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穷游大洋洲
蓝的让人心醉——香港麦理浩径(1~2段))徒步归来(已完工)
蓝的让人心醉——香港麦理浩径(1~2段))徒步归来(已完工)
《香港麦理浩径(部分)徒步攻略(HK-MacLehoseTrail)》
修改标题和TAG为“麦理浩径”，因为维基百科和HK官方网站的中文简体翻译是这四个字。所以统一一下，方便大家搜索信息。
第一部分：介绍and攻略 (参看3、4楼)
第二部分：图片and自爆 (第8楼起)
第三部分：游记and八卦 (第27楼起)
先上张预告片:
这个好很需要支持楼主!
等你完工了我再来看!
上个周末(11.29~11.30)又去了一次HK，LP要我陪她shopping，我开出的条件是她陪我走麦里浩径::emot80 ::emot80 ::emot80 嘿嘿，因为以前总是维港、太平山、旺角、中环这几个地方有点腻味了。而最后的经历证实，这个秋高气爽的季节去走麦径非常之舒服，景色非常之迷人。
关于麦里浩径(MacLehoseTrail)，简称麦径。根据我个人所知，这是香港最著名、最早开设的远足径，于日启用，以港督麦理浩爵士命名并由麦理浩本人主持剪彩。麦理浩径是全港最长的远足径，全长100公里，共分10段，行毕全程大约须时35.5小时。麦理浩径共有200支标距柱，约每500米一支。它贯穿了西贡东、西贡西、马鞍山、狮子山、金山、城门、大帽山及大榄郊野公园，跨越高山，绕水塘，经过沙滩，风景变化甚大。而麦理浩（Sir Murray McLehose）爵士（日－日）是香港第25任总督，日上任。更多简介见这里：
而和麦理浩径最密切的著名活动就是每年11月的第2个周末，乐施会于麦理浩径举办的毅行者活动。毅行者为香港一项主要筹款活动。起点是北潭涌，终点则于扫管笏宝龙军营。参赛者需于48小时内行完全长100公里的麦理浩径，最快完成时间约12小时。
和麦理浩径同样文明的HK徒步路线还有数条，本人没有一一走过，恕不详叙，欢迎去过的人士补充。不过麦理浩径属于西贡郊野公园。关于西贡郊野公园的介绍参见香港旅游局网站。 也详细介绍了如何抵达公园。
麦理浩径具体分为十段：
第一段：北潭涌至浪茄（10.6KM），无退出路线、无补给点；步程約為2.5小時. 難度:**. 此段路繞過萬宜水庫南邊, 景色怡人, 橫過東壩, 再步穿過浪茄廢置的村落.
第二段：浪茄至北潭凹(13.5KM)，在吹筒坳和赤径有退出路线、在大浪西湾、咸田村、大浪村、赤径有补给点；步程約為4小時. 難度:**. 此段要跨過高314公尺的西灣山, 下吹筒坳, 大浪西灣. 由大浪西灣北上經鹹田, 過大浪村西走經赤徑抵 潭凹為終點.
第三段：北潭凹至企岭下(10.2KM)，在嶂上、画眉山、雷打石有退出路线，嶂上有补给，但只在假日营业；步程約為3小時. 難度:***. 從北潭坳開始, 行上300公尺的嶂上, 然後向西南走過崎嶇山脊, 下抵企嶺下通往西貢的公路上.
第四段：企岭下至基维尔营地(12.7KM)，过昂平后标距桩M083、北港坳后标距桩M085、过基维尔营地后均有退出路线，沿途无补给点；步程約為4小時. 難度:***. 此段行至山脊頂, 穿過黃竹洋村, 向北攀上陡峭山脊, 至馬鞍山群山, 抵昂平高地, 西行至飛鵝山道.
第五段：基维尔营地至大埔公路(10.6KM)，在“九七回归纪念亭”有退出路线，在狮子亭有补给；步程約為3小時. 難度:*. 由大老山行山脊至吊草岩, 沙田坳, 再沿山徑到達獅子山北面, 經畢架山至大埔道.
