增肌粉哪个牌子好还看使用效果才行 - 知乎专栏
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\n锻炼已经成为了一个全社会共同的话题，特别是对于男性而言，锻炼是作为身体素质变得更为强壮的直接途径，但是生活里面普通的锻炼已经不足以让男性拥\n有理想的身体素质了，于是我们更多的是借助现代的一些营养产品的补充，来达到自己预期的健身效果。而通过市场上很多人对于增肌粉哪个牌子好这个问题的询问\n我们也可以看出来，现在人们多数所采用的都是增肌粉这款产品作为自己的健身选择，结合我们平时的健身，这款产品的食用可以让效果变得更为明显起来，满足了\n很多男士们对于腹肌的需求。\n
\n只要你去市场上购买了一款牌子较好的产品之后，你就会发现一切都不是空谈，而是真的可以实际发生在我们身上的肌肉展现。而这样的肌肉来自于你对于增肌粉的选择，也就是对于增肌粉哪个牌子好的了解。只有了解到了现在市场的品牌情况，也\n就才能够知道现在那个牌子的产品在消费者的体验里面，能够使用出更好的产品效果，而我们购买这个品牌的产品，自然在质量和效果上面会有更高层次的保障。\n
\n所以大家在进行产品购买的时候，都一定要先了解清楚在目前的市场上面哪个牌子好，和更为受到消费者们的欢迎，这样我们选择这个品牌的产品，自然就不会出现多大的问题，而效果也能够有一个比较稳定的保障，不用担心花了钱买了东西却一点也没有效果。当然这一切还是需要建立在你正确的按照产品的说明进行使用\n的前提之下。\n\n
\n不然你只是知道了增肌粉哪个牌子好，购买了这个牌子的产品，而没有结合响应的锻炼，进行正确的增肌粉使用，那么再好的一个品牌的产品在你的身上也恐怕没有\n办法起到多么明显的征集作用了吧。所以了解品牌固然比较重要，正确的使用才是让身体发生变化的关键性步骤，只有掌握了正确的使\n用方法并且按照步骤进行使用，才能够避免了产品使用不会发挥效果。","updated":"T03:26:15.000Z","canComment":false,"commentPermission":"anyone","commentCount":0,"collapsedCount":0,"likeCount":0,"state":"published","isLiked":false,"slug":"","isTitleImageFullScreen":false,"rating":"none","titleImage":"","links":{"comments":"/api/posts//comments"},"reviewers":[],"topics":[{"url":"/topic/","id":"","name":"增肌粉"}],"adminClosedComment":false,"titleImageSize":{"width":0,"height":0},"href":"/api/posts/","excerptTitle":"","tipjarState":"closed","annotationAction":[],"sourceUrl":"","pageCommentsCount":0,"hasPublishingDraft":false,"snapshotUrl":"","publishedTime":"T11:26:15+08:00","url":"/p/","lastestLikers":[],"summary":"锻炼已经成为了一个全社会共同的话题，特别是对于男性而言，锻炼是作为身体素质变得更为强壮的直接途径，但是生活里面普通的锻炼已经不足以让男性拥\n有理想的身体素质了，于是我们更多的是借助现代的一些营养产品的补充，来达到自己预期的健身效果。而通过…","reviewingCommentsCount":0,"meta":{"previous":null,"next":null},"annotationDetail":null,"commentsCount":0,"likesCount":0,"FULLINFO":true}},"User":{"gwheychina":{"isFollowed":false,"name":"增肌粉","headline":"","avatarUrl":"/afd21a36d11d02b6dacf8a6de45bd635_s.jpg","isFollowing":false,"type":"people","slug":"gwheychina","bio":"健身补剂","hash":"9edb5a6b6c36fca8f6c905","uid":558500,"isOrg":false,"description":"","profileUrl":"/people/gwheychina","avatar":{"id":"afd21a36d11d02b6dacf8a6de45bd635","template":"/{id}_{size}.jpg"},"isOrgWhiteList":false,"badge":{"identity":null,"bestAnswerer":null}}},"Comment":{},"favlists":{}},"me":{},"global":{},"columns":{"next":{}},"columnPosts":{},"columnSettings":{"colomnAuthor":[],"uploadAvatarDetails":"","contributeRequests":[],"contributeRequestsTotalCount":0,"inviteAuthor":""},"postComments":{},"postReviewComments":{"comments":[],"newComments":[],"hasMore":true},"favlistsByUser":{},"favlistRelations":{},"promotions":{},"switches":{"couldAddVideo":false},"draft":{"titleImage":"","titleImageSize":{},"isTitleImageFullScreen":false,"canTitleImageFullScreen":false,"title":"","titleImageUploading":false,"error":"","content":"","draftLoading":false,"globalLoading":false,"pendingVideo":{"resource":null,"error":null}},"drafts":{"draftsList":[],"next":{}},"config":{"userNotBindPhoneTipString":{}},"recommendPosts":{"articleRecommendations":[],"columnRecommendations":[]},"env":{"isAppView":false,"appViewConfig":{"content_padding_top":128,"content_padding_bottom":56,"content_padding_left":16,"content_padding_right":16,"title_font_size":22,"body_font_size":16,"is_dark_theme":false,"can_auto_load_image":true,"app_info":"OS=iOS"},"isApp":false},"sys":{}}到底哪个牌子的增肌粉好？求指教
推荐用：康比特健肌粉的呀~康比特健肌粉主要成分为进口高纯度酪蛋白，用L-谷酰胺肽替代谷氨酰胺，吸收率更高；高蛋白、低热量、低脂肪，增肌不增脂；增肌营养更全面；特别添加促吸收天然活性成分，吸收更完全。.
