如何明白地说明篮球比赛中轴心脚走步标准的移动在走步判定中的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-22 07:23 标签： 篮球比赛规则
[科普]关于走步，如何判定中枢脚？
作者：&编辑：青梅大家好，今天我们来讲讲走步问题。先上一张图：这是最近非常热的一个GIF，关于这个GIF中7号肥仔是否走步的讨论，在篮球爱好者中间形成了一次族群撕裂，坚持走步与坚持不走步的双方针锋相对。但是我们先去不谈这个球——反正我直接给出答案其实也没有什么卵用，不服的还是不服。就我个人而言，我所希望的不是赢得辩论，而是授人以渔。因此我决定把如何判断走步写成一个系列文章，看完这个系列，相信你对走步的判定不会再有原则上的问题（但尺度上的问题是永远存在的）。而神图中的7号走没走步，最终的结论，最好由你来下。这个系列计划分成4个部分。前三个部分是基于国际篮联的规则来谈的，分别是1.中枢脚、2. 跳步、3. 临场判罚尺度以及其他问题。下面我们开始第一部分，先从中枢脚和走步违例的概念入手。第一部分：中枢脚走步（带球走）违例的定义是：当队员在比赛场地上持着一个活球时，他的一脚或双脚超出本条款（第25条）所述的限制向任一方向的非法移动。这里确立了违例的各种前提，我们注意这两点：持球（holding a live ball）、超出条款限制的移动。反过来说：如果没有持球，就不可能走步违例。如果没有超出条款限制的移动，就不可能走步违例。那么怎么界定移动有否超出条款限制呢？先不考虑第25.2.3款的持球倒地（小问题我们放到第三部分再谈），规则允许的移动主要体现在第25.2.2款“在比赛场地上控制了活球并已确立了中枢脚的队员带球行进”中。那么我们就看到了一个关键的规则术语“中枢脚”（pivot foot）。也就是说，理解中枢脚的确立，是判断是否走步违例的关键。所以整个判别走步违例的流程是这样的：确立持球状态——确立中枢脚——判定有否非法移动。在分析中枢脚确立之前给大家几个判断规则认识程度的Tips。1.1 pivot foot，这个词在中国篮协翻译为中枢脚；在台北篮协翻译为中枢脚，在香港篮协翻译为中枢足。因此当听到有人用“重心脚、轴心脚”之类的说法讨论规则，虽然不必完全否定，起码应该对他熟悉规则的程度打上一个问号。1.2 中枢脚一经确立，不能更换。因此当听到有人说“中枢脚换了”，不妨直接将他归到没有看过规则的行列。第一条还可以说是习惯问题，第二条则是原则问题。1.3 确立中枢脚的前提是接住一个活球（Catches a live ball，可能是接住传球，抢到篮板并持球，抢断并持球，结束一次运球并持球，等等）。如果没有形成Catch，例如手在球的侧面未形成携带时，是不能开始确立中枢脚的。经常有球迷做球星走步的GIF，为了凸显步数很多，甚至在仅仅是手指触及球时就开始打12345，这是不正确的。下面我们用规则第25.2.1款来判断中枢脚。我把脚在地面并且接住活球时中枢脚的判定状态归纳为三种：1.中枢脚未定；2.确立中枢脚；3.没有中枢脚。注意，这里1和3是两个不同的状态。然后实战中有以下4种情况：2.1 双脚站立在地面上接住一个活球。（中枢脚未定）。然后抬起一脚，另一脚就成为中枢脚（确立中枢脚）。2.2 移动中接住一个活球，此时有一脚正接触着地面，该脚就成为中枢脚（确立中枢脚）。2.3 双脚离开地面接住一个活球，然后双脚同时落地（中枢脚未定）。然后抬起一脚，另一脚就成为中枢脚（确立中枢脚）。2.4 双脚离开地面接住一个活球，然后单脚落地，该脚就成为中枢脚（确立中枢脚）。