第六段：大埔公路至城门水塘(4.6KM)，此路段无退出、无补给；步程約為2小時. 難度:*. 此段穿過九龍水塘, 沿路觀賞猴子活動. 過水塘走孖子山徑直抵城門水塘.
第七段：城门水塘至铅矿坳（6.2KM），在表距桩M132和铅矿坳有退出路线，上城门烧烤场M125有补给；步程約為2小時. 難度:**. 此段由水塘主壩上針山, 然後北往草山, 再下行至鉛礦凹.
第八段：铅矿坳至荃锦公路（9.7KM），只能在荃锦公路退出，无补给；步程約為3小時. 難度:**. 此段由鉛礦凹向西攀登山脊, 伸至大霧山, 沿途甚為險峻. 進入大霧山山頂的石路, 下達到荃錦公路.
第九段：荃锦公路至田夫仔（6.3KM），途中无退出路线，荃锦坳停车场有补给；步程約為2小時. 難度:*. 此段為水泥路, 十分易行. 附近田夫仔設有營地.
第十段：田夫仔至屯门（15.6KM），在M187处有退出路线，沿途无补给。步程約為4小時. 難度:*. 此段沿路為下坡或平路, 非常易行. 沿大欖涌水塘北面行至西面引水道, 再經掃管笏上面至引水道盡處, 向下步至屯門.
我只走了其中的第1~2段，半天搞定。干巴巴的攻略如下：
1、麦里浩径虽然长达100KM，其中的精华部分是第一二段。第一段基本是绕着万宜水库走，路很好，有的士通行，比较单调。第二段翻山越岭的，还有2处沙滩，适合暴走。13.5KM风景最靓，在吹筒坳和赤径有退出路线。需要爬314m的西湾山， 山上回望万宜水库。下吹筒坳, 大浪西湾, 过大浪村西走经赤径抵潭凹为终点。参照如下地图，我们逆时针走了一个圈儿，因为到起点已经10点多了，而且第二天要shopping肯定也是暴走，所以起点到万宜水库东坝坐了的士(59HK$)。
2、深圳南山这边过来的话，搭乘123、245、90、217都到深圳湾口岸过关(人很少)，出关后乘B2，花8元港币，25分钟在第一站天水围西铁站下车， 前行两米上人行天桥进入西铁站， 花12.5元乘西铁15分钟到美孚站。再换乘地铁到彩虹转94/96R巴士到北潭涌（终点黄石码头），这是卖径起点，下车后顺着巴士的车头方向走, 大概数十米有一分岔路, 直行就可以到万宜水库, 有非常明确的提示。在北潭涌巴士站及公共停车场旁边的"西贡郊野公园游客中心"可以索取地图。
3、下扯的话，我们是在西湾亭下扯的，这里有个小巴站（具体哪路我忘记了，就这一路车）是到西贡总站的，到了西贡大巴的车去附近地铁站。到了地铁站我就不说了，怎么走都可以。
a 在深圳湾口岸门口有个售卖烟酒的可以换港币，居然成为我遇到的汇率最好的100:110。
b 尽量在9点前过关，一般过了9点旅行团会比较多。
c 深圳湾口岸只有过境到HK时才有免税店，回来木有。不过口岸门口那家店的烟酒价格也很优惠。
d 不要低估HK的公交费用，虽然早已领教过，但是我们2人2天总计花了200港币在公交车和地铁上的事实还是让我很吃惊(用的是八达通，而且不算打的那59港币)。
e 彩虹地铁站出来的96R只在周日和公众假期有，平日没有的。一般的走法是出来后找个巴士站到西贡总站，那儿也是94路的起点。我们是周六去的，找96R找了半天，有热心市民主动搭话才知道HK说的周六不算在weekend的(晕倒)没有96R的。
f 带足食物和饮用水。山里有补给点，但是很吓人，一碗方便面加个鸡蛋25HK$。
g 这个季节不会暴晒，遇到天气晴朗的话能见度又很高，所以非常适合走麦径。
h 有地铁（我说的地铁包括MTR、九广、西铁和东铁等所有铁路）的地方还是乘地铁吧，省时间很多的。他们都是连在一起的，中间不用出站，价格也合理。地铁和大巴相比其实贵不了几个钱，在HK换成bus其实蛮浪费时间的，而且不好找，大巴沿线的风景其实不咋滴。
i 过到中环或者湾仔去的话还是天星ferry吧，这个很便宜的。地铁过个维港貌似要8港币呢。
原帖由 我是小脚丫 于
11:15 发表
这个好很需要支持楼主!
