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晚上练气功怎么总是躺床上慢慢的呼吸几次就睡着了,是怎么回事啊?请各位前辈们指点迷津,,,
练的是培元功,躺在床上练的,
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我有更好的答案
无法入定,不过其实也挺好,说明睡的香,也是好事嘛
采纳率:20%
来自团队:
或者白天劳累没有精神了,不躺着。练功的时候要有精力不要困乏,意识太放松,不可全无,可以打坐练功,意识似有似无,不可过重太过清醒是识神过重,也就是意识过重,太过昏睡那是昏神过重
神经太放松所致
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