然后跳起这只脚，再双脚同时落地，此时哪只脚都不是中枢脚（没有中枢脚）。下面来几个经典的案例，各位可以自己判定一下：此图显然适用情况2.1，双脚站立在地面上接住一个活球，抬起左脚，右脚成为中枢脚。此图显然适用情况2.2，移动中接住一个活球，此时右脚正接触着地面，右脚成为中枢脚。顺便也判定一下神图的中枢脚：此图适用情况2.3，双脚离开地面接住一个活球，然后双脚同时落地（此时中枢脚未定）。然后抬起右脚，左脚脚就成为中枢脚。当然也有同学在下图这个点判定持球，那么变回情况2.2。左脚正接触着地面，左脚成为中枢脚。然后跳起中枢脚，双脚同时着地。如之前我强调的，判断走步违例，我们要避免的是原则上的问题，但尺度上的问题是永远存在的。因此这里我给出一个开放的态度，情况2.3和情况2.2，你不妨根据自己的喜好选择。当然，我个人是支持情况2.3的判定的，理由我们放到第三部分再讲。之后我们来看如何利用中枢脚识别走步违例。裁判圈常用的判别走步的几个基本原则如下：3.1 开始运球时，在球离手之前中枢脚不可抬起。这是规则原文。（特例：哪只脚都不是中枢脚时，开始运球任何一脚都不能抬起。）3.2 双脚站在地面投篮或传球，中枢脚可以抬起/跳起，但球出手前任一脚不能落回（return）地面。3.3 移动中投篮或传球，中枢脚可以抬起/跳起，然后一脚或双脚同时落地。之后一脚或双脚可以抬起/跳起，但球出手前任一脚不能落回（return）地面。那么3.2中抬起中枢脚，然后金鸡独立是否允许？由于规则限定的是落回（return）地面，金鸡独立时，非中枢脚并未跳起，更谈不上落回。所以是合法的。金鸡独立的问题，FIBA官方的裁判教学视频有相应的阐述。解释如下：Black 15……lifts his right pivot foot and releases the ball for a shot before the pivot foot returns to the floor. Legal play.黑15抬起中枢脚，并在中枢脚落回地面前出手，合法动作。但是抬起中枢脚投篮要注意区分“旋转”和“向前跳一步”的区别。注意黑15的步法，有中枢脚做旋转动作，非中枢脚落地后（一定要在两脚都接触地面以后）才能抬中枢脚投篮（传球）。如果在旋转时出现了腾空，那么就形成了跳起中枢脚，然后另一脚落回（return）地面的违例情况。顺便说一句，投篮或传球的场合，规则只限制了中枢脚的落地，绝对没有限制抬起。如果有人说“中枢脚抬起，走步”，唔，这是原则问题，直接归到没有看过规则的行列可矣。下面我们应用判别走步的两个原则，来判定上文确立了中枢脚的几个经典案例。根据3.2，右脚成为中枢脚，中枢脚可以跳起，任一脚落回地面前球已出手，好球。当然容我在此吐个槽，这个图来自rick-torbett的Better Basketball，世界上最好的篮球教学视频，怎么可能违例……那么这个图，右脚是中枢脚，在球出手前，右脚已经落回地面，走步。至于神图，各位可以自己考虑一下，我们把它放到下一节“跳步”再来分析。接下来的几天我们会继续推出该系列的其他三个部分，希望JRs对走步违例有个更深入了解。请问大家！！其实三步篮的原理！如果在篮球底线三秒区外接球！左脚为轴心脚，右脚为移动脚！面对防守队员！运球一下球！右脚先前迈一步！（一步）接着原来的轴心脚左脚向前一步！（2步）之后右脚抬起，勾手出手！（请问是不是一定要出手了？）是不是运一次球就可以改变一次轴心脚？是不是三步上篮就