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哇 很快嘛 估计今天搞不定了。
下面再贴一些介绍西贡郊野公园的文字，原文出自，里面有漂亮诱人的风景图片。
成立于一九七八年的西贡东郊野公园，由西贡东部半岛与粮船湾所组成，包括了万宜水库一带、粮船湾洲、大浪湾、北潭坳、上及黄石码头一带。公园面积达四千四百七十七公顷，为拥有最多海湾的一个郊野公园，风景优美，景点多不胜数，有全港最著名的四大名滩─西湾、咸田、大浪、东湾，及一向以险峻难攀见称于远足界的蚺蛇尖，并有破边洲、浪茄湾、鹿湖、大滩海峡、赤径等。均在公园内，设有多条适合不同人士享用的郊游径，游人既可游山，亦可玩水。万宜水库是本港最大的水塘，为公园内最具规模的人工建筑。万宜东坝别具特色的巨大锚形石防波堤，配合毗邻的破边洲，及附近一带呈六角柱状节理的流纹凝灰岩的地貌，构成一幅幅独特的风景照，无论对郊游人士还是学术研究者，都别具吸引力。西贡东郊野公园涉及悠长的海岸线，以往聚居于此的村民，大部分以补鱼为生，农业并不发达，而生产石灰的工业，则因沿岸可就地取材，以珊瑚骨骼为原料而曾盛极一时；上的古村便是该工业的生产重地。近半世纪有记录的西贡东沿岸村落约十六个，其中鹿湖及曝罟湾已完全荒废，浪茄亦已变成一所青少年戎毒所，烂泥湾村亦因兴建万宜水库已被淹没于水底，而上村已改为上民俗文化博物馆。现存村落居住人数，除了北潭凹及较流湾村较多外，其余村落则只剩下一至数人家，部分为假日到访的游人提供餐饮等服务。
高四百六十八公尺的蚺蛇尖，虽然只位列全港主要高峰第十六名，却因山形尖峭突出，成为西贡东郊野公园最容易看见的地标。若想向蚺蛇尖进发，需要具备丰富的远足经验，且有较佳的体能和耐力，但所花的气力，绝对值回票价。沿麦理浩径第二段，由北潭凹出发，经过赤径，登上大浪凹，怡人的海湾景致已在眼前，继续向蚺蛇凹推进，沿倾斜而布满沙石的山径而行，真要步步为营，但当抵达蚺蛇尖，站在全港其中一个观赏海岸风光的最佳处，雄据大浪四湾壮丽的景色，那种畅快感觉，自是不言而喻。
大浪四湾分别为西湾、咸田、大浪、东湾，由于位处偏远之地，平日人迹罕至，故仍然保留浓浓的原始气息，远眺连绵的幼滑细沙被朵朵浪花拍打，令人心旷神怡。
著名的麦理浩径以北潭涌为起点，绕过万宜水库南面，横跨八个郊野公园而西至屯门为终点。麦理浩径第一、二段均位于西贡东郊野公园内。麦径首段大部分路径都是平缓径道，一路上有不少分支路径，可以通往沿岸的村落，而沿岸的奇岩怪石，加上浪茄沙滩的优美风光，都引人入胜。麦径第二段由浪茄起程，跨越西湾山后，便可以欣赏到雄奇壮阔的大浪四湾景致，尖峭挺拔的蚺蛇尖则轰立于海湾后。北潭凹为此段的终站。园内又设有四条郊游径。鹿湖郊游径专为活力充沛及有远足经验的游人而设，沿途风景秀丽，游人可远眺清水湾半岛万宜水库及马鞍山。北潭郊游径原为一条乡村古道，游人沿途可欣赏美丽的西洲、盐田仔、桥咀及钓鱼翁的景色。上郊游径于全段为平缓小径，沿途可眺望斩竹湾、盐田仔、西洲等西贡内海的风光。此外，北潭涌自然教育径提供了一个户外教育场所。此径始自北潭涌，途经海滩，至西贡郊野公园的上民俗文物馆为终点。沿途可以学习到海滩湿地常见植物，如红树林及露兜树等，以及竹、锡叶藤及牙香树等昔日农业社会时，具经济价值的地原生植物。