（亲~~麻烦给个“好评”吧~~赠人玫瑰，手有余香~~谢谢了！）
　增肌粉对于渴望最大限度增加机体瘦体重和分解脂肪的人来说有很大的帮助。那么增肌粉有哪些牌子?增肌粉什么牌子好?什么牌子的增肌粉最好?下面，中国品牌网小编就来为大家盘点那些口碑最好、最受欢迎的增肌粉品牌排行。 中*国*品牌网
　　1、汤臣倍健增肌粉
　　2、康比特增肌粉
　　3、安利增肌粉
　　4、十一坊增肌粉
　　5、GNC增肌粉
　　6、BSN增肌粉
　　7、康宝莱增肌粉
　　8、美澳健增肌粉
　　9、康力士增肌粉
　　10、红桃K增肌粉
请给好评谢谢您
其他答案（共6个回答）
健身部落 & 营养与补剂 & 进口增肌粉与国产的比较进口增肌粉与国产的比较首先大家都会有个概念 认为进口增肌粉在效果上会比 国产的要好 ...
汤臣倍健牌子觉得比较知名的牌子，推荐给你希望对你有帮助。
品名：安利纽崔莱蛋白质粉规格：400g/罐（10克X40袋）营养成份含量：每100克含：蛋白质80g (植物蛋白 乳清蛋白)包装形式：铁罐、铝箔小袋品名：新西兰...
这要看你的体型的，如果你是比较瘦的那种，我建议你还是吃增肌粉，OP的会比较好喝，价格也比较合适，不过这东西你一定要吃够量，不然还不如不吃，增肌粉就一天吃两次就够...
答: 秋天喝正官庄高丽参茶合适吗？
答: 你朋友是宫颈息肉.推荐一文,供你参考:什么是子宫颈息肉子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种，在已婚妇女中比较多见。　　子宫颈是子宫下端的部分，其内腔呈圆筒形或梭形，...
答: li660912同学：您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父母...
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这个不是我熟悉的地区增肌粉哪个牌子好？还有增肌粉有副作用吗? - 知乎251被浏览201359分享邀请回答1937 条评论分享收藏感谢收起2524 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答2 个回答被折叠（）图文大播报
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我很瘦，刚办了健身卡，哪个品牌的增肌粉效果最好呢
RT， 体重116斤，身高182CM，刚刚在我们这里 的 办了健身卡，半年的，刚入门，我想请教下我买哪个品牌的增肌粉比较好呢，我现在每天1-5练习一个小时，67 不少于3小时， 健身房推荐我真霸，但是我在网上查了查都说肌肉科技的最好，但是我找不到哪里有卖的，网的价格5磅 基本都差不多400上下，真霸在健身房6磅769，都说健身房贵还真是的，但是网又怕买到假的 ，大家都在哪里买增肌粉呢，什么牌子的最好， 谢谢
光吃增肌粉不行，还得有正确的训练方法，如果你时间充裕的话，1周训练4~5天就可以，最好隔天一练，保证肌肉的回复和休息，每块肌肉训练的间隔差不多48~72小时，应为你是刚入门，最好先做一些固定器械力量练习，自由训练的话要先做双关节动作，等以后运动水平上去后，再选择高级动作，训练法也一样，最开始的几个星期，每块肌肉每个动作最好不要超过3组，如果要增肌的话，每组6~12次（12RM），训练之前要充分的热身和拉伸，避免肌肉的拉伤。
增肌粉的话，我吃过美瑞克斯，欧普特猛，普锐斯金，没什么好不好的，训练方法得当再加饮食合理就可以了，是在掌握不好你可以先找个教练带带你。
如有不对请海涵。
小心驶得万年船，了解增肌粉的人先看看这个吧。http:/t.cn/RUu3UO0&
LS说的很好，不妨借鉴。。。。
吃很重要的 不一定要吃粉&&主要是体质 你和我一样&&不是容易吸收的体质
有可能你不喜欢吃甜的&&
如果要说哪个好&&你要看含量的 每种增肌粉的 含量都不同 性价比不同
我现在晚上一般在家练， 距离健身房比较晚，下班吃完饭，在休息一小时，就开始练习，我家有一个杠铃杆，20斤，一对哑铃4公斤的 杠铃向头上举20下，哑铃侧平举20下，哑铃扩胸20下，每次这3个动作连续做，练到半小时以后，间隔1分钟，现在胳膊线条有了点，但是体重不增加，我实在太瘦了，自己都看不过去了，向借助点增肌粉，药店卖的都是国产的，不敢买啊
新手练习不推荐用增肌粉，食物加蛋白粉足够了
多吃高蛋白的东西才是王道
问题是，我吃了以后不吸收，这是老大难了，看中医也不见好，家里好吃的都我吃了，就是不长肉，常年稳定在115左右，夏天可能会在110左右，愁死我了
182cm 115斤肯定是身体有问题了 已经不是健身能解决的了 看医生吧
保持良好的心态，不要刻意关注你的体重和纬度，坚持锻炼几个月 科学的训练加科学的饮食，之后再来看看体重是否增加。正常的话体重一定会或多或少增加点的 ，如果不重反轻，那真的建议你去医院对肠胃做一个检查。