请问大家！！其实三步篮的原理！如果在篮球底线三秒区外接球！左脚为轴心脚，右脚为移动脚！面对防守队员！运球一下球！右脚先前迈一步！（一步）接着原来的轴心脚左脚向前一步！（2步）之后右脚抬起，勾手出手！（请问是不是一定要出手了？）是不是运一次球就可以改变一次轴心脚？是不是三步上篮就是运一次球改变了轴心脚（右脚）！接着原来的轴心脚移动后变成了移动脚（左脚），原来的右脚（现在的轴心脚第三步了）离地后球就要出手？请问当运球的同时两只脚都在地的时候那只脚为轴心脚？还有是不是只要球接触到地面了，轴心脚就可以移动？还是球回到手了轴心脚才可以移动？请各位高手指教
第一个问题：一定要出手。当你跳起来接球时，哪只脚先落地哪只脚就作为轴心脚；要是双脚同时落地，随便哪只脚作轴心脚都行；当你刚接到球时，球一定要先触地，之后轴心脚才可离地。这些都需要你多打球，不怕犯规，慢慢地，你就知道规则了…
其他答案（共2个回答）
第一个问题也有点乱，所谓三步上篮，其实是当把球收到手上开始算，跨两步，当上篮落地后一共加起来是三步，不是一直走三步。轴心脚问题：跳起来接球时，哪只脚先落地哪只脚就作为轴心脚；要是双脚同时落地，随便哪只脚作轴心脚都行或者站着接球也是随便哪只脚作轴心都可以。当你快速启动的时候，其实球只要离开手就可以动轴心脚了。楼主可以看一下NBA相关信息正面上手传球的教学步骤是怎样的？请你举例...还是一字马训练 除了压腿之外，难道就媒没...爬山有助于长高吗？全民健身日的相关由来是？什么是体育项目通讯赛 请问什么是体育项目...一字马练习 要压一字马，每天压多久……我...16岁以下吃金毓婷有什么副作用？:16岁...什么是白血病 得了白血病能吃羟基脲片吗身体右屁股往上，介于腰和屁股之间的地方疼...橙光校园杯开赛这么久，还有多少人是不知道...首选3次选1奥运男足名额国米贝尼特斯长期坚持游泳喜欢体育运动比赛的录像，他们在下球的同时人已经开始突破了。特别的如乔丹和科比他们比较喜欢拿球突破，他们启动的时候都是球离手就可以动脚了。
走步有四种：1.人站稳了，重心脚移动了2.超过三步3.没有运球，脚就开始走4.当你跳步上篮的时候，落地的一下双脚没有同时站稳PS：还有一种很像走步，当别人传球给...
美国土星-5大推力运载火箭第一级的F-1发动机，是世界上单台推力最大的火箭发动机。F-1火箭发动机是土星5号的第一级发动机，是阿波罗计划的基石，世界上最大最重的...
没听说过，不知道你三步篮怎么上的，是站好了拿个球直接往前跳一步吗如果这样在你持球的时候已经两步了，自己掂量掂量吧走没走步，主要就是说你轴心脚动了没。接住球后，哪...
在国际比赛中，三秒区是一块梯形区域，罚球线就是梯形的短边。在NBA比赛中，三秒区是一块长方形区域，罚球线就是其中的一边。规则不用说，进攻方不能在三秒区内待三秒以...
篮球有个三秒区，进攻的时候球员不能停留在里面超过三秒，停留意思就是不拿球，或是拿球但是没有进攻的意向，就是拿着不多，如果有在靠打啊什么的，就不算3秒。防守的道理...
答: 全球候鸟度假酒店（惠东大岭店）你好，你们那边有篮球场吗？
答: 有时候有直播。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
答: 建议你不要去弄，很麻烦，MP4一般支持的格式不多，转换后看不清楚，转换还很耗时间。去买个MP5吧，什么格式都可以看。虎扑网上就有很多NBA赛事可以下载。
答: 十一期间阿联随国家队打友谊赛着，中欧篮球对抗赛
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415

我要回帖

更多关于 篮球比赛规则 的文章

 

随机推荐