为方便一家大小共享大自然的乐趣，园内设有上家乐径及黄石家乐径，沿径设有休憩地点，一般只需一、二小时便可走完。这里又有两条树木研习径，分别位于大滩及黄石，这些路径都较短，沿途可观赏有趣的树木品种，径上更设有说明牌，提供有关树木的资料。
西贡东郊野公园的山区多草原，而大部分山顶均被草地覆盖。草原上的主要草类为石珍芒（石芒草）、鸭嘴草及铁芒箕。在山坡下方的灌木丛，常见有野牡丹、桃金娘（岗）、岗松、细齿叶柃及大头茶。间中亦会发现一些稀有植物品种，如吊钟花、山百合、罗汉松等。此外，长而蜿曲的海岸线也提供了多种海岸环境给一些独特和有趣的植物生长。在灌木林中，可以轻易看见白头鹎正在吃树上的浆果，而褐翅鸦鹃（毛鸡）、大山雀、暗绿绣眼鸟（相思）和喜鹊等雀鸟，却多在树木较茂密的地方出现。古旧的风水林，则为一些冬季候鸟所喜爱，例如从中国南下的鸫类。翠鸟（钓鱼郎）则经常在河溪觅食。此外，大部分体形较大的野生动物多是昼伏夜出，所以甚少被人发现。在这区曾被目睹的有箭猪、穿山甲、果子狸、中国豹猫、野猪及蟒蛇。
西页东郊野公园不单只是拥有最多海湾的郊野公园，其中的西湾，更是香港最驰名的海湾，连同紧接的咸田、大浪、东湾，合称西贡大浪四湾，不少游人都慕名或远足或乘搭游艇而至。西湾地形得天独厚，细分为南北两湾，各有水溪汇聚流进。南面的沙滩，海湾宁静，夏日吹南风时，不会拍起巨浪，最适合游艇停泊；北湾滩面？阔，层层浪花拍岸而至。内陆处，则是著名的双鹿石涧下游出水口，石涧中段的四叠潭亦吸引不少游人到访。
大浪湾湾脊有很多具科学价值的生物，包括一些可以在海滩底沙层盐度极高的特殊环境下生长的植物，如受保护的密花地宝兰，和稀有植物珊瑚菜。因此，海湾被列为具特殊科学价值地点。
前往西贡东郊野公园，主要以西贡墟为出发点，相关交通路线包括：92巴士（钻石山－西贡墟）、299巴士（沙田市中心－西贡墟）、96R巴士*（钻石山－黄石码头）、698R巴士*（小西湾至北潭涌）、T6巴士*（香港仔至北潭涌），及1A小巴（彩虹地铁站－西贡墟）；94巴士（西贡墟－黄石码头）。
*只在假日行驶
西贡东郊野公园各路径交通：
麦理浩径第一、二段－乘94、96R、T6或689R巴士到北潭涌近闸口的巴士站下车，起点就在闸口后方约四百米的大网仔路与北潭路交界处。第二段终点在北潭凹，可乘搭94或96R号巴士离开。
鹿湖郊游径－在西贡墟乘坐29R乡村小巴至西湾路尾下车。回程可于终点乘搭7或9号小巴返回西贡墟，或由北潭路「怡庭」沿北潭路向北潭涌方向前行约4分钟，乘94或96R巴士返回西贡或出市区。
北潭郊游径－乘搭94或96R巴士，到北潭路北潭凹村巴士站下车再沿北潭路向北潭涌方向前行3分钟达入口，或可在西贡墟乘搭7号或9号绿色专线小巴直达入口下车。回程可由出口沿北潭路向北潭涌方向前行约4分钟，乘巴士返回西贡墟或市区；或在出口乘小巴返回西贡墟。
上郊游径－乘坐94巴士、96R巴士、7小巴或9小巴，经过北潭涌闸后至上村入口下车，再步行约20分钟至上村尾入口。回程于出口沿万宜路向北潭涌方向前行约45分钟至大网仔路上村入口乘搭小巴或巴士返回西贡墟或市区。
北潭涌自然教育径－于北潭涌巴士站下车，步行约5分钟到达大网仔路复兴桥的起步点。到达北潭涌的巴士包括：94、96R、T6、698R号，小巴则有9及7号。回程于上沿路拆返大网仔路复兴桥，可乘坐巴士或小巴离开。
上家乐径－乘坐巴士至北潭涌巴士站下车，沿大网仔路步行约5分钟，到达复兴桥；或乘坐小巴直达大网仔路复兴桥；再步行20分钟至起步点上。到达北潭涌的巴士包括：94、96R、T6、698R号，小巴则有9及7号。回程沿大网仔步行回北潭涌巴士站，然后乘车离去。
