分。　　另外，不再金牌至上只是第一步，未来希望，我们的运动员也可以享受运动的快乐，不要问题那么挣扎，除了身体上还有情感上。那天朱启南打完了最后一枪，记得问心情如何，他马上就哭了，说，打完的感觉就是，终于可以回家了，可以和老婆孩子在一起了。04那个意气风发的天才少年啊
　　马克　　
　　看最伤身体的应该是格斗类，象拳击，摔跤，散打之类的对抗运动。　　
　　看过一个视频，外国人举重鼻子出血的，对身体肯定有影响的　　
　　@您的姑奶奶
11:08:08　　体操、跳水、游泳应该是城市里孩子练得多，揭不开锅不至于。这最初都是上培训班，后来被专业教练选中的。揭不开锅也不会去上培训班了当初。　　-----------------------------　　儿子上的就是体操的兴趣班，据说是和美国同步教授的。在儿子众多兴趣班中算是贵的。基本200多一个课时。
　　穷文富武，那么多运动员，得金牌的才几个啊。穷人家的孩子还是老老实实上学，将来有个一技之长才靠谱。
　　像美国一样，每个考大学的学生都有喜欢的体育项目，并且自己也比较擅长，在考大学的时候可以作为特长生考到大学或者加分，这样可以让孩子从小喜欢体育
　　同感觉啊，举重看的都骨头疼啊。不过也有的父母虚荣，希望自家出个世界冠军的。北京奥运会后有个举重奥运冠军回母校，正赶上新生入学，很轰动的。那时就恰巧听见一个家长与老师的对话，估计是熟人吧。家长意思要老师多多照顾自己体育生的孩子，争取拿个好成绩，还要入国家队等等。老师就劝家长说，别看世界冠军那么光鲜，全国这么多体育生能有几个熬出来的，不光要看资质（估计这个学生资质平平吧）背后的艰辛是常人无法想象的，能去学校当个体育老师也不错，你们家境不错何必让孩子去遭那个罪。然后家长还不死心的在那巴拉巴拉
　　苗子不是都是从小学开始选的啊，学生当然有穷的有富的，太苦了，富的家庭大多数会不让孩子继续练下去很正常啊，所以很多运动员家庭条件都不是不好的，这样的孩子拼搏精神也会比富裕的大，因为靠成绩来改善家里的条件！
　　感觉举重应该是体育竞技里穷人才去练
　　@沿街的城堡lily
22:13:03　　相反，马术，赛车，足球网球滑雪这些，家境大部分都还可以　　-----------------------------　　@提线木偶-28 01:26　　足球不需要很有钱吧。　　-----------------------------　　我老公自称是资深球迷，据他说进足球学校一年学费好几十万，一般人家根本学不起。不知道真的假的。
　　羽毛球及其费钱啊 消耗多啊 羽毛球一桶多钱啊 拍线一根yy 好几十啊 可能一个小时就坏了 场地费夜贵 　　
　　亲戚学过举重，花了挺多钱的，天赋一般后来没继续了，说实在要是有天赋人家倒贴钱，没天赋只能自己掏腰包，穷人想通过体育致富也不容易，天赋很重要
　　@只影单飞无人渡
10:56:00　　也不会很穷，能建得起跳水馆的地方，根本没有贫困人口。反正我包邮区，整个大市都没有跳水馆。 　　真正的穷人练杂技，不练体操　　—————————————————　　你只不过不知道，孤陋寡闻，江苏省跳水队在孝陵卫，十几年前有幸参观过，里面孩子很可怜。曾经江苏省跳水队很厉害，全国有名。　　
　　举重我觉得是最伤身体的运动，尤其是练举重还得从小就练，对孩子的生长发育绝对有巨大的伤害。感觉这项运动就是反人类运动，应当取消！就是家里穷的揭不开锅也不能去练这个，把人练的又矮又胖，连对象都难找.
　　体操也不完全是吧，上次奥运四川那两个邹凯、冯喆就说了都是因为小时候顽皮，被送去体操队管一下
　　斯诺克，丁俊晖从小她爸妈卖了房子让他打球，不过他家境应该还算是中等偏上的
　　@还是蛋糕比较好吃
22:27:00　　我小时候练胖胖球的，一般小时候专业练胖胖球的都是家庭条件很好的，当时市里体工队要三万多一年，二十年前了。 　　不过我家是穷人，半专业的胖胖球没收一分钱。　　—————————————————　　我们副局长的儿子现在是国手了，搞忘记入了哪个小国家的籍，每次比赛都是上百万收入。不过，他要是没有他爹，肯定也到不了现在的地位　　
　　竞技体育其实就是模拟的战争，任何一种运动，几乎都可以运用到战争中去，所以不需要质疑存在的意义。　　任何一种运动，任何一个运动员的培养，都是要付出大量的金钱的。只不过这些钱有天赋的会有各级组织承担，没天赋的就自己承担。　　运动员不等于头脑简单，多数从小练习运动项目的孩子成绩不好，主要原因是大量的时间用于训练，还有一个重要的原因，是因为他的注意力都集中在某一项兴趣爱好上，就像有的孩子喜欢数学就可能语文不好，有的孩子喜欢运动自然可能成绩不好，学习成绩的落后和运动上的成就感相对比，人自然倾向于把时间精力都放在容易取得成就感的方向。久而久之，他们会在普通人的知识领域当中显得有一点儿“无知”但是在逻辑思维能力等方面，好的运动员绝对要强于普通人。　　运动员选材并不是像想象的那种会有球探星探，看一眼就惊为天人。正常的流程应该是在一些基础培训班（比如游泳、乒乓球兴趣班）由教练发现推荐到市区级业余体校，经过身体检查（测骨龄，看肢体结构）和成绩考核，签订运动员培养协议，参加各类比赛，在上一级比赛中取得较好成绩，由市区级推荐给省级，并不是所有的运动员都是有工资的，这个跟运动员评级和比赛成绩有关，大部分都还是业余运动员，不仅不拿工资，还要缴纳一定的食宿费用。　　在这个过程中，家长会付出大量的时间精力金钱，小了说，一些集训比赛需要家长陪同，大了说，比赛谁能去参加不完全是由成绩说了算。这当中又涉及到二级、一级、健将级运动员证，这些会与高考产生关系。　　培养一个顶级运动员成功的几率，其实要远远低于培养一个顶级的学者，甚至一个孩子通过体育特长考大学的录取概率，都要远远低于普通高考。所以，家长在选择培养方向的时候一定要慎之又慎。一个运动员的成才，不仅仅取决于后天的努力，更主要的是先天的条件，有很多人，在投入一段时间后，发现或者金钱或者时间或者身体条件跟不上，此时再选择其他方向，孩子的心思难收，基础薄弱，往往就真的一事无成了。
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