我181cm82kg经常锻炼上下肢力量训练黄金动作,比较壮,灵活稍弱,适合学拳击还是散打?

拳击手打架厉不厉害? - 知乎488被浏览235804分享邀请回答7885 条评论分享收藏感谢收起7428 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答2 个回答被折叠()为什么拳击手的出拳力量远远高于某些块头很大的所谓健身者? - 知乎339被浏览141111分享邀请回答11280 条评论分享收藏感谢收起104 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答女生学拳击和散打哪个比较好? - 知乎102被浏览40213分享邀请回答4811 条评论分享收藏感谢收起79 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答3 个回答被折叠()

我要回帖

更多关于 如何锻炼下肢力量 的文章

 

随机推荐