黄石家乐径－起点及终点均为黄石码头烧烤场，可乘搭94或96R巴士到达或离去。
大滩树木研习径－乘94或96R巴士于大滩村下车，可见大滩树木研习径入口。回程由海下路步行至北潭路巴士站乘车离去。
黄石树木研习径－乘搭94或96R巴士，在黄石码头下车，可见黄石树木研习径入口。回程于起点附近乘车离去。
板凳，等待更新::emot7
::emot45 ::emot45 ::emot45
好漂亮的湖·~~~
因为香港去了多次，所以也没有过多的准备，本着休闲shopping第一的原则出去的。结果临出发前一晚我突然意识到，如果因为折扣低或者款式不入法眼等原因导致shopping不成，我们就是白白浪费上千块钱，回到家还是空荡荡，反而会加剧对香港的恶感————随着去的次数增多，我越来越不喜欢HK，哪知最后的结果是，这次去之后发现我真是缺少发现美的眼睛，HK还有很多值得玩值得细细体味的地方————所以后来干脆把早想去的麦里浩径提上日程，粗略做了一下攻略，决定走第一二段。而且第二日天公作美，原本预报多云的天气豁然晴朗，深邃的天空一碧如洗，没有一丝云彩，但是同时气温比较低，也不会感到暴晒，加上暖暖的太阳晒着反而挺舒服的。
这是第一二段的示意图(在起点的郊野公园有麦径的地图卖，HK$62一张，没必要买，一路地标很清晰，除非你想探险，走一些偏僻小径)。
一路上人潮涌动，很多HK当地的人，还有深圳等附近的驴友过来徒步。丝毫没有荒郊野外的感觉。其实这第一段更适合踩单车过来，不知道能不能带带车入境HK，下次可以从深圳湾一路才过来.....扯远了，第一段坐的士大约10来分钟到万宜水库东坝，下车后拍了张照片就准备走下一段了，以上山就看到的美景。
对了，相机还是我那部N老的Canon A510，不过得益于canon的digic处理芯片，把这天色和湖水拍得真是有过之而无不及，像我这么喜欢浓郁色彩风格的人，这次的照片都没有调色，直接拉一下对比度，缩小后加个边框和水印就放上了。
本来想把这张放到后面的——因为有自爆——不过想想还是按照徒步沿路的风景来吧。
这张完全没有调，就直接缩小了一下，大家看看天的颜色就知道这海水(准确说，身后这是万宜水库)有多蓝了。
心醉啊，一路上我们惊喜万分————一改前几次对HK糟糕的印象。
从万宜水库东坝到浪茄村这段路上，左首的这片海水还泛着一丝透亮，蓝色多一些。而过了浪茄村看到山阴面的海水就是一片碧绿了。
接着上，这一路虽然比前一段崎岖了一些，但是大家看都是有修葺一新的台阶，即使再菜的新驴都不怕。而且HK针对几个郊野公园的安防做的非常到位，每年“100KM毅行”慈善活动的时候，会安插很多警察守护，半空有直升飞机盘旋呢。唯一提醒的就是第一段没有任何补给点(也就是露营地和小卖部)，大家要带足食物和水————不过也就十来公里，不用太担心。
这三张就是上了第一座小山峰以后拍得，因为手上没有软件接起来，所以大家凑活看看。
当天能见度非常好，我们也带了望远镜，可以看到很多东西，呵呵。
终于到了第一个海滩————浪茄湾。这里的沙滩白如丝带，沙子也很细，并且人很少。这儿不想浅水湾深水湾那么高高在上，完全一种世外桃源的淡然感觉。想想身处国际大都会居然有这么一处幽静的地方还是蛮欣慰的。
就要翻页了，来几张自爆，给大家看看楼主和女主角。
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蓝的让人心醉——香港麦理浩径(1~2段))徒步归来(已完工)
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麦理浩径是一直想去的地方，看过很多驴友计划的线路，总觉得不过瘾，因为多是走其中的某几段，而个人一直想走完全程100km，于是在这个十一，简单准备了背包之后，决定一个人出发，查了线路发现是一条很成熟的徒步路线，沿途的标示都很清晰，营地情况也都清楚，所以紧张的情绪稍微松缓了一些，下面是我准备的计划，主要参照一个户外论坛上的驴友经验，沿途的营地和补水点情况都非常详细，对我这次的行程起到了重要帮助：
实际行程：
13:30到达麦径起点“上窑”站
D1：咸田湾营地露营，标距柱001-036，实际18公里(13：30-18：30，5小时)
D2：基维尔营地露营，标距柱036-094，29公里(8：00-20：00，12小时)，晚18：00遇雨，行走2km夜路。
D3：铅矿坳营地露营，标距柱094-138，21公里(7：40-16：00，8.5小时)，因台风“彩虹”缘故，营地大暴雨，狂风暴雨中露宿一晚。
D4：为躲台风被迫下撤。
实际完成标距柱001-138，加上下撤途中行走6km，实际行进75km，完整完成麦径1-7段，于第八段起点下撤。
麦理浩径起点，Mark之
出发的时候是一个人，撤下了的时候3个队伍合并，变成了8个人，哈哈，感谢沿途认识的小伙伴们，感谢大家一直坚持到最后。
关于麦理浩径路面&：
路段　非水泥路（公里）　水泥路（公里）&
第一段　　&1.3　　　　　　9.3&
第二段　　&5.0　　　　　　8.5&
第三段　　10.2　　　　　　0.0&
第四段　　10.0　　　　　　2.7&
第五段　　&9.0　　　　　　1.6
第六段　　&1.5　　　　　　3.1
第七段　　&3.0　　　　　　3.2
第八段　　&3.5　　　　　　6.2
第九段　　&0.0　　　　　　6.3
第十段　　&6.0　　　　　　9.6
第三、四段最虐，接下来是第七段的针山，其他线路难度不大。
三四段大多是这种路况，晴天的话非常晒，要注意补水，走路的时候要看着脚下，防止扭脚。
针山山脊，大雨打在身上，很痛
关于补水点情况
行走麦径，水永远是必须品，好在地区水质较好，沿途的大部分自来水、山溪水经本人亲测均是可以饮用的，还有很多地方有山间石壁上的水喉，水质十分清甜可口。还是感谢之前做攻略的时候引用的网友补水点攻略，其中的部分有些小错误，我再做一些补充：
补水点情况：
M021-M022&浪茄湾营地有村民水龙头提供山溪水
M031附近有士多店可补给，有村民自来水龙头
M035-M036&咸田湾营地有厕所，有自来水
M037-M038&大浪村士多店，电话
M043-M044&有厕所，有自来水。
M048-M049&有厕所有自来水，有饮料售卖机，可刷八达通，矿泉水8元，375ml维他奶9.5元,建议补充。
M055&许林士多店，电话。
M068-M069&厕所有自来水，有饮料售卖机
M069-M070&路边水龙头，但是此处山水我去的时候水质较脏，不可饮用
M093-M094&基维尔营地旁有干净溪水
M100-101&有2处山泉水喉，第一处水流较小，第二处水流大，在此处可以补满，水质非常好，清澈甘甜。
M121-M122&路边山泉水，有居民接水
M124-M125&厕所有自来水，有饮料售卖机
M137-M138厕所有自来水，下行至铅矿坳营地有山泉水，水质清澈甘甜
（以下补水点未经过本人亲测，不做详实依据）
M150-M151&路边水管接山泉水
M168-M169&田夫仔营地内有干净溪水
M185-M186&路边有干净溪水
关于补水情况，建议是身上需常备有2L的水，因全程有补水，不建议背负过重的水，遇到可用的补水点则把身上2L的水补充满。关于装水的设备最好有一个水袋+1个小型透明无色矿泉水瓶(我用的是330ml怡宝瓶)，水袋的好处是行进过程中补水无需停顿，不会拖慢行进节奏，小矿泉水瓶的作用是测试山泉水/溪水的清浊程度，避免喝到脏水。
还有一个需要注意的是山水不会长期有，如果遇到干旱/山洪等情况，可能都会影响到水量和水质，所以不能完全看到前面有补水点，就一口气在途中把所有水都大口喝光，否则无水可补的情况发生后会非常可怕。
M048后面厕所的补水点，自动售卖机里面，买到了这辈子喝过最好喝的维他奶。
营地村民提供的自来水
山泉水要用小水瓶测试清浊度，不可以直接饮用。
关于装备，建议尽量轻装，下面是本人的装备清单（本次装备准备得非常不好，很多问题，给大家借鉴）：
1，单人帐篷一个
2，野餐垫一个
3，薄毯一个
4，速干衣2件，皮肤风衣1件，内裤2条，速干裤1条，毛巾1条
5，洗漱用品只带了沐浴乳，牙膏牙刷，湿巾10个，纸巾2包，小毛巾1条
6，手电筒一个，扇子一个
7，登山杖2支
8，水1L脉动+1.25L矿泉水+550ml尖叫+330ml怡宝各一支，红牛2支
9，食品：牛肉粒100g，火腿肠8根，榨菜3袋、小麻花10支、饼干若干、葡萄干一袋250g，方便面一包，小包番茄酱3包，袋装炭烧腰果180g。
10，电子设备：iPhone，kindle，单反1台，充电宝1个，充电线。
11，40L背包一个，洗漱包一个，杂物包1个
12，迪卡侬徒步鞋一双（带孔），袜子2双
本人装备存在如下几个重要问题：
1，帐篷为了减重没有带地钉，导致暴雨天气扎营，帐篷非常不稳。
2，背包不能外挂帐篷，单人帐硬塞进背包里面，导致背包不均衡，右肩受力较大。
3，野餐垫虽然可防潮，但隔热效果差，暴雨天躺在上面非常冷
4，未带雨衣，雨天非常被动
5，未带头灯，行进夜路十分危险
6，单反相机为最大失误，沿途行进可用单反拍照的机会很少，基本iPhone可以全程搞定，平白无故增加约1.3kg纯负重，且下雨天保护相机干燥非常困难。
7，衣物未做防潮处理，导致备用衣物及内裤在雨部湿透。
8，未准备防蚊药物，及防感冒发烧药物。
9，整个麦理浩径山路较多，所以登山鞋远比徒步鞋要好用，厚底可以减少岩石对脚掌的伤害。本次穿的鞋子是一个比较大的失误。
我的装备，还算是轻装，但是累赘很多
M015-M016&&靠近M016--白腊营地
M021-M022&&浪茄湾海滩营地(海滩附近有村民提供的自来水龙头)
M031-M032&&营地(附近有自来水，有士多店)
M035-M036&&咸田湾营地(附近有厕所，有自来水)
M047-M048&&牛湖墩营地，无水。
M048-M049之间的公路走到码头营地，或19点之前有94路公交
M055&障上一号营地，附近有小溪不是很干净。许林士多店tel可补水
M068-M069&西沙路烧烤场5号营地，马路对面厕所有自来水，有饮料售卖机
M070-M071&靠近M070，水浪窝营地(无水)
M082-M083&昂平营地
M094-M095&基维尔营地（有干净小溪）
M137-M138&铅矿坳营地（有干净山水）
M156-M157&荃锦营地
M168-M169&田夫仔营地（营地里面有大凉亭，有条小溪，溪水比较清澈）
除了上述常规营地，沿途的大小凉亭，因为石材结构可以挡风，在狂风暴雨时候也是扎营的首选，但是第二天一早一定要拔营，因为在凉亭扎营原则上应该是非法的：
M071-M072&小凉亭(可容一个帐篷)
M081-M082&小凉亭(可容一个帐篷)
M085-M086小凉亭(可容一个帐篷)
M097-M098大凉亭(可容两个帐篷)
M106-M107先有一个小凉亭，后有一个大凉亭，附近有猴子出没，请谨慎。
M131-M132小凉亭(可容一个帐篷)
M135-M136大凉亭(可容两个帐篷)
M143-M144小凉亭(可容一个帐篷)
M176-M177小凉亭(可容一个帐篷)
第一天晚上住的咸田湾营地
后面是第二天的基维尔营地，附近有清澈小溪，整个营地地面是碎石，没有防潮垫的话睡起来比较辛苦。
铅矿坳营地，选址还是比较好的，能避开山洪，有干净水源，但是在这里的晚上遭遇台风，整晚大暴雨，帐篷被吹得摇摇晃晃，而且体验了一次水床。
沿途很多村民养的牛，所以很多路段都有大坨大坨的牛粪
这是组成大坝的结构石放大模型，用于纪念修建万宜水库这一伟大建筑时死去的劳工。
晒晒太阳，松松腿，好惬意
作为地质公园，的这些标示做得很完善，解释得也非常清晰明白，徒步同时还能涨姿势。
进入第二段，开始行进山路，再见万宜水库。
村的冲浪教室
微笑蟹，萌萌的。
行进在山脊，吹着山风，俯瞰岛，觉得疲惫也随风散去了。
第二晚行进夜路，遇到的2个小伙伴，结伴通行，借了他们头灯的光线，到了营地还蹭到了热粥饭，第一口饭入口的时候感动得不要不要的。
长距离徒步对身体损耗较大，手指很容易起倒刺，步伐不对的话，脚也会起水泡，建议常备指甲钳、创可贴等物品。
同行的小伙伴们，从第5段开始不再一个人独行。
标距柱100左右的补水点，当地村民都来接山泉水引用，水质非常清冽。
猴子完全不怕人的，抢东西什么的都是家常便饭，所以过猴区的时候绝对不要把吃的拿出来，更不要当着猴子的面吃。
猴群，为了野生动物的健康，请不要喂食猴子，我见到一个猴子直接把塑料袋连面的东西一同吞下去，真的非常担心它的健康。
第6-7段的交界处是个大烧烤场，在这里见到聚集最多的人，还有一只可爱的大金毛
暴雨中的牛肉丸火锅，穿着雨衣，站在暴雨里面，火锅就着雨水吃，这经历估计一辈子难忘。
写在毅行最后
虽然没有完成100km的全程徒步，因台风被迫下撤，实际只完成了75km，但我知道自己绝对有能力完成，在这段旅程中，结识了很多有共同爱好的朋友，学到了户外知识，有了独一无二的户外体验，在旅程中对人生也多了一分思考，对自己的人生计划更加坚定了。
回首这四天的风风雨雨，剩下的已经全部都是美好。
再见，，再见，麦理浩径，再见，小伙伴们！
作者简介：间隔年上瘾青年，2016年6月辞职开始游荡世界，至今足迹触及除和内蒙之外的所有省份，以及、、、、、、。
目前在打工度假，继续间隔年，个人微信及公众号二维码如下，欢迎勾搭！
本篇游记共含4133个文字，29张图片。帮助了名